Hoe om te kompeteer en sukses te behaal in vechtkunstenkampioenskap

Die gewildheid van die sport van vechtkunsten en die beoefening van hulle groei oor die hele wêreld. Met al die vechtkunsten praktisyns daar buite, terecht, geniet mense die mededingende aspek van sportkuns! As jy vechtkunsten beoefen, kan jy ook meedoen in kampioenschappen en word bekend in die wêreld van vechtkunsten. As gevolg van die oorvloed van inligting oor kampioenskapskampioenskap in Noord-Amerika, is dit hierin dat hierdie artikel hoofsaaklik sal fokus. Daar is egter baie kampioenskap regoor die wêreld wat jy kan ondersoek as jy nie in Noord-Amerika woon nie. Hierdie artikel sal ook meer fokus op die tipes kampioenskap wat hoofsaaklik bygewoon word deur diegene wat karate, taekwondo en kung-fu beoefen, in plaas van kampioenskap soos die Ultimate Fighting Championship of wrestling kampioenskap.

conținut

Stappe
Afdelings
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts-toernooie Stap 1

Trein gereeld in vechtkunsten. As jy niks weet nie, kan jy beslis nie in `n vechtkunstenkampioenskap meeding nie! Trein ten minste twee keer per week om voor te berei vir `n kampioenskap, sowel as `n paar keer per week by die huis om `n vaardigheidsvlak te bereik wat jou toelaat om te kompeteer en goed te doen wanneer jy ander in die gesig staar. Die posture, die tegniek, die Kiai en balans is belangrike aspekte waaraan jy moet werk. Privaat klasse kan voordelig wees indien dit in u aanbod aangebied word dojo. As jy XMA (uiterste vechtkunsten) of kreatiewe of musikale vechtkunsten oefen, maak seker dat jy moeite doen om die musiek by te hou, goed te land op al jou akrobatika en te alle tye die wapens in jou hande te hou. As jy Dojo het `n kompetisie-span wat in kampioenskapskringe reis en veral vir kampioenskappe, dit kan ook iets wees wat jy wil ondersoek.

Prent getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts-toernooie Stap 2

Vind `n kampioenskap wat reg is vir jou. Daar is baie kampioenskappe, so jy moet jou soektog `n bietjie verminder. Watter soort martial arts oefen jy? Sommige is oop kampioenskappe wat alle soorte vechtkunsten, sowel as XMA, toelaat om in afsonderlike afdelings vir elke gebeurtenis te kompeteer (sien hieronder). Daar is spesifieke kampioenskappe vir aanhangers van gevegte of gevegte en kampioenskap vir `n enkele vechtkunstenkunst (byvoorbeeld `n kung-fu-kampioenskap teen `n kampioenskap vir oop kampioenskap).

Prent getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts-toernooie Stap 3

Nog `n belangrike aspek wat u moet oorweeg, is die grootte van die kampioenskap en die reëls wat volg. As jy net in die kampioenskap begin, kan `n kleiner een of een wat deur jou klub aanbeveel word, minder oorweldigend wees as `n groot internasionale kampioenskap wat veronderstel is om ver van die huis af te gaan en in `n duur hotel te bly. Oor die algemeen, `n klub naby die gebied waar a Die besondere dojo is die een wat dien as die gasheer van die kampioenskap. Die kampioenskap kan deel wees van `n baankampioenskapskampioenskap, waarby punte aan lede of gereelde deelnemers van die baan toegeken kan word. Dit is waarskynlik dat die kampioenskap `n stel reëls en afdelings sal volg wat algemeen is om baie verskillende gebeurtenisse. Die reëls is iets baie belangrik wat u moet lees wanneer u die registrasievorm invul, veral vir vegters of XMA-mededingers. Lees verder om meer hieroor te leer.

Prent getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts-toernooie Stap 4

Besluit watter gebeure jy sal meeding. Alle geleenthede wat in die meeste kampioenskap beskikbaar is, sal hieronder in besonderhede bespreek word, maar as jy nie vir enige van die gebeure beoefen het nie, moet jy nie registreer nie. Oor die algemeen doen die meeste mededingers dit kata of vorms, gevegte en moontlik wapens.

Prent getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts-toernooie Stap 5

Maak gereed op die dag van die kampioenskap. Maak seker jy het jou volledige uniform en band of band, al die nodige stryd toerusting en baie snacks en water voordat jy huis toe gaan. Die meeste kampioenskappe verkoop `n soort middagete, so jy kan geld neem om dit te koop of een self te pak. Jy moet `n soort aktetas of rugsak hê om al jou goed te dra, en dit moet duidelik gemerk wees met `n merker of bagasie tag. As jy wapens dra, maak seker dat jy dit duidelik as joune kan identifiseer (dit word aanbeveel dat jy jou naam op hulle met `n onuitwisbare merker aan die een kant skryf). Gaan Mapquest na om seker te maak jy het aanwysings om die plek op te spoor en vroeg vertrek.

Prentjie titel Kompeteer en slaag in Martial Arts-toernooie Stap 6

Wanneer jy aankom, moet jy die tyd neem om jou voorregistrasievorm te registreer of te registreer, en maak seker dat jy in al die korrekte afdelings geregistreer is. Die foute gebeur. Jy mag dalk `n plastiek kaarthouer met `n koord dra wat jy om jou nek en onder jou uniform kan hang om jou verdeelkaarte te dra. Maak seker jy strek behoorlik en opwarm voordat jy meeding om beserings te vermy. Omdat daar dikwels breek tussen afdelings is, moet u dit dalk voor elkeen herhaal.

Prent getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts-toernooie Stap 7

Wees wakker! Maak seker dat enige spasie wat jy gebruik om te oefen of op te warm, nie as vierkant of vir toeskouers benodig word nie. Soms word jy gevra om die kampioenskapbaan te verlaat as jy nie meeding nie. As die vierhoeke en afdelings deur die luidsprekers aangekondig word, maak seker dat hulle na hulle luister en dadelik na die regte ring gaan wanneer hulle jou bel. Oor die algemeen word u gediskwalifiseer as u laat kom om u kaart te registreer. As jy in `n groot kampioenskap is, soos die Noord-Amerikaanse Karate Vereniging (NASKA), is dit moontlik dat jy die verantwoordelikheid het om jou eie ring te vind deur `n vierkants toekenningskaart te gebruik. Maak seker jy vind dit dadelik uit en bly naby aan die ring totdat hulle jou afdeling bel sodat jy dit nie misloop nie.

afdelings

Prent getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts-toernooie Stap 8

Musiek- of kreatiewe vechtkunsten, en wapens of uiterste vorms. Hulle is gewoonlik die eerste gebeurtenis van die dag, so kom vroeg om genoeg op te warm! Strek goed, maak seker dat jy met jou wapens opwarm sodat jy gewoond raak aan hulle voordat jy vertrek en maak seker dat hulle nie in jou uniform vassteek of dat dit op enige manier met jou roetine inmeng nie. Neem jou musiek op `n ander leë skyf om te verhoed dat jy die verkeerde musiek in jou roetine speel. Dit is moontlik dat u met `n klankstelsel voorsien word. Dit is dus `n goeie oefening om u eie kragtige, batterybedrade stereo te bring, indien u dit kan. As jy akrobatika in jou roetine het, is dit die tyd om hulle te oefen. Maak vooraf jou akrobatiek op, maar moenie te veel oefen nie - jy kan jouself seermaak voordat die afdeling selfs begin! As jy voortdurend jou wapens laat val of nie goed kan oefen op jou akrobatiek tydens oefening of opwarming nie, laat dit jou nie senuwee maak nie. Senuwees kan jou roetine verwoes!

Sodra jy uitgaan om mee te ding, maak seker dat jy LOUD is! In teenstelling met ander afdelings, kan jy skree en skree alles wat jy wil in hierdie afdeling. As jou musiek nie tyd insluit om jouself aan die beoordelaars voor te stel nie, verhoog jou regterhand hoog genoeg vir die stereo-operateur om te sien wanneer jy die musiek wil begin. Moenie te veel oor jou roetine dink of enige iets anders as jouself waarneem nie. As jy genoeg geoefen het en tred hou met die musiek, sal jy dit goed doen! Jou kompetisie tyd bestaan gewoonlik uit `n boog om die ring te betree, `n voordrag aan die beoordelaars, jou vorm en `n breek aan die einde waar jy jou kwalifikasies ontvang voordat jy die ring verlaat. Soms, om dinge te bespoedig, is dit moontlik dat u in `n kampioenskap die voorlegging aan die beoordelaars vir hierdie afdeling moet weglaat. As dit so is, maak seker dat jy vooraf vooraf voorbereide musiek het wat ooreenstemmend verkort word. Drie of vyf regters sal jou `n numeriese telling gee, en die hoogste totale telling is die een wat wen.

Prent getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts-toernooie Stap 9

Tradisionele vorms van wapens. Hierdie gebeurtenis volg gewoonlik kreatiewe gebeurtenisse. Jou kompetisie tyd sal bestaan uit `n eerbied wanneer jy die ring betree, `n voorlegging aan die beoordelaars, die voorstelling van jou vorm, `n breek vir die telling en `n boog om te vertrek. Weereens, genoegsame verhitting is belangrik. Maak seker dat jy met jou wapen (s) opgewarm is en dat niks in jou uniform vassteek nie. Net voor jy uitgaan na die ring, kan jy jou handpalms op jou gom vee om sweetpale en gladde wapens te vermy. In hierdie afdeling is dit NIE die tyd om enige roetine uit te voer wat jy uitgevind het nie, of enige vorm wat gooi of val, kreatiewe bewegings of akrobatika bevat. Dit is `n tradisionele afdeling vir tradisionele vorme van vechtkunsten. Maak seker dat jy jou tegniek skoon hou, jou houdings laag is en gebruik raserige asemhaling en Kiai. As jy enige skop- of balansbeweging in jou Kata, maak seker dat hulle nie morsig is nie. Drie of vyf regters sal jou `n numeriese telling gee - die persoon met die hoogste totale telling wen. By the way, as jy Dojo gebruik `n aparte stelsel van gordels vir wapens, MOENIE verander na `n wapengordel nie. Gebruik jou gereelde belt.

Prent getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts-toernooie Stap 10

Tradisionele vorms Dit is oor die algemeen die grootste afdeling in `n kampioenskap. Jou kompetisie tyd bestaan hoofsaaklik uit `n boog om die ring te betree, `n voordrag aan die beoordelaars, die voorstelling van jou vorm, `n breek vir die tellings en `n boog om te vertrek. Weereens is die taak van opwarming, veral jou arms en bene, uiters belangrik. Moenie senuweeagtig raak wanneer jy inkom nie, maak seker dat jy jou tegniek baie skoon hou en jou houdings baie laag is. Intense gesigsuitdrukkings is nuttig, sowel as balans en die gebruik van jou liggaam en jou uniform om geluide te skep. Miskien moet jy jou oorspronklike roetine skraal verander, meer breek of byvoeg kiais en klik van die kop. Dit is egter `n TRADISIONELE afdeling, dus moenie akrobatiese of kreatiewe bewegings doen nie. Soos met die ander afdelings, is jou telling numeries, verskaf deur drie of vyf beoordelaars, en die persoon met die hoogste totale telling wen. As daar `n das is, sal jy óf weer dieselfde vorm of `n geringe vorm vorm, en die beoordelaars óf kwalifiseer of besluit die wenner met `n handshandie. Moet nooit probeer om `n vorm te besef wat jy nie beoefen het nie of dat jy nie goed weet nie.

Prent getiteld Kompeteer en slaag in Martial Arts-toernooie Stap 11

Gevegte. Die mees verwagte verdeling van die dag, en gewoonlik die meeste pret! Voordat jy veg, moet jy al die beskerming wat die kampioenskap vereis, dra. Byna alle kampioenskappe benodig ten minste een bekerm en een of ander handbeskerming, en hulle kan ook van die volgende beskik: kruisbeskerming, voetblokkies, kopbeskermers, skermwagte, `n wag vir die bors of `n volle masker vir die gesig. As u nie van hierdie toerusting beskik nie, leen dit van `n vriend, maar maak seker dat dit pas.

Die reëls vir die gevegte is die grootste veranderlike onder die verskillende kampioenskappe. Sommige is baie streng oor kontak, en hulle laat jou nie eens op enige manier jou teenstander aanraak nie. Die ligtekampioenskap bied treffers, maar met beheerde kontak, en die kampioenskap van volle kontak maak voorsiening vir die sterkste moontlike treffers (dit benodig dikwels beskermende toerusting). Wees baie bewus van hierdie reëls voordat jy begin met die stryd.

Jy score punte deur `n objektiewe area te slaan. Daar sal `n sentrum regter en twee hoek beoordelaars wees om jou stryd te kyk. As hulle `n punt sien, sal hulle `n oproep maak om op te hou om te veg en gee jou `n punt deur middel van `n hande-vertoning. Daar sal altyd `n vreemde aantal beoordelaars wees, so daar sal geen besprekings wees oor wie sien of daar `n punt moet wees nie. Die objektiewe areas is gewoonlik die maag of torso, die niere, en die deel van die kant of die kop van die kop, maar dit wissel van kampioenskap tot kampioenskap. Weereens, wees bewus van die reëls voordat jy begin. Sommige kampioenskappe vereis dat jy die eerste is wat 3, 5 of 7 punte meer as die ander persoon wen. Ander gee jou 2 minute om soveel moontlik punte te behaal, met die wenner wat die meeste punte het nadat die tyd uitloop. Die afdeling werk met `n stelsel van almal teen almal, so as jy wen, sal jy voor die volgende persoon in die gesig staar totdat daar net 2 is om die eerste en tweede plek te bepaal.

Opwarming en kardio`s is waarskynlik die belangrikste ding. Maak seker dat jy vooraf blokkeer en annotasiekombinasies in jou oefening gebruik Dojo of met `n boks. Moenie toelaat dat jou teenstander jou intimideer nie - soek eenvoudig geleenthede, blokkeer hulle kombinasies en doen wat jy opgelei is om te doen. As jy of jou teenstander die ander seermaak of `n onwettige gebied tref, sal die regter die kontak straal. Dit kan beteken dat punte aan die teenstander of in ernstige gevalle diskwalifikasie gegee word. Wees lekker vir jou beoordelaars en maak seker dat jy hul besluite respekteer - hulle is swart gordel beoordelaars om `n rede.

wenke

Die detail, die tegniek, die houdings, die intensiteit, die uitdrukking en die volume is die faktore wat jou sal help om goed te doen in die kampioenskap.
HET FUN! As jy dit nie geniet nie, is dit nie sin om mee te ding nie!
Wees baie bewus van die reëls voordat u uitgaan om mee te ding en probeer om by hulle te hou as u die beste kan. Weet presies wat u moet doen voordat u kompeteer.
Moenie jou rug op die beoordelaars in enige vorm van gebeurtenisse draai nie. Dit is oneerbiedig en sal jou laat verloor.
Die vechtkunsten begin en eindig met respek, en ook die kampioenskap! Dank die beoordelaars altyd as die afdeling eindig - hulle is gewoonlik vrywilligers wat nie betaal word om dit te doen nie! Respekteer hul tellings en besluite en wees te alle tye hoflik. Moenie `n slegte verloorder wees as jy niks wen nie.
Dit is makliker om jou eerste kampioenskap by te woon met ander vriende van jou Dojo of met `n span mense. Op hierdie manier kan hulle jou help om te leer hoe alles werk en kan jy die klein besonderhede van die kampioenskapbaan wys.
Die kans is dat jy niks wen die eerste keer wat jy meeding nie. Dit is goed! Hou oefen en in die lang termyn sal jy goed wees.

waarskuwings

Jy kompeteer op eie risiko. Maak seker jy is voldoende versekerd vir gesondheidskwessies en dat jy al die nodige beskerming het voordat jy kompeteer. Dikwels moet jy ook `n vrystelling teken voordat jy meeding.
Ongelukkig is sommige kampioenskappe korrup of korrupte regters wat nie gekwalifiseer is nie of wat sommige deelnemers hoër as ander kwalifiseer, gegrond op hul klub of affiliasie in die kring in plaas van hul vermoë. Neem dit met `n paar reserwes. Dit kan onbillik wees, maar oor die algemeen is daar nie voldoende manier om daaroor te kla nie. Daarbenewens het alle sportgebeurtenisse in die wêreld korrupte regters tot die Olimpiese Spele gehad - dit is bloot `n feit van die lewe.
Karate kompetisies is nie soos ander sport nie, aangesien daar min geleenthede bestaan vir beurse, borgskappe of finansiële hulp. Registrasie en kompetisie in gereelde kampioenskappe kan dus redelik duur wees, veral as jy ver van die huis af reis en die naweek in `n hotel moet spandeer. Ondersoek sommige aanbiedings waar jy tweedehandse toerusting kan gebruik, jou eie middagete kan pak of naby die huis bly om geld op gas te bespaar. As jy regtig lief is vir wat jy doen, kan jy uiteindelik geld spandeer op toerusting of kampioenskappe in die buiteland, maar beginners moet poog om te kompeteer vir die laagste moontlike koste.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante