Hoe om voor te berei om vechtkunsten op te lei

Besluit die skool. Watter skool? Daar is baie faktore om te evalueer in terme van die keuse van `n skool om op te lei. Soek hierdie webwerf op "hoe om `n vechtsportskool te kies" vir inligting. Dit is baie belangrik, want die styl en onderwyser wat jy kies, sal jou leer aansienlik beïnvloed.

Hou iets in vorm Jy hoef nie vooraf te oefen nie, aangesien vechtkunsten nie met geweld te doen het nie. Weerstand is die sleutel. Jy sal leer om 1 op 1 of 10 teen 1 uiteindelik te veg - so hoe vinniger jy kan beweeg vir `n lang tydperk, hoe beter sal jy optree.

Verstaan ​​die tradisie. Die oorspronklike doel van die vechtkunsten was dat mense hulself kon verdedig teen verskeie aanvallers, selfs die dood. Dinge het baie verander en daar is baie mense wat die doel van vechtkunsten misinterpreteer. Die ware doel is om op te lei om lewendig te bly teen mense wat probeer om jou dood te maak.

Verstaan ​​die rol van jou sensei. Jou onderwyser is jou vriend, jou motivering en jou ergste vyand (as dit goed is). Dit sal jou verder as die vermoëns wat jy dink jy het, opleiding gee, sodat jy nooit opgee tydens `n geveg nie. Vra vir hulp, maar probeer eers vooraf vooraf dinge op u eie op te los. Verstaan ​​dat jy nie die enigste is nie, daar is ander wat daar is om dieselfde rede, so moenie die instrukteur terughou nie. Moenie `n eensaam wees nie, of jy sal nooit leer nie. Kyk hoe die sensei werk en bepaal wat jy soek voordat jy by `n skool aansluit.

Respekteer jou dojo. Daar is geen speletjies hier nie. Jy het nie pret nie, veral wanneer jou sin praat. Jy moet jou dojo soveel respekteer as wat jy jou medestudente moet respekteer. Hy kom altyd vroeg vir lesse aan.

Verstaan ​​die motivering van ander studente. Die doel waarvoor jy in die Dojo is, mag nie dieselfde wees as dié van ander mense nie. As daar kinders is, wil hulle "power rangers" wees of hul bewegings met vriende wys. As daar volwassenes is, is die jonger arrogant en gewelddadig. Net die oudste is daar om te leer. U sal alle vorme van studente ontmoet. As die sinie goed is, sal hy die een wat buite beheer is, vinnig ontslaan en met die les voortgaan. Dit sal nie aandag gee aan diegene wat probeer om af te wys en nie te leer nie.

Vertrou jou yuki. Met verloop van tyd sal u `n yuki toegeken word. Alhoewel slegs vir die les, is hierdie persoon jou vertroude vennoot. Hulle moet wedersydse respek toon, want jy sal teen hom veg. Dit is die persoon met wie jy jou bewegings of oefening kan oefen, en hy is op sy beurt saam met jou. Afhangende van die styl, leer in watter aanvalle jy krag moet behou, sodat jy nie hierdie persoon sal seermaak nie. As jy oefen tegnieke doen, doen dit stadig totdat jy die regte beheer kry. Help jou yuki om te leer soos jy doen. Aan die ander kant, voel nie jammer vir hom nie. Wanneer jy oefen, doen dit met geweld, maar met beheer. Moenie met hom versigtig wees nie, maar moenie hom te hard slaan nie. Kortliks: aanval vinnig en aggressief, maar met beheerde krag. Jy is daar om te leer om mense soos hierdie te verslaan, om nie te speel nie.

Ontwikkel die regte denke. Jy sal aerobics doen, jy sal sweet, jy sal moeg word en jy sal seergemaak word. Maar stop nie. As jy reg oefen, sal jy iemand seermaak of jy sal beseer word. Moet dit nie persoonlik neem nie. As jy oefen en jy seer, blaas `n bietjie en moenie voortgaan met die woede wat jy sal hê nie. Jy sal voel dat jy wild moet beweeg en aggressief optree om die yuki weg te hou, maar moenie dit doen nie. Die konsep agter vechtkunsten is om kalm te bly terwyl jy bly lewe. As jy nie kalm is nie, sal jou yuki kwaad of erger word, jou sin sal dit doen. As jy jou teenstander seergemaak het, moenie jammer nie, doen dit nie weer nie. Wag vir `n sein en hervat die opleiding.

Praktyk. Oefen elke tegniek wat jy getoon is totdat dit `n tweede aard en iets anders word. Dink verder as wat hulle jou wys en vra jou sinie daaroor. Vind uit wat anders kan werk vir daardie situasie. Neem enigiets af wat jy nie hou nie. Tensy jy daarin bewys word, is dit altyd beter om die idees eenvoudig te hou as om te dink oor die 21 stappe om iemand te ontwapen.

Dink goed binne en buite. Dink aan jou dojo as `n heilige plek. Enige eksterne aggressie, wat ookal in jou gedagtes is, moet jy loslaat sodra jy jou dojo betree. Dit sluit in enige regsgeding met `n klasmaat wat in daardie les mag wees. Anders, hoe kan jy konsentreer op wat jy behoort te doen?