Hoe om die vel skoon te maak met onvolmaakthede

Aknee kan `n vervelige en pynlike biologiese situasie wees. Dit maak seer en is baie ongesond vir die liggaam as jy dit nie goed versorg nie. Hierdie handleiding bied u eenvoudige wenke vir gesonder vel.

conținut

Stappe
Wenke

stappe

Vind jou velsoort Party mense het baie droë vel en party het baie olierige vel. Daar is velversorgingsprodukte wat vir spesifieke soorte vel gemaak word, so hou dit in gedagte wanneer jy inkopies doen.

Prent getiteld Duidelike slegte vel Stap 2

As jy baie rooi vel of groot puisies het, besoek `n dermatoloog. Min mense het die vel wat nie genees kan word met produkte wat in winkels verkoop word nie, net dié wat deur `n dermatoloog voorgeskryf word.

`N Dermatoloog sal jou vel evalueer om jou die mees doeltreffende soorte velverzorgingsprodukte te bied.

Prent getiteld Duidelike slegte vel Stap 3

Neem baie water Dit sal jou liggaam, saam met jou vel, hidreer.

Prent getiteld Duidelike slegte vel Stap 4

Gebruik sonskerm.

Hou in gedagte dat sonskerm nie as `n daaglikse toediening gebruik mag word nie, aangesien dit `n velreaksie in `n onbepaalde tyd kan veroorsaak. Gebruik slegs sonskerm as u langer as 15 minute aan UV-strale blootgestel sal word. Indien nodig, koop `n bevogtiger wat ook die sonbeskermingsfaktor (SPF) insluit.

Prent getiteld Duidelike slegte vel Stap 5

Vul `n bak met kookwater. Sit dan jou kop op die water en laat die stoom vir 5 minute jou porieë oopmaak en dan `n kleimasker toepas vir `n dieper skoonmaak.

As alternatief kan jy `n warm stort neem - die stoom sal net so goed bedien.

Maak dit `n gewoonte! As jy `n velverzorgings gewoonte hou, kan dit `n plaag van aknee veroorsaak. Handhaaf `n konsekwente behandeling om jolte in die vel te voorkom.

wenke

Hou altyd jou vel gehidreer. Dit sluit beide waterverbruik en hidrasie in. Droë vel kan rooiheid en meer aknee veroorsaak.
Gebruik slegs velsorgprodukte as u dermatoloog dit toelaat. Voorskrifvelprodukte bevat sterk chemikalieë wat ernstige velirritasies kan veroorsaak. As jou dermatoloog medisyne vir akneesorg voorskryf, volg hulle instruksies sorgvuldig.
As jou vel ontsteek word, word oormatig droog of ander afwykings voorkom, moet jy stop met die gebruik van die velverzorgingsprodukte en raadpleeg jou dermatoloog.
Slaap die hele nag om aknee te verminder - laat ten minste 8 tot 10 ure ononderbroke slaap toe.
Was jou gesig elke oggend en elke aand.
Eet gesonde kosse en oefening wanneer jy tyd het. Jou vel weerspieël jou gesonde leefstyl!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante