Hoe om jou vel oornag skoon te maak

Soms as jy `n puisie kry en jy het `n belangrike gebeurtenis die volgende dag, is dit wat jy die meeste wil hê om die onvolmaaktheid oornag uit te skakel. Alhoewel dit nie gewaarborg kan word vir alle vorme van aknee of alle soorte vel nie, kan jy steeds stappe doen om onvolmaakthede vinnig, moontlik in net een nag, skoon te maak.

conținut

Stappe
Deel 1gebruik die korrekte skoonmaak regime
Deel 2hou jou vel skoon en rus
Wenke

stappe

Deel 1
Gebruik die korrekte skoonmaak regime

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon. Stap 1

Vermy was in oormaat. Miskien dink jy dat `n onvolmaaktheid oornag moet skoonmaak, moet jy jou vel herhaaldelik die nag vryf. Maar in oormaat kan die vel droog en irriteer. As jy jou vel baie droog in `n poging om dit skoon te maak, kan jy die volgende oggend wakker word met meer onvolmaakthede as wat jy gehad het toe jy gaan slaap het. As jy twee keer per dag was, is dit `n uitstekende manier om die vel skoon te hou.

Selfs as die onvolmaaktheid nie heeltemal verdwyn nie, verminder die wassery met die korrekte frekwensie die rooiheid wat die onvolmaakthede omring, om die voorkoms daarvan te verminder. Aan die ander kant maak die droë vel roerder en meer geïrriteerd.

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon. Stap 2

Gebruik `n sagte, olie-vrye gesigsreiniger. Benewens om jouself te was met die regte frekwensie, moet jy ook seker maak dat jy jouself met die korrekte reiniger was. Gegranuleerde seepe of diegene wat harde chemikalieë bevat, droog ook die vel. Dan begin droë vel om olieproduksie te verhoog, wat eintlik meer uitbrake tot gevolg het, in plaas daarvan om hulle te verminder. Om hierdie probleem te bestry, gebruik `n sagte, olievrye skoonmaakmiddel wat `n bestanddeel bevat wat aanbeveel word deur `n dermatoloog soos benzoylperoksied of salisielsuur.

Benewens die aanduiding dat dit "sonder olie" is, kan die skoonmaker ook "nie-aknee" of "nie-komedogeen" benoem word. Enige van hierdie etikette is goed omdat dit beteken dat die produk nie die porieë bedek nie.

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon Stap 3

Gebruik die vingerpunte om jou vel te vryf. Doeke, gaassponse of ander peelingstoestelle waarvan die doel is om die vel te peil, kan dit ook irriteer en red, omdat dit baie skuur vir baie soorte vel wat aan aknee blootgestel is. Vermy skuur jou vel met hierdie implemente en gebruik net die punte van jou vingers baie skoon om liggies te vryf met sirkelbewegings. Jy moet ook jou vel droog deur dit met `n skoon handdoek te slaan in plaas van dit te vryf, wat op sy beurt gebiede met onvolmaaktheid kan irriteer.

Benewens sy skuur, as jy hulle nat laat staan en van die stortrekke hang, kan baie van hierdie peulmiddels telingsterreine vir bakterieë word. Om sake erger te maak, kan die kieme wat die porieë verstop, versprei en wat jy probeer uitskakel.

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon. Stap 4

Behandel spesifieke areas met `n anti-aknee-room. Alhoewel jy moet vermy om jou hele gesig baie intens te behandel, kan jy die spesifieke areas wat jy wil skoonmaak, hanteer. Soek `n anti-aknee room met benzoylperoksied wat spesiaal ontwerp is om spesifieke areas te behandel en volgens produkinstruksies toe te pas. Dien dit toe direk na die skoonmaak van jou vel, met behulp van jou goed skoongemaakte vingers of `n hysop.

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon Stap 5

Dien `n vogtige lotion toe. As die res van jou vel te droog voel nadat jy dit skoongemaak het, dien `n vogtige melk op die ander gebiede toe terwyl die gebied stil bly met benzoylperoksied. Jy moet soek na `n lotie wat "nie-komedogenies" op die etiket aandui om seker te maak dat dit nie die porieë bedek en meer onvolmaakthede produseer nie. Lotions om aknee te bestry, is ook in baie winkels beskikbaar.

Deel 2
Hou jou vel skoon en rus

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon. Stap 6

Moenie die onvolkomenhede verbreek nie. Terwyl jy soms in `n kort tyd `n onvolmaaktheid kan verminder, kan een ding wat jy nie kan doen nie, `n wond op jou gesig genees van een dag na die volgende. Om `n puisie te breek of te knip, versprei nie net die bakterieë binne nie, maar skep ook `n skuur op die gesig, wat baie langer neem om te genees as die eenvoudige daad om die onvolmaaktheid op sy eie te laat weggaan.

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon Stap 7

Bly so gou as moontlik weg van swaar skoonheidsmiddels. As jy vandag weet dat jy môre die skoonste vel wil hê, vermy skoonheidsmiddels. Jy mag naak voel as jy ophou om die verveler te gebruik, wat jy gewoonlik op `n onvolmaaktheid plaas, maar die skoonmaak van die vel van nou af sal die betrokke gebied `n groter kans op genesing gee.

`N Algemene reël met betrekking tot skoonheidsmiddels is dat basisse en romerige spoelporieë porieë verstop, terwyl minerale en ligte of watergebaseerde produkte minder geneig is om dit te doen. Soos met die skoonmaker, kan jy soek na skoonheidsmiddels gemerk "olievry," "nie-aknee," of "nie-komedogeen." Die beste opsie bly egter om die skoonheidsmiddels heeltemal te verlaat as u op soek is na onmiddellike resultate.

As u nie die gebruik van skoonheidsmiddels die dag tevore kan vermy nie, maak u vel skoon om enige oorblyfsel so vroeg as moontlik in die nag te verwyder. Maak nie saak hoe moeg jy is nie, maak seker dat jy jou gesig skoonmaak voordat jy gaan slaap, aangesien slaap met make-up is `n seker manier om wakker te word met meer onvolmaakte in plaas daarvan om hulle te verminder.

Soos met gesigsuitdrukkingsapparate, word smeltapplikators dikwels swaar gelaai met kieme. Trek die toediener en gebruik katoenwabbe of swabs om so gou moontlik make-up toe te pas. As jy `n toediener moet gebruik, was dit gereeld en verander dit gereeld.

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon Stap 8

Vermy die gebruik van ander vetterige produkte. Ander vetterige produkte (veral haarprodukte) wat met jou gesig in aanraking kom, kan die probleemarea vererger of veroorsaak dat meer onvolmaakthede oornag verskyn. Vermy die gebruik van vetterige hare produkte so gou as moontlik en beskerm jou gesig wanneer bespuitings of gels op jou hare toegedien word.

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon Stap 9

Hou jou hare uit jou gesig. Selfs skoon hare sonder enige produk bevat natuurlike olies wat porieë kan verstop. Terwyl dit dalk aanloklik is om weg te steek agter jou hare gedurende die dag (veral as jy nie make-up gebruik om die vel vinnig te probeer skoonmaak nie), is jou beste opsie om die nagemaakte oornag te verdwyn, om jou hare weg te hou van jou gesig

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon. Stap 10

Vermy kontak met jou gesig. Dit is altyd aanloklik om die tekortkominge aan te raak deur die dag, maar vuil en olierige vingers is die laaste ding wat skoon `n onvolmaaktheid in `n kort tyd, so doen jou beste om jou hande weg van jou gesig te hou. Hierdie advies geld ook vir u selfoon. Baie mense neem dit nie in ag nie, maar ons raak die hele dag selfone met vuil vingers en stoor dit in vuil beursies en beursies wat ook as kiembeddings optree. As jy die selfoon teen jou gesig hou, oordra jy hierdie kieme na hierdie area. As jy `n onvolmaaktheid vinnig wil opruim en vermy om meer uit te kom, gebruik die harde stemfunksie of sms-boodskappe gedurende die dag.

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon Stap 11

Moenie `n looiery bed gebruik nie. Dit is `n mite dat UV-strale onvolmaakthede droog en dat hulle oornag genees kan word, dus vermy om te bad of te onderwerp aan `n noodsessie in die looiery. Omgekeerd kan die ekstra sweet wat sonblootstelling of die obstruktiewe effek van looierolies veroorsaak, die probleem wat jy wil elimineer, vererger.

As u reeds met `n dermatoloog konsulteer en medisyne voorgeskryf het (veral diegene wat retinoïede insluit), sal u vel baie meer sensitief wees vir UV-strale as normaal, wat die opsie selfs meer onnodig maak.

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon. Stap 12

Vermy tandepasta. Baie mense het die mite gehoor dat tandepasta `n wonderbaarlike kuur vir puisies is wat oornag werk, maar dit is vals. Terwyl tandepasta bestanddele soos koeksoda en benzoylperoksied bevat wat help om puisies te verminder, word dit nie geformuleer om meer effektief te wees as gereelde gesigsreinigers en benzoielperoksied wat spesifiek vir daardie doel ontwerp is nie. Daarbenewens is die pH van die tandepasta en die ander bestanddele geneig om die vel te irriteer. Gevolglik is daar `n rooiery rondom die area wat jy probeer behandel, en dit is moontlik dat die onvolmaaktheid in die proses sigbaarder word.

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon. Stap 13

Slaap 8 volle ure. Die droom is die natuurlike herstellende tydperk wat die liggaam het. Studies het getoon dat selhernuwing agt keer vinniger is tydens die slaap, sodat jou liggaam vir 8 ure kan slaap, is `n uitstekende manier om jou vel te help skoonmaak.

Prent getiteld Maak jou vel oornag skoon Stap 14

Gaan voort met `n standaard skoonmaak regime. Selfs as jy die volgende dag wakker word en die onvolmaaktheid nog daar is, moenie moed verloor nie. Die ander sal dit nie so veel as jy merk nie. Daarbenewens is `n onvolmaaktheid nie die einde van die wêreld nie. Gaan voort met die skoonmaakstelsel wat ons beskryf het en as u vel nie oor drie maande heeltemal gereinig word nie, dink aan raadpleging met `n dermatoloog om behandelings vir aknee met voorskrif te verkry.

wenke

`N Ongebalanseerde dieet kan oor die algemeen die kliere wat olie in die vel produseer, beïnvloed. Dit is egter `n mite dat vetterige of suiwere kosse aknee op hul eie kan veroorsaak. Ongelukkig sal dit baie min effek hê om jou liggaam van een dag na die volgende te reinig om jou vel skoon te maak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante