Hoe om te voorkom dat die gelaat van jou gesig vetter word

Die vel van jou gesig produseer natuurlike olies wat dit beskerm, maar wat gebeur as jou gesig te veel produseer en jy wil dit stop? Olierige vel kan die voorkoms van aknee veroorsaak en jou selfbewus laat voel, maar gelukkig is daar `n paar eenvoudige maniere om jou vel te versorg om `n vetterige gelaatskleur te vermy.

stappe

2

Moenie jou gesig baie hard vryf nie. As jy jou gesig met `n lap of tekstuur spons vryf, kan dit die vel irriteer en net vryf. Dit veroorsaak dat dit meer olie produseer om te vergoed vir al die natuurlike olies wat dit verloor. As jy `n lap gebruik om jou gesig te was, gebruik sagte druk.

3

Was jou gesig in die oggend en in die nag. Dit is noodsaaklik om twee keer per dag te was om die olie te beheer. Was jou gesig nadat jy opgestaan ​​het en voor jy gaan slaap het.

4

Was jou gesig met warm water, nie warm water nie. Dit kan jou vel irriteer en dit van sy natuurlike olies styf, wat olieproduksie verhoog om te vergoed.

5

Gebruik slegs `n toning op die vetterige areas van jou vel. As jy dit oor jou gesig gebruik, kan jy droë kolle skep, wat skubberig en rooi kan word. Fokus op die vetterige areas van jou vel en raak nie die normale of droë dele nie.

6

Gebruik samentrekkende pads in `n oomblik van moeilikheid. Stompige pads is nuttig om oortollige olie te verwyder wanneer jy nie jou gesig kan was nie. Hou `n bietjie in jou beursie of in jou kantoor as jou vel olierig raak gedurende die dag.

7

Gebruik `n kleimasker vir spesiale geleenthede. Hierdie masker droog die vel en verwyder die meeste olies uit jou gesig, daarom is dit die beste om dit spaarsaam te gebruik. Bespreek die behandelings met kleimasker vir spesiale geleenthede waarin jy jou vel lank vir `n lang tydperk vry van vet moet hê.

2

Kies `n bevogtiger wat dimetikoon bevat. Soek na moisturizers wat spesifiseer dat hulle nie olie bevat nie en dat hulle dimetikon bevat in plaas van olie. Vogters met dimetikoon help om `n matte effek te skep, terwyl die wat olie bevat, jou vel selfs meer vettig kan maak.

3

Kies `n nie-komedogene of nie-aknee-bevogtiger. Ongeag watter vogtiger jy kies, maak seker dat die pakkie aandui dat dit nie-komedogeen of nie-aknee is. Hierdie soorte moisturizers bevat bestanddele wat minder geneig is om puistjies te veroorsaak.

4

Gebruik die bevogtiger spaarsaam. Dien eers `n dun lagie vogmis toe en besluit dan of jy meer nodig het. Skep net `n kuikengrootte in jou vingerpunte en voeg meer by indien jou gesig nog droog lyk nadat jy dit toegedien het.

5

Probeer verskeie moisturizers totdat jy die mees geskikte een vir jou vind. Net omdat `n sekere bevogtiger werk goed vir iemand anders met olierige vel, beteken dit nie dat dit net so effektief op jou sal wees nie.

2

Kies make-up produkte sonder olie en nie-komedogeniese. Soek vir `n basis, `n poeier, `n bloos en `n bronzer wat aandui dat hulle geen olie het nie en dat hulle nie-gekombineer is. Hierdie produkte dra nie by tot olierige vel nie en verhoed nie porieë nie.

3

Gebruik `n minerale poeier. Dien `n ligte laag minerale poeier op jou gesig aan met `n groot poeierborsel. Die minerale poeier help om `n gelaaide voorkoms te vermy. Hou dit altyd byderhand om jou gedurende die dag `n aanraking te gee.

4

Pas enige make-up in moderering toe. Gebruik slegs `n klein hoeveelheid van elke produk wat u gebruik om die hoeveelheid make-up op u gesig te verminder. Die ligter lae van make-up sal jou help om asem te haal in jou vel en oormatige olieproduksie deur die dag te vermy.

2

Eet kos wat olierige vel voorkom. Hoë veselvoedsel soos peulgewasse, vrugte, groente en volgraan help om olierige vel te voorkom. Groen blaargroentes en sitrusvrugte is veral effektief in die bestryding van olierige vel. Berei groente voor sonder om olie by stoom of kook te voeg.

3

Drink baie water. Water help om jou vel gehidreer en elimineer gifstowwe uit jou liggaam. Drink genoeg water elke dag is noodsaaklik om die olierige vel onder beheer te hou.

4

Beheer jou stres Stres veroorsaak dat jou liggaam kortisol produseer, wat olieproduksie verhoog. Om die spanning en oortollige olie wat dit produseer, te beheer, moet jy `n paar ontspanningstegnieke (soos meditasie, joga of diep asemhaling) in jou daaglikse roetine insluit.

2

Vra oor aktuele behandelings met retinoïede. Die dermatoloog kan `n aktuele room met retinoïede voorskryf om jou te help om `n vetterige gesig te vermy. Aktuele ys met retinoïede kan olie verminder en aknee beveg. Hierdie behandeling is slegs effektief in 20 tot 30% van die pasiënte.

3

Konsultasie oor hormonale behandelings. Vroue kan ly aan oortollige olie as gevolg van hormonale skommelinge. In sommige gevalle kan die neem van orale voorbehoedpille die oormatige produksie van olie stop en aknee help elimineer.

4

Vra oor chemiese skilde. Exfoliations met AHA (alfa hidroksure) of met glikoliese suur is sagte eksfoliasies wat help om oortollige olie uit die vel te verwyder. Die resultate van hierdie behandelings is slegs tydelik, maar die dermatoloog kan die eksfoliasies met ander behandelings kombineer om die resultate te maksimeer.

5

Raadpleeg behandelings met Accutane of Roacutan. Accutane is `n voorskrifmedikasie wat baie effektief is in die beheer van olierige vel en die eliminering van aknee, wat afgelei is van vitamien A. Pasiënte neem gewoonlik daagliks Accutane vir 15 tot 20 weke. Vroue wat swanger is of wat swanger word, kan nie Accutane gebruik nie, want dit kan geboorte afwykings veroorsaak.