Hoe om inflammasie en rooi pimples te verminder

Het jy al ooit wakker geword en net in die spieël na jouself gekyk om `n rooi en uitsteekende puisie te sien? Puisies is deel van die lewens van sommige, maar hulle swelling en rooiheid hoef nie te bestaan nie. As jy nie weet wat jy doen nie, voorkom puise

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke
Waarskuwings

, veg teen aknee en verminder swelling en rooiheid kan `n opdraande stryd wees. Gelukkig is daar `n paar beproefde metodes om dit te bereik. Vervolgens leer ons jou hoe.

stappe

Metode 1

Korttermyn oplossings

Prent getiteld Verminder die Swelling and Redness of Pimples Stap 1

Dien heksenhasel toe om te help met rooiheid en swelling. Hekselhasel is `n plant wat algemeen as `n samentrekking gebruik word, dit wil sê dat die vel tydelik vertoon. Dit is nog steeds `n algemeen gebruikte middel teen aknee om jeuk en rooi te verlig. Terwyl die gebruik van `n hekselhoender waarskynlik nie genees jou aknee, dit sal beslis `n geïrriteerde vel kalmeer en help om die voorkoms van die puisie te verminder.
Die meeste van die tyd word hekshasel verkoop as `n sameswering. U kan hekselbruin met alkohol of sonder alkohol koop (gewoonlik het dit ongeveer 14% alkohol), maar ons beveel aan dat jy nie die een met alkohol koop nie. Alkohol droog en irriteer die vel.

Prent getiteld Verminder die Swelling and Redness of Pimples Stap 2

Gebruik `n ysblokkie. Hierdie korttermyn-metode help as jou aknee rooi en seer is. Gebruik `n ysblokkie wat jy vir `n paar minute uit die vrieskas geneem het en hou dit op die skyn om swelling te verminder. Die koue help om die bloedvate onder die vel te kontrakteer, wat die rooi voorkoms van die skyn verminder.

Prent getiteld Verminder die Swelling and Redness of Pimples Stap 3

Gebruik `n geweekte teesak om die geaffekteerde area te bedek. Laat die teesakkie vir `n paar minute in warm water week. Swart tee is uitstekend (as jy later `n gesonde beloning wil gee, kan jy die tee drink). Trek die sak uit en druk die meeste van die vloeistof. Wag dan vir die teesak om `n bietjie af te koel en sit dit liggies op die skyn.

Die teesakkies bevat `n goeie hoeveelheid tanniene. Hierdie tanniene help swelling verminder en word gewoonlik plaaslik gebruik om probleme soos ontsteekte oë te behandel.

Prent getiteld Verminder die Swelling and Redness of Pimples Stap 4

Probeer serrapeptase as `n plaasvervanger vir ibuprofen gebruik om ontsteking te verminder. Serrapeptase is `n natuurlike chemikalie wat van sywurms verkry word en word amptelik as voedselaanvulling geklassifiseer. Serrapeptase verminder inflammasie deur proteïene vinnig en doeltreffend te vernietig.

Prent getiteld Verminder die Swelling and Redness of Pimples Stap 5

Maak `n pasta met aspirien om rooiheid en swelling te verminder. Aspirien is `n baie algemene huismiddel om te veg teen rooiheid en inflammasie. Dit is omdat aspirien salisielzuur bevat, `n chemiese middel wat ligte pyn en ontsteking verlig. Daar word aanvaar dat aspirien ontsteking verminder omdat dit die puisie droog, wat jou die beste voordele vir baie min sal gee.

Kruip die aspirien en draai dit in `n fyn poeier, meng dit dan met water (giet `n paar druppels bietjie vir bietjie). Voeg genoeg water by om `n korrelige pasta te maak.

Met `n katoenpyltjie, pas die pasta op die shin toe, bedek dit heeltemal.

Laat die pasta hard op die skyn sit en laat dit vir `n paar uur sit. Baie mense kies om voor te berei en die pasta op die shin toe te pas voordat hulle bed toe was. Hulle het die oggend skoongemaak toe hulle hul gesig was.

Prent getiteld Verminder die Swelling and Redness of Pimples Stap 6

Probeer die tandepasta om die grootte van die puisie te verminder. Die tandepasta is `n baie algemene huismiddel wat gebruik word om die grootte van die puisie te verminder. Terwyl dit moontlik is dat die tandepasta die puisie droog omdat dit spesifieke bestanddele soos natriumbikarbonaat, waterstofperoksied, triclosan en ander bevat, is tandepasta nie inherent beter as `n behandeling vir puisies as ander opsies nie. Daar is `n paar bewyse dat tandepasta selfs die vel kan irriteer, wees dus versigtig met hierdie huismiddel.

Gebruik tandepasta in room en nie in gel nie. Die tandepasta in die room bevat die bestanddele wat vermoedelik droog word en die ontsteking van die shin verminder, terwyl die gels dit nie altyd het nie.

Probeer boomolie (margosa) en teeboomolie om ontsteking te verminder. Albei olies kom van bome, verminder inflammasie en veg die bakterieë wat aknee veroorsaak. Terwyl neem boom olie genees allerhande siektes en siektes, is teeboomolie veral nuttig vir die behandeling van velinfeksies en siektes.

Aangesien albei essensiële olies is, kan dit irriteer weens hul suiwerheid (daar is te veel goeie eienskappe wat hulle het), dus verdun die olies met die helfte van die water voordat dit toegedien word. Gebruik dan `n katoenpyp om `n paar olies op die skyn te plaas, sodat dit 10 tot 20 minute kan sit. Maak dit dan skoon.

Probeer `n kleimasker. Die kleimasker is baie handig om vog uit die vel te verwyder, help om inflammasie te genees en pus uit die skyn te verwyder. Die porieë kan baie kleiner en geslote wees in baie pasiënte nadat die masker toegedien is. Om `n beter resultaat te kry, maak die masker een keer per week en dan as `n behandeling wanneer jy `n probleem met puisies het.

Prent getiteld Verminder die Swelling and Redness of Pimples Stap 9

Probeer die suurlemoen, komkommer of tamatie. Hierdie triple bet van natuurlike bestanddele het gehelp om die ontsteking van baie pasiënte te verminder wat `n huisgemaakte oplossing soek. Alhoewel hulle almal anders werk, word daar geglo dat hulle aknee met dieselfde vasberadenheid beveg. Daar is nog geen wetenskaplike bewyse dat hierdie natuurlike bestanddele aknee kan genees of inflammasie verminder nie, dus laat ons dit na u keuse.

Sny `n stukkie suurlemoen en sit dit op jou vel op die skyn. Dit is veronderstel dat die sitroensuur in die suurlemoensap die aknee-bakterieë beveg en dit help selfs om die punte te genees. Wees versigtig, want wanneer jy die suurlemoensap aanwend, moet jy dit sal brand

Dit is bekend dat komkommer anti-inflammatories is. Sny `n sny komkommer en sit dit op die skyn. Komkommer sal die vel versag, aangesien dit inflammasie help verminder.

Die ligte suurheid van tamaties help om aknee te beveg. Trouens, baie anti-aknee medisyne bevat vitamien A en vitamien C, wat albei in tamaties teenwoordig is. Sny `n sny tamatie en sit dit op die skyn, moenie dit langer as 1 uur laat nie.

Metode 2

Langtermyn sorg

Prent getiteld Verminder die Swelling and Redness of Pimples Stap 10

Definieer jou vel tipe Elkeen het `n spesifieke tipe vel: normaal, droog, sensitief, olierig of gemeng. As jy jou vel tipe ken, sal jy die regte produk kan vind om dit te versorg en effektiewe behandeling te gee terwyl irritasie verminder word. As jy nie weet wat jou veltipe is nie, kan jy `n dermatoloog, `n professionele make-up kunstenaar of `n werknemer van `n make-up winkel of velversorgingsprodukte vra. Daardie persoon kan dit ondersoek en aanbevelings gee om dit te versorg.

Normaal: byna geen porieë word gesien nie, dit is nie baie sensitief nie, goeie gelaatskleur.
Droog: klein porieë, rooi merke, minder elastisiteit, dowwe gelaat
Gevoelig: Jy kan rooiheid, jeuk, brand of droogte ervaar wanneer dit aan irritasies blootgestel word.
Vet: groot porieë, gelaatskleur met skyn, teenwoordigheid van swartkoppies, puisies en ander onvolmaakthede
Gemeng: normaal in sommige gebiede, droog en vetterig in ander, veral in sone T.

Prent getiteld Verminder die Swelling and Redness of Pimples Stap 11

Was jou gesig twee keer `n dag met `n sagte seep of reiniger. Probeer om die aangetaste gebiede so sag moontlik te was, gebruik warm water, nie warm water nie. Brands soos Duif, Neutrogena en Eucerin maak sagte seepe ontwerp om die vel skoon te maak sonder om dit te droog of irriteer. Jy kan ook `n gesigsreiniger gebruik met salisielsuur, `n verbinding wat help om aknee uit te skakel en te voorkom.

Was met skoon vingers en vermy irriterende voorwerpe soos skoonmaak sponse, natuurlike sponse of doeke. Jou hande is perfek om jou gesig te was. Enige ander voorwerp sal haar waarskynlik irriteer in plaas daarvan om haar te help.

Dien `n vogtvanger toe. Dien `n bevogtiger op die vel toe. Dit is `n baie belangrike faktor om dit sonder irritasie te hou. Vet dit gereeld, hou dit ferm en gesond. Vir `n beter resultaat, moenie dit elke keer as jy jou gesig was, met `n nie-komedogene bevogtiger. "Nie-komedogenies" beteken eenvoudig dat dit nie porieë sal verstop nie.

Koop `n room of bevogtende lotion volgens jou velsoort. Byvoorbeeld, as jy olierige vel het, gebruik `n vogtige room wat sê "sonder olie" op die etiket. Jy hoef nie elke 20 minute die hydraterende room aan te bring nie, maar dit is goed om dit op hande te hê in die geval dat jou vel droog word. Dit word gewoonlik meer gebruik in die winter as gevolg van koue en wind.

Daar is twee basiese tipes vogtige crème: gelroom en ys. Geluiddempers werk goed vir olierige of kombinasievel, terwyl romige velbevogters geneig is om beter te wees vir droë of sensitiewe vel.

Prent getiteld Verminder die Swelling en Rooiheid van Pimples Stap 13

Bly gehidreer. Om baie water te drink, help die liggaam om op die hoogste vlak gesond en funksioneel te wees. En drinkwater beteken nie om soet drankies soos sappe, koeldrank en energie drankies te drink nie, want daar is toenemende bewyse oor die verhouding tussen kos en die teenwoordigheid van aknee. In teenstelling hiermee hou die liggaam gehidreer, hou die vel gehidreer. Op hierdie manier sal jy ferm en gesond lyk.

Maak seker dat jy die make-up verwyder voordat jy bed toe gaan, indien moontlik. Moenie in luiheid raak nie en laat dit aan. Die oorblyfsels van make-up kan verstop porieë en maak meer aknee uit. Indien moontlik, het `n paar doeke naby die bed en gebruik dit as jy lui is om na die badkamer te gaan om jou gesig te was.

Prent getiteld Verminder die Swelling and Redness of Pimples Stap 15

Exfoliate jou vel een keer per week. Dit sal help om die dooie velselle uit te skakel, die vel te versag en selfs die toon van jou vel. Jy kan `n exfoliating produk koop. Onthou net dat meer nie altyd beter is nie. As dit meer as een keer per week uitdroog, kan die vel droog word en dit irriteer.

Dien `n samentrekking toe. Die samentrekkende is `n stof wat fermheid en nuanses gee, die vel wat die porieë sluit. Dit is waarskynlik nie goed om dit baie dikwels toe te pas nie, maar dit kan goed wees om vet en vuil te verwyder voordat jy jou gesig gewas het.

As jy `n natuurlike samentrekking wil gebruik, probeer om `n paar skywe suurlemoen op die vel te vryf, soos hierbo genoem. Spoel dan jou vel uit en droog dit in die lug of gee dit `n bietjie kontak met `n handdoek. Dit laat ook `n skoon reuk.

As jy `n sterk samestelling gebruik, moet jy `n vogtvanger gebruik om te verhoed dat jou vel uitdroog. As jy suurlemoen gebruik, wees versigtig om die oë. As jy `n bietjie sap in jou oë kry, stop en was dit vir `n paar minute met water.

Prent getiteld Verminder die Swelling and Redness of Pimples Stap 17

Gebruik sonskerm. Terwyl jy `n bietjie son neem, is dit goed, te veel kan jou gesig irriteer. UV-strale kan ook donkere kolle veroorsaak en jou in gevaar stel om velkanker te hê. Voordat jy vertrek, probeer om vogtige room met sonskerm SPF 30 of 45 te plaas.

Onthou dat daar nie `n sonskerm met `n baie hoë SPF nodig is nie. FPS van 30 en 45 beskerm al meer as 90% van die skadelike sonstrale.

Prent getiteld Verminder die Swelling en Rooiheid van Pimples Stap 18

Herken die verskillende oorsake van aknee. Tieners en puisies gaan hand in hand, maar pimples kan deur verskeie faktore veroorsaak word. Van die redes is:

Hormonale veranderinge: kan wees as gevolg van puberteit, sekere medisyne neem of voorbehoedmiddels, ens.

Kos: Suiwelprodukte en gluten kan aknee uitbreek.

Moenie jou hare was nie: die hare vet kan jou porieë verstop, veral om jou kroon.

Skoonheidsmiddels: As jy make-up gebruik, selfs nadat jou gesig gewas is, kan daar residue wees wat jou porieë dek en puisies veroorsaak. Soek vir `n goeie make-up verwyderaar. Aan die ander kant kan baie vetterige of skuurprodukte dieselfde negatiewe effek op jou vel hê.

Oormaat sweet en vog: dit mag dalk vreemd klink, maar in die vel is daar `n gis (swam) genaamd "Malassezia. "Dit kan op jou vel wees sonder dat jy probleme ondervind, maar wanneer die gis aan hoë humiditeit blootgestel word, kan dit vinnig groei en `n uitbraak veroorsaak.

Prent getiteld Verminder die Swelling and Redness of Pimples Stap 19

Moenie jou puisies breek of die vel van jou gesig raak nie. Terwyl dit dalk aanloklik is om puisies te bars (veral swartes en diegene met pus), is dit eintlik teenproduktief. Wanneer die puisies bars, word die bakterieë wat veroorsaak dat aknee versprei na verskillende dele van die gesig, wat die kans op die verspreiding van bakterieë verhoog. Nie te vergeten dat jou hande vuil, vet en ander onsuiwerhede bevat wat nie sensitiewe vel pas nie. Probeer om jou hande weg te hou van jou gesig en ander areas wat geneig is tot aknee.

wenke

Probeer nie al ons voorstelle op dieselfde tyd nie. Kies `n paar en kombineer hulle. Let op wat werk. Meer is nie altyd beter nie.
Moenie jou gesig met jou hande of vingers raak nie. Die vel produseer natuurlik vet, dus deur jou gesig aan te raak, kan jy die vet verbysteek en die porieë verstop.
Daar is gesigsmaskers wat rooiheid tydelik verminder en die gesig hidreer. As jy dit wil probeer, kyk vir diegene wat aloe bevat of `n ander komponent wat erken word vir die strelende effekte daarvan.

waarskuwings

As jou aknee vir weke bly, maak `n afspraak met die dokter of die dermatoloog. Sommige soorte aknee is opstandig en kan slegs behandel word met medikasie wat deur die dokter of mediese ys voorgeskryf word. Op sy beurt, as die probleem voortduur, kan dit `n teken wees van `n ander velprobleem.

Wys meer ... (14)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante