Hoe om `n geveg in minder as 30 sekondes te wen

`N Definisie van die wen van `n geveg is om uit `n geveg te kom, ongeag wat met jou teenstander gebeur. Die maklikste manier om skade te vermy, is om `n geveg heeltemal te vermy. As hulle jou egter aanval en jy is hoeke, kan die beste alternatief wat jy kies, wees om die stryd so gou as moontlik te voltooi. Sekere vegtegnieke kan vinnig `n aanvaller inval. Hou in gedagte dat hierdie tegnieke nie onfeilbaar is nie, veral as jy nie oefening of opleiding het nie.

conținut

Stappe
Metode 1evalueer die bedreiging
Metode 2maak gebruik van jou teenstanders se swakhede
Metode 3inspireer jouself in die professionele persone
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Evalueer die bedreiging

Prent getiteld Win `n stryd in minder as 30 sekondes Stap 1

Neem `n paar sekondes om die situasie te assesseer. Dit kan die verskil maak om te wen. Om rasioneel te dink, selfs vir `n paar sekondes, sal jou help om kalm te bly sodat jy met beide die verstand en die liggaam kan veg.

Bepaal of jou teenstander kwaad is (met jou of net in die algemeen), soek na `n geveg, is geestelik siek of dronk. Hierdie inligting kan u help om die beste manier om die geveg vinnig te beëindig, te besluit.
Voordat jy besluit hoe om te veg (of vlug), evalueer die grootte en sterkte van jou teenstander. Hou die ou spreekwoord in gedagte: `n Goeie groot man sal `n goeie klein man verslaan `. Dit beteken nie dat jy nie `n stryd teen `n teenstander kan kry wat groter en sterker as jy is nie, maar dit beteken dat jy hierdie faktore in ag moet neem.

Prent getiteld Win `n stryd in minder as 30 sekondes Stap 2

Verlaag die intensiteit van woede. As jou teenstander skree, dreig of gooi, maar steeds nie fisies jou aanval nie, kan jy die intensiteit van die situasie verminder en `n geveg heeltemal vermy.

Jy moet kalm bly. Reageer op woede met woede sal slegs die situasie erger maak.

Sê vir jou teenstander dat jy wil hoor wat hy moet sê. Luister noukeurig. As jou teenstander seergemaak of ontsteld is, kan jy in stilte hom kalmeer.

Beeld getiteld Win `n stryd in minder as 30 sekondes Stap 3

Wees versigtig met onvoorspelbare teenstanders. As jou teenstander irrasioneel of onvoorspelbaar optree - byvoorbeeld iemand wat uitgewis of geestesongesteld is, sal dit moeiliker wees om die intensiteit van die situasie te verminder, maar dit is moontlik.

`N Teenstander wat geraak word, wil nie regtig met jou veg nie, sodra hy kalmeer. Dit kan jou besluit beïnvloed om te veg of probeer om die intensiteit van die situasie te verminder.

Om te help om `n persoon wat geraak word, te kalmeer, luister na hulle, stem saam met wat hulle sê en vertel hulle wat jy wil hê hulle moet doen (byvoorbeeld, sit of verlaat). Die sleutel is om die siklus soveel keer as nodig te herhaal - selfs `n dosyn keer. Hierdie tegniek misluk as jy te gou oorgee.

Metode 2
Maak gebruik van jou teenstanders se swakhede

Prent getiteld Win `n stryd in minder as 30 sekondes Stap 4

Vermy die eerste aanval van jou teenstander. As dit by jou gegooi word of jou pummels, beweeg na die kant en gooi dit dan van agter af na die vloer wanneer dit met jou gebeur het. Hierdie tegniek gebruik die teenstander se momentum teen hom.

Jy moet kalm bly en vinnig beweeg om opsy te stap. Jou instinkte om `n punch of `n skop te vermy, behoort te help, maar wees bewus daarvan dat jy ook "gevries" kan bly.
As jy jou teenstander stoot, probeer om jouself van die vloer af te stoot met jou bene en volg met jou arms om soveel krag vry te stel.

Prent getiteld Win `n stryd in minder as 30 sekondes Stap 5

Moenie veg soos u teenstander wil hê nie. Die meeste mense sal geneig wees om `n vegstyl te gebruik: pons, hand aan hand, skop, ens. Moenie betrokke raak by dieselfde tegniek nie.

As jou teenstander stoot, probeer om hom na die grond te sleep.

As dit wil voorkom asof jou teenstander jou wil afneem, probeer om op te staan.

Prent getiteld Win `n stryd in minder as 30 sekondes Stap 6

Veg vuil. Veg tegnieke soos krav magá foment plofbare aanvalle teen die swakste punte van die teenstander. Klik op die sagte en swak liggaam van jou teenstander (tone, lies, maag, gesig, kant van die nek) met harde en sterk dele van jou liggaam (hak, knie, elmboog, base van die hand, boonste dele kop).

Trap jou teenstander se tone.

Skop of stamp die lies, die boonste gedeelte van die maag (solar plexus) of die naeltjie (diafragma).

Knippie jou teenstander se oë of steek hom in die neus, ken of kakebeen so hard as wat jy kan.

As hulle jou aanval en jy het toegang tot enigiets wat jy as wapen kan gebruik, gebruik dit. Jy kan dinge soos sleutels of sand, gruis of vuil gooi, asook dinge soos wapens gebruik. Jy het die reg om jouself te verdedig op enige manier wat jy kan. Hou net in gedagte dat dit nie aanvallend insluit nie.

Prent getiteld Win `n stryd in minder as 30 sekondes Stap 7

Breek jou teenstander. As jy goed is om voor te gee of op te tree, kan jy jou teenstander mislei om die stryd makliker vir jou te maak.

Neem `n martial arts houding en verhoog jou vuiste voor jou gesig om jou teenstander aan te moedig om dieselfde te doen. As jou teenstander nie `n opgeleide vegter is nie, kan hy jou posisie naboots, wat jou in beheer stel van die stryd.

Stel `n skop van die kant af. Laat dit lyk asof jy jou teenstander in die skyn sal skop. In plaas daarvan, gee hom `n harde pons in die gesig, solar plexus of diafragma. Vermy die versoeking om na jou been te kyk, wat jou plan aan die teenstander kan bekend maak.

As jou teenstander jou nie naboots nie, kan dit jou vertel dat hy `n bietjie opleiding of oefening as `n vegter het.

Metode 3
Inspireer jouself in die professionele persone

Prent getiteld Win `n stryd in minder as 30 sekondes Stap 8

Gebruik die tegniek van die beste vegters. In die geskiedenis van die Ultimate Fighting Championship is 8 gevegte in 10 sekondes of minder geëindig. Jy het waarskynlik nie die opleiding wat hierdie vegters gehad het nie, maar dit beteken nie dat jy nie kan probeer om hul tegnieke te kopieer of aan te neem nie.

Gemengde vechtkunsten professionele worstelaars oefen in verskeie vegtegnieke, insluitend boks, stoei en verskillende soorte vechtkunsten.
Professionele worstelaars lei al jare lank voltyds om effektief te kan veg.

Prent getiteld Win `n stryd in minder as 30 sekondes Stap 9

Begin met `n skielike en sterk pons. Hierdie benadering, gewild by die UFC-vegters, kan jou teenstander stamp en hom neerbuig. Om die regte manier om te slaan, kan die verskil maak tussen die seer van jou teenstander en jou hand seer.

Maak seker dat die duim uit die vuis is.

Staak met die knokkels (veral met dié van die indeks en ringvinger) en hou die pols reguit. Dit sal jou `n meer effektiewe pons gee, en maak dit ook minder waarskynlik dat jy `n been in jou hand sal breek.

Hoewel UFC vegters soos Gray Maynard, James Irvin en Todd Duffee hul teenstanders pons aan die hoof uitgeskakel, kan die minder opgeleide vegters beter geluk hantering `n swaar punch as wat gemik is op die keel, kante van die nek of ribbes het.

Terwyl sommige vegters soos Ryan GONZO bewusteloos teenstanders verlaat met `n enkele slag, daarop te let dat die uitklophoue in `n klap is uiters skaars, selfs in beroepsboks en gemengde martial arts (MMA, sy akroniem in Engels ).

Prent getiteld Win `n stryd in minder as 30 sekondes Stap 10

Begin met `n skop. Die Britse skopbok-vegter, Mark Weir, het sy teenstander, Eugene Jackson, verslaan en hom geskop en dan met `n perfek gesinchroniseerde pons na die mond gevoer. Jackson val en eindig die stryd in 10 sekondes.

Moenie Jackie Chan naboots nie. `N Lae en sterk skop na die knie of shin is baie vinniger en doeltreffender as `n hoë skop aan die kop.

Wys die kant van jou voet na die kant van jou teenstander se knie. Dit sal jou help om balans te handhaaf deur gelyktydig soveel skade as moontlik te veroorsaak.

`N Voordeel van skopwerk is dat dit jou verder van jou teenstander hou en dit moeiliker maak om jou te tref.

waarskuwings

As `n dief jou aanval of dreig, is die vinnigste manier om hom te gee wat hy wil. `N Dief wil jou nie seermaak nie - hy wil net waardevolle items hê. Alhoewel jy die reg het om te weerstaan, kan jy die situasie erger maak deur dit van `n eiendomsroof tot `n gewelddadige konfrontasie te versterk. As die dief jou nie met `n wapen bedreig nie, kan jy probeer om die voorwerp wat jy wil in een rigting te gooi en in die teenoorgestelde rigting te hardloop. Dit is `n effektiewe afleiding en die dief sal waarskynlik gaan na die voorwerp wat hy wil hê in plaas daarvan om jou te jaag. As hy jou egter met `n mes of `n geweer dreig, moet jy aan die dief vertel dat jy hom sal gee wat hy wil en volg sy instruksies om `n geveg te vermy. Sodra jy het wat jy wil, is dit waarskynlik om weg te hardloop.
As jy aangeval word deur `n gewelddadige roofdier wie se hoofdoel is om jou seer te maak of jou dood te maak, moet jy die situasie beheer deur die plek en tyd vir `n plofbare aksie te kies: vlug of veg. Roofdiere is geneig om kalm te wees in vergelyking met diewe en kwaad of psigotiese teenstanders. `N roofdier aanvaller kan probeer om jou te "ry" na `n privaat plek. Sodra jy dit weet, verval die element van verrassing van die teenstander na jou en word jou grootste voordeel. Of jy nou kies om te vlug of te veg, om `n afleiding te skep of voordeel te trek, kan jou eers `n ander voordeel oor jou teenstander gee.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante