Hoe om ballroom dans te leer

conținut

Stappe
Deel 1kies `n ballroom styl
Deel 2leer baldans dans
Wenke
Waarskuwings

? Jy is op die punt om `n wêreld van klas, tradisie en baie pret te betree. Ballroomdans is `n algemene term wat gebruik word om onder andere `n verskeidenheid tradisionele dansstyle soos rumba, chachacha, tango, wals en foxtrot aan te dui. Dit kom van verskillende dele van die wêreld en tye, maar wat hulle gemeen het, is dat hulle formele paartydanse is wat op elegansie en beweging fokus. Die goeie ding is dat leer ballroomdans makliker kan wees as wat jy dink en jy sal `n prettige werk voor jou hê.

stappe

Deel 1
Kies `n ballroom styl

Vind uit oor al die verskillende style wat as ballroomdans beskou word en ontdek watter een jou aantrek. Alhoewel jy nie alles moet weet nie, moet jy aan die begin `n paar sentrale style leer.

Daar is `n wye verskeidenheid ballroomdanse wat gewoonlik in standaard- en Latynse styl verdeel word. Onder die eerste is die wals, die foxtrot, die Weense wals en die vinnige stap. Latynse style sluit in Chachachá, Rumba, Samba, Paso Doble en Jive. Alhoewel hierdie style `n bietjie kan wissel, veral tussen die internasionale en die Amerikaanse, is die basis van elkeen `n baie spesifieke en spesifieke volgorde van stappe.
Ingewikkelde danse soos die bolero en dubbel pas kan later geleer, maar as jy wil dans gaan en nie net sit die hele nag, jy moet die basiese beginsels soos rumba, cha-cha, tango, wals en Foxtrot leer.

Besluit wat jou dansdoelwitte is. Wil jy sosiale of kompetisie dans doen? Wil jy elke naweek dans of wil jy net goed lyk by jou troue? `N spesifieke gebeurtenis kan vereis dat jy net een styl leer. As jy egter `n informele sosiale dansaand wil hê, sal jy beter voorbereid wees as jy die basiese stappe van verskillende dansstyle leer. Maak nie saak wat jou doelwitte is nie, onthou hulle wanneer jy vorentoe beweeg!

Vind `n spesifieke onderwyser of dansskool wat spesialiseer in ballroomdans. U kan die foonboek of `n Google-soektog van u area probeer. Kom in kontak met een of meer skole en vertel hulle oor jou doelwitte en die moontlikheid dat hulle jou sal help om hulle te ontmoet.

Jy moet weet wat jy wil hê en wees seker dat die ervaring en metode van jou instrukteur geskik is vir jou behoeftes. Om met ander studente te praat en te oorweeg hoe lank hulle in die ateljee was, of om een of meer dansklasse te besoek, kan jou `n idee gee van of hulle jou pas of nie. Byvoorbeeld, sommige skole spesialiseer in mededingende dans terwyl ander fokus daarop om onervare dansers te help om die ervaring (en moed!) Te kry. Om uit te vind op die dansvloer by die volgende troue, word hulle genooi om.

As jy naby `n universiteitskampus woon, kan jy uitvind oor hul aktiwiteite en studenteklubs. Baie van hulle het oop ballroom klasse vir mense wat nie studente is nie.

Deel 2
Leer baldans dans

Leer die basiese stap van die skildery. As jy senuweeagtig voel om na jou dansklas te gaan sonder enige kennis oor ballroomdans, kan jy dalk met die hulp van webblaaie en video`s op die internet oefen. Dit begin met die skilderstap, die basiese in baie ballroomdanse.

As jy hierdie basiese stap doen, sal jy jou voete beweeg om `n raam te vorm. Begin met jou voete saam en jou gewig aan die regterkant. Skuif jou linker voet in `n reguit lyn vorentoe met `n klein stap en lig jou gewig daarop. Neem dan `n stap met die regterkant van die linkerhand, maar laat `n spasie van 30 cm (1 voet) tussen die twee. Om die eerste ry te voltooi, beweeg jou gewig na die regtervoet en sluit die twee voete aan die linkerkant totdat dit regs is. Nou moet jy hierdie volgorde weer maar agteruit voer. Verander jou gewig na die linker voet en beweeg die reguit reguit terug met `n klein stap. Beweeg jou gewig en beweeg jou linkervoet agteruit maar na die kant. Voltooi die basiese stap deur aan jou regtervoet te verbind met die linker een.
As jy probleme het, onthou dat dit altyd die buitenste been is wat om die raam beweeg wat jy vorm.

Oefen nog `n paar stappe by die huis. Daar is baie artikels op die internet wat jou sal voorsien van die basiese reekse van stappe en liggaamsbewegings van ander ballroomdanse soos "Hoe om te dans rumba", "Hoe om die chachachá te dans", "Hoe om samba te dans", "Hoe om tango te dans" en "Hoe om die wals te dans".

Hierdie video`s en internet-inhoud vervang nie noodwendig die voordele van die bywoning van `n klas nie. `N Dansinstrukteur kan jou `n persoonlike onderrig gee wat die sleutel tot die verbetering van jou vaardighede is.

Gaan na `n ballroom dans klas. Alhoewel jy basiese kennis van die stappe kan hê, sal die klasse jou help met al die ander belangrike aspekte wat die dans uitmaak, soos postuur, kommunikasie en etikette. Sommige klasse vra jou om saam met `n maat te kom, maar baie is ontwerp vir mense wat nie `n spesifieke een het nie.

Moenie vergeet om die pryse uit te vind nie, aangesien dit verskil. Jy moet seker wees dat die skool en die onderwyser wat jy betaal, die prys werd is. Baie dansstudio`s bied aan hulle voornemende studente `n gratis of laekoste-aanvanklike les wat jou sal toelaat om makliker `n goeie pas tussen die studie en jou doelwitte te vind. Groepklasse sal gewoonlik goedkoper wees as privaat klasse, terwyl die beste gespesialiseerde en persoonlike opleiding vir kompeterende ballroomdans baie duurder kan wees.

Luister na sitkamer dansmusiek. Vra jou onderwyser vir `n lys van liedjies van die ritme waarmee jy werk. Koop dit en luister na hulle op die agtergrond. U kan ook musikale versamelings wat spesifiek vir `n bepaalde dans gekies is, vind.

Identifiseer die dansritme en tel dit hardop terwyl die musiek speel. Baie begin dansers trek voordeel uit die eerste keer aan die ritme van die musiek. Maar ook terwyl jy daarna luister, kyk hoe die dansers daarmee beweeg. Voel die dansstyl bykomend tot die ritme.

Gaan na oefensessies in jou ateljee. Die meeste van hulle het oefensessies behalwe die lesse, maar jy kan ook alleen oefen. Moenie bang wees om te vra vir hulp van meer ervare dansers nie.

Vind `n maat om buite die klas te oefen. Miskien het jy `n vriend wat ook graag ballroomdans wil leer of dalk kan jy jou maat oortuig om deel te neem aan die avontuur om te leer dans.

Dit is `n feit dat daar mense van alle vorme en groottes is. Pas jou posisie en dansstyl aan op jou maat, veral as die verskil in lengte of liggaam grootte ongemaklike kontakte kan veroorsaak. Onthou dat die ballroomdans uit genade, verfyning en hoflikheid bestaan.

Dans na die vlak van jou maat. Moenie probeer om al jou nuwe gevorderde beweeg te maak met iemand wat net begin het nie. Almal wat betrokke is, moet die ballroomdans geniet. Dit maak nie sin om te probeer om goed te lyk deur jou maat sleg te maak nie. Wanneer `n paartjie saamwerk, is dans skoonheid.

Die geheim om saam te dans, in teenstelling met dans naby aan die ander persoon, is kommunikasie. Dit word nie bereik deur `n spesiale kode nie, maar danksy subtiele liggaamsbewegings wat opgespoor kan word wanneer beide dansers regop staan en met goeie postuur staan.

Gaan dans! Die doel hiervan is om te leer om te dans, dus gaan doen. Selfs na jou eerste klas, voel vry om te dans in die openbaar. As jy twee bewegings in jou klas geleer het, pas dit toe. Dit sal genoeg wees om te gaan dans en pret op die dansvloer te hê.

Vra almal om saam met jou te dans! Beide beginners en ervare dansers sal jou help om jou dans te verbeter. Beginners sal jou laat weet wat jy weet, terwyl die ervare jou sal verbeter. Die reël is dat `n ballroomdanser nie nee sal sê as jy hom vra om met jou te dans nie.

As iemand jou vra om met hom of haar te dans, sê ja! Onthou, dit is nie net onbeleefd om nee te sê nie, maar jy moet nie `n geleentheid misloop om jou vaardighede te maak nie, maak nie saak wie dit aan jou bied nie.

Onthou dat die etiket van ballroomdans jou nie toelaat om meer as twee stukke in dieselfde ry met dieselfde persoon te dans nie. As jy net met jou minnaar wil dans, kan jy tuis bly en dit in jou sitkamer doen.

wenke

Wanneer `n nuwe vennoot in een van die basiese posisies gekonfronteer word, moet albei dansers effens in die teenoorgestelde rigting kyk na mekaar se gesig, gewoonlik oor hul skouer. Andersins, die intensiteit om na die oë van iemand wat so fisies naby is, te kyk, kan ongemaklik wees en selfs `n bietjie skrikwekkend wees.
Moenie jou nie "jy is dood"! As jy nie begelei nie, onthou dat jy in elk geval `n aktiewe egpaar moet wees. Volg jou gids met voorneme, maar onthou dat jy dit nie op die dansvloer stoot nie.
As jy die gids is, moenie jou maat op die dansvloer stoot nie! Daar is `n verskil tussen `n vaste gids en te veel krag. Die egpaardans is gebaseer op kommunikasie en uitruiling.
Ballroomdans is fundamenteel elegant. Dink aan hierdie woord terwyl jy dit oefen. Dit gaan nie net om te leer waar om jou voete te sit nie, maar dit is `n nuwe manier om jou hele liggaam in noue koördinasie met iemand anders te beweeg wat dieselfde sal doen. Dit sal baie beter wees as jy die basiese stappe so goed leer dat jy byna op die baan kan dryf, dat jy gou die mees ingewikkelde mense kan leer en jouself as `n baba-hertjie sien wat probeer om te leer loop. As jy net weet waar jy jou voete moet plaas, ken jy nie die dans nie.
Doen die kort stappe en dus sal albei beter lyk en `n beter balans hê. In die meeste ballroomdanse begin die eerste stap met die linker voet van die gids vorentoe en die regterkant van sy maat terug. Dit is algemeen in hierdie konteks dat die stap vorentoe groter is as die een wat agteruit gaan, dus moet die gids versigtig wees en sy stappe kort hou. Daarbenewens word die illusie van swaai op die dansvloer nie geskep deur net `n paar vordering nie, maar danksy `n opeenvolging van klein stappe en inkremente.

waarskuwings

Dans is iets fisies en soos met enige fisiese aktiwiteit, as jy dit sleg doen, kan jy jouself seermaak. Enige dansstap wat `n danser vereis om van hul maat afhanklik te wees om balans te handhaaf, moet slegs onder die toesig van `n dansinstrukteur aangespreek word en slegs gepoog word indien die twee dansers bekend is met hul rolle.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante