Hoe om te dans disco

Die album is `n styl van dans en musiek wat in 1970 in New York nagklubs begin het, maar het `n dekade later `n internasionale gewilde meid geword. Baie dansgeskiedkundiges erken hul gewildheid in die 1977-rolprent Koors Saterdagaand. Alhoewel disco-musiek as `n nuwigheid teen die jaar 1980 verdwyn het, geniet dit baie mense in die vorm van aerobics, retro nagklubs en tema-partytjies.

conținut

Stappe
Deel 1ken die basiese beginsels
Deel 2staan in lyn vir die bushalte
Deel 3maak die new york-drukte
Wenke

stappe

Deel 1
Ken die basiese beginsels

Hou die ritme. Moenie ophou beweeg terwyl die musiek speel nie. Of jy nou tussen stappe of `n heeltemal gratis styl is, die album is `n versnelde dans met baie bewegings. Wanneer u die ritme betree of meer ingewikkelde stappe beplan, doen `n paar siklusse van die volgende komponente gelyktydig:

Neem `n paar tree regs, links, heen en weer na die ritme. In die algemeen werk drie stappe die beste met `n enkele dans disco-dansstyl.
Hou jou postuur regop en vol vertroue. Probeer jouself voor te stel "pronkende" na die ritme van die musiek met jou trappe.
Roer jou heupe van kant tot kant, ook aan die maat.
Inkorporeer op jou skouers. Jy kan hulle skud deur elkeen vorentoe en agtertoe te wissel. Opsomming van die skouer werk ook goed met die disco dans. Ongeag wat jy doen, hou dit net konstant vir `n paar siklusse.
Jou hande moet om die hoogte van jou skouers bly en by die dans aansluit. Jy kan kies om hulle aan die teenoorgestelde kant van jou skouers te beweeg. As jy jou skouers skud, hou jou hande relatief stil met jou elmboë wat wys. Presiese bewegings is nie belangrik nie, solank dit goed getref is en jy herhaal dit.
Maak seker dat jou hele liggaam beweeg. As jy net met jou bene dans of net met jou bolyf, sal jou bewegings nie pas by die hoë energie wat benodig word vir die disco-dans nie.

Tel die tralies. Die meeste van die choreografiese skyfdanse werk met siklusse van 3 stappe en 4 stappe wat die ritme volg. die "kompas" Dit is `n mate van tydsintervalle in musiek. Probeer om jou tone te tik of om jou palms aan die maat van die musiek te slaan. Elke tik of palm is `n kompas. Hou jou trappe ten tyde van die kompas.

Doen die stamp. die stamp is waarskynlik die "stap" Maklikste skyf wat jy kan doen en dit is beter om dit met `n maat te doen. Swaai van kant tot kant met die kompas.

Beweeg jou heupe van links na regs, verander posisies met elke balk. Meet jou bewegings met dié van jou maat sodat beide "bots" hulle heupe teen mekaar `n ander kompas (vandaar die naam van die dans sedert "crash" in Engels is "stamp").

Hou jou hande in die lug en beweeg dit in die teenoorgestelde rigting na jou heupe.

Anders as ander skyfstappe, is dit die beste om jou voete op die grond te hou.

Vind jou eie stappe uit. Terwyl disco-dans in sy vroeë stadiums afhang van choreografiese danse wat uit vorige style geneem is, het die populêre folkdisco veel meer gefokus op vryslag. Kies jou eie kinkels, draaie, dips en truuks om jou dans te personaliseer. Maak net seker dat jy `n konstante patroon van stappe vir elke dans skep en tred hou met die musiek.

Moderne vryslag disco danse kan somersaults en ander akrobatiese truuks insluit, veral in professionele kompetisies. As jy die vaardighede het om hierdie bewegings veilig te bereik, probeer om elke keer `n paar stap siklusse met `n truuk uit te wys.

Deel 2
Staan in lyn vir die bushalte

Sinkroniseer met `n groot groep. Soos alle danslyne, word die bushalte die beste gedoen met `n groep mense wat in rye en kolomme georganiseer word. Meet jou trappe sodat die hele groep gelyktydig die dans doen. Begin met almal wat in dieselfde rigting kyk.

As jy alleen dans, is dit heeltemal aanvaarbaar om die bus te stop. Geen paartjies is nodig vir die dans self nie.
Die bushalte word soms genoem Gewoel. Hou in gedagte dat daar baie verskillende soorte disco-danse is wat na verwys word as Gewoel. Terwyl die eerste disco-danse met dié naam in pare was, het die weergawes vir solodansers later gedomineer. sommige Hustles, soos die bushalte, is danslyne wat ontwerp word om in groot groepe solo dansers op te tree. Elk van hierdie drie hoofgroepe het verskillende streeks- en kulturele variasies. Daar is geen definitiewe weergawe wat genoem kan word nie die druk.
Die bushalte of die Hustle hier beskryf is `n 3-stap-dans lyn gewild gemaak deur `n dans wat in die film aangebied word Koors Saterdagaand.

Gee `n skop met die regte voet vorentoe en applaud. Voer hierdie twee bewegings op dieselfde tyd uit. Dit is die eerste "stap" wat jy met die kompas moet meet. Die aanvanklike klap sal die groep help om te sinkroniseer, en bied `n aanvanklike kompas om mee te werk. As jy vind dat jy uit die ritme kom, sal die sinchronisering met `n klap jou help om weer op die regte spoor te kom.

Neem drie trappe agteruit en dan vorentoe. Stap drie treë terug met die regtervoet. In wat sou die vierde stap terug wees, tik net jou linker voet terug in plaas daarvan om al jou gewig daarop te plaas (ook bekend as `n "raak"). Neem dan drie tree vorentoe met die linker voet.

Herhaal die laaste stappe in dieselfde rigting. Begin weer met die skop en die klap. Neem nog drie tree terug. Tik weer met jou linker voet voordat jy drie stappe vorentoe neem om terug te keer na jou beginposisie.

Maak `n wingerdstok (uit Engels "wingerdstok") regs en dan links. Neem `n laterale glystap regs en effens agteruit met die regtervoet. Bring die linker voet deur jou regtervoet met die linkerhak wat oor die tone van die regtervoet beweeg vir `n stap. Neem nog `n stap regs met die regtervoet. Neem dan die linker voet na regs om `n tikkie te gee. Na aanraking, draai jou treë om met `n laterale stap na links en effens agteruit met die linker voet.

Stap eenkant en raak terselfdertyd. Neem `n stap regs met jou regtervoet en bring dan jou linkervoet in en tik dit langsaan. Neem `n stap na links met jou linker voet en bring jou regtervoet om met albei te raak. Volg dit met twee knoppies. Voltooi hierdie afdeling deur eers met die regtervoet vorentoe te tik en dan te swaai om terug te tik.

Dart heen en weer met die regtervoet. Swaai jou regtervoet vorentoe en tik dit twee keer. Dra dit terug en tik nog twee keer. Tik vorentoe en weer terug. Voltooi met `n tikkie met albei voete saam.

Draai links en doen dit alles weer. Doen al die dans weer in `n nuwe rigting. Begin met die skop en die klap en eindig met nog `n linker draai. Herhaal hierdie proses totdat jy die dans in al vier rigtings gedoen het of die liedjie eindig.

Deel 3
Maak die New York-drukte

Kry `n paar Voor sy ontploffing in die laat 1970`s gewild was, was die meeste disco-danse in pare. As jy nie `n maat het of net wil oefen nie, doen net die stappe van die deel wat jy verkies. Jy kan ook `n ronde van elke deel maak om die dans regs en andersom te leer ken.

Kyk na jou maat. Staan relatief naby sodat elkeen van jou ten minste een stap kan neem met jou hande wat nog steeds bymekaar is. Twee hoof maniere om hande aan te sluit, is:

Die tradisionele geslote posisie wat in baie dansstyle gebruik word: die persoon wat lei en die een wat volg, hou hande aan die een kant, gewoonlik die regterhand van die een wat volg en die linkerhand van die een wat dra. Die een wat die volgende hou, hou sy regterhand op laasgenoemde se rug. Die linkerarm van die een wat daarop volg, word op die skouer of regterarm van die een geplaas.

Hulle kan ook eenvoudig aan beide kante hande hou met hul elmboë wat gebuig is.

Tik een voet aan dieselfde kant. As jy die een dra, tik die linkervoet aan die linkerkant, sonder om jou gewig daarop te plaas. As jy die een is wat volg, weerspieël die voet van jou maat met jou regtervoet.

Jy kan kies om jou voet te tap waar dit is of agter jou in plaas.

Sluit die voete weer saam. As jy die een dra, neem jou linkervoet terug na regs met jou gewig daarop. As jy die een is wat volg, weerspieël die linkervoet van jou maat met jou regtervoet. Onthou om te alle tye met jou lewensmaat in die sin te bly.

Neem `n stap terug. As jy die een dra, tree terug met die regtervoet en neem dan jou linkervoet daarop om by hulle aan te sluit. As jy die een is wat volg, weerspieël die voete van jou maat, neem `n stap terug met die linkervoet en dan regs. Doen albei helftes van hierdie stap baie vinnig binne dieselfde mate.

Neem drie stappe. Die volgende drie stappe kan wissel afhangende van hoe die gebruiker dit wil doen.

As jy die een neem, neem `n stap met die regtervoet. Oor die algemeen word hierdie stap vorentoe gedoen om naby jou maat te kom. U kan egter kies om `n stap op dieselfde plek of `n bietjie verder terug te neem. Neem dan `n stap met die linker voet en dan `n ander met die regtervoet. Hierdie stappe kan ook op dieselfde plek, agteruit of voorwaarts plaasvind.

As jy die een is wat volg, neem dieselfde drie stappe as jou maat, maar met die teenoorgestelde voete.

Herhaal hierdie siklus van stappe. Gaan terug na die geslote posisie en voer al hierdie stappe weer uit. Die een wat lei kan kies om die dans in `n sekere rigting om die dansvloer te neem. Gaan voort met die siklus van stappe vir die duur van die liedjie.

Wys elke sekere aantal stapsiklusse met `n figuur aan. Jy kan kies uit honderde gevestigde figure of skep joune of jy kan `n paar opeenvolgende enkelsyfer aansluit. Enkele bekende figure sluit in:

Die skuurmaker: Met die twee hande of met gekruiste hande vat die een wat dit dra, sy hande op en draai die een wat onder hulle volg.

Die draai inwaarts: die een wat dra, lig een arm op en bly in plek terwyl die een wat volg, `n kloksgewys draai.

Die vlinder: vanuit `n oop posisie met twee hande, die dansers loop om mekaar, draai met die kloksgewys of teen die kloksgewys.

wenke

Disco dans in sy vroeë stadiums is gewoonlik in pare gedans en het die meeste van sy kaartjies geneem swaai. As jy `n stap van Swing style Bandstand en verkies die danse in pare, jy kan dieselfde danse doen op `n disco tempo.
Dans- en disco-musiek is ook beïnvloed deur Latynse danse, met bugalú en chachachá besonder gewild. As jy egter ervaring het met ander Latynse dansstyle, soos salsa of mambo, kan jy ook hierdie stappe gebruik wanneer jy dans disco.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante