Hoe om Asiatiese Nodels met Sojasaus te berei
As jy `n vegetariër is, en jy weet nie wat om te kook nie, probeer hierdie noedels met sojasous en groente. Of jy nuut is in die wêreld van vegetariese kombuis of as jy reeds `n kenner is, sal hierdie gereg uiters maklik wees om voor te berei en, soos aanbeveel deur die Ministerie van Gesondheid, Maatskaplike Dienste en Gelykheid van Spanje, is dit sleg sedert sout Dit neem net die sout van die pasta (as jy dit sit) en die sojasous (hoewel daar ook lae sout is). Die hoeveelheid, afhangende van wat jy eet, kan wissel van een tot drie mense.
bestanddele
- Tagliatelle: 80 g / 2,8219 oz
- Groenpeper: 1/2
- Rooipeper: 1/2
- Wit ui: 1/2
- Courgette: 1/2
- Aubergine: 1/2
- Sampioene: 2
- Knoffel: 2
- Olie: 1 eetlepel
- Sojasous: om te proe
- Grond komyn: na smaak
- Grondpeperpeper: 1
- Opsioneel kan jy dikgemaakte sojabone voeg, met 1/2 glas per persoon sal genoeg wees
stappe
Deel 1
Berei die bestanddele voor1
Berei al die bestanddele en eetgerei voor deur dit op die werktafel te plaas: Noedels, Paprika, Ui, Courgette, Eiervrug, Champignons, Knoffel, Olie, Sojasaus, Komyn En Chilipeper.
2
Sny die bestanddele wat jy nodig het vir die resep.
Deel 2
Kook die bestanddele1
Sit `n pan op die vuur met `n eetlepel olie en hitte oor medium hitte.
- Alhoewel dit lyk, is `n bietjie lepelvol genoeg, want as jy te veel sit wat jy sal doen, is om die groente in olie te gooi en wat gesoek word, is om die kos in sy sap te kook.
2
Sit die knoffel in die pan totdat hulle begin ruik en dan verwyder.
3
Sit al die groente in die pan, roer `n paar sekondes totdat die groente goed bedek is met olie, bedek en laat kook vir sowat 12 minute of totdat die groente smaak, onthou om die vuur uit te steek wanneer dit gereed is.
4
Kook die pasta laaste nadat jy die bogenoemde gedoen het.
5
Gooi die noedels in die pan met die groente, meng `n paar oomblikke en spoel met sojasous, gemaalde komyn en `n gemaalde Cayennepeper, roer en verhit weer.
Deel 3
Berei jou gereg voor1
Asiatiese noedels uitgestort in `n bak as moontlik, seisoen hulle na smaak as jy kort val en voila, jy het jou noedels met soja strokiesprent heldin.
- Vir `n nog meer Asiatiese ervaring, gebruik Sjinese eetstokkies.
wenke
- Jy kan noodles vervang rys noedels.
- As jy nie pittig hou nie, moenie Cayenne byvoeg of probeer nie verskillende tipes pittig.
- As jy nie `n groot pan het nie, kan jy die groente en pasta in `n kastrol meng.
- U kan die gereg `n dag voor en berei dit in die mikrogolfoond vir vyf minute, maar onthou om nog soja by te voeg sodat dit nie te droog is nie, onthou om ook a te gebruik houer geskik vir die mikrogolfoond.
Dinge wat jy nodig het
- `N Braaipan
- Een dekking (opsioneel)
- Houtlepel om te verwyder
- `N gereg om te bedien
- Eetstokkies of eetgerei om te eet
- `N pan vir kook nudels
- `N Handleiding of elektriese slypmasjien om die Cayennepeper met jou hande te vermy (opsioneel)
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe kook bulgogi
- Hoe om jou waatlemoen te versoet
- Hoe om te maak chow mein
- Hoe om Chinese noedels en groente te maak
- Hoe om sous te maak vir roerbraai
- Hoe om `n Italiaanse Pastasalade te maak
- Hoe om chaufa rys met hoender te berei
- Hoe om gebraaide rys met sojasous te berei
- Hoe om garnale op die klip te berei
- Hoe berei pere en sesame slaai met sojasous
- Hoe om gebraaide noedels te berei
- Hoe om pittige noedels met grondboontjiebotter te berei
- Hoe om pad Thai te berei
- Hoe om `n sop te berei met noedels soos ramen
- Hoe om umami in etes te gebruik
- Hoe om Adobong Manok te kook
- Hoe om Thaise kos te kook
- Hoe om `n hoendersoep met noodles in die Asiatiese styl te kook
- Hoe om tuna kraaisels te berei
- Hoe om sint-jakobsspringies te berei
- Hoe om macaroni met inkvis te berei