Hoe om `n stoof te kook
`N Stoofvleis is tradisioneel `n vleisgereg wat met groente gestoof is, wat vir `n lang tyd oor lae hitte gekook word. Deur die basiese beginsels van die smaak van stoof te skep, sal jy hierdie gereg sonder `n resep kan skep. Volg hierdie instruksies vir die stoofpot, met die bestanddele wat jy byderhand het en jy sal sien watter goeie stewel jy sal hê.
stappe
Deel 1
braai die groente1
Kap 1 seldery seldery, 1 wortel en 2 uie.
- As jy wil, kan jy ook venkel, ui of prei byvoeg.
2
Verhit `n kastrol of pit oor medium hitte. Voeg 2 eetlepels (30 ml) olie by om dit te bedek.
3
Roerbraai groente vir sowat 5 minute tot sag.
4
Sit dit in `n bak sodat jy dit later kan byvoeg.
Deel 2
kook jou vleis1
Sny die vleis in stukke, soos hoender, vark of beesvleis. As jy van plan is om seekos te gebruik, moet jy hulle byna aan die einde voeg, want hulle kook vinniger.
- Stoofvleis is oor die algemeen minder duur, aangesien dit dik vleissnitte is. Die proses van suiker verminder die vet van die vleis en versag dit. Kies vleis soos varkskouer, hoenderdye, beesskouer, stukkie beesvleis of selfs vleis met `n stewige vleis.
2
Gooi die vleis een aand voor die vleis in die yskas. Om die vleis in `n mikrogolf voor gebruik te ontdooi, verander sommige van die geure van die stoofpot, omdat dit moontlik is dat sommige dele van die vleis baie vinnig gekook word.
3
Sny die vleis in stukkies. Sny die stukkies vleis 1 tot 2 duim (2,5 tot 5 cm). Die grootte hang af van jou smaak.
4
Voeg `n koppie meel in `n medium mengbak. Dip jou stukkies vleis in die meel. Dit sal `n krokant buite aan die vleis gee en jou stoof `n meer gesofistikeerde geur gee.
5
Verhit `n kastrol of pan oor medium hitte. Voeg 1 tot 2 eetlepels (30 ml) olie by om die binnekant van jou pan te bedek.
6
Voeg die vleis by jou pan. Braai alle kante van die vleis. Dit sal jou ongeveer 5 tot 8 minute neem met 2 kg (0,9 kg) vleis.
7
Verwyder die vleis uit jou pan en plaas dit in `n bak. Plaas `n papier servet of stukkie aluminium foelie bo-op die bak om die vleis warm te hou.
Deel 3
ontdooi die pan1
Hou dieselfde pan of pan wat jy gebruik het om te sauté en kook jou bestanddele oor medium hitte.
2
Voeg 1 koppie (236 ml) wyn (wit of rooi), hoender of beesvleis by jou pan. Maak seker dat jy die hele middel van die pan bedek, voeg meer by indien nodig.
3
Laat die suurvloeistof vir 2 tot 5 minute opwarm.
4
Skil die bestanddele vas in jou pan met `n houtlepel. Maak seker jy neem af en inkorporeer soveel as wat jy kan van die stukkies wat aan die suurvloeistof vas sit. Aangesien dit meer smaak sal voeg.
Metode 4
Vierde deel: Stoof jou bestanddele1
Voeg jou gekookte vleis en groente by jou oondbak.
- As jy `n stadige kookplaat gebruik, moet jy jou vloeistof wat jy geskep het, byvoeg deur die verbrandde pan uit te gooi, plaas nou die vleis en groente in jou pan.
2
Voeg genoeg sous of sous met water by om die bestanddele te bedek.
3
Voeg speserye by jou mengsel. Laurel, sout, peper en tiemie word dikwels die meeste gebruik met stoofpot, maar jy moet jou speserye aanpas sodat die smaak wat jy verkies, bly.
4
Kook die bestanddele, as jy `n kastrol gebruik.
5
Verlaag die temperatuur van die vuur wanneer dit begin kook, ons wil nie die vleis baie vinnig kook nie. Hou net die temperatuur sodat dit gestoof kan word.
6
Bedek die pan, laat die bestanddele 1 tot 4 uur prut. Afhangende van die volume van die stoofpot en die hoeveelheid vleis wat jy gebruik het.
Metode 5
Vyfde deel: voeg meer groente by1
Kap wortelgroente, soos aartappels, patats, raap, pastinaak, Sweedse raap of wortels. Voeg dit by die laaste 20 tot 30 minute van kook.
- As jy die wortelgroente vroegtydig byvoeg, sal dit baie sag wees.
2
Probeer die vleis en groente met `n vurk. As jy genoeg is om hulle met jou vurk te steek, is jou stoof klaar om te dien.
3
Verwyder jou stoofpot uit die vuur en dien dadelik.
4
Gedoen.
Dinge wat jy nodig het
- vleis
- meel
- Braaipan
- Pan of stadige oond
- olie
- Houtlepel
- ui
- seldery
- wortel
- Wortelgroente
- Sous, sop of wyn
- water
- Kruie en speserye
- rolbal
- vurk
- Mes met snyrand
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om soetbroodjies te kook
- Hoe om lamsvleis te maak
- Hoe om vleis op lae hitte te braai
- Hoe om rys met hoender te kook
- Hoe om gestoofde vleis te kook
- Hoe om groente vir `n stoof te geur
- Hoe om vleispot in `n stadige kookplaat te maak
- Hoe om koolsop te maak
- Hoe om `n bredie te maak
- Hoe om jouself voor te berei
- Hoe om varkvleis of hoender marinade te berei
- Hoe om `n stoofvleis te berei
- Hoe om `n beesvleisstoofpot in die stadige kok te berei met verskeie kortpaaie
- Hoe om `n sappige vegetariese bredie te berei
- Hoe om `n beduidende bredie te berei
- Hoe om `n Ierse Stoofvleis Met Gehaktballetjies Voor te berei
- Hoe om `n kastrol te berei
- Hoe om `n Bouillabaise-sop in veganistiese style te berei
- Hoe om gesonde kookmetodes te gebruik
- Hoe om gebakte ribbes te kook
- Hoe om `n hele hoender te kook