Hoe om vis en Veganskyfies te berei
Vegane kan geniet van `n visgereg en pittige friet met hierdie kontemporêre draai op die tradisionele resep. Vervang tofu vir vis, wat hierdie resep `n gesonde alternatief vir die tradisionele resep maak.
conținut
bestanddele
Bestanddele vir die "Vis"
- 350 g ferm tofu
- 2 koppies meel
- 1 eetlepel van bakpoeier
- 1 teelepel. van sout
- 1/2 tl van knoffelpoeier
- 1 teelepel. wit peper
- 1/4 teelepel. van cayenne peper
- 1 12 oz bier
- 1 teelepel. van alge poeier
- 1 koppie mieliestysel
Bestanddele vir aartappels
- 4 groot Russet aartappels, in stroke gesny
- 3 liter groente-olie (canola of mielieolie is goeie opsies)
Bestanddele vir Tartaarsaus
- 1 koppie veganese mayonnaise
- 2 eetlepels gekapte koekies
- 2 eetlepels vars sap van vars gekapte suurlemoensap
- 1 eetlepel van wasabi (as poedervormige wasabi verdun 3/4 cda.de wasabi poeier in 3/4 van `n eetlepel koue water)
- 1/2 tl suurlemoensap
Opsionele bestanddele
- Plakke suurlemoen
stappe
Metode 1
Dreineer die Tofu
1
Voorverhit die oond tot 200 grade F, en plaas `n bakplaat met perkamentpapier.

2
Sit `n skottel oor `n verkoeler.

3
Hou `n dop met die kombuishanddoek.

4
Plaas die tofu in die kuil, en bedek met `n ander skoon lap.

5
Plaas die sif in `n groot houer om die tofu vloeistof te laat dreineer.

6
Laat die tofu in hierdie posisie vir een uur staan.
Metode 2
Berei die tartaarsous voor
1
Berei al die bestanddele voor.

2
Terwyl die tofu gedreineer word, versamel al die bestanddele wat vir die tartaarsous in `n mediumbak gespesifiseer word.

3
Verkoel sous in yskas totdat dit gereed is om te dien.
Metode 3
Berei frietjies voor
1
Vul `n groot pan met koue water en sit die stukkies aartappels vir `n uur.

2
Laat die water uit die aartappels dreineer en droog dit met `n droë, skoon lap.

3
Berei die skinkbord met `n stukkie perkamentpapier en agt stukkies koerant, en plaas `n hanger op die bokant.

4
Verhit die olie in `n pot tot 275 grade Fahrenheit.

5
Voeg die aartappels by die olie in klein hoeveelhede en braai tot `n gladde, goue-gekleurde tekstuur.

6
Plaas die aartappels in die skinkbord.

7
As jy klaar is met die aartappels, plaas dit uit die skinkbord na die ander bakplaat waarop jy die stukkie papier geplaas het sodat hulle warm bly.

8
As jy gereed is om die aartappels te bedien, braai hulle weer by 350 grade Fahrenheit (sien onder) sodat hulle knapperig is.
Metode 4
Berei die "Vis"
1
Sit die mielieblom en die seewierpoeier op `n bord. Laat hulle eenkant toe.

2
Berei die tofu-skud deur die meel, bakpoeier, sout, knoffelpoeier, witpeper en cayennepeper in `n groot bak te meng. Maak seker die skud is glad en konsekwent.

3
Voeg die bier geleidelik by die mengsel en voeg sowat ¼ koppie op `n keer by en klop wanneer dit opgeneem word. Gaan voort totdat jy al die bier by die mengsel gevoeg het.

4
Verhit die olie tot 350 grade Fahrenheit in die voorbereiding van die tofu.

5
Verwyder die tofu stadig van die sander en plaas dit op die skinkbord.

6
Met `n skerp mes sny die tofu in dun ¼-duim stukke.

7
Voeg die mielieblom en seewierpoeier by die tofu.

8
Nadat die tofu met die droë mengsel bedek is, voeg dit by die skud, terwyl al die kante bedek word.

9
Plaas die tofu sorgvuldig in die olie totdat dit `n goue kleur het.

10
Verwyder die tofu en plaas dit op die hanger.

11
Plaas die vis en skyfies op `n groot bord met `n paar skywe suurlemoensap, en met die tartaarsous vir `n soutige en krokante verrukking.
wenke
- Om jou te help in die tofu-proses, kan jy `n bord op die tofu plaas om die water uit te kry.
- As die skud dikker is as die massa van `n wafel of pannekoek, voeg nog bier by.
- Wanneer jy die aartappels en tofu braai, maak seker dat jy nie die pot met te veel dinge vul nie - terwyl jy meer kos voeg om te braai, sal dit makliker die temperatuur van die olie verlaag, wat die braaiproses minder doeltreffend maak.
waarskuwings
- Jy moet altyd so versigtig wees as jy warm olie gebruik.
Dinge wat jy nodig het
- 2 laaie
- Pergamentpapier
- vergiettes
- 3 handdoeke
- 2 groot bakkies
- Medium bak
- 2 groot potte
- 8 stukke koerantpapier
- nes
- termometer
- klitser
- Snyplank
- Skerp mes
- gereg
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om gemengde groente te kook
Hoe maak jy `n veganardie van artisjok en spinasie
Hoe om `n gesonde ranch dressing te maak
Hoe om Meksikaanse rys te maak
Hoe om vleis met broccoli te maak
Hoe om vegan tefupavo te maak
Hoe om `n kruie vir tacos te maak
Hoe om `n marinade te maak met Coca Cola
Hoe om wasabi te maak
Hoe om Sweedse Gehaktballetjies voor te berei
Hoe om slaaisous vir kool te berei
Hoe om Chorizo Bilbao te berei
Hoe om sappe wat ryk is aan proteïene voor te berei
Hoe om garnale in kokosmelk te berei
Hoe om pad Thai te berei
Hoe om poutine te berei
Hoe om sous te berei Yum Yum
Hoe om buffelsous te berei
Hoe groente kerrie berei
Hoe om edamame te eet
Hoe om die lamskotelet voor te berei