Hoe om `n duisend eiland slaai te maak
Wil jy `n lekker, maar gesonde slaai maak? Wel, bly lees, want hierdie artikel sal jou vertel hoe om dit te doen.
bestanddele
- vrugte of groente van jou keuse
- duisend eilande aantrek
- suiker (opsioneel)
- water
stappe
1
Voordat u die voorbereiding begin, moet uu hande was.
2
Neem `n bak, `n mes en `n vurk.
3
Was en was die groente baie goed.
4
Was en sny alle vrugte en groente.
5
Sit die blaarslaai, tamaties en enige ander kos wat jy in die bak gekies het.
6
Voeg die aantreklike eilande by en meng die slaai.
7
Jy is klaar Sodra dit gereed is, kan jy dit bedien.
wenke
- Ander bestanddele wat jy kan byvoeg, is wortels, pynappels, kersies, mielies en broccoli!
waarskuwings
- Maak seker jy is nie allergies vir enige van die bestanddele nie.
- Hou jou eetgerei skoon van rou kosse.
- Was u hande voordat u enige voedsel hanteer om siektes te voorkom.
- Was AL die vrugte en groente wat jy gaan gebruik.
- Jy sal met `n mes werk, wees dus versigtig.
Dinge wat jy nodig het
- mes
- vurk
- bak
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om slaai te eet
- Hoe om die blaarslaai in jou slaai supercrujiente te maak
- Hoe om `n slaai te maak
- Hoe om `n slaai van gekapte groente en mielies te maak
- Hoe om `n Griekse slaai in tradisionele styl te maak
- Hoe om `n gesonde en ryk slaai te maak
- Hoe om `n taco slaai te maak met Doritos
- Hoe om `n Italiaanse Pastasalade te maak
- Hoe om `n Russiese slaai te maak
- Hoe om die slaai vars te hou
- Hoe om jou liggaam skoon te maak met vars vrugte en groente
- Hoe om vrugte en groente voor te berei vir jou goue karper om te eet
- Hoe berei pere en sesame slaai met sojasous
- Hoe om Russiese slaai voor te berei
- Hoe berei hoender salpicón
- Hoe om tacos op te stapel
- Hoe om `n avokadoslaai en slaaislaai voor te berei
- Hoe om `n slaai te smaak
- Hoe om tabak te kook
- Hoe om gekookte slaai te maak
- Hoe om antioksidante sappe te berei