Hoe om `n miswak te gebruik
Miswak is `n spesiale soort tak wat tradisioneel gebruik word vir mondhigiëne in baie lande van die Midde-Ooste en Afrika, as `n moderne tandeborsel. Die Miswak ( `n term verwys ook na die gebruik van hierdie takkie), ook deel van sekere Moslem suiwering rituele (hoewel `n gemeenskaplike tandeborsel vir hierdie doel kan gebruik). Miswak takkies is goedkoop en nuttig vir mondhigiëne sorg, volgens sommige studies, kan so effektief as `n tandeborsel wees (hoewel daar verskillende menings daaroor) gereedskap.
stappe
Metode 1
Was tande met miswak1
Byt die bas aan die een kant van die takkie. Om `n tikkie van miswak te gebruik om jou tande te borsel, is maklik en pret. As jy `n "vars" takkie het, wat jy nog nie gebruik het nie, begin deur die bas aan die een kant byt. Hou op om dit eers te doen, ongeveer 1 duim (2,5 cm) van die hout onder, word blootgestel. Spoeg die bas en gooi dit weg.
- Jy mag `n paar jeuk of brand voel wanneer jy die miswak takkie kou. Alhoewel vir sommige mense hierdie sensasie onaangenaam is, maak dit nie seermaak nie.
2
Kou die sentrum tot dit versag en sôe word gevorm. Wanneer die hout onder die bas is aan die een kant van die tak, word dit begin kou. Die idee is om hierdie hout te versag totdat veselagtige hare gevorm word. Dit sal jou net een of twee minute neem. Wanneer die einde van die hout sag genoeg is sodat sy vesels in `n klein kwas geopen word, sal jy weet dat die miswak gereed is om sy funksie te vervul.
3
Maak die blootgestelde einde in water nat. Volgens tradisie word miswak gebruik sonder tandepasta of enige ander skoonmaakproduk, alhoewel jy dit kan doen as jy wil. Om die miswak in die tradisionele styl te gebruik, moet jy net die veselagtige einde van die takkie in die water doop (soos jy sou met `n tanneborsel voor die pasta bygevoeg word).
4
Hou die takkie van die onderkant van jou duim. Nou kan jy begin om jou tande te borsel. Jy kan die stok hou soos dit die beste gemaklik is (hou in gedagte dat jy jou tande reg met die einde moet borsel, nie met die kant nie, net soos `n gereelde tandeborsel). Tradisioneel word Miswak stokke gehou met die duim van onder die regterhand en agter die vesel einde, die plasing van die klein onder die rug en die aanvaarding van die top met die oorblywende drie vingers.
5
Borsel jou tande met die veselagtige einde. Begin nou om jou tande te borsel. Druk die borsels vanaf die blootgestelde punt van die stok teen die tande en beweeg hulle sag en sag om vuil van die oppervlak te sleep. Maak die hele mond sorgvuldig skoon, neem jou tyd en bereik die hele oppervlak van die tande met die borsels. Moenie te hard druk nie, want die doel is om die tande saggies te borsel, nie die emalie te krap nie. Vir enigeen wat gebruik word om `n tanneborsel te gebruik, kan miswak eers eers vreemd lyk, maar na `n paar pogings sal dit `n eenvoudige en intuïtiewe oefening word.
6
Sny elke drie of vier dae bruinhare aan. Hou jou miswakstok koel deur `n mes (of jou hande) te gebruik om bruinhare te sny wanneer hulle gedra word. Die gemiddelde lengte van die sôe sal wissel afhangende van die frekwensie waarmee jy jou tande was en die tipe stok wat jy gebruik. Oor die algemeen moet jy die borsels snoei sodra jy dit gesien en gedra het. Normaalweg gebeur dit gewoonlik na drie of vier dae van gebruik.
7
Stoor die takkie in `n droë plek. As jy klaar is om jou tande te borsel, maak die wanhoop dadelik skoon om enige kos en vuil te verwyder en spoel dit effens af. Hou die miswak tak in `n skoon, maar oop plek in plaas daarvan om dit in `n sak of ander houer te plaas, want sonder ventilasie sal dit vog behou wat die groei van die vorm bevoordeel. Hou Miswak stokke weg van enige wasbak of toilet om enige moontlikheid van toevallige bakteriese besmetting te vermy wanneer spat.
Metode 2
Gebruik miswak in `n Islamitiese konteks1
Gebruik miswak as deel van wudu. Vir sommige mense is miswak net `n instrument om die tande skoon te hou. Maar vir die beoefening van Moslems speel Miswak dikwels `n meer ernstige rol in godsdienstige aanbidding. Moslems sluit higiëne in hul suiweringsritueel (wudu) voor sekere aanbiddingspraktyke (gewoonlik daaglikse gebede bekend as salat). Alhoewel tande borsel nie uitdruklik vereis word binne die Moslem-ritueel van wudu nie, maar dit is `n opsionele praktyk, word dit gewoonlik aanbeveel om dit te doen. Daarom, vir die beoefening van Moslems, is die gebruik van miswak om hul tande te borsel voor hulle bid, iets wat `n paar keer per dag kan plaasvind.
2
Verstaan die belangrikheid van mondelinge suiwering. Die bereiking van die toestand van suiwerheid voor gebed is baie belangrik vir Moslems. Die Koran verklaar uitdruklik dat "[God] diegene wat gesuiwer is, liefhet." Om jouself te was, is `n manier om toewyding en respek vir die Islamitiese Skrifte te toon en die voorbeeld van Mohamed, die profeet, te volg, wat die wanhoop gebruik het en aanbeveel om dit aan ander te doen.
3
Bestudeer die gebruik van miswak in die hadiths. Hoewel die gebruik van Miswak vir mondelinge suiwerheid nie gedek in diepte in die Koran, is dit dikwels genoem in die hadith (die spesifieke geskrifte op Moslem praktyke en kwotasies van die profeet Mohamed). Hier is `n paar aanhalings uit die Hadiths waarin die gebruik van Miswak as `n waardevolle of lofwaardige praktyk in die oë van Mohamed genoem word:
4
Nog `n opsie is om `n gereelde tandeborsel vir wudu te gebruik. As jy `n Moslems is wat oefen, maar leef in `n plek waar dit moeilik is om `n ware stok van miswak te kry of twyfel oor die gebruik van `n takkie om jou tande te borsel, moenie bekommerd wees nie. Baie Moslems bereik dieselfde vlak van mondelinge suiwerheid deur normale tandeborsels (met of sonder tandepasta) te gebruik as om tradisionele miswak te gebruik. Die belangrikste doelwit in wudu is om jouself deeglik voor die oë van God te reinig en alles moontlik te doen om dit te bereik. Die spesifieke instrument wat jy gebruik om jou tande te borsel, is glad nie so belangrik nie, maar die eenvoudige feit dat jy jou mond reinig as `n teken van toewyding aan God.
Metode 3
Maak jou eie miswakstok1
Soek vir `n boom wat gewoonlik onttrek word. Een van die beste dinge om miswak te gebruik om jou tande te borsel, is dat hierdie stok gratis verkry kan word. Alhoewel jy in Byna alle Moslem-inwoners maklik Miswak-stokke kan koop, kan jy ook joune maak soos dit tradisioneel gedoen word. Om te begin, soek `n geskikte boom. Miswakstokke word gewoonlik uit die boom onttrek Salvadora Persica (ook genoem "Araakboom" of "Tandeborselboom"). Daar is egter `n wye verskeidenheid plante met bitter wortels wat vir dieselfde doel gebruik kan word. Hier het u `n paar alternatiewe van die Middellandse See, die Midde-Ooste en die Levant, waar dikwels miswak gebruik word.
- Olyfbome
- Palmbome
- Nogales
2
Sny `n stewige tak van die boom af. Vervolgens moet jy net `n takkie of stok uit die tak van die boom trek, of enige wortel wat blootgestel word, met behulp van `n mes of met jou hande. Die stok hoef nie baie groot te wees nie. Die normale ding is om stokke van `n lengte gelyk aan die breedte van jou hand te gebruik. Wees versigtig om nie meer te sny as wat jy nodig het om die boom te beskadig nie. Jy moet respek hê vir die natuur.
3
Was die takkie goed voordat dit gebruik word. As jy `n plant direk van die natuur kry, kan jy jou blootstel aan chemikalieë of kieme, ongeag hoe skoon die plant lyk. Om die risiko van besoedeling te verminder, maak seker dat u enige wanpakkie wat u direk van `n boom sny, deeglik was voordat u dit gebruik. Gebruik ontsmettingsmiddel seep of ander antibakteriese middel om die stok skoon te maak en spoel dit uit met water. Herhaal die operasie `n paar keer om die stok goed skoon te maak.
4
Vermy giftige of skadelike bome. nooit Sny `n takkie van `n wankel van `n boom wat jy weet giftig of skadelik is. Selfs as jy dit skoon deeglik Miswak stok, as dit kom uit `n giftige boom moet jy dit nie gebruik nie, want dit sal jy bloot te stel aan die skadelike effek van sekere chemikalieë en jy kan siek word. Ook moet u enige bome wat met plaagdoders of ander skadelike chemikalieë behandel is, vermy. Hier het jy `n paar soorte bome waarvan jy moet nie sny snawels van miswak (hierdie lys bevat nie al die gevaarlike bome nie, dus as u enige vrae het, raadpleeg `n betroubare bron wat spesialiseer in plantkunde).
5
As jy twyfel, kies om `n takkie van miswak te koop. Alhoewel mense in sekere gebiede van die wêreld hul eie takkies van duisende jare direk van die natuur gekry het, kan dit vir hulle onervare wees om dit te doen. As jy bekommerd is oor die moontlikheid dat `n sekere takkie nie veilig is nie, kies om dit van `n betroubare verskaffer te koop. Jy kan miswak stokke vind op die internet en in gespesialiseerde fisiese winkels (dit sal makliker wees vir jou in `n Moslem land of gemeenskap). In ontwikkelde lande met moderne sanitêre regulasies vind jy slegs betroubare en veilige stokstokke te koop.
waarskuwings
- Miswak kan `n brandende sensasie op die lippe en in die mond veroorsaak.
- Voordat u miswak begin gebruik, moet u `n dokter of tandarts raadpleeg. Dit is `n veilige produk, aangesien dit vir duisende jare gebruik word, maar dit is altyd beter om versigtig te wees.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n potlood te maak
- Hoe om `n Sprinkhaan-cocktail te maak
- Hoe om jou hond se tande te borsel
- Hoe om tande in honde te voorkom
- Hoe om `n tandeborsel te versag
- Hoe om tande te bak met bak
- Hoe om jou tande te borsel
- Hoe om jou tande te borsel met `n piercing van die tong
- Hoe om jou tande te borsel as jy blind is of `n visuele gestremdheid het
- Hoe om jou tande te borsel sonder pasta
- Hoe om jou mond goed skoon te maak
- Hoe om jou tande natuurlik skoon te maak
- Hoe om `n elektriese tandeborsel skoon te maak
- Hoe om die tandeborsel skoon te hou
- Hoe om tartaar van tande te verwyder
- Hoe om noukeurig met jou mondhigiëne roetine te wees
- Hoe om `n elektriese tandeborsel te gebruik
- Hoe om `n elektriese tandeborsel te gebruik as jy remme het
- Hoe om slegte asem te beveg
- Hoe om te sorg vir tande en tandvleis tydens swangerskap
- Hoe om `n baba se tande te borsel