Hoe om die tandeborsel skoon te hou

As jy dieselfde is as die meeste mense, kan die tandeborsel wat jy elke aand gebruik om jou mond skoon te hou, nie so skoon wees nie. Trouens, volgens die Centers for Disease Control and Prevention (Verenigde State), "Sommige studies dui daarop dat alhoewel die borsels heeltemal skoon lyk, kan hulle besmet wees met potensieel patologiese organismes". Gelukkig, met behoorlike higiëne en sekere gewoontes wanneer jy jou tandeborsel stoor, kan jy jou bekommernisse oor die skoonmaak daarvan opsy sit.

stappe

2

Hou die kwas in `n regop posisie met die deel van die borsels op. Dit laat die water in die borsies afloop. Dit voorkom ook die verspreiding van bakterieë wat selfs in plekke waar daar min water is, vorm. As jy die kwas in `n houer hou, soos `n glas, sal jy opgemerk het dat vuil in die bodem ophoop. As jy die borsel op een van sy kante rus of neersit, sal dit met daardie vuil in aanraking kom.

3

Hou die tandeborsel op `n afstand van nie minder nie as 60 cm van die toilet. As jy die toilet spoel, sal klein deeltjies water wat fekale stof bevat, ontsnap en mag bo-op jou tandeborsel val. Hoewel dit nie bewys is dat hierdie klein hoeveelhede bakterieë siektes kan veroorsaak nie, is dit beter om versigtig te wees.

4

Maak die houer skoon waar jy een keer per week jou tandeborsel verlaat. Die bakterieë wat in die tandeborselhouer ophoop, kan na die kwas oorgedra word en dan na jou mond. Dit is veral belangrik dat jy dit gereeld skoonmaak as jy `n geslote bodem het, soos `n glas.

5

Moenie toelaat dat jou tandeborsel met `n ander kwas in kontak kom nie. As jy verskeie borsels in `n enkele houer gaan stoor, maak seker dat hulle nie mekaar raak nie, aangesien dit bakterieë en liggaamsvloeistowwe kan oorplaas van een kwas na die ander.

2

Was jou hande voordat jy jou tandeborsel gryp. Hierdie advies lyk redelik voor die hand liggend, maar dit is baie algemeen dat mense die buis tandepasta direk hanteer voordat hulle hul hande was.

3

Was jou tandeborsel na elke gebruik. Nadat jy jou tande gesmeer het, spoel jou borsel met warm kraanwater. Maak seker dat al die tandepasta en enige oorblywende residue verwyder word.

4

Skud jou tandeborsel om dit te droog nadat dit gewas is. Hoe dikker die kwas is, hoe meer toepaslik sal die omgewing vir die vorming van bakterieë wees.

5

Moenie jou tandeborsel in mondspoelmiddel of ontsmettingsmiddel oplos nie. Volgens die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging is daar geen kliniese bewyse wat daarop dui dat die tandeborsel in antibakteriese mondspoelmiddel dompel nie, enige positiewe uitwerking op mondgesondheid het.

6

Vervang jou tandeborsel elke drie of vier maande. As dit `n elektriese kwas is, vervang dit elke drie of vier maande sy kop. As jy agterkom dat die borsels gebuig of gebreek word, vervang dit vooraf.

2

Neem ekstra voorsorgmaatreëls as u immuunstelsel in gevaar is of as u besonder vatbaar is vir siektes. Selfs `n klein hoeveelheid bakterieë kan gevaarlik wees vir diegene met `n gekompromitteerde immuunstelsel, daarom is dit altyd raadsaam om die tandeborsel te ontsmet.

3

Neem ekstra voorsorgmaatreëls as u remme of toestelle het. Daar is studies wat wys dat mense wat kouse op hul tande gebruik, `n groter hoeveelheid kieme op hul tandeborsels ophoop. Spoel jou kwas met antibakteriese mondspoelmiddel voordat jy dit gebruik om die opbou van bakterieë daarin te verminder.