Hoe om te gaan met `n verhemelte

Die hantering van `n verhemeltepakkie (of joune of jou kind) kan makliker wees as jy `n bietjie aanpassings aan jou dieet, mondhigiëne en skedule maak. Tegnies bekend as "vinnige palatale expander", hierdie klein apparaat is ingestel teen die harde verhemelte en is verseker aan die bo-kant tande vir `n tydperk wat bestaan ​​uit twee tot `n paar maande. Gedurende hierdie tyd, die verhemelte expander geleidelik wyer die breedte van die twee helftes (nog unfused) van die harde verhemelte aan `n verskeidenheid van ortodontiese probleme, insluitend byt en oorvol tande reg te stel. Palataaluitbreidings is meer effektief by jong adolessente wie se beenheerslae nog nie gefuseer is nie, maar kan ook by volwassenes gebruik word.

stappe

Metode 1

2

Gee klein byt en kou liggies. Onthou dat die verhemelteuitbreiding die twee helftes van die boonste kaak letterlik skei en druk op die bene van die onderkant van jou gesig uitoefen. Waarskynlik, jy eindig kou met jou tande wat nie aan die ekspander vasgemaak is nie.

3

Drink klein slukkies en gebruik `n dun strooi. Vloeistowwe sal makliker wees as vetvoedsel, aangesien die tong nie die kos binne-in die mond moet beweeg om te kou nie, net om te sluk.

4

Vee jou mond gereeld uit. Oor die algemeen is `n mond met `n verhemelteplooi geneig om baie meer speeksel te produseer. As jy `n servet of sakdoek op jou hand het om die speeksel te droog, hou jou mond skoon en droog.

5

Eet jou gunsteling vaste voedsel by tye wanneer jy minder ongemak voel. Maak gebruik van hierdie geleenthede elke keer as hulle optree. Met geduld kan jy voortgaan om pasta`s, toebroodjies en selfs pizza te geniet.

Metode 2

2

Oorweeg om `n Waterpik-mondspoeling te koop om `n dieper en makliker huis skoon te maak. Hierdie toestel konsentreer `n klein straal water onder druk om moeilik bereikbare areas van die mond skoon te maak en word sterk aanbeveel vir baie vorme van ortodonsie en ander tandheelkundige werk.

3

Neem `n normale tandeeborsel saam met jou en `n klein een as jy uitgaan vir aandete. Vra vir toestemming om die tafel vir `n oomblik te verlaat en gebruik dit om versigtig te verwyder voedselrommel wat in u tande en die ekspanderer vas kan val.

Metode 3

2

Vind die "sleutel" wat jou ortodontis jou voorsien het. Dit is `n instrument (gewoonlik `n klein metaal staaf) in die sentrum skroef rat is ingevoeg en bied wringkrag na die laterale uitbreiding van harde verhemelte dwing.

3

Plaas die sleutel in die skroefgat van die middel rat. In die meeste gevalle sal jy die sleutel in `n klein gaatjie wat geneig in die rigting van die agterkant van jou boonste tande te voeg (bv, die sleutel sal wys jou mond).

4

Draai die sleutel sover dit gaan. Na die inbring en maak seker dat die vel van die dak van die mond nie aan te raak, draai die skroef (stadig met `n konstante druk) aan wat kom, aan die agterkant van die keel.

5

Verwyder die sleutel versigtig uit jou mond of jou kind. Maak dit skoon en sit dit op `n veilige plek.

6

Gaan na afsprake wat by die ortodontis geskeduleer is. Die meeste ortodontiste sal u een keer per week vra om u vordering te evalueer en u besorgdhede op te los.

Metode 4

2

Draai die ekspander na die eet. Op hierdie manier het jy al geëet en jou mond sal die geleentheid kry om te rus terwyl jy pyn, druk en ongemak hanteer.

3

Ontspan en pas `n ys pak op jou wange nadat jy die ekspander gekeer het. Dit sal die ontsteking in die omgewing verlig.

4

Gee jouself `n bietjie, soos `n klein ys of `n koeldrank. Die verkoue hiervan sal ook help om die ontsteking te verminder en te bedek.

5

Gebruik tandheelkundige was om die mondweefsel te beskerm teen moontlike skuur. Jy kan dit in die meeste apteke vind. Dit vorm `n verwyderbare en herbruikbare versperring tussen die stukke van die verhemelte en die sagte weefsel van die mond.

6

Dien `n narkose toe om pyn te verlig as jy `n snit of `n chroniese seer het.