Hoe om natuurlik `n kneusplek te behandel

Die vermorsel (ook bekend as kontusie of hematoom) is `n gebied van gebreekte bloedvate gewoonlik veroorsaak deur `n slag of impak in daardie gebied nie, maar die vel is nie gebreek nie. Hierdie vate bloei en dit laat bloed om die beseerde weefsel ontsnap. As gevolg hiervan is daar `n plek op die vel wat in kleur kan wissel, van swart tot geel en rooi. Die grootte van die kneusplek hang af van die omvang van die besering en die sterkte daaronder. Enige weefsel met bloedvate kan bloeding ontwikkel, wat die vel, spiere en bene insluit. Bruises is baie algemeen en daar is maklike maniere om hulle natuurlik te behandel.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke

stappe

Metode 1

Gebruik noodhulp om `n kneusplek te behandel

Prent getiteld Sorg vir `n bruise Natuurlik Stap 1

Dien `n yspak toe. So gou as wat jy kan nadat jy jouself geraak het en jy dink jy het `n kneusplek, moet jy `n yspak in die omgewing van die kneusplek toepas. Dit sal die spoed van bloedvloei verlaag en inflammasie verminder. Draai die ys sak in `n lap in plaas daarvan om dit regstreeks teen die vel te plaas, aangesien dit vrotbrandwonde op die vel kan veroorsaak. U moet ook die tyd beperk wanneer u die sak op u vel laat, want dit kan die vel irriteer of lae bloeddruk veroorsaak.

Jy kan ook ysblokkies wat in `n handdoek of `n sak bevrore groente toegedraai word, gebruik as jy nie `n yspakie byderhand het nie. Bevrore ertjies of ander klein groente werk baie goed omdat hulle aanpas by die vorm van jou liggaam. Nadat jy dit gebruik het, kan jy dit terugvry om dit as `n yspak te gebruik. Maar jy moet hulle nie eet nie, want hulle is op daardie manier gebruik.
As jy `n swart of pers oog het, kan jy ook `n steak daarop sit.

Prent getiteld Sorg vir `n bruise Natuurlik Stap 2

Verkoop die geaffekteerde area. U kan `n drukverband (ook genoem `n elastiese bandasie) rondom die gekneusde area toedien. Dit sal die hoeveelheid bloed en vloeistowwe wat kan lek beperk. Maak seker dat jy nie die drukverband te veel aanpas nie.

Onthou om dit na een of twee uur uit te neem. Die beperking van bloedvloei vir lang periodes is nie gesond vir jou nie.

As die gekneusde area geswel is, probeer om daardie deel van die liggaam bokant die vlak van die hart op te lig.

Prent getiteld Sorg vir `n bruise Natuurlik Stap 3

Gebruik arnica. As jy `n meer homeopatiese middel wil gebruik, neem arnica. Arnica is `n plant wat aan die familie van madeliefies behoort en help met die behandeling van kneusplekke, spraine en spierpyne. Dit dien om die hoeveelheid kneusplekke en pyn te verminder. Dit versnel ook herstel. Dit kom in die vorm van `n tablet, room of gel.

Neem 3 tot 5 tablette so gou as moontlik na die bruising. U kan daagliks arnica gebruik, solank dit nodig is vir die kneusplek.

Jy kan elke dag crème of gels gebruik wat arnica bevat, solank die vel nie gebreek is nie. Die gebruik van arnica op die vel sal verbrand. Probeer handelsmerke soos Nelson`s Arnica Cream en Boiron`s Arnicare, wat jy in die meeste groot apteke kan vind.

Prent getiteld Sorg vir `n bruise Natuurlik Stap 4

Maak `n drukkie van pietersielie om die kneusplek te behandel. Pietersielie is ryk aan vitamien K, wat help met die stolling van bloed. Neem `n paar gedroogde pietersielie, genoeg om die blare liggies te bedek. Om bymekaar te hou die pietersielie terwyl remojas, neem `n nylon kous knie en vol pietersielie deel van die tone of voete, afhangende van die grootte van die verbreking. Bind die einde van die kous en week die kant vol pietersielie in `n bak hekselhasel. Dreineer oortollige hekselhassel en bedek die kneusplek met die helfte vol pietersielie. Sprei die pietersielie eweredig oor die kneusplek.

Laat die kompres vir 30 minute en herhaal die proses twee keer per dag.

Jy kan die pietersielie net twee keer hergebruik, dus moet jy elke dag `n nuwe pleister maak.

Prent getiteld Sorg vir `n bruise Natuurlik Stap 5

Neem vitamien C. Sommige mense blou maklik weens vitamientekorte. `N Dieet wat ryk is aan vitamien C, help weerstand teen kneusplekke. Vitamien C verdik ook die mure van bloed selle. Eet baie kosse ryk aan vitamien C, byvoorbeeld, sitrusvrugte. U kan ook vitamien C-aanvullings neem, wat by die meeste supermarkte en gesondheidswinkels beskikbaar is.

Toenemende vitamien K verbruik kan ook bloeding verminder, want dit help met bloedstolling.

Prent getiteld Sorg vir `n bruise Natuurlik Stap 6

Probeer die essensiële olies. Daar is `n paar essensiële olies van kruie wat nuttig kan wees vir kneusplekke. Voeg die essensiële olie direk by. Die hoeveelheid sal wissel volgens die grootte van die kneusplek. Masseer dit in die kneusplek. Doen dit minstens een keer per dag. Die kneusplekke sal oor een of twee weke genees. Dit is `n paar nuttige kruie om die wond te genees:

San Juan gras (Hypericum perforatum)

komfrey (Symphytum officinale)

kruiwagen (Achillea millefolium)

plantain (Plantago major)

goudsbloem (Calendula officinalis)

Metode 2

Verstaan die kneusplekke

Prent getiteld Sorg vir `n bruise Natuurlik Stap 7

Ken die stadiums van kneusing. Bruising kan dae of selfs maande neem om weg te gaan. Die helende stadiums van die kneusplekke is die volgende:

Dag 1: die bloed verskyn onder die vel, wat `n rooierige gebied vorm.
Dag 1 en 2: die verbreking begin neem `n diep pers blou omdat hemoglobien (die stof wat suurstof in die bloed vervoer) donkerder.
Dag 5 tot 10: die blare begin kleur verander, geel of groen word.
Dag 10 tot 14: Aangesien die kneusplek genesing is, word dit duideliker en duideliker en aanvaar `n geelbruin of ligbruin kleur. Op die ou end sal dit verdwyn.

Prent getiteld Sorg vir `n bruise Natuurlik Stap 8

Behandel kneusplekke as gevolg van medikasie. As jy enige antistolmiddel (bloed dunner) neem soos warfarin, Coumadin, aspirien, heparien, rivaroxaban (Xarelto) of dabigatran (Pradaxa), mag kneusings erger as wat hulle gebruik om te wees voordat jy begin om hierdie medisyne te kyk. Dit is omdat deel van die proses van evolusie van die kneusplek die stolling van die bloed wat uit die gebroke skepe kom, is. Die antikoagulant verhoed of inhibeer koagulasie, dus sal die bloed langer neem om te begin lek.

Volg die voorgestelde metodes terwyl u hierdie medikasie gebruik, maar kontak u dokter indien die kneusplek versprei of as daar aansienlike pyn of swelling is.

Prent getiteld Sorg vir `n bruise Natuurlik Stap 9

Soek mediese hulp. Bruises kan `n manier wees vir die liggaam om vir jou te vertel dat daar iets ernstigs gebeur. As enige van die volgende van toepassing is op u, skakel die dokter om `n afspraak te skeduleer:

Jy sien geen verbetering na 2 weke nie.

Klaarblyklik het jy al die maans en hulle genees nie vinnig nie.

Jy weet nie hoekom jy kneusplekke kry nie.

Jy gee `n pynlike swelling of `n knop op die kneusplek.

Jy kan nie `n gewrig onder of naby die kneusplek beweeg nie.

Jy dink `n been kan gebreek word.

Daar is abnormale bloeding in `n ander deel van die liggaam, byvoorbeeld in die neus of afskeidings.

Jy het `n swart oog en dit is moeilik vir jou om jou oë te skuif of jy het probleme om normaalweg te sien.

wenke

Vroue is meer geneig as mans om maklik te blus. Maar albei geslagte ontwikkel meer kneusplekke as hulle ouer word weens die dunner van die vel en die verswakking van die bloedhaarvate. In die geval van bejaardes kan klein stampe op die vel bloeding veroorsaak in gebiede waar hulle dit nog nie gehad het nie.
Alhoewel dokters nie behandelings vir kneusplekke het nie, moet jy altyd met een kyk as die kneusplek `n groot deel van die liggaam of ledemaat bedek. Jy moet ook mediese hulp soek as die trauma wat die kneusplek veroorsaak het, ernstig genoeg was om interne beserings te veroorsaak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante