Hoe om aambeie tydens swangerskap te behandel

Aambeie is een van die mees onaangename newe-effekte van swangerskap. En die ergste is dat dit nie eens sosiaal aanvaarbaar is om oor hulle te kla nie, anders as naarheid of geswelde voete! Gelukkig is daar `n paar eenvoudige en doeltreffende maniere waarop hulle behandel kan word, of selfs voorkom dat hulle in die eerste plek voorkom. Begin net met stap 1 hieronder om uit te vind hoe.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Verstaan aambeie tydens swangerskap

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 1

Herken die simptome van aambeie. Aambeie is geswelde bloedvate in die rektumarea, wat jeuk, ongemak of pyn veroorsaak. As jy dapper genoeg is om te waag om te sien, sal jy sien dat hulle lyk soos `n klomp druiwe of klein albasters wat uit die anus uitsteek. Gewoonlik word aambeie gedurende die eerste trimester van swangerskap of na aflewering gevorm. Die simptome is:

Anale jeuk
Anale pyn, veral terwyl jy sit.
Helder rooi bloed in die stoelgang.
Pyn tydens dermbewegings, harde en pynlike uitsteeksels in die anus.

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 2

Jy moet verstaan wat aambeie veroorsaak tydens swangerskap. Die toename in bloeddruk in die are van die onderste helfte van jou liggaam veroorsaak aambeie. Te veel druk in hierdie are kan lei tot geswelde of verwaterde bloedvate, wat as aambeie manifesteer. Swanger vroue is meer vatbaar vir aambeie om verskeie redes:

Soos jy vorder deur middel van jou swangerskap, jou groeiende baarmoeder plaas al hoe meer druk in die are van die pelvis en die inferior vena cava ( `n groot aar wat bloed vanaf die onderlyf ontvang). Dit vertraag die bloedvloei van hierdie are, wat lei tot `n toename in druk en - dus aambeie.

Swanger vroue is ook meer geneig om hardlywigheid te hê. As jy jouself dwing om harde stoelgang te slaag, plaas jy te veel druk op die area van jou rektum. Dit kan lei tot die vorming van aambeie of die verslegting van diegene wat reeds bestaan.

Swanger vroue het ook `n hoër vlak van `n hormoon wat bekend staan as progesteroon in hul stelsels. Hierdie hormoon veroorsaak dat die mure van jou are verslap, waardeur hulle meer geneig is om aambeie te swel of te ontwikkel. Progesteroon het ook `n impak op jou spysverteringstelsel, wat jou meer geneig om hardlywigheid te ontwikkel.

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 3

Raadpleeg `n dokter om die diagnose te bevestig. As u nog nie seker is of u aambeie het nie, of enige kommer het oor hoe dit u swangerskap sal beïnvloed, is dit `n goeie idee om u dokter te raadpleeg. `N dokter kan aambeie diagnoseer deur `n eenvoudige ondersoek van die rektum.

Ander toetse kan egter uitgevoer word om ander diagnoses uit te sluit. Dit sluit onder meer guaiac toets (wat die teenwoordigheid van vars bloed in die ontlasting dui), of sigmoidoskopie of anoskopie, beide gebruik van `n endoskoop om te kyk vir obstruksies of maligniteite wat die tekens van aambeie kan naboots.

Deel 2

Behandel aambeie tydens swangerskap

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 4

Gebruik oor-die-toonbank medisyne Daar is baie oor-die-toonbank ys beskikbaar vir aambeie. Hierdie ys verlig die pyn en jeuk wat verband hou met aambeie, maar hulle genees die onderliggende probleem nie.

Gebruik die crème vir aambeie volgens die pakketinstruksies, en gebruik dit nie meer as `n week nie, aangesien dit inflammasie kan vererger.
Vra jou gesondheidsorgverskaffer om die beste hemorroïedroom aan te beveel. Twee van die mees algemene ys aambeie is kortikosteroïede, wat help verminder inflammasie en pyn, en aambei room met Lidocaïne, `n pynstiller wat help verlig pyn.

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 5

Probeer `n sitplekbad. `N Sitzbad is `n klein plastiekkom wat jy met water kan vul en op die toilet sitplek regmaak.

Dit stel jou in staat om jou anale streek in warm water te onderdruk, wat kan help om enige pyn of ongemak wat veroorsaak word deur aambeie te verlig. Probeer om 10 tot 15 minute te sit, een of twee keer per dag.

Jy kan dieselfde resultaat bereik deur eenvoudig in `n bad vol warm water te sit, maar baie swanger vroue verkies die gemak en vertroosting van die sitsbad.

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 6

Verlig hardlywigheid As jy van hardlywigheid wil ontslae raak, moet jy jou dokter vra vir `n voorskrif van ontlastingstowwe.

Aangesien aambeie voortkom uit verhoogde druk in die are naby die anus, kan sagter stoelgang die druk in hierdie are verminder, wat minder pyn veroorsaak.

Stoelversagters kom in tablette, kapsules, stroop en vloeibare vorm, en word gewoonlik snags geneem.

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 7

Verminder jeuk Kras kan die aambeie erger maak, die swelling vererger of selfs veroorsaak dat hulle bloei. Om jeuk te verminder:

Dra katoenklere. Dit is minder geneig om aambeie te irriteer en laat jou vel asemhaal, wat die genesing kan versnel.

Moenie geparfumeerde sakdoeke gebruik nie. Vermy die gebruik van gekleurde of geparfumeerde toiletpapier, aangesien dit mineraalchemikalieë bevat en aambeie kan irriteer. Gladde, wit, twee-laags toiletpapier is die beste.

Hou die area skoon. Versigtig skoonmaak na `n dermbeweging kan help om probleme te verminder, wees net versigtig, aangesien skoonmaak met baie krag irritasie kan veroorsaak. Sommige vroue vind dat klam toiletpapier met `n bietjie warm water help. Jy kan ook medisyne wipes (wat hekshassel bevat) koop wat spesifiek ontwerp is vir gebruik in aambeie.

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 8

Gebruik `n yspak. `N yspak of koue kompres wat direk op aambeie toegedien word, kan help om ongemak te verlig en swelling te verminder. Dien `n nuwe en skoon yspak `n paar keer per dag toe, soos nodig.

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 9

U moet weet wanneer u `n dokter moet skakel. Raadpleeg `n dokter wanneer u aambeie nie verbeter met die tuisbehandeling nie. Duiseligheid en deurlopende bloeding is tekens van bloedverlies. Vra onmiddellik hulp.

Deel 3

Voorkom hemorroïede tydens swangerskap

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 10

Voorkom hardlywigheid Hardlywigheid is die nommer een skuldige agter aambeie. As jy dus hardlywigheid vermy, kan jy die kanse op die ontwikkeling van aambeie aansienlik verminder. Om hardlywigheid te voorkom:

Drink baie vloeistowwe Probeer ten minste agt glase water per dag drink - maar kruie-tee, sap en smoothies sal ook voordelig wees.
Eet `n dieet van vrugte, groente en volgraan met `n hoë veselinhoud. Volgens MedicineNet is die vyf hoofvoedsel om hardlywigheid te verminder, pruimedante, bone, kiwi, rogbrood en pere.
Intussen moet die voedsel wat u moet vermy of verminder verbruik, sjokolade, suiwelprodukte, piesangs, rooivleis en kafeïen.

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 11

Moenie spanning wanneer jy die badkamer gebruik nie. Strewe in die badkamer kan lei tot die ontwikkeling van aambeie, so probeer om dit te voorkom as dit moontlik is.

As jy nie maklik `n stoel kan verlaat nie, verlaat die badkamer en probeer later weer.

Aan die ander kant, as jy regtig nodig het om te gaan, moet jy nie wag om te ontlont nie, aangesien jy jou terug kan hou, kan ook druk veroorsaak.

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 12

Vermy sit of staan vir lang tye. Sit en staan druk op die onderste are, probeer om te vermy om beide vir lang tydperke te doen.

As jy werk, moet jy gereeld breek waar jy staan en loop. Doen die teenoorgestelde as jy werk stop.

Terwyl jy televisie kyk, lees of slaap, moet jy aan jou linkerkant lê, aangesien dit die bloedvloei in die onderste helfte van jou liggaam help verhoog.

Prent getiteld Behandel Swangerskap aambeie Stap 13

Doen Kegel oefeninge. Kegel oefeninge (wat ontwerp is om die bekkenvloerspiere te versterk) help ook om bloedvloei in die rektumarea te verhoog en die spiere om die anus te versterk, wat dit baie minder waarskynlik maak om aambeie te hê.

wenke

As jy nog `n baie moeite na aanleiding van hierdie roetine konsekwent vir `n week, en probeer dan deurdringende rondes katoen water heks koue Hazel (beskikbaar as `n bitter in jou plaaslike apteek) en pas dit vir 5 minute elke keer, nadat jy reinig na elke afsetting. Hulle is ook kommersieel beskikbaar as Tucks, maar dit is baie goedkoper om dit self te maak. Herhaal dan die stappe wat hierbo genoem word.
Onthou dat aambeie veroorsaak word deur inspanning, wat gewoonlik deur dehidrasie veroorsaak word. Tydens swangerskap en na-partumperiode is die vloeistowwe wat jy drink belangrik vir jou hidrasievlak, aangesien jou liggaam `n mengsel van vitamiene en minerale in vloeistowwe benodig om gehidrateer te bly. Sinaasappelsap, limonade en klapperwater (verkoop in die kruidenierswinkel se natuurlike voedselafdeling) is die beste opsies. As dit nie beskikbaar is nie, voeg `n spat suurlemoen of lemmetjiesap by jou water. of ander sappe. Gebruik net Gatorade as `n laaste uitweg - dit het nie die regte soort elektroliete vir swanger vroue nie, en dit het `n hoë suikerinhoud.

waarskuwings

As daar geen verbetering is na al hierdie stappe en wenke vir `n week, raadpleeg u dokter. Jou aambeie kan meer uitgebreide behandeling benodig, soos stokkies, maar net jou dokter kan jou vertel wat die beste is tydens swangerskap.
Soos altyd, as u `n nadelige reaksie op enige van hierdie stappe het, raadpleeg u dokter.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante