Hoe om postpartum aambeie te behandel

Aambeie kan gevorm word binne en buite die rektum. Albei tipes kom voor wanneer die are wat in die binnekant of in die ingang van die rektum is, swel in `n verswakte area en dat, hoewel hulle nie breek nie, hulle kan bloei. Aambeie kan pyn en ongemak veroorsaak, en is baie algemeen, veral na die geboorte. Gelukkig, met behulp van sommige tuisbehandelings en lewenstylveranderinge, sal jy die jeuk en pyn wat met hierdie toestand verband hou, kan verlig.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Metode 4
Metode 5
Wenke

stappe

Metode 1

Stel jouself oor aambeie in kennis

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 1

Ondersoek die manier waarop aambeie ontwikkel. Aambeie voorkom wanneer daar `n toename in die druk van die are in die anus of rektum ontstaan. Hierdie druk kan `n deel van die ader verswak, wat veroorsaak dat dit `n bietjie in die rektum of buite, naby die anus, swel. Hulle kom dikwels voor in swanger vroue weens die baba se bykomende gewig en druk.

Swangerskap verhoog ook die risiko van hardlywigheid, wat `n ander risikofaktor vir aambeie is.
In sommige vroue genees aambeie na geboorte, maar dit is nodig om hulle te behandel en in gedagte te hou dat hulle weke later weer verskyn.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 2

Let op die risikofaktore. Gewoonlik ontstaan aambeie as gevolg van `n toename in druk. Die risikofaktore wat bydra tot hierdie toename in druk in hierdie gebiede is swangerskap, vetsug, inspanning by ontlasting, hardlywigheid, anale seks, die opheffing van swaar voorwerpe, die opheffing van gewigte en lank sit. in die toilet. Mense wat enige van hierdie aktiwiteite verrig, is meer geneig om `n geval van aambeie te ly. As jy die waarskynlikheid van aambeie wil verminder of simptome moet verlig, is dit nodig om die frekwensie waarmee jy hierdie aktiwiteite verrig, te verlaag.

Gedurende swangerskap, probeer om hardlywigheid te voorkom of vir lang tydperke op een plek te staan. Moenie meer gewig toeneem as wat u verloskundige aanbeveel volgens u spesifieke omstandighede nie.

Moenie swaar voorwerpe by die werk of by die huis oprig sonder die hulp van iemand nie. Indien moontlik, vra vir hulp van `n persoon of gebruik `n meganiese toestel wanneer u by die werk is.

Vermy om anale seks te hê. Hierdie praktyk strek die rektum buite sy normale kapasiteit en oefen addisionele spanning op die are in die anus en rektum.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 3

Herken die simptome van aambeie. Gewoonlik word aambeie tydens swangerskap gevorm, maar hulle is dieselfde tipe wat op enige ander tyd voorkom. Die enigste verskil is die tipe druk wat die vorming van aambeie veroorsaak. `N Aambei is `n knop wat rondom die anus geleë is, wat gewoonlik sag of pynlik is om aan te raak. Onder die simptome van aambeie is die volgende:

stinging, irritasie en ongemak rondom die anus as gevolg van inflammasie in die geswelde aar;

`n swelling van die grootte van `n ertjie;

pyn wanneer ontbinding sonder die teenwoordigheid van bloeding en om die anus in normale toestande;

`n ligte bloeding as gevolg van die druk wat deur die ontlasting op die are uitgeoefen word;

malaise;

Oorblyfsels van stoel in die klere wat uit die anus kom, wat nie heeltemal toemaak wanneer die aambei naby die ingang van die rektum geleë is nie.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 4

Praat met jou dokter. Medikasie vir aambeie kan die gesondheid van die baba beïnvloed indien die geboorte nog nie plaasgevind het nie. Hulle sal ook deur die melk vloei tydens die laktasie stadium, wat ook die baba kan beïnvloed. Voordat u `n oor-die-toonbank behandeling of `n natuurlike kruieaanvulling gebruik, word aanbeveel dat u met u dokter of apteker oor die betrokke risiko`s praat.

Alhoewel aptekers nie opgelei is om medikasie voor te skryf nie, het hulle `n breë kennis van die manier waarop hulle interaksie het, hul newe-effekte en die toepaslike oomblikke om dit te verbruik.

Metode 2

Gebruik tuisremiddels

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 5

Gebruik `n yspak. Dit is moontlik om die swelling van die are van die rektum te verminder as gevolg van die aambeie by die toediening van koue, wat benewens die verswakking van die swelling ook die pyn kan verlig. Dien `n ys pak op `n dun lap of handdoek oor jou anus. Moenie dit meer as 10 tot 15 minute in `n ry doen om oormatige vries te voorkom nie. U kan die prosedure egter verskeie kere per dag herhaal.

Ys verminder ook pyn en swelling van die steke as u episiotomie tydens aflewering gehad het.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 6

Neem `n sitplek bad. `N Sitzbad is `n klein, ondiep bad wat oor die toilet geplaas word en jy kan sit as jy dit met water gevul het. Jy kan dit by jou plaaslike apteek koop. Om dit te gebruik, vul die sitzbad met `n paar duim warm water en sit dan sowat 20 minute na die ontlasting op die toilet. Jy kan dit twee tot vier keer per dag doen om die pyn en ongemak wat deur aambeie veroorsaak word, te verlig. Hierdie metode sal irritasie, spierspasmas en steek verlig.

Gebruik `n sagte handdoek om die area met klein aanrakinge te droog, sonder om te veel krag te vryf of te spuit. As die aambei pynlik is, gebruik `n haardroër in die laagste omgewing om die sensitiewe vel te droog

As jy nie `n sitsbad het nie, vul die bad met `n paar sentimeter warm water en dompel 20 minute lank.

As u `n episiotomie gehad het, praat met u dokter om te bepaal of dit gepas is om sitsbad te neem. Bykomende vog kan die punte beïnvloed, en die frekwensie waarmee jy `n sitsbad gebruik, sal afhang van die tipe punte wat jou dokter gebruik het.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 7

Maak jouself gereeld skoon en droog. Vermy irritasie en vog op aambeie kan help om jou toestand te verbeter. Hou die vel om die aambeie so skoon en droog moontlik. Bad elke dag om die vel met warm water skoon te maak en te verhoed dat die gebruik van te veel seep, alkohol of parfuum op die gebied, as hulle aambeie geraak weefsel kan vererger en veroorsaak jeuk, swel en irritasie. Na die skoonmaak van die area, droog dit met klein aanrakinge.

Hierdie tipe behandeling is ook nuttig vir die versorging van die punte na `n episiotomie.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 8

Gebruik nat wipes. As jy skoon wil bly tussen bad, gebruik nat wipes na defekering om die area skoon te hou. Jy kan nat wipes koop vir babas of volwassenes, maar maak seker dat hulle nie alkohol bevat nie en dat hulle nie geparfumeer word nie.

Moenie droë toiletpapier gebruik nie. As jy nie nat wipes het nie, vog die toiletpapier, verkieslik wit, want die een met `n ontwerp veroorsaak irritasie in die omgewing.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 9

Maak vinnig besoek aan die badkamer. Om die pyn van aambeie te verlig, bly nie lank in die toilet nie, dit sal die druk op die are van die rektum verhoog. Staan so gou as moontlik uit die toilet, tensy dit regtig nodig is. Moenie die koerant lees nie, kyk na jou selfoon of breek van die baba af.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 10

Probeer die heksehasel. Om geïrriteerde vel en ongemak te verlig wat verband hou met aambeie, gebruik hekselhassie met katoenballe. Week `n katoenbal in hekshassel en laat dit teen die aambei rus. Vir sommige mense, koel hekselhassel voor gebruik verhoog die effektiwiteit van die produk.

Heksenhasel is `n samentrekkende van loofbome en word dikwels gebruik om veltoestande te behandel, maar dit word ook geglo antioxidant- en antitumor eienskappe te hê.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 11

Gebruik mondelinge pynstillers Aambeie kan seer en veroorsaak ongemak, dus kan dit nodig wees om medikasie te neem. Acetaminophen (Tylenol) en ibuprofen (Advil) kan tydelik sommige van die ongemak en pyn wat deur aambeie veroorsaak word, verlig.

Moenie hierdie medisyne vir meer as een of twee weke neem om die ongemak te verlig nie. Die doel is om `n tydelike oplossing te wees. Kies vir meer natuurlike middels, soos koue kompresses, sitsbaden en skoonmaakroetines, om pyn en swelling vir langer tydperke te verminder.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 12

Gebruik roomys teen aambeie. Voordat u `n room teen aambeie gebruik, wat ook in die vorm van `n stoorpyp kan wees, raadpleeg u verloskundige om uit te vind watter newe-effekte of ander probleme wat ontstaan. Hierdie tipe behandeling kan verminder steek en ongemak. Die meeste stysels en oormatige crèmes bevat 1% hidrokortisoon, wat die ontsteking, jeuk en pyn wat met aambeie verband hou, kan verminder.

Volg altyd die vervaardiger se instruksies om die korrekte dosis room te ken en die tydsintervalle vir die toediening daarvan.

Praat met jou dokter oor die gebruik van hierdie produkte tydens swangerskap of die laktasie stadium.

Metode 3

Vermy hardlywigheid natuurlik

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 13

Vind uit oor die gevolge van hardlywigheid. Hardlywigheid is uiters skadelik vir aambeie. Dit is een van die oorsake van aambeie, wat beteken dat dit jou toestand erger kan maak. Die poging om te ontlont, verhoog die druk wat teen die are geplaas word, wat hulle laat groei, irriteer en moontlik bloei.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 14

Oefening. Om jou liggaam in beweging te hou, sal ook vertering fasiliteer. As jy hardlywigheid wil vermy, oefen elke dag, want dit sal betyds en natuurlik die kos deur jou ingewande verplaas. Vind iets lekker om te doen (bv. Joga, Pilates of draf) om daaglikse oefening makliker te maak.

Praat onmiddellik na die swangerskap met jou dokter oor die intensiteit van jou fisiese aktiwiteite.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 15

Gaan na die badkamer wanneer jy dit nodig het. As jy die behoefte het om te ontlont, moet jy so gou as moontlik na die badkamer gaan in plaas van die drang te onderdruk. Hoe langer die ontlasting in die dikderm en dikderm bly, hoe meer water sal verwyder word. Dit sal die verloop van die stoel verhinder en die moeite doen wat u moet doen om hulle te verdryf.

Selfs as jy dit ongemaklik doen terwyl jy inkopies doen of by die werk, is dit `n natuurlike proses, dus wag kan nadelig vir jou gesondheid wees.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 16

Hidreer jouself Hoe meer water jy in die liggaam het, hoe meer los sal die ontlasting wees. Drink genoeg water per dag sodat jou urine liggeel is, alhoewel dit wissel afhangende van die persoon. As u urine amper duidelik is, beteken dit dat u te veel gehidreer het. Inteendeel, as dit `n donker geel kleur het, moet jy baie meer hidreer. Dehidrasie veroorsaak dat jou liggaam water uit jou afval en stoelgang absorbeer om die hoeveelheid wat in jou hart en brein beskikbaar is, te verhoog.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 17

Eet kosse met `n hoë veselinhoud. Voedsel met `n hoë vesel inhoud help jou stoel meer vog behou. Dit sal dit makliker maak om te slaag, wat u help om hardlywigheid te voorkom. Vermy die verwerking van verwerkte voedsel, wat `n lae veselinhoud het en kan hardlywigheid veroorsaak, soos aartappelskyfies, donuts, witbrood en produkte met wit meel. Onder voedsel met `n hoë veselinhoud is die volgende:

groente;

vrugte;

gedroogde vrugte, soos vye en rosyne;

bone;

neute;

sade.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 18

Gebruik probiotika Probiotiese aanvullings kan hardlywigheid verlig. Probiotika vul weer jou maag met goeie bakterieë wat nodig is vir vertering en korrekte stoelvorming. Dit is nodig om dit met etes te gebruik en dit word meestal aanbeveel om hulle by ontbyt te eet.

Terwyl sommige yoghurt probiotika bevat, het hulle gewoonlik soveel suiker dat hulle die groei van slegte bakterieë aanmoedig. Gaan die yoghurtetiket wat jy koop om suikervlakke te identifiseer, na. Selfs Griekse jogurt kan `n hoë suikerinhoud hê.

Probiotiese aanvullings het nie die regulering van die Food and Drug Administration (FDA, vir sy akroniem in Engels nie). Maak seker dat die aanvulling wat jy koop kom van `n betroubare maatskappy en kondig sy toetsprosedures aan. Raadpleeg altyd u dokter voordat u dit verbruik, veral tydens swangerskap of borsvoeding.

Metode 4

Neem medisyne vir hardlywigheid

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 19

Praat met jou dokter oor die gebruik van medisyne. U moet net medisyne vir hardlywigheid neem nadat u met u dokter geraadpleeg het, wat eers ander metodes sal voorstel om nie medisyne te gebruik nie. Die medisyne vir hardlywigheid werk op verskillende maniere, het verskillende konsentrasies en die dosis sal afhang van jou omstandighede. Lees die aanwysings op die pakket om seker te maak dat u die voorgeskrewe hoeveelheid en die aangeduide intervalle neem.

Praat altyd met jou dokter as jy nog nie jou baba geboorte het of as jy in die borsvoedings stadium is nie.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 20

Toets met volume vormende middels. Hierdie medikasie dien om meer water in die stoel te behou en om hul beweging te vergemaklik. Vermy hulle altyd saam met water of dit kan dermobstruksie veroorsaak. Sommige van die algemene handelsmerke van die toonbank is Citrucel, Fibercon en Metamucil.

Intestinale of esofageale obstruksies kan voorkom as jy nie genoeg water by die poeier voeg nie, wat aan die slukderm of derms kan voldoen, wat dus alles wat gebeur, belemmer.

Terwyl u hierdie produkte gebruik, kan u `n verandering in dermgewoontes of geringe swelling ervaar.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 21

Toets met osmotiese middels of ontlastingstowwe. Hierdie produkte help om die vloeistof in die stoel te hou. Onder sy newe-effekte is dehidrasie en minerale wanbalanse. Onder hulle is melk van Magnesia en Miralax.

Onder die ontlastingstowwe, wat met of sonder voorskrif gekoop kan word, is Colace en Docusate. Die newe-effekte wat hulle het, kan gastro-intestinale krampe en bloeding, uitslag en `n afname in magnesiumvlakke wees wanneer hulle intensief gebruik word om hardlywigheid tydens swangerskap te behandel.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 22

Toets met smeermiddels. Smeermiddels is medikasie wat die buitekant van die stoel wat reeds in die dikderm is, rig. Dit sal help om die stoel sag te maak en dit makliker te beweeg. Van die bekende handelsmerke is Fleet Enema en Zymenol.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 23

U kan aktuele pynstillers gebruik. Gebruik `n room wat lidocaïne en hidrokortisoon kombineer, en dit kan topies toegedien word in aambeie. Dit moet die gebied met pyn verag en jeuk verlig. Jy kan hierdie ys twee keer per dag toepas vir 7 tot 10 dae maksimum.

Metode 5

Ontvang mediese aandag

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 24

Vind die teenwoordigheid van bloed. Na die geboorte verdwyn jou aambeie gewoonlik met behulp van tuisbehandelings. As u egter intense pyn ervaar of die teenwoordigheid van meer as net `n paar druppels bloed in die omgewing sien, raadpleeg u dokter dadelik. Jy mag dink dat jou aambei bloei, maar bloed kan van binne in die dikderm kom, wat `n simptoom is van `n ander, meer ernstige toestand, soos kolonkanker.

Dit is ook nodig om vas te stel of die bloed na die aflewering uit die baarmoeder kom. As jy dit moeilik onderskei, plaas `n higiëniese kraamhanddoek oor jou vagina en `n nat vee op jou anus. As jy meer as net `n paar druppels bloed van die aambei sien, praat met jou dokter.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 25

Kyk of jy bloedarmoede het. Anemie is `n komplikasie wat ontstaan as gevolg van aambeie wat kroniese bloeding het. Terwyl dit skaars is, sal chroniese bloedverlies onvoldoende bloed veroorsaak om suurstof na die selle te dra. Daarom sal jy moegheid en moeite in die hartspiere ontwikkel. As u aan chroniese moegheid ly, wat nie verband hou met die gebrek aan slaap nie, moet u met u dokter praat om bloedmonsters te neem om te kontroleer of u bloed suurstof kan dra.

Jy kan ook ly aan die ligte bloedarmoede onmiddellik na die geboorte van jou baba. Dit is as gevolg van die afvoer van bloed en weefsels uit die baarmoeder.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 26

Wees versigtig met hemorroïde verwurging. `N Hemorroïde verwurging word gevorm wanneer die bloedtoevoer na die aambei onderbreek word. Dit kan uiterste pyn, ulserasie, weefsel dood of gangreen veroorsaak. Dit is `n mediese noodgeval en dit is nodig om onmiddellike mediese aandag te hê. Jou dokter moet die voedseltoevoer na die gebied herstel om te voorkom dat dooie weefsel besmet raak.

Prent getiteld Sorg vir aambeie Postpartum Stap 27

Kyk vir die teenwoordigheid van `n stol. `N Aambei kan ook `n bloedklont in die aar ontwikkel. Dit veroorsaak geweldige pyn en is dikwels ondraaglik. As dit jou geval is, beteken dit dat jy `n trombose aambei het. Dit is die beste om u dokter dadelik te raadpleeg om `n behandeling vir die stolsel aan te beveel. Jy benodig waarskynlik `n chirurgiese verwydering of terugtrekking van die ader deur `n buitepasiëntprosedure.

Jou dokter kan jou ook help om pyn te bestuur en verdere komplikasies te voorkom.

wenke

Voorkoming is die beste medisyne in die behandeling van aambeie. Herken die snellers wat aambeie veroorsaak tydens swangerskap en vermy hulle.
Gebruik tuisbehandelings om jou aambei te behandel om pyn en ongemak te verminder. As u na `n paar dae nie doeltreffende resultate by tuisbehandelings kry nie, is dit beter om `n dokter te raadpleeg en die moontlikheid te ondersoek om `n geringe chirurgiese prosedure te ondergaan wat simptome kan verminder en bloeding kan beheer.

Wys meer ... (27)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante