Hoe om gom siektes te behandel met tuisremiddels

Behandel tandvleissiekte met tuisgemaakte middels is moontlik en kan help genees `n verskeidenheid van gom probleme (soos gingivitis, periodontitis en baie ander probleme wat aangespreek moet ernstig opgeneem word). Die kennis van hierdie eenvoudige tegnieke sal u help om goeie mondgesondheid te handhaaf. Dit sal jou ook help om bewustheid oor die gesondheid van jou tandvleis en tande te verhoog en sal jou baie eenvoudige maniere leer om tuis te oefen.

Om tandvleis rooi, ontsteek, pynlik of met `n bietjie siekte te hê, is nie pret nie en as dit onbehandeld gelaat word, kan dit ernstige tandprobleme veroorsaak (en regdeur die liggaam). Daar is dinge wat jy self kan probeer om tandvleissiekte te behandel, maar as die simptome vererger en jy aanhoudende bloeding ervaar, besoek jou tandarts onmiddellik. Terselfdertyd, kyk na hierdie idees om die gesondheid van jou tandvleis te verbeter.

stappe

Metode 1

2

Maak `n seepsoutoplossing. Los `n klein hoeveelheid seepsout op in `n koppie warm water. Skep `n sop van die oplossing vir 30 sekondes en spoeg dit dan uit. Herhaal hierdie prosedure `n paar keer. Seesout verminder inflammasie van die tandvleis en sal infeksie uit enige abses elimineer. Voeg hierdie mondspoelmiddel by jou roetine om jou tande twee keer per dag te borsel.

3

Dien tee sakke toe. Week `n teesak in kookwater, verwyder dit en laat dit afkoel totdat jy dit sonder probleme kan hanteer. Hou die koue teesakkie in die aangetaste gedeelte van jou tandvleis en laat dit vir vyf minute daar. Die tanniensuur in die teesakkie kan effektief werk om gominfeksie te verlig.

4

Vryf `n bietjie heuning. Heuning het natuurlike antibakteriese en antiseptiese eienskappe, dus jy kan dit gebruik om jou besmette tandvleis te behandel. Nadat jy jou tande geborsel het, vryf `n klein hoeveelheid heuning op die aangetaste gedeelte van die tandvleis.

5

Drink cranberry sap. Cranberry sap kan voorkom dat bakterieë aan jou tande steek, dus probeer om meer as 4 gram sap te drink sonder suiker daagliks.

6

Maak `n suurlemoenpasta. Maak `n pasta met die sap van `n suurlemoen en `n bietjie sout. Meng goed en pas die pasta op jou tande. Laat dit vir `n paar minute rus en gaar met warm water om dit te spoel.

7

Eet meer kosse ryk aan vitamien C. Nie net suurlemoene kan help met tandvleissiekte, maar ook ander kos wat vol van vitamien C is (soos lemoene, druiwe, kiwi, mango, papaja en aarbei) is `n goeie keuse. Vitamien C is `n antioksidant en antioksidante bevorder weefselgroei en beenregenerasie, wat deur verskeie tandvleisprobleme beïnvloed kan word.

8

Verhoog jou inname van vitamien D. Vitamien D het anti-inflammatoriese eienskappe, dus maak seker dat jy die nodige hoeveelheid vitamien kry wanneer jy die inflammasie van die tandvleis probeer genees en voorkom dat dit weer gebeur. Veral ouer volwassenes moet hierdie vitamien in ag neem. Volgens die Nasionale Instituut vir Gesondheid blyk dat hoër vlakke van vitamien D in die bloed gekoppel word aan `n laer risiko van tandvleissiekte by mense 50 jaar en ouer.

9

Borsel met koeksoda. Natriumbikarbonaat neutraliseer sure in jou mond, en sodoende die waarskynlikheid van tandbederf en tandvleissiekte verminder en is meer `n voorkomende maatreël wat `n behandeling vir tandvleissiekte. Voeg `n klein hoeveelheid koeksoda by `n bietjie warm water by en meng om `n pasta te maak. Gebruik hierdie pasta om jou tande te borsel.

10

Los die tabak. Tabak verminder jou vermoë om infeksie te bestry en genesing te vertraag. Tabakgebruikers is meer geneig as nie-rokers om ernstige tandvleissiektes te hê, wat nie baie goed reageer op behandeling nie en tot tandverlies lei.

Metode 2

2

Neem CoQ10. Koënsiem Q10 (ook bekend as ubiquinoon) is `n soortgelyk aan die vitamien wat die liggaam help om suiker en vet in energie om te skakel. Volgens die Mayo Clinic, dui voorlopige studies aan dat die toediening van hierdie koënsiem oraal, dit op die vel of op die tandvleis plaas, kan help met die behandeling van periodontitis.

3

Maak swish met Listerine. Met die uitsondering van voorgeskrewe mondstukke, het Listerine bewys dat dit die mees effektiewe mondspoelmiddel is om plaak en gingivitis te verminder. Dit word aanbeveel dat jy dit 30 sekondes twee keer per dag gebruik. Alhoewel die essensiële olies wat hierdie oplossing uitmaak, `n brandende sensasie in die mond kan veroorsaak, raak mense dikwels na `n paar dae gereeld gebruik.

4

Gebruik aerosols Probeer om die gebruik van aërosole wat chloorheksidien bevat, `n kragtige antibakteriese met plaak inhibisie eienskappe, in jou tandheelkundige sorg roetine in te sluit. `N Studie in bejaarde pasiënte ( `n groep aan die risiko van periodontale siektes) het bevind dat aansoek een keer per dag aerosol van 0,2% chloorheksidien verminder gedenkplaat akkumulasie en inflammasie veroorsaak deur gingivitis.

5

Kry Gengigel. Hierdie produk bevat hyaluronzuur, `n natuurlike stof wat in die bindweefsel van die liggaam voorkom. Die studie het getoon dat hyaluronaat anti-inflammatoriese, antiedematous en antibakteriese eienskappe het wat effektief is in die behandeling van gingivitis en periodontitis. Die toepassing van Genigel op die tandvleis stimuleer die produksie van nuwe gesonde weefsel. In sommige toetse wat by die Universiteit van Rostock (Duitsland) gedoen is, het wetenskaplikes ontdek dat dit weefselheling met tot 50% kan verbeter, bloedtoevoer verhoog en inflammasie kan verminder.

6

Gebruik `n teeboom-olie tandepasta. Teeboomolie vermoor bakterieë. Die tandheelkundige gedenkplaat Dit is `n bakterie. So doen die berekening en kry `n teepot tandepasta wat jou kan help om die plaak te verwyder en enige tandvleispyn wat jy ervaar, te kalmeer.