dmylogi.com

Hoe om tandvleisgroei te stimuleer

As jou tandvleis begin trek het, kan jy parodontitis hê, `n siekte van die tandvleis wat die bene en weefsels van die tande kan vernietig. Besoek `n tandarts as jy veranderinge in jou tandvleis sien. Intussen kan jy tuisgemaakte produkte gebruik om die groei van jou tandvleis te bepaal. Hou in gedagte dat die wetenskaplike bewyse wat hierdie metodes ondersteun, beperk is. Gebruik dit versigtig en gebruik dit nie as plaasvervangers vir die tande, tande en gereelde besoeke aan die tandarts nie.

stappe

Metode 1
Dien pasta aan jou tandvleis

Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 1
1
Meng bikarbonaat met water. Meng 3 eetlepels koeksoda en 1 eetlepel water in `n klein koppie. Roer die oplossing en voeg water by totdat `n suiwer stof gevorm word. Dit is belangrik om die bikarbonaat met water te meng. Koeksoda alleen is te sterk vir jou tande en tandvleis.
  • Jy kan ook die koeksoda met olyfolie of klapperolie in plaas van water meng.
  • Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 2
    2
    Dien die mengsel op jou tandvleis toe. Duik `n vinger in die mengsel en plaas dit in die lyn van jou tandvleis. Masseer versigtig met jou vingers deur sirkelbewegings te gebruik. Jy kan ook die mengsel op jou tandvleis toepas met `n sagte tandeborsel.
  • Maak `n massage vir twee minute.
  • Dien die mengsel twee of drie keer per week toe.
  • Hou op met die pasta as jy sien dat jou tandvleis meer geïrriteerd raak.
  • Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 3
    3
    Maak `n pasta van kruie. Meng borriepoeier met water om `n pasta te maak. Gebruik `n sagte tandeborsel om die pasta op jou tandvleis toe te pas. As die tandeborsel te rof is, kan jy met jou vingers `n massering doen om die pasta op jou tandvleis toe te pas. Laat die pasta op die tandvleis vir `n paar minute staan ​​en spoel dan jou mond.
  • Jy kan ook salieblare toepas of 1/16 teelepel droë salie op jou tandvleis toepas. Laat die salie vir twee tot drie minute op jou tandvleis en spoel dan jou mond.
  • Beide borrie en salie het anti-inflammatoriese eienskappe. Gurkuma help om bakterieë te beveg sowel as inflammasie te verminder.
  • Metode 2
    Gebruik ozonized olyfolie

    Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 4
    1
    Verkry ozonized olyfolie. Ozonized olyfolie is `n olyfolie wat onderworpe is aan `n proses wat sy vermoë verhoog om bakterieë en skadelike mikroörganismes in jou mond te beveg. Hierdie proses veroorsaak dat die olyfolie gaan van `n groen kleur na `n wit gel. Jy kan ozonized olyfolie koop waar `n aanlynhandelaar soos Amazon.
    • Dit is bewys dat ozonized olyfolie genees gom letsels en verbeter die simptome van gingivitis.
    • Verkoel ozonized olyfolie of hou dit by kamertemperatuur weg van die sonstrale.
    • Baie mense het goeie resultate behaal met hierdie behandeling, maar die enigste manier om werklik tandheelkundige regressie te stop, is deur die mediese sorg van `n professionele persoon. Dit is bekend dat osoonterapie anaërobiese bakterieë doodmaak, `n baie suksesvolle prosedure wat gebruik word om parodontitis te bekamp.
  • Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 5
    2
    Borsel jou tande Borsel jou tande Met `n sagte kwas en `n pasta sonder fluoried. Nadat jy klaar geborsel het, gebruik tandheelkundige floss op elke tand om plaak en voedselrommel te verwyder. Olyfolie is meer effektief wanneer jy jou mond voorberei voordat jy dit toepas.
  • Wees versigtig om nie te hard te borsel voordat u die olie aanwend nie.
  • Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 6
    3
    Dien die olie op jou tandvleis toe. Jy kan die olie op jou tandvleis met jou vingers of met `n kwas aanbring. Masseer jou tandvleis met die olie vir 10 minute. Sodra jy dit toegedien het, moenie eet nie, spoel nie of drink dit vir 30 minute nie.
  • Jy kan ook jou tande met olie borsel.
  • Moenie ozonated olie gebruik as jy pas `n hartaanval gehad het nie, jy is swanger, jy het hipertireose, jy ly aan alkoholvergiftiging of jy bloei in een van jou organe.
  • Lees die pakketinstruksies om te bepaal hoe gereeld die olie moet toegedien word.
  • Metode 3
    Toets die spoelmetode met olie

    Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 7
    1


    Plaas `n lepel olie in jou mond. Spoel met olie word gebruik om gifstowwe en onsuiwerhede uit u mond te verwyder. Jy kan kokosolie, sonneblomsaadolie, sesamolie of palmolie gebruik. Klapperolie is die gewildste, maar is soliede by `n temperatuur laer as 23,9 grade Celsius (75 grade Celsius) en kan moeilik wees om te spoel in jou mond met `n stukkie van die olie. Meng kokosolie met nog een van hierdie olies om dit makliker te spoel.
    • Kinders (vyf tot vyftien jaar oud) moet net een eetlepel olie gebruik.
    • Sesamolie is die olie wat die Indiese kultuur verkies. Sesamolie het `n hoë anti-oksidant inhoud en word geglo om die tande en tandvleis te versterk.
  • Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 8
    2
    Maak spoelwater met die olie. Spoel die olie deur jou tande vir 10 tot 15 minute. Die olie sal verdun word en `n melkwit kleur kry. Die spoelbeweging help om die ensieme te aktiveer en toksiene uit te skakel. Moenie die olie insluk nie, aangesien dit bakterieë en gifstowwe bevat.
  • As jy dit nie vir 10 tot 15 minute per dag kan doen nie, begin met vyf minute en verhoog die hoeveelheid tyd.
  • Dit is die beste om vroeg in die oggend met olie te spoel voordat jy eet.
  • Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 9
    3
    Borsel jou tande Sodra jy die olie gespoeg het, borsel jou tande en spoel met water soos gewoonlik. Olie spoelwater vervang nie gereelde borsel- en mondverzorging nie. Dit moet gebruik word as `n aanvulling op wat jy normaalweg doen.
  • Olie spoelstowwe is so effektief as kommersiële mondspoelings in die uitskakeling van slegte asem, en groei en plaakopbou. Gingivitis (tandvleissiekte) is die gevolg van plaakopbou.
  • As jy elke dag spoel met olie, moet daar `n verbetering in plaakbou in `n kwessie van 10 dae wees.
  • Alhoewel die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging nie aanbeveel om met olie te spoel nie, is hierdie metode al eeue lank gebruik om tande en tandvleis te versorg. Selfs as jy hierdie tegniek gebruik, gaan na `n mediese beroep om die gingival-resessie te stop.
  • Metode 4
    Sorg vir jou tandvleis

    Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 10
    1
    Ken die oorsake van gingival-resessie. Daar is baie faktore wat die resessie van jou tandvleis kan veroorsaak. Jou tandarts kan jou help om enige risikofaktore wat jy mag aanbied, te identifiseer. Dit is `n paar van die tradisionele oorsake van gingival-resessie:
    • gingivitis
    • Gebruik `n harde borstel of kwas te hard
    • gebore word met natuurlik dun of swak tandvleis
    • rook en eet tabak
    • Trauma in die weefsel van jou tandvleis
  • Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 11
    2
    Borsel jou tande twee keer per dag. Gebruik `n sagte borsel borsel om jou tande versigtig twee keer per dag te borsel. Jy moet jou kwas op `n hoek van 45 grade op jou tandvleis plaas. Borsel van agter na voor met kort bewegings sonder om op die kwas te druk. Maak dan `n vertikale beweging deur eenvoudig die gom na die tande se oppervlak met die kwas te trek. `N Goeie massage van die tandvleis, tesame met `n borseltegniek wat die groei van die tandvleis stimuleer na die oppervlak waarmee dit gekou word, is die geheim om resessie te voorkom.
  • Maak seker dat jy die verskillende oppervlaktes van die tande borsel.
  • Verander jou tandeborsel elke drie of vier maande, of selfs vroeër, as die borsels begin oopmaak en hul kleur verloor.
  • Borsel jou tong wanneer jy klaar is om die bakterieë uit te skakel.
  • Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 12
    3
    floss elke dag Dit sal jou help om plaak uit te skakel wat nie net deur kwas verwyder kan word nie. Neem 45 cm (18 duim) draad en rol dit op jou middelste vingers. Maak `n pad na c wanneer jy die draad tussen jou tande en die lyn van die tandvleis verbysteek. Wees versigtig en druk nooit die draad styf teen jou tandvleis nie.
  • Jy kan tandheelkundige floss, `n tandheelkundige instrument of `n threader met tandheelkundige floss gebruik. Praat met jou tandarts oor watter instrument die beste vir jou is.
  • Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 13
    4
    Besoek die tandarts gereeld. Die frekwensie van jou besoeke aan die tandarts hang af van die gesondheid van jou tande en tandvleis. Die meeste volwassenes moet minstens een keer per jaar gaan. Jou tandarts sal fokus op voorkomende sorg en mondgesondheid in die algemeen.
  • Prent getiteld Stimuleer Gum Growth Stap 14
    5
    Gaan na `n spesialis. As jou gereelde tandarts dink jy benodig meer intensiewe sorg, moet jy `n spesialis sien. `N Spesialis kan spesifieke behandelings en chirurgiese prosedures uitvoer om die groei van die tandvleis te verhoog. Hierdie behandelings is duur en indringend.
  • Moontlike behandelings om jou tandvleis te verbeter, sluit in skaal- en wortelbeplanning of `n ent in die tandvleis. Jou tandarts sal besluit wat die beste vir jou is.
  • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om tande te bak met bakHoe om tande te bak met bak
    Hoe om tande in `n uur te witHoe om tande in `n uur te wit
    Hoe om die tande te verf met waterstofperoksiedHoe om die tande te verf met waterstofperoksied
    Hoe om jou tande te wit sonder om baie geld te spandeerHoe om jou tande te wit sonder om baie geld te spandeer
    Hoe om jou tande te borsel sonder pastaHoe om jou tande te borsel sonder pasta
    Hoe om gom siekte op te spoorHoe om gom siekte op te spoor
    Hoe om die jeuk van die tandvleis te stopHoe om die jeuk van die tandvleis te stop
    Hoe om te stop tandvleis bloeding, gingivitis, periodontitisHoe om te stop tandvleis bloeding, gingivitis, periodontitis
    Hoe om tandvleissiektes te voorkomHoe om tandvleissiektes te voorkom
    Hoe om jou tande skoon te maak sonder tandestokkiesHoe om jou tande skoon te maak sonder tandestokkies
    » » Hoe om tandvleisgroei te stimuleer
    © 2022 dmylogi.com