Hoe om brongitis natuurlik te behandel

Brongitis is `n inflammasie van die brongiale buise (of brongi) wat lug na die longe bring. Dit veroorsaak hoes en kortasem. In die meeste gevalle lyk dit as `n komplikasie van `n ligte siekte soos `n verkoue. Dit is gewoonlik nie `n ernstige toestand nie en kan met natuurlike metodes behandel word.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Verstaan brongitis

Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 1

Onderskei chroniese brongitis van akute. Brongitis is `n produk van die inflammasie van die lugweë in die longe en kan akuut of chronies wees. Dit is belangrik om die verskil tussen die een te ken, aangesien die twee toestande nie op dieselfde manier behandel word nie.

Gewoonlik ontstaan akute brongitis van `n virusinfeksie en die simptome duur nie meer as 7 tot 10 dae nie. Hierdie tipe brongitis kan natuurlik behandel word omdat dit gewoonlik nie medisyne met voorskrif benodig nie.
Chroniese brongitis is `n aanhoudende toestand wat meestal rokers affekteer. Dit is deel van verskeie toestande wat bydra tot chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD). As u aan hierdie tipe brongitis ly, moenie enige natuurlike behandeling probeer nie. Gaan na `n dokter.

Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 2

Gee aandag aan die simptome. Leer om die simptome van brongitis te identifiseer. Mense verwar dikwels die simptome van brongitis met dié van die koue of `n sinus infeksie, waardeur hulle onvanpaste behandelings kies.

Akute brongitis is baie soortgelyk aan die verkoue. Die simptome is seer keel, nies, ademhaling, moegheid en koors. Dit verskil egter van die verkoue omdat dit gewoonlik vergesel word van `n hoes met groen of geel slym.

Die simptome van akute brongitis duur slegs 7 tot 10 dae. As hulle langer duur, sal jou brongitis waarskynlik chronies wees.

As jou lippe blou is en jou enkels, voete en bene swel, skakel die nooddiens onmiddellik.

As jy nie rook nie en geen spesifieke simptome van chroniese brongitis het nie, is dit heel waarskynlik dat jy akute brongitis het. Jy kan dit behandel met natuurlike metodes en oor die toonbank medisyne. Jy hoef nie `n dokter te raadpleeg as jou simptome tussen 7 en 10 dae verdwyn nie.

Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 3

Weet wat die risikofaktore is. As jy nog nie seker is of jou simptome brongitis is nie, kan jy jouself diagnoseer op grond van jou risikofaktore. Daar is `n aantal faktore wat die risiko van brongitis verhoog.

`N verswakte immuunstelsel verhoog die risiko van akute brongitis, aangesien dit weens virusinfeksies veroorsaak word. As u `n lang koue of ly aan `n siekte wat u immuunstelsel verswak (soos MIV of Vigs), loop u `n groter risiko. Jy is ook meer vatbaar as jou immuunstelsel verswak weens ouderdom. Jong kinders en bejaardes is meer geneig tot virusinfeksies wat brongitis veroorsaak.

As u werk gereeld aan irriterende stowwe van die longe blootgestel word, soos ammoniak, sure, chloor, waterstofsulfied, swaweldioksied of broom, loop u die risiko om brongitis te ontwikkel. Hierdie irriterende middels kom maklik in die longe, wat die lugweë kan invloei en belemmer.

Gastriese reflux irriteer die keel en maak jou meer geneig tot brongitis.

As jy rook, loop jy `n hoër risiko om aan chroniese of akute brongitis te ly. U moet weerhou van `n natuurlike behandeling en mediese hulp soek indien u glo dat u brongitis as gevolg van tabakgebruik voorkom.

Deel 2

Behandel brongitis by die huis

Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 4

Slaap goed. Dit word dikwels aanbeveel om in die bed te rus om brongitis te behandel, want die liggaam benodig tyd om te rus en te herstel na blootstelling aan `n virus. Dit kan egter moeilik wees om te slaap as gevolg van die koue simptome wat verband hou met brongitis.

Aanvaarding van maatreëls wat jou slaapgewoontes verbeter, is voordelig, selfs al is jy nie siek nie. Hou jou kamer stil. Skakel elektroniese toestelle en toestelle uit. Moenie na die skootrekenaar of selfoonskerm kyk voordat jy in die slaap raak nie.
Kruie hoesstroop en hoestee is by baie gesondheidswinkels beskikbaar. As die hoes voortduur tot die punt om jou nie snags te laat slaap nie, is hierdie produkte `n goeie opsie.
Dit is ook nuttig om te slaap met jou kop gekantel. Die druk van die sinusse wat na die ore beweeg, beweeg af en asemhaling word makliker. Probeer om te slaap met `n ekstra kussing of op `n russtoel.
Kamille-tee of tee wat spesiaal ontwerp is om slaap te bevorder, help om te ontspan voordat jy gaan slaap en aan jou die vloeistowwe gee wat jou liggaam nodig het. Dit is ook nuttig om `n koppie tee te hê net voor jy gaan slaap of `n middagslapie neem.

Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 5

Bevestig jou omgewing Vogtige lug verminder die simptome van brongitis deur die slym te verdun, wat hoes en nies verminder. Probeer om die humiditeit van jou huis se lug te verhoog.

Belê in `n lugbevochtiger. Jy kan een aanlyn of in `n warenhuis vind. Volg die instruksies van die vervaardiger, veral ten opsigte van die skoonmaak van die toestel. Jy wil nie die simptome vererger deur die vorm in die lug te voeg nie.

As jy nie `n lugbevochtiger wil gebruik nie, probeer ander maniere om vog by te voeg. Kook water in `n bak en stoom inasem. Neem `n warm stort, met die badkamer deure gesluit om die humiditeit te maksimeer. Binneplante is ook `n goeie keuse omdat hulle die lug natmaak en suiwer.

Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 6

Vermy blootstelling aan irriterende middels. By die huis, vermy om jouself bloot te stel aan enigiets wat jou longe meer irriteer.

Moenie rook terwyl die simptome weggaan nie. As jy met rokers woon, vra hulle om buite te rook sodat jy nie in kontak is met passiewe rook nie.

Huishoudelike skoonmakers en vars verf kan ook die longe irriteer en daarom moet jy dit vermy terwyl die simptome bly.

As jy allergieë gehad het wat nies en hoes veroorsaak, vermy hulle die hele tyd wat brongitis duur.

Deel 3

Eet en drink om brongitis te verbeter

Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 7

Neem baie vloeistof. Drink vloeistowwe help om brongitis te behandel. Die liggaam verloor baie vinnig vloeistowwe as gevolg van die koors en die oorvloedige verbruik van vloeistowwe verdun die slym, benewens die vermindering van hoes, nies en ander simptome.

Suiwer water is perfek omdat dit die maklikste manier is om te hidreer. Hou altyd `n bottel water byderhand en vul dit sodra dit leeg is.
Warm vloeistowwe lyk dalk meer strelende. Soep en tee kalmeer die keel na lang episodes van hoes. Jy kan ook water kook.
Vermy melk, aangesien die eienskappe van koei se melk die slym kan verdik. Dit is ook nie so hidrerend soos die ander opsies nie.

Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 8

Inkorporeer in jou dieet voedsel wat die simptome van brongitis verbeter. Daar is baie kosse wat help om die simptome van brongitis te behandel. Inclúyelos in jou dieet gedurende die herstelperiode.

Suurlemoen en gemmer streel die keel en verminder die produksie van hoes en slym. Jy kan dit by die tee voeg en die gerasperde suurlemoenskil by die water voeg, dit gee smaak en die keel verlig.

Amandels bevat verskeie vitamiene en voedingstowwe wat die herstel van respiratoriese infeksies bevorder.

Terwyl pittige kosse nasale vloei veroorsaak, is die slym geproduseer meer verdun en makliker om te verdryf. Eet warm en pittige geregte kan die lugweë skoonmaak en asemhaling verbeter.

Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 9

Neem heuning Heuning word sterk aanbeveel vir koue en griep, want dit is `n kragtige en natuurlike antitussive.

In `n sekere studie is verskeie hoesbehandelings toegepas by pasiënte met simptome soortgelyk aan dié van die koue. Heuning, veral bokwiet, was die mees effektiewe metode om simptome te behandel. Hoofsaaklik, heuning verbeter simptome veel meer as enige ander behandeling. Dit kan die idee ontken dat heuning teen die koue `n mite is en dat dit nie die simptome verbeter nie.

`N Goeie manier om die simptome te bestry, is om heuning by jou nagete te voeg of `n lepel heuning te neem voor jy gaan slaap. Die hoes is egter nie sleg nie. Dit is `n noodsaaklike liggaamsproses om slym uit die lugweg uit te skakel. Daarom moet jy nie heuning heeltyd verteer om hoes uit te skakel nie. Beperk om dit net te gebruik in die oomblikke waarin die hoes jou res onderbreek.

Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 10

Gorgel met soutwater. Soutwater verlig seer keel tydelik. As jou simptome baie moeilik is, probeer om met soutwater te gorgel en kyk of dit jou verligting gee.

In die algemeen is dit die beste om 1/4 tot 1/2 teelepel sout in `n 8 oz glas water op te los.

Gorrel vir 30 sekondes, soos wanneer jy `n mondspoel gebruik en dan die oplossing in die wasbak spoeg. Herhaal die operasie soos nodig.

Die temperatuur van die water hang af van jou persoonlike voorkeure, maar baie mense beskou warm of warm water om strenger te wees.

Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 11

Probeer die eucalyptus. Die olie van die bloekombome (beskikbaar by gesondheidswinkels en apteke) is `n kragtige en natuurlike behandeling. Verlig kongestie, hoes en seer keel. U moet egter sekere belangrike voorsorgmaatreëls in verband met die gebruik daarvan in gedagte hou.

Moet dit nie mondelings neem nie, tensy dit spesifiek deur die dokter gerig word. Hierdie olie is ontwerp om indirek gebruik en verbruik te word. Daarom kan u inname gevaarlik wees. Eucalyptus kan giftig wees in hoë dosisse of as dit mondelings verteer word.

Om brongitis te behandel, gooi 5 tot 10 druppels eucalyptusolie in 2 koppies kokende water. Bedek jou kop met `n handdoek, leun oor die water en inasem die stoom.

Dit is ook moontlik om die eucalyptusolie op die vel toe te pas, indien u dit vooraf met `n ander olie soos olyfolie of amandelolie verdun. Dit word egter dikwels gebruik vir veluitslag en inflammasies en mag nie bruikbaar wees vir brongitis nie.

Moenie eucalyptusolie op kinders gebruik nie, tensy u met u dokter geraadpleeg het. Dit kan giftig wees vir hulle.

waarskuwings

As jou toestand nie verbeter of begin erger raak nie, soek die dokter se hulp. Gaan na hom as jy koors, pyn in die oor toon, uiterste moegheid, erge asemhaling of teenwoordigheid van bloed in die slym. Brongitis kan tot longontsteking verander as dit onbehandel word.

Wys meer ... (26)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante