Hoe om herhaalde onmiddelike aborsies te voorkom
Vir die meeste mense wat swanger raak en die termyn kry (37-40 weke) is dit nie `n probleem nie. Ongeveer 10-15% sal ly aan spontane aborsies en die meeste van hulle sal gedurende die eerste drie maande plaasvind. Dat dit een keer gebeur, is genoeg om `n geestelike trauma te veroorsaak, en as dit `n paar keer gebeur, is dit verwoestend en kan dit jou huwelik verwoes. Sommige mense het 10-12 spontane aborsies aan die begin van swangerskap.
stappe
1
Assisteer die ginekoloog sodra u tydperk verby is en u het bevestig deur middel van `n swangerskapstoets dat u swanger is.
2
Vermy seks hê totdat jy die dokter besoek het.
3
Laat die dokter `n noukeurige evaluering doen, ondersoek jou en doen laboratoriumtoetse om moontlike oorsake te vind. Soms kan die dokter die oorsaak dadelik identifiseer, maar soms sal dit moeiliker wees omdat dit weens genetiese of chromosomale defekte kan wees, of omdat daar verskeie faktore is wat beïnvloed.
4
Vra jou dokter oor terapie wat fokus op die verbetering van pasiënt immuniteit, wat aan pasiënte immuun stimulators en aanvullings gee. Dit bestaan uit vars kosse en vrugbaarheidsdiëte. Een van die faktore wat spontane aborsies kan veroorsaak in die klein immuniteit en `n oormaat toksiene in die liggaam. As gevolg hiervan kan `n toename in antioksidante en hoë dosisse vitamiene C en E help.
5
Verbeter jou omgewing Doen dit met die doel om fisiese en geestelike stres te verminder, veral werksverwante stres. Verminder blootstelling aan eksterne gifstowwe, kontaminante en gevaarlike chemikalieë.
6
Vraag oor hormonale ondersteuning. Een van die faktore wat spontane aborsies veroorsaak, kan die tekort aan progesteroon wees.
7
Neem daagliks multivitamiene. Die mees geskikte is diegene wat foliensuur bevat, 1 g vitamien C en 400-800 IE vitamien E.
8
Gebruik immunologiese stimulators. Die swart sade (habbatus sauda), die antioksidante afkomstig van uittreksels van vrugte, bessies en groente.
9
Rus genoeg. Rus is noodsaaklik. Wees liberaal met betrekking tot dit, rus soveel as moontlik, en indien nodig, bly in die bed. Indien nodig, betree `n hospitaal, veral as jy herhaaldelike miskrame het. Of bly ten minste tuis.
10
Vermy jouself bloot te stel aan insekdoders, chemiese bespuitings (ontsmettingsmiddels, deodorante, ens.).), skilderye, gasvormige dampe. Minimiseer die gebruik van plastiek- of stoepgereedskap.
11
Elimineer die verbruik van kafeïen en selfs tee. Jy kan probeer om kokoswater te drink.
wenke
- Vir diegene wat vetsugtig is en met verskeie bestaande polisistiese sindroom, neem Metformin 500mg gedurende die eerste drie maande van swangerskap. Verminder die verbruik van koolhidrate en suiker. Moenie kitskos of rommel eet nie.
- Gebruik die geneigde posisie geneig om jou neer te lê as jy die omgekeerde baarmoeder het en nog nie reggestel is nie, plaas die kussing onder jou maag. Bly 10-15 minute in daardie posisie ongeveer tussen 10-11 uur. 3-4 p.m. en `n halfuur voor die slaap.
- Ontspan en mediteer baie. Bly positief in u gedagtes en vermy enige vorm van negatiwiteit.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om te besluit of jy sal aborteer of nie
- Hoe om voorbehoedmiddels te stop as jy wil swanger raak
- Hoe om swanger te word in 90 dae of minder
- Hoe om `n miskraam te vermy
- Hoe om `n molêre swangerskap te vermy
- Hoe om jou liggaam voor te berei vir `n swangerskap na `n miskraam
- Hoe om voor te berei vir swangerskap na 40
- Hoe om `n swangerskap te verleng as ek `n onbevoegde serviks het
- Hoe om swanger te raak met SOP
- Hoe om die tekens van `n spontane aborsie te herken
- Hoe om `n ektopiese swangerskap te herken en te behandel
- Hoe om te weet hoe swangerskapstoetse werk
- Hoe om te weet watter toetse moet uitgevoer word om Down-sindroom op te spoor
- Hoe om `n spontane aborsie te oorkom
- Hoe om urienweginfeksies tydens swangerskap te behandel
- Hoe om `n vrugbaarheidskalender te gebruik
- Hoe om te weet of jy `n miskraam gehad het
- Hoe om `n tienerswangerskap deur middel van `n aborsie te beëindig
- Hoe om seker te maak of `n merrie swanger is
- Hoe om te weet of `n swanger teef die fetus herabsorbeer het
- Hoe om te herstel van `n spontane aborsie