dmylogi.com

Hoe om breinkanker te voorkom

Breinkanker is die voorkoms van klein tumore in of naby die brein. Daar is baie tipes breingewasse wat goedaardig of kwaadaardig kan wees. In die meeste gevalle is dokters nie bewus van die oorsaak van breinkanker nie - hulle weet egter dat daar sekere risikofaktore is wat jou meer geneig sal maak om die siekte te ontwikkel. Dokters verstaan ​​steeds nie die hoofoorsake van primêre gewasse nie. Selfs as jy beslis nie die ontwikkeling van breinkanker kan beheer nie, kan die risiko faktore verstaan, die siekte verstaan ​​en proaktiewe maatreëls soos gereelde ondersoeke en `n gesonde lewenstyl neem, die risiko verminder om tumore te ontwikkel, kanker van brein of kanker in die omliggende gebiede.

stappe

Deel 1

Voorkom die ontwikkeling van breinkanker
Prent getiteld Voorkom breinkanker Stap 1
1
Wees bewus van die risiko waarvoor jy blootgestel word. Dokters weet nie wat breinkanker in die meeste gevalle veroorsaak nie, maar daar is sekere faktore wat die risiko kan verhoog. Om hierdie faktore te ken en gereelde ondersoeke te kry, kan u help om die risiko en potensiële simptome te identifiseer.
  • Die belangrikste risikofaktore vir breinkanker sluit ouderdom, blootstelling aan bestraling, familiegeskiedenis van breingewasse en het tans `n kanker wat kan metastaseer of versprei om jou brein uit `n ander gebied van jou liggaam.
  • Prent getiteld voorkom Kanker Stap 2
    2
    Erken dat die risiko met ouderdom toeneem. Enigeen, van kinders tot bejaardes, kan breinkanker ontwikkel. Die risiko dat u die siekte kan hê, verhoog egter die meer jare wat u het. Herkenning van hierdie faktor en bewus wees van jou liggaam kan jou besluit om `n mediese opinie te soek as jy enige van die simptome van breinkanker merk.
  • Sommige gewasse en kankers in die brein, soos gliome en breinstam astrocytomas, kom amper uitsluitlik by kinders voor.
  • Prent getiteld voorkom Kanker Stap 3
    3
    Vra oor jou familie se mediese geskiedenis. Hou `n gedetailleerde rekord van jou familie se mediese geskiedenis, insluitend gevalle van kanker en gewasse. As jy `n familiegeskiedenis van breingewasse of sekere genetiese sindrome wat die risiko van kanker in die brein verhoog, jy is `n groter risiko van die ontwikkeling van kanker in die brein of omliggende gebiede. Om u familie se mediese geskiedenis van breinkanker te verstaan, kan u help om potensiële simptome en behandelingsopsies te identifiseer.
  • Dit is altyd verstandig om `n persoonlike rekord van jou familie se mediese geskiedenis te hou en een in jou dokter se kantoor te hê.
  • Slegs tussen 5 en 10% van alle kankers is oorerflik. Breinkanker kom van `n genetiese mutasie wat oorgedra word van grootouers na ouers.
  • Individue en gesinne met Li Fraumeni sindroom, neurofibromatose, kan Knol sklerose Turcot sindroom meer vatbaar vir kanker in die brein wees.
  • Prent getiteld voorkom Kanker Stap 4
    4
    Beperk jou blootstelling aan bestraling. Verskillende tipes straling kan jou risiko verhoog om breinkanker te ontwikkel. Die beperking van blootstelling aan bestraling kan jou verhoed om die siekte te ontwikkel.
  • Ioniserende straling (wat by sommige stralingsterapieë vir kanker voorkom) of atoombomme vergroot die risiko om breinkanker te ontwikkel. As jy onder behandeling is vir `n ander tipe kanker, kan jy nie jou blootstelling aan ioniserende bestraling beperk nie. Die waarskynlikheid van blootstelling deur `n atoombom of kernsplyting is laag.
  • Ultravioletbestraling (die een wat die son uitstraal) kan ook die risiko van die ontwikkeling van breinkanker verhoog. Die gebruik van sonskerm en die beperking van blootstelling aan die son kan die risiko verminder.
  • Prent getiteld Voorkom breinkanker Stap 5
    5
    Verstaan ​​watter soort straling nie breinkanker veroorsaak nie. Mense word gereeld blootgestel aan meer algemene vorms van bestraling, insluitend elektromagnetiese velde of radiofrekwensies. Alhoewel sommige mense glo dat hierdie tipe straling breinkanker veroorsaak, is daar geen bewyse om hulle aan breingewasse te koppel nie.
  • Studies het nie straling van hoëspanninglyne, selfone en mikrogolwe aan breinkanker gekoppel nie.
  • Bly op hoogte van studies oor stralingsblootstelling, dit kan nuttig wees om risikofaktore te identifiseer.
  • Prent getiteld Voorkom Breinkanker Stap 6
    6


    Verander jou eetgewoontes en eetgewoontes. Daar is `n paar bewyse dat voedingsgewoontes tydens fetale ontwikkeling, gedurende die kinderjare en tydens volwasse volwassenes die risiko van die ontwikkeling van breinkanker kan verminder. Eet baie vrugte en groente en verlaag cholesterol kan siekte voorkom.
  • As jou ma tydens haar swangerskap vrugte en groente geëet het en dit aan jou gegee het as deel van jou dieet gedurende die kinderjare, het jy waarskynlik `n laer risiko om breinkanker te ontwikkel.
  • Voortgaan om `n dieet wat hoog in vrugte en groente is, te eet, kan jou aan die risiko hou om breinkanker te ontwikkel.
  • Vermindering van jou cholesterol en die beperking van die hoeveelheid vetterige kos wat jy eet, kan die risiko van die ontwikkeling van breinkanker verminder.
  • Prent getiteld voorkom Kanker Stap 7
    7
    Doen gereeld oefeninge. Probeer om die meeste van die dae van die week uit te oefen. Kardiovaskulêre oefeninge kan jou gesond hou en die risiko verminder dat jy breinkanker ontwikkel.
  • Probeer om 10 000 stappe per dag te neem, wat gelykstaande is aan `n wandeling van 8 km (5 myl). Deur `n voetmeter te gebruik, kan jy die stappe wat jy daagliks neem, tel.
  • U kan enige tipe kardiovaskulêre opleiding doen om u gesondheid te handhaaf. Benewens stap, oorweeg hardloop, swem, roei of fietsry.
  • Deel 2

    Verstaan ​​breinkanker
    Prent getiteld voorkom Kanker Stap 8
    1
    Leer die simptome. Daar is `n verskeidenheid van brein kanker simptome wat jy kan hê. Om die simptome van die siekte te leer, kan jou help om hulle te identifiseer. Daarna kan u `n afspraak met u dokter skeduleer vir `n moontlike behandeling.
    • Die tekens en simptome van `n brein tumor kan aansienlik wissel. Dit hang alles af van waar die kanker in die brein is en die groeikoers daarvan. Daar is verskeie algemene tekens van breingewasse wat jou kan waarsku om mediese behandeling te soek.
    • Die volgende is moontlike tekens van breinkanker:
    • die nuwe hoofpyne of die verandering in die patroon van die hoofpyne
    • onverklaarbare naarheid en braking
    • visieprobleme (insluitend versteurde visie, dubbelvisie of verlies van perifere visie)
    • die geleidelike verlies van sensasie of beweging van die arm of been
    • probleme van balans, spraak of algemene verwarring in alledaagse sake
  • Prent getiteld voorkom Kanker Stap 9
    2
    Vra `n dokter om breinkanker te diagnoseer. As jy `n paar simptome van breinkanker het, besoek jou dokter so gou as moontlik. Hy sal die diagnose bevestig en `n behandelingsplan ontwikkel, wat die enigste manier is om breinkanker te behandel.
  • Jou dokter sal `n neurologiese eksamen doen om jou visie, jou gehoor, jou balans, jou koördinasie, jou sterkte en jou reflekse na te gaan. Dit kan jou leidrade gee as jy `n brein tumor het en watter soort tumor jy kan hê.
  • Jou dokter kan beelding toetse soos `n MRI, CT scan en positron emissie tomografie (PET) om te kyk in detail jou brein te skryf. Dit kan help om tumore of kanker te identifiseer.
  • Jou dokter kan `n biopsie van jou breinweefsel neem om te bepaal of jy kanker het.
  • Prent getiteld Voorkom breinkanker Stap 10
    3
    Behandel breinkanker. As u dokter die diagnose van breinkanker bevestig, sal hy `n behandelingsplan saam met u en vir u ontwikkel. Die tipe behandeling hang af van die soort breinkanker wat jy het en hoe ernstig dit is.
  • As die kanker op `n toeganklike plek is om die gewas te verwyder, kan u dokter chirurgie uitvoer.
  • Jou dokter kan bestralingsterapie voorskryf om die brein tumor of kanker te beveg.
  • Miskien het jy chemoterapie nodig om breinkanker te behandel.
  • Jou dokter kan `n geteikende geneesmiddelterapie (soos Avastin) voorskryf om die kankerselle in jou brein dood te maak.
  • Prent getiteld voorkom Kanker Stap 11
    4
    Leer die risiko`s van behandeling nie. As jy vermoed dat jy die simptome van breinkanker het of dit aanbied, is dit belangrik dat jy so gou as moontlik `n dokter besoek. Hoe vroeër jy met breinkanker gediagnoseer word, hoe makliker sal dit wees om te behandel. As jy die tekens of simptome ignoreer of behandeling vermy, kan die toestand erger wees of die dood veroorsaak.
  • wenke

    • Oorweeg vrywilligerswerk of maak donasies. Daar is baie liefdadigheidsorganisasies en nie-winsgewende organisasies wat werk om navorsing te finansier en slagoffers en oorlewendes van breinkanker te help. Werk as `n vrywilliger, geld insamel en geld skenk, kan mense aan die probleem en die lewens wat dit raak, hou.
    • As die kanker vroeg opgetree word, strek die lewensverwagting byna altyd.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om nierartore stenose te voorkomHoe om nierartore stenose te voorkom
    Hoe om kanker na die eierstokke op te spoorHoe om kanker na die eierstokke op te spoor
    Hoe om die simptome van diabetes op te spoorHoe om die simptome van diabetes op te spoor
    Hoe om Lynch-sindroom te diagnoseerHoe om Lynch-sindroom te diagnoseer
    Hoe om kanker te voorkomHoe om kanker te voorkom
    Hoe om Parkinson se siekte te vermyHoe om Parkinson se siekte te vermy
    Hoe om `n beroerte te vermyHoe om `n beroerte te vermy
    Hoe om servikale kanker te voorkomHoe om servikale kanker te voorkom
    Hoe om mondkanker te voorkomHoe om mondkanker te voorkom
    Hoe om maagkanker te voorkomHoe om maagkanker te voorkom
    » » Hoe om breinkanker te voorkom
    © 2024 dmylogi.com