dmylogi.com

Hoe om `n noodsituasie te hanteer

`N Noodsituasie is enige situasie wat `n onmiddellike risiko vir `n persoon se gesondheid, veiligheid, eiendom of omgewing skep. As jy weet hoe om die tekens wat `n noodgeval is, te evalueer, sal dit nuttig wees om te weet hoe om dit te beheer. Ook, as jy voorbereid is op `n noodgeval, sal dit vrug dra wanneer dit tyd is om `n noodsituasie te hanteer.

stappe

Metode 1
Evalueer die noodgeval

Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 1
1
Bly kalm Noodgevalle vereis vinnige aksie, maar die belangrikste faktor om die situasie doeltreffend te beheer, is om kalm te bly. As jy agterkom dat jy verward of angstig is, stop met wat jy doen en neem diep asem. Hou in gedagte dat om kalm te wees in `n stresvolle situasie, moet jy jou gedrag doelbewus verander.
  • Die rede waarom jy paniek in `n noodgeval voel, is die gevolg van die outomatiese oorproduksie van kortisol (die streshormoon) in jou liggaam. Cortisol word aan die brein gerig en vertraag die prefrontale korteks, wat die streek is wat verantwoordelik is vir die beplanning van komplekse aksies.
  • As jy die reaksie van jou liggaam onderdruk, kan jy voortgaan om op jou fakulteite te reken om analities te dink. U sal nie reageer volgens u emosies nie, maar deur logiese gedagtes.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 8
    2
    Identifiseer die aard van die noodgeval. Watter tekens dui daarop dat daar `n noodgeval is? Is dit `n mediese noodgeval of `n bedreiging vir `n eiendom of gebou wat mense kan beseer? Dit is belangrik dat jy die situasie kalm stop en evalueer voordat jy op die noodgeval reageer.
  • Tussen mediese noodsituasies het ons `n besering wat veroorsaak word deur `n ongeluk in `n motorvoertuig, of die inaseming van rook of brandwonde uit `n brand.
  • `N Mediese noodtoestand sluit skielike fisiese simptome in, soos ernstige bloeding, hooftrauma, bewussynsverlies, pyn op die bors, versmoring, skielike duiseligheid of swakheid.
  • Die intense begeerte om iemand seergemaak of seer te maak, is `n noodgeval vir geestesgesondheid.
  • Ander veranderinge in geestesgesondheid kan ook beskou word as `n noodgeval, soos skielike veranderinge in gedrag of verwarring, wat `n noodgeval kan wees indien dit sonder rede voorkom.
  • Gedragsgevalle word die mees effektief opgelos indien kalmte bewaar word en die persoon in `n krisis word aangemoedig om ook kalm te wees.
  • Prentjie titel Hanteer `n noodtoestand Stap 2
    3
    Hou in gedagte dat skielike veranderinge `n noodgeval kan wees. Chemiese storting, brande, waterpypbreuk, kragonderbrekings, natuurrampe (soos vloede of brande) is voorbeelde van moontlike noodgevalle in die werkplek. Jy kan beter voorbereid wees as jy vroegtydig waarsku vir die moontlikheid van `n noodgeval (soos vloedwaarskuwings, swaar sneeu, tornado`s, ens.). `N noodgeval is egter onverwags van nature.
  • Wanneer u noodsituasies assesseer, onthou dat die situasie onstabiel kan wees. Dit kan vinnig verander.
  • As jy vroegtydig `n noodgeval het, moet jy vroegtydig gereed wees om die beste resultate te kry.
  • Prent getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 3
    4
    Wees versigtig om noodgevalle wat deur die mens veroorsaak word, te identifiseer. Aanrandings of dreigemente van geweld in `n werkplek of huis is noodgevalle wat `n vinnige reaksie vereis. Oor die algemeen is daar geen voorspelbare patroon of metode vir hierdie noodgevalle nie. Hierdie situasies is dikwels onvoorspelbaar en verander vinnig.
  • Bly veilig as jy jouself in `n noodgeval van hierdie tipe vind. Begin na `n veilige plek of skuil waar jy ookal is. Moenie veg nie, tensy dit jou laaste uitweg is.
  • As u op die waarskuwingstekens in u werkplek kennis maak, insluitend alle vorme van fisiese geweld (druk, ens.), Moet u dit onmiddellik aan u toesighouer rapporteer.
  • Opregte en oop kommunikasie tussen werknemers en toesighouers is nodig om `n veilige en gesonde werkplek te handhaaf.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 4
    5
    Evalueer die onmiddellike bedreiging. As `n persoon byvoorbeeld beseer word, kan jy of iemand anders ook beseer word? Byvoorbeeld, as `n persoon vas in `n masjien sit, word die masjien afgeskakel? As daar `n chemiese storting plaasgevind het, het dit `n ander persoon geraak? Is die persoon vasgevang in `n gebou wat in duie stort?
  • As die bedreiging nie vervat kan word nie, sal dit jou reaksie beïnvloed.
  • Hou in gedagte dat enige noodsituasie skielik kan verander, dus moet u dit voortdurend evalueer.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 5
    6
    Bly weg van gevaar. As u of ander in gevaar verkeer, kom onmiddellik weg van die situasie. As hulle `n ontruimingsplan het, hou dit by. Gaan na `n gebied waar jy veilig is.
  • In `n situasie waar jy nie kan wegkom nie, vind die veiligste plek waar jy is. As jy byvoorbeeld onder `n soliede oppervlak wegsteek (soos `n lessenaar of tafel), kan dit nuttig wees as daar `n moontlikheid bestaan ​​dat die vullis wat u val, u sal tref.
  • As jy naby `n motorongeluk is, moet jy nie in die lyn van motors wees wat in die teenoorgestelde rigting kom nie. Kom uit die pad.
  • Hou in gedagte dat in `n noodgeval die elemente waarskynlik vinnig sal verander. Bepaal in u evaluering of daar vlugtige of vlambare elemente is. Byvoorbeeld, in `n motorongeluk kan petrol skielik vang.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 6
    7
    Help ander om `n gevaarlike gebied te verlaat. As jy `n ander persoon veilig kan help om `n gevaarlike situasie te verlaat, doen dit. As dit gevaarlik is om terug te keer na die noodsituasie, kan `n opgeleide redder beter voorbereid wees om iemand wat in gevaar is, te red.
  • Jy kan `n beseerde persoon help as jy haar mondelings troos, selfs al kan jy haar nie beweeg nie.
  • As die noodgeval stabiel is, bly by die slagoffer.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 7
    8
    Vind ekstra hulp In die VSA kan jy 911 skakel vir noodhulp. As jy buite die VSA is, bel jou streeknommer na kommunikeer met nooddienste. Hierdie telefoonnommer sal jou toelaat om te kommunikeer met `n noodoperateur wat jou plek en die aard van die noodgeval moet ken.
  • Beantwoord al die vrae wat die operateur jou vra. Die operateur se werk is om `n vinnige en gepaste reaksie op die noodgeval te gee. U kan dit net bereik as u hierdie vrae vra.
  • As jy vanaf `n konvensionele selfoon of `n selfoon met GPS bel, kan nooddienste jou ligging dop, selfs al kan jy nie praat nie. Selfs as jy nie kan praat nie, skakel die nooddienste, sodat iemand jou kan kry en jou hulp kan gee.
  • Metode 2
    Beheer die noodgeval

    Prent getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 9
    1
    Kyk of jy iets kan doen om te help. Die belangrikste ding wat jy kan doen, bly kalm en hou die situasie onder beheer. Soms sal jy niks kan doen nie, en daar is geen probleem daarmee nie. Moenie bekommerd wees oor die erkenning dat jy niks kan doen om te help nie.
    • As daar ander mense teenwoordig is wat dalk hartseer of vreeslik is, herontwerp hulle. Maak hulle gaan help.
    • Dit is beter om by iemand te bly en ondersteuning te bied in plaas daarvan om iets te doen wat addisionele skade kan veroorsaak. As jy nie met sekerheid weet wat om te doen nie, bly net by die persoon.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 10
    2
    Neem tyd om te besin voordat jy optree. As jy in `n noodsituasie is, kan dit veroorsaak dat jy met paniek dink en optree. In plaas daarvan om te reageer op `n situasie, neem tyd om te kalmeer. Neem `n diep asem voordat jy iets doen.
  • Dinge verander skielik in noodsituasies. Moenie paniekerig wees as dinge `n ander rigting neem as wat van een oomblik na die ander verwag word nie.
  • Neem `n rukkie om te stop as jy oorweldig, paniekerig of verward is. As jy moet ophou kalmeer net wanneer jy `n aksie uitvoer, kan jy dit doen.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 11
    3
    Kry die noodhulpkissie. `N noodhulpkissie moet nuttige gereedskap hê om baie mediese noodgevalle te beheer. Elke noodhulpkissie moet verband, gaas, band, ontsmettingsmiddel en ander nuttige items hê.
  • As jy nie die noodhulpkissie kan kry nie, dink na oor watter ander items jy byderhand kan wees, goeie vervangings.
  • U moet `n noodhulpkissie by die huis hê, en die wet vereis dat werksentrums een het.
  • Ook, `n goeie noodhulpstel moet `n "isotermiese kombers" hê, wat `n stuk spesiale liggewigmateriaal is wat ontwerp is om liggaamshitte te behou.
  • Prent getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 12


    4
    Vra basiese vrae oor die beseerde persoon. Dit is belangrik dat u die verstandelike toestand van die slagoffer onderskei om sy beserings beter te verstaan. As die persoon verwar word as jy die vraag vra of `n verkeerde antwoord gee, kan dit die teenwoordigheid van addisionele beserings aandui. As jy nie seker weet as die slagoffer bewusteloos is nie, raak sy skouer aan. Skreeu of vra hardop. "Is jy ok?"
  • Hier is `n paar vrae wat jy moet vra: Wat is jou naam? Watter datum is ons? Hoe oud is jy?
  • Nadat u die basiese geestestoestand van die persoon geïdentifiseer het, vra hom / haar indien hy / sy aan enige mediese komplikasie ly. Vra hom of hy `n mediese waarskuwingarmband of ander mediese identifikasie het.
  • Prent getiteld Dra `n beseerde persoon met twee mense. Stap 2
    5
    Moenie `n beseerde persoon beweeg nie. As `n persoon nekbesering het, kan jy die ruggraat beseer deur dit te beweeg. Noem nooddienste altyd as iemand nekbesering het en nie kan beweeg nie.
  • As die persoon nie kan loop as gevolg van beserings aan die been of voet nie, kan u haar help om haar op die skouers te hou.
  • As die persoon vrees om die gevaarlike situasie te verlaat, reageer hy op `n gerusstellende manier.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 13
    6
    Gebruik net die foon om hulp te vra. U moet u aandag op die huidige situasie fokus, dus u sal afgelei word as u telefonies praat. Ook, as jy `n telefoon van `n ou model het, kan die noodoperateur jou probeer kontak. Gebruik net die foon om hulp te vra.
  • As jy nie seker weet as jy in `n werklike noodgeval is nie, skakel die nooddienste en die operateur kan jou help om vas te stel of jy noodpersoneel moet stuur.
  • Moenie probeer om die noodtoestand te dokumenteer nie, tensy jy seker is dat jy nie in gevaar is nie. As u `selfportrette` neem of u situasie op sosiale media tydens `n noodsituasie publiseer, kan u addisionele beserings ly.
  • Metode 3
    Wees voorbereid

    Prent getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 14
    1
    Het `n noodplan. Volg die noodplan van u huis of werkplek. Sommige mense kan hulleself as noodleiers identifiseer as hulle gespesialiseerde opleiding ontvang. In `n noodgeval kan u die tyd en energie bespaar as u die plan volg.
    • U noodplan moet `n ontmoetingspunt hê om na te gaan nadat u uit die huis of gebou ontruim het.
    • Plaas die noodnommers by die telefoon.
    • Jy moet belangrike mediese inligting in jou foon of beursie hou.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 15
    2
    Ken die fisiese adres. U sal u plek moet weet om die noodoperateur te vertel waar u die hulp moet stuur. Dit kan maklik wees om die adres van u huis te ken, maar dit is ook belangrik dat u die adres van u werkplek memoriseer. Aanvaar die gewoonte om die adres van elke plek wat jy is te kontroleer.
  • As u nie die fisiese adres ken nie, maak gereed om die naam van die straat aan te dui en enige kruising of naaste verwysingspunt.
  • As jou selfoon GPS het, kan jy dit gebruik om die fisiese adres te ken. Dit sal jou egter in `n noodgeval die benodigde tyd verloor.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 16
    3
    Vind die naaste uitgange. Ken altyd die uitgange van elke gebou waarin jy woon, of dit nou jou huis of kantoor is, of `n kommersiële plek. Vind ten minste 2 uitgange, in geval een geblokkeer is. Uitgange moet duidelik gemerk word by werksentrums of openbare plekke.
  • Kies twee plekke waar jy met jou familie of kollegas kan ontmoet. `N Plek moet buite jou huis of werksentrum wees. Die ander moet buite die noodgeval wees, in die geval waar die omgewing in gevaar is.
  • Nooduitgange moet maklik wees om toegang te verkry, soos bepaal deur die Amerikaners met Gestremdhede Wet of `n soortgelyke wet in jou streek.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 17
    4
    Neem `n noodhulpkursus. Om `n noodhulpkissie te hê, sal nie nuttig wees as jy nie weet hoe om dit te gebruik nie. As jy jouself oefen om verbande, kompresses en draaistyle te plaas - en gebruik ander instrumente op `n gepaste manier, sal dit nuttig wees in `n noodgeval. Die Rooi Kruis bied dikwels hierdie kursusse in die meeste gebiede van die Verenigde State.
  • Baie Rooi Kruis kursusse is ook op die internet beskikbaar.
  • Noodhulpkursusse kan gerig wees op `n spesifieke ouderdom. As jy kinders het of net wil weet hoe om kinders te help in noodgevalle, neem `n noodhulpkursus om kinders in `n noodgeval te help. As jy met kinders werk, sal die wet vereis dat jy hierdie opleiding ontvang.
  • Prentjie titel Hanteer `n noodtoestand Stap 18
    5
    U kan ook CPR kursusse neem, bo en behalwe noodhulp. As jy opleiding kry in KPR (kardiopulmonale resussitasie), sal dit jou toelaat om die lewe van iemand wat `n hartaanval ly, te red. As u nie `n KPR-kursus ontvang het nie, kan u nog steeds borspressies uitvoer op `n persoon wat `n hartaanval mag ly.
  • `N Burskompressie bestaan ​​uit `n sterk druk wat vinnig op die ribbekas toegedien word teen `n dosis van 100 kompressies per minuut, of `n bietjie meer as 1 per sekonde.
  • Die Rooi Kruis leer hoe om KPR te verrig in kinders en babas. As jy kinders het, woon `n kursus by om kinders se KPR te doen, dus jy sal voorbereid wees in geval van nood. As jy met kinders werk, kan die wet vereis dat jy hierdie opleiding ontvang.
  • Prentjie titel Hanteer `n noodtoestand Stap 19
    6
    Weet watter chemikalieë in jou huis of werkplek voorkom. As die noodgeval in u werkplek voorkom, moet u die plek van die veiligheidsblad (MSDS, vir sy akroniem in Engels) van alle gebruikte chemikalieë ken. As u `n lys het van die chemikalieë wat in u huis of werkplek gebruik word (bykomend tot noodhulpmaatreëls wat nodig is in `n noodgeval), sal dit die mees effektiewe manier wees om voor te berei vir noodsituasies.
  • Jou werkplek moet `n oogwash-stasie hê as jy gereeld met gevaarlike chemikalieë in aanraking kom.
  • U moet gereed wees om alle relevante inligting oor chemikalieë met u noodreaksiespan te deel.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 20
    7
    Het noodnommernommers naby die telefoon. Plaas die 911-nommer, asook ander belangrike telefoonnommers vir gesondheidsprobleme, insluitend die aantal familielede waarmee hulle moet kommunikeer. U moet die telefone van die gifsentrum, die ambulanssentrum en u dokters plaas, tesame met die kontaknommers van die bure, die vriende of familielede wat naby woon, en die werk telefone.
  • Alle lede van u huishouding, insluitende u kinders, moet in geval van noodgevalle toegang hê tot hierdie fone.
  • In die geval van kinders en bejaardes of gestremdes kan u die instruksies laat geskryf wat hulle help om te onthou wat hulle moet sê wanneer hulle in `n noodsituasie skakel.
  • Beeld getiteld Hanteer `n noodtoestand Stap 21
    8
    Gebruik `n mediese identifikasie-tag as u `n chroniese siekte het. As u `n siekte het wat mediese reddingspersoneel moet weet (soos diabetes, allergieë, epilepsie of ander beseringsprobleem of ander gesondheidsprobleem), kan `n mediese identifikasie-tag hierdie inligting verskaf as u dit nie kan doen nie.
  • Die meeste reddende mediese personeel kyk na die persoon se pols om te sien of hulle mediese identifikasie-etikette het. Die tweede mees algemene punt om na te gaan, is die nek van die persoon, as jy dit as `n kraag gebruik.
  • Mense met sekere gedragsversteurings (soos Tourette-sindroom, outisme, demensie, ens.) Mag mediese identifikasie kaarte gebruik om elke noodredder te help om hul gedrag beter te verstaan.
  • wenke

    • Maak seker dat almal by die huis of op die werk die plek van noodhulpstelle ken.
    • Hou `n noodhulpkissie in jou motor.
    • Jy kan `n noodkontak ver van die gebied hê, as alle telefoonlyne versadig is.

    waarskuwings

    • Moet nooit `n persoon met `n nekbesering beweeg nie.
    • Moenie `n kussing onder die kop sit van `n persoon wat bewusteloos is nie, aangesien dit jou ruggraat kan beseer.
    • Moenie `n noodoperateur ophang nie totdat ek jou vertel dat jy dit kan doen.
    • Moet nooit kos of drankies aan `n bewustelose persoon gee nie.
    • Moenie die deure van die werksentrum oopmaak nie. Nooduitgange moet van binne oopgemaak word, waardeur ongemagtigde persone die gebou binnedring.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om emosionele mishandeling te hanteerHoe om emosionele mishandeling te hanteer
    Hoe om kalm te bly in moeilike tyeHoe om kalm te bly in moeilike tye
    Hoe om eerstehulp toe te pas as gevolg van fraktureHoe om eerstehulp toe te pas as gevolg van frakture
    Hoe om `n toerniket toe te pasHoe om `n toerniket toe te pas
    Hoe om die vlak van bewustheid te bepaal wanneer noodhulp gegee wordHoe om die vlak van bewustheid te bepaal wanneer noodhulp gegee word
    Hoe om te gaan met iemand met probleme wat hulle woede beheerHoe om te gaan met iemand met probleme wat hulle woede beheer
    Hoe om te gaan met beswykingHoe om te gaan met beswyking
    Hoe om `n ambulans te belHoe om `n ambulans te bel
    Hoe om kalm te bly in `n argumentHoe om kalm te bly in `n argument
    Hoe om op te tree as die versnellerpedaal vasstaanHoe om op te tree as die versnellerpedaal vasstaan
    » » Hoe om `n noodsituasie te hanteer
    © 2024 dmylogi.com