Hoe om op te tree in `n skietery (oorleef `n skietery)
Alhoewel die kanse om gevang te word in die middel van `n skietery relatief laag is, moet jy in gedagte hou dat dit die afgelope jaar drasties toegeneem het. In `n krisis is dit maklik om bang, oorweldig en verward te voel. U moet leer om toepaslik te reageer in `n situasie soos hierdie om u kanse om te oorleef en ander mense wat ook in gevaar is, te verhoog.
conținut
stappe
Metode 1
Evalueer die situasie

1
Bly kalm Dit is natuurlik paniekerig as jy in die middel van `n skietery is, maar hierdie reaksie verhoed jou net om duidelik te dink. Dit lyk dalk onmoontlik om kalm te bly tydens `n noodgeval, maar daar is `n paar dinge wat jy kan doen om jou kop af te hou.
- Konsentreer op jou asemhaling. Tel tot drie terwyl jy inasem. Hou jou asem terwyl jy tot drie tel. Tel dan na drie terwyl uitaseming. Jy kan (en moet) dit doen terwyl jy op soek is na `n veilige plek, aangesien jy jou asemhaling beheer om hiperventilering te voorkom en vinnige besluite te neem.

2
Stel ander aan Sodra jy besef dat daar inderdaad `n skietery plaasvind, moet jy ander mense wat naby is, waarsku, aangesien sommige dalk nie opgemerk het dat `n voorval besig is om te ontwikkel terwyl ander deur vrees gevries kan word nie. As jy dink jy is in die middel van `n aktiewe shooter, waarsku almal om jou om te vlug of weg te steek.

3
Hou `n plan in gedagte. Dit is noodsaaklik dat u `n plan uitvoer oor wat u moet doen in geval van `n noodgeval. Jy moet voorberei en oplei sodat jy leer om na `n veilige plek te ontsnap. Onthou altyd om `n rugsteunplan te hê en te evalueer of u dit kan uitvoer of nie, indien u nie met die oorspronklike plan kan voortgaan nie.

4
Berei voor om te hardloop. Baie mense word gevries in `n noodgeval. As jy skietskote hoor, sal jy waarskynlik die behoefte voel om stil te bly en weg te steek. Maar kenners beveel aan dat jy net wegsteek as jy nie na `n veilige plek kan ontsnap nie. As jy `n veilige ontsnappingsroete ken wat jou weghou van die skut, moet jy die versoeking weerstaan om te vries en die moeite doen om jou bene te beweeg en hardloop, solank jy na `n veilige plek kan gaan.
Metode 2
Hardloop na `n veilige plek

1
Visualiseer jou bewegings Dit is belangrik dat jy jou ontsnappingsroete beplan en bewus is van wat aangaan rondom jou. Jy moet erken as daar punte op die roete is waar die skut kan hinderlaag en verwag hoe jy sal reageer as dit sou gebeur.
- Die meeste skutters wys op arbitrêre teikens. Hoe moeiliker dit is om te sien en te skiet, hoe veiliger sal jy wees, so jy moet probeer om rasioneel te wees en vermy die lyn van sig van die shooter te betree.
- As jy om die skut is, probeer om `n ontsnappingsroete te vind wat jou sal wegsteek (sodat dit buite die skut sal bly) en jou beskerm (van die kolletjies).

2
Los die plek as jy kan. Wanneer `n aktiewe shooter om jou is, is dit belangrik dat jy die vrees vergeet om voort te gaan beweeg en so ver as moontlik van die situasie en die shooter te kry. Moenie beplan om te sien of uit te vind wat aangaan nie, maar kom eerder weg as wat jy kan. Dit sal `n moeilike punt van skoot maak en die moontlikheid verminder dat `n verdwaalde koeël jou sal bereik.

3
Los jou dinge. Onthou, jou lewe is die belangrikste ding wat jy het, nie jou foon of jou besittings nie. Moenie jou ontsnapping vertraag om jou persoonlike besittings te neem nie, en as jy iemand sien wat probeer om hul goed op te tel, vertel hulle om dit te verlaat.

4
Gebruik enige uitset Vind `n uitgang waardeur jy kan ontsnap, of dit nou `n deur of noodvenster is. Die meeste restaurante, teaters en ander openbare plekke het deure en uittreksels ontwerp vir personeel (byvoorbeeld in hul pakhuise of kombuise), dus moet jy dit soek en gebruik indien moontlik.

5
Kontak nooddienste. Sodra u van die situasie afgetree het en `n veilige uittrede gekry het, kontak u plaaslike noodnommers of soek iemand wat `n telefoon het om die oproep te maak.
Metode 3
Steek weg van die shooter

1
Vind `n wegkruip plek. Kies `n plek wat buite die skut se gesigsveld is en kan beskerming bied as dit in jou rigting skiet. Ideaal gesproke sal jou wegkruip jou nie vang nie en jou in `n "maklik wit". `N Ideale wegkruipplek moet voldoende spasie hê sodat jy kan beweeg en ontsnap indien nodig.
- Besluit vinnig waar om weg te steek. Probeer om `n plek te verseker om so gou as moontlik weg te steek.
- As jy nie `n kamer kan vind waar jy jouself kan sluit nie, probeer om weg te steek agter `n voorwerp wat jou liggaam kan steek (soos `n kopieerapparaat of liasseringskas).

2
Bly kalm As daar ligte op die plek is, draai dit af en bly stil. Maak seker dat jy jou foon stoor of afskakel sodat dit nie vibreer nie. Weerstaan die drang om te hoes of nies en probeer nie om te kommunikeer met `n ander persoon wat naby jou kan wegkruip nie.

3
Maak jou skuilplek oop As jy in `n kamer is, maak die deur toe of blok dit met `n swaar voorwerp (soos `n liasseerkast of `n bank). Maak die kamer so moeilik as wat jy kan vir die skut.

4
Eend en lê op die vloer. Lig op jou maag met jou arms naby jou lyf, maar moenie jou kop bedek nie. Hierdie onderstebo posisie beskerm jou interne organe. Ook, as die shooter jou in hierdie posisie kry, kan hy aanvaar dat jy reeds dood is. As jy op die grond lê, verminder jy die waarskynlikheid dat `n verdwaalde kogel jou sal bereik.
Metode 4
Kyk na die shooter

1
Gezicht as laaste uitweg. Moenie probeer om jouself te konfronteer as jy veilig van die aggressor kan ontsnap of wegsteek nie. Dit moet jou laaste uitweg wees - maar as jy dit moet in die gesig staar, is die belangrikste ding dat jy jou eie oorlewing deurgaans verkry.

2
Vind items wat jy as wapens kan gebruik. Soek enigiets wat jy kan gebruik om die skut te tref of te beseer (soos `n stoel, `n brandblusser of `n teepot met warm koffie). Die meeste mense het nie wapens gelaai byderhand nie, so jy moet improviseer en gebruik wat jy rondom jou het. Jy kan die voorwerp voor jou lyf hou om die skote te buig of dit na die skut te gooi.

3
Verminder die shooter. Onthou dat die gesig staar, is altyd jou laaste uitweg as jou lewe in gevaar is. As jy nie kan ontsnap of wegsteek nie, konfronteer die shooter of moedig ander mense aan om jou te help. Vind `n manier om die geweer uit jou hande te ruk of dit neer te klop sodat dit disoriented word.

4
Wees aggressief As die shooter baie naby is, kan jy hom probeer ontwapen, net as jou lewe in gevaar is. Wat jy ookal doen, is dit belangrik dat jy vinnig optree en konsentreer op ontwapening of vermindering van die shooter.

5
Probeer om te konsentreer Waarskynlik is jy bang, veral as jy net besig is met `n besem en jy weet dat die shooter `n aanvalsgeweer het, maar jy moet konsentreer om die wapen te ruk en te klop. Dink aan jou lewe en dié van ander.
Metode 5
Kry Hulp

1
Bly kalm As jy daarin geslaag het om ontsnap uit die situasie, probeer asem diep. Waarskynlik, jy paniek of voel verdoof as gevolg van die trauma, dus is dit die beste om te konsentreer op asemhaling.
- As jy meer ontspanne voel, kommunikeer met jou familie en geliefdes om hulle te laat weet dat jy goed is.

2
Hou jou hande te alle tye sigbaar. Die eerste taak van die owerhede is om die skut te stop. Wanneer u die gebou of openbare plek verlaat, moet uu hande sigbaar wees om aan te toon dat u geen wapens dra nie. Die polisie is opgelei om almal aanvanklik as verdagtes te behandel, aangesien sommige skutters voorgee om slagoffers te wees.

3
Vermy wys of skree. Die polisie het spesifieke riglyne oor hoe om voort te gaan tydens `n skietery. Laat hulle hul werk doen en moenie die situasie verwar of vererger wanneer hulle tussenbeide tree nie, veral omdat jou emosies geneig is om te beklemtoon. Laat hulle hul werk effektief doen en die shooter verminder.

4
Verstaan dat hulp vir die gewondes reeds op pad is. Die polisie is opgelei om die skutters op te spoor en te arresteer en dit is hul hoofdoel. Hulle gaan nie ophou om die beseerdes te versorg nie. Maar jy het niks om bekommerd te wees nie, aangesien die paramedici heel waarskynlik reeds onderweg is om diegene wat tydens die voorval beseer is, te versorg.
wenke
- Kom meer te wete oor die prosedures wat jy kan gebruik om `n skietery te hanteer. Byvoorbeeld, baie skole en werkplekke het `n protokol wat spesifiek ontwerp is vir skietery en lei hul studente en werknemers op, sodat hulle weet hoe om voort te gaan. Hierdie protokol word dikwels na verwys as "prosedures in noodgevalle."
- Hou in gedagte dat in skietery gewoonlik slagoffers gewoonlik ewekansig gekies word. Die skietery is onvoorspelbaar en kan vinnig gebeur. Hoe moeiliker dit is om visueel te bereik, hoe veiliger sal jy wees.
- Onthou dat die polisie gewoonlik oor `n paar minute op skietery reageer. Daarbenewens hou die meeste van hierdie tussen 10 en 15 minute.
waarskuwings
- Moenie paniekerig of skepties wees nie. Kenners sê dat jou reaksie in die eerste vyf sekondes van `n skietery die verskil tussen lewe en dood kan maak.
- Moenie probeer om `n held te wees nie. Gekonfronteer met die aggressor moet altyd jou laaste uitweg wees, en jy moet dit net in ag neem wanneer jy nie meer die opsie het om te hardloop of weg te steek nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om kalm te bly in moeilike tye
Hoe om vinnig `n geweer te rig deur `n vinnige belyning te maak
Hoe om jou asemhaling te beheer terwyl jy hardloop
Hoe om hiperventilering te stop
Hoe om asem te mediteer
Hoe om selfhypnose te leer om senuwees tydens eksamens te studeer en te studeer
Hoe om kalm te bly tydens `n rooftog
Hoe om hiperventilasie te voorkom
Hoe om te reageer in `n skietery
Hoe om asemhaling te doen
Hoe om diep in te asem
Hoe om `n stortvloed te oorleef
Hoe om te oorleef in `n oproer
Hoe om `n zombie-apokalips te oorleef
Hoe om `n skietery op skool of kantoor te oorleef
Hoe om te ontspan sonder ontspanningstegnieke
Hoe om asem te haal soos `n Joga onderwyser
Hoe om die diefstal van `n bank te oorleef
Hoe om `n kat wat deur honde aangeval word, te red
Hoe om te reageer as jy van `n cruise afkom
Hoe om `n vliegtuigongeluk te oorleef