dmylogi.com

Hoe om gesigte en gesigsuitdrukkings maklik te lees

Die lees van die emosies van mense is `n belangrike deel van menslike kommunikasie. Erkenning van gesigsuitdrukkings is `n belangrike manier om `n idee te kry van hoe `n persoon voel. Behalwe dat jy gesigsuitdrukkings kan herken, moet jy ook verstaan ​​hoe om te kommunikeer wat iemand voel. Dit is belangrik dat jy die 7 hoofsoorte gesigsuitdrukkings leer, dat jy weet watter een op `n sekere oomblik gebruik word en dat jy jou interpretasies ontwikkel.

stappe

Metode 1
Leer die 7 hooftipes gesigsuitdrukkings

Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 1
1
Dink aan die verhouding tussen emosies en uitdrukkings. Charles Darwin (1872) was die eerste wat daarop dui dat die gesigsuitdrukkings van sekere emosies universeel was. Die studies wat in sy tyd uitgevoer is, is nie afgehandel nie. Die navorsing het egter voortgegaan en in die 1960`s het Silvan Tomkins die eerste studie gedoen wat getoon het dat gesigsuitdrukkings eintlik verband hou met sekere emosionele toestande.
  • Studies toon dat emosies spontaan voorkom. Gelukkig kan mense wat nie sien nie, dieselfde gesigsuitdrukkings produseer as mense wat dit doen. Daarbenewens word gesigsuitdrukkings as iets spesifiek vir mense beskou, maar hulle is ook in primate waargeneem, veral sjimpansees.
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 2
    2
    Leer om vreugde te identifiseer. `N Gesig wat geluk of vreugde uitdruk, sluit `n glimlag in (die hoeke van die mond sal op en terug wees) met enkele blootgestelde tande en `n rimpel wat uit die neus strek tot by die buitenste hoeke van die lippe. Die wange word opgewek en die ooglede hieronder, gespanne of gekrinkel.
  • `N Lachende gesig wat nie die spiere van die oë behels nie, beteken dat dit `n vals glimlag of glimlag is wat deur toewyding gegee word, en dit is nie regtig vreugde of geluk nie.
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 3
    3
    Identifiseer hartseer `N Gesig wat verdriet toon, het die wenkbroue wat na binne en na bo getrek word, die vel onder die wenkbroue vorm `n driehoek met die binneste hoek en die hoeke van die lippe is af. Die kakebeen styg en die onderlip sakke.
  • Studies beweer dat hierdie emosie die moeilikste is om voor te gee.
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 4
    4
    Leer om minagting te identifiseer. `N Gesig wat minagting of haat toon, het `n hoek van sy mond, soos `n halwe glimlag, wat werklik minagting is.
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 5
    5
    Identifiseer die afkeer. `N Gesig wat ongemak aandui, het die wenkbroue af, maar die onderste ooglid lig (dit veroorsaak dat die oë vernou word). Die wange styg en die neus rimpels. Die onderlip styg ook boontoe.
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 6
    6
    Identifiseer die verrassing. `N Verrasde gesig het geboë en wenkbroue opgewek. Die vel onder die wenkbrou is gestrek, en horisontale plooie verskyn op die voorkop. Die ooglede is so oop dat die wit gedeelte van die oog bo of onder die leerlinge getoon word. Die kakeblomme en die tande word geskei, maar daar is geen spanning of strek in die mond nie.
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 7
    7
    Identifiseer vrees. `N Gesig met vrees toon verhoogde wenkbroue, wat gewoonlik platter, nie geboë is nie. Gee plooie net in die middel van die voorkop tussen die wenkbroue. Die boonste ooglede word opgewek, die laer word ook opgewek en selfs gespanne. Gewoonlik toon die wit gedeelte op die boonste ooglid, nie die onderste een nie. Dit is moontlik dat die lippe gespanne is, dat die mond oop is en dat die neusgate verruim word.
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 8
    8
    Identifiseer woede `N Gesig met woede sal die wenkbroue aandui en bymekaar kom. Die oë lyk vas en penetreer met vertikale lyne wat tussen die wenkbroue voorkom, en die onderste ooglede is gespanne. Dit is moontlik dat die nasale gange verruim word. Die mond druk stewig op die hoeke van die lippe wat af of met `n vierkantige vorm kan wees, asof die persoon skree. Daarbenewens steek die onderkaak uit.


  • Metode 2
    Identifiseer wanneer uitdrukkings gebruik word

    Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 9
    1
    Identifiseer `n makro-uitdrukking. `N Makro-uitdrukking is wanneer `n gebaar gemaak word wat saam met `n gevoel en duur 4 of 5 sekondes. Gewoonlik behels dit die hele gesig.
    • Hierdie tipe uitdrukkings word getoon wanneer `n persoon alleen of met `n nabye familielid of vriend is. Hulle hou langer as die makro-uitdrukkings omdat die persoon gemaklik is in hul omgewing en nie die emosies moet wegsteek nie.
    • Makro-uitdrukkings is relatief maklik om te sien of jy weet wat om te soek in `n persoon.
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 10
    2
    Identifiseer `n mikro-uitdrukking. `N Mikro-uitdrukking is `n verkorte weergawe van `n emosionele gesigsimposie. Hulle verskyn in `n breuk van `n sekonde op die gesig, soms 1/30 van `n sekonde. Hulle gebeur so vinnig dat as jy flikker, kan jy hulle verloor.
  • Gewoonlik is mikro uitdrukkings `n teken van verborge emosies. Soms word emosies nie doelbewus weggesteek nie, maar vinnig verwerk
  • Navorsing dui daarop dat mikro uitdrukkings voorkom omdat gesigsuitdrukkings nie vrywillig volledig beheer kan word nie, dus wil die persoon hul emosies beheer. Daar is twee neuronale bane in die brein wat gesigsuitdrukkings reguleer en dit betree `n soort "sleepboog" met die gesig wanneer iemand in `n emosionele intense situasie is, maar probeer om hul gevoelens weg te steek.
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 11
    3
    Begin soek na hierdie uitdrukkings in ander. Om gesigsuitdrukkings te lees, bied voordele aan mense van verskillende beroepe, veral diegene wat met die publiek werk, byvoorbeeld gesondheidswerkers, professore, navorsers, besigheidspersoneel of enigiemand wat belangstel om hul interpersoonlike verhoudings te verbeter. .
  • As jy `n gesprek met iemand betrap, probeer om `n basislyn van hul gesig vas te stel. Die basislyn is neutrale gespierde gesigsaktiwiteit, wanneer jy amper niks of geen emosies voel nie. Dan, deur die gesprek, soek na makro- of mikro-uitdrukkings en kyk of hulle pas by wat die persoon sê.
  • Metode 3
    Ontwikkel u interpretasies

    Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 12
    1
    Bevestig jou waarnemings noukeurig. Hou in gedagte dat gesigsuitdrukkings nie noodwendig die oorsaak van emosie kan openbaar nie, maar dit wys net dat emosie op daardie oomblik kan plaasvind.
    • Moenie aanneem of vrae vra wat gebaseer is op wat jy veronderstel nie. Jy kan vra "wil jy meer daaroor praat?" As jy vermoed dat iemand hul emosies wegsteek.
    • Vra `Is jy ontsteld` of `Is jy hartseer`? Aan iemand wat jy nie baie goed ken nie of iemand met wie jy `n professionele verhouding het, kan baie indringend wees en die persoon ontstel of vererger. Jy moet seker wees dat die ander persoon met jou gemaklik is voordat jy vrae oor jou emosies vra.
    • As jy die ander persoon goed ken, kan dit pret en nuttig wees om hom regstreeks oor sy gevoelens te vra as jy `n mate van emosie vermoed, kan dit `n soort spel wees. Eerstens moet jy hom vertel dat jy leer om gesigsuitdrukkings te lees en dat dit van tyd tot tyd met hom of haar sal help.
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 13
    2
    Wees geduldig Om gesigsuitdrukkings te lees, gee jou nie gesag oor die gevoelens van ander nie en jy moet nie aanvaar dat jy presies weet hoe hulle voel sonder om `n gesprek te voer nie.
  • As `n persoon slegte nuus ontvang het (hulle het dit nie verhoog na die posisie wat hulle verwag het nie), mag jy dalk nie "vra jy jou ontstel nie?" Net omdat jy `n mikro-uitdrukking van woede geïdentifiseer het. Om te sê: "Ek is bereid om hieroor te praat as jy wil," sal `n baie beter antwoord wees as jy vermoed dat die ander persoon ontsteld is.
  • Gee mense tyd om hul gevoelens uit te druk wanneer hulle gereed is. Mense het verskillende maniere om te kommunikeer. As jy dink `n persoon voel `n sekere manier, beteken dit nie dat hulle noodwendig bereid is om met jou te praat nie
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 14
    3
    Moenie aanvaar dat iemand lieg nie. As iemand se mikro-uitdrukking in stryd is met wat daardie persoon sê, is dit moontlik dat hy lieg. Mense is geneig om opgewonde te raak wanneer hulle om verskeie redes lieg: uit vrees om ontdek te word, weens verleentheid of selfs omdat hulle lieg oor iets wat hulle wil vermy.
  • Tensy jy `n opgeleide professionele is om die leuens op te spoor, as `n openbare bestelagent, as jy aanvaar dat `n persoon leuens en dan op daardie aanname handel, kan jou verhouding met daardie persoon beskadig word.
  • Mense wat werk in die sekuriteit liggaam, soos die FBI en CIA, gewoonlik jare spandeer om te leer om te lees lyftaal van mense, nie net hul gesigsuitdrukkings, maar hul stemme, hulle gebare, hul oë en hul posisies. Wees altyd versigtig wanneer jy gesigsuitdrukkings lees, tensy jy professioneel is.
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 15
    4
    Soek definitiewe tekens van die leuen. Terwyl jy nie kan staatmaak op gesigsuitdrukkings om te weet vir seker of iemand lê, daar is ander tekens wat gewoonlik die leuen ontbloot en as hulle gee wat strydig is met gesigsuitdrukkings, kan iemand die waarheid weg te steek. Die ander tekens is die volgende:
  • Skud skielik of kantel jou kop
  • Verhoogde oppervlakte asemhaling
  • Ekstreme styfheid
  • Herhaling (herhaal sekere woorde of sekere frases)
  • Oor vergoed (gee te veel inligting)
  • Bedek jou mond of ander kwesbare area soos jou keel, bors of maag
  • Sleep die voete
  • Moeilik praat
  • Abnormale oogkontak (óf oogkontak, vinnige blink of langdurige oogkontak sonder asemhaling
  • merk
  • Prent getiteld Lees maklik gesigte en gesigsuitdrukkings Stap 16
    5
    Hou kulturele verskille in gedagte. Terwyl gesigsuitdrukkings as die "universele taal van emosies" beskou word, kan kulture unieke gesigsuitdrukkings van geluk, hartseer of woede interpreteer.
  • Volgens navorsing word Asiatiese kulture meer op hul oë gebruik wanneer hulle `n gesigsuitdrukking interpreteer, maar Westerse kulture maak meer gebruik van wenkbroue en monde. Dit kan lei tot verkeerde interpretasie van seine gedurende interkulturele kommunikasie. Aan die ander kant word voorgestel dat Asiatiese kulture verskillende fundamentele emosies, soos trots of skaamte, assosieer met sekere uitdrukkings in plaas daarvan om hulle te assosieer met die sewe belangrikste emosies van die Weste.
  • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om met `n baba te praatHoe om met `n baba te praat
    Hoe om emosionele ondersteuning te geeHoe om emosionele ondersteuning te gee
    Hoe om stil te houHoe om stil te hou
    Hoe om emosies te demonstreerHoe om emosies te demonstreer
    Hoe om emosies te leesHoe om emosies te lees
    Hoe om emosionele intelligensie te verbeterHoe om emosionele intelligensie te verbeter
    Hoe om jou eie animasie te maakHoe om jou eie animasie te maak
    Hoe om die teenwoordigheid op die verhoog te verbeter, is die hoofsangerHoe om die teenwoordigheid op die verhoog te verbeter, is die hoofsanger
    Hoe om die opinie wat `n vrou van jou het, te veranderHoe om die opinie wat `n vrou van jou het, te verander
    Hoe om goeie kommunikasievaardighede te ontwikkelHoe om goeie kommunikasievaardighede te ontwikkel
    » » Hoe om gesigte en gesigsuitdrukkings maklik te lees
    © 2024 dmylogi.com