Hoe om jou sterk punte en swakpunte te identifiseer

Om te weet wat jy sterk is en diegene waarin jy hulp nodig het, kan jou toelaat om jou persoonlike lewe te stabiliseer en jou professionele interaksies te koester. Die kennis van jouself is `n kragtige instrument wat baie mense ignoreer omdat dit moeilik of onprakties is, of miskien omdat dit ongemak veroorsaak. Daarbenewens lyk dit asof `n krag vir een persoon nie noodwendig vir iemand anders lyk nie, iets wat dit verwarrend en frustrerend kan maak om te ontdek of jou spesifieke eienskappe sterk of swak is. Terwyl dit iets is wat jy meestal op jou eie moet uitvind, is daar `n paar oefeninge wat jy kan doen om jou sterk punte en swakpunte te identifiseer, hetsy vir `n werk of vir persoonlike redes. Daar is ook `n paar wenke wat u kan help om hierdie strategieë te gebruik in `n praktiese omgewing waar dit die nodigste is, soos in `n werksonderhoud.

conținut

Stappe
Deel 1verstaan jou vaardighede
Deel 2doen die oefening wat my die beste gereflekteer het
Deel 3lys jou handelinge
Deel 4lys jou wense
Deel 5evalueer jou sterk punte en swakpunte
Deel 6gebruik jou vaardighede in werksonderhoude
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Verstaan jou vaardighede

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 1

Waardeer jou moeite. Omdat jy bereid is om die punte te analiseer waar jy reeds sterk is en waar jy op een of ander manier kan verbeter, beteken dit dat jy reeds `n sterk persoon is. Dit verg moed om te sit en hierdie taak uit te voer. Gee jou ongelooflike "Ek" `n pat op die rug en onthou dat jy `n wonderlike persoon is.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 2

Skryf die aktiwiteite neer wat jy doen. Om jou sterk punte en swakpunte te identifiseer, moet jy dink aan die aktiwiteite waarin jy die meeste deelneem of diegene wat die meeste bevredigend lyk. Spandeer ongeveer 1 week om al die aktiwiteite wat jy doen op `n gegewe dag te skryf en klassifiseer hulle van 1 tot 5, gebaseer op hoeveel jy geniet of deelneem aan hulle.

Studies het bevind dat die skryf van `n tydskrif `n uitstekende metode is om meer selfbewus te wees en na te dink oor persoonlike sterkpunte en begeertes. Dit kan so eenvoudig wees as om die mees onvergeetlike oomblikke van `n gegewe dag te lys om gedetailleerde vertellings oor jou diepste gedagtes en begeertes te skryf. Hoe meer jy jouself leer ken, hoe makliker sal dit wees om jou persoonlike sterk punte te identifiseer.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swak punte Stap 3

Besin oor jou waardes. Soms kan dit moeilik wees om ons sterk punte en swakpunte te identifiseer omdat ons nie die tyd neem om ons kernwaardes te verduidelik nie. Laasgenoemde is die oortuigings wat ons denke vorm oor onsself, ander en die wêreld rondom ons. Hulle is fundamenteel vir die manier om die lewe te nader. Neem `n oomblik om jou waardes te identifiseer, sodat jy kan besluit of die aspekte van jou lewe sterk punte of swakpunte is jy, ongeag wat ander daarvan mag dink.

Dink aan sommige mense wat jy respekteer. Wat bewonder jy oor hulle? Watter eienskappe waardeer jy? Hoe sien jy hierdie eienskappe in jou eie lewe?

Stel jou voor dat jy iets in jou gemeenskap kan verander. Wat sou dit wees? Hoekom? Wat dink jy toon dit ten opsigte van wat vir jou die belangrikste is?

Onthou `n oomblik in jou lewe waar jy baie tevrede of bevredig gevoel het. Hoe laat was dit? Wat het gebeur? Met wie was jy? Hoekom het jy so gevoel?

Stel jou voor dat jou huis aan die brand is (maar dat alle troeteldiere en mense veilig is) en dat jy 3 voorwerpe kan red. Wat sal jy red en hoekom?

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swak punte Stap 4

Ondersoek jou antwoorde vir onderwerpe en patrone. Nadat jy op jou waardes gereflekteer het, ondersoek die antwoorde vir dinge wat herhaal kan word. Byvoorbeeld, miskien bewonder jy Bill Gates en Richard Branson vir hul entrepreneuriese gees en kreatiwiteit. Dit dui daarop dat jy ambisie, mededingendheid en vindingrykheid kan waardeer. Miskien sal jy armoede in jou gemeenskap verander sodat almal `n huis en kos het. Dit dui daarop dat jy die gemeenskap kan waardeer, die samelewing kan help of `n verskil kan maak. Jy kan verskeie fundamentele waardes hê.

Op die internet kan u lyste vind van woorde wat waardes verteenwoordig as u hulp nodig het om u skriftelik uit te druk.

Prent getiteld Identifiseer jou sterkpunte en swakpunte Stap 5

Bepaal of jou lewe kongruent is met jou waardes. Soms kan ons dink ons het `n swakheid in `n bepaalde gebied wanneer ons lewens nie met ons kernwaardes ooreenstem nie, om welke rede dan ook. Die lewe van `n lewe wat kongruent is met jou waardes, staan bekend as "kongruensie van waardes" en kan lei tot groter gevoelens van tevredenheid en sukses.

Byvoorbeeld, miskien waardeer jy ambisie en mededingendheid, maar jy voel vas in `n werk sonder `n toekoms waar jy nooit `n uitdaging of geleentheid sal hê om te demonstreer wat jy werd is nie. Jy mag dalk voel dat jy swak is in hierdie area omdat jou lewe vandag nie kongruent is met wat vir jou baie belangrik is nie.

Aan die ander kant, miskien gee jy net jou seun geboorte en wil jy as onderwyser na jou werk terugkeer omdat jy die intellektuele status waardeer. Jy mag dink dat `n goeie moeder `n swakheid is omdat jou waarde (dit om intellektuele status te behaal) in konflik bly met `n ander waarde (gesinsgeoriënteerd). In hierdie geval kan jy uitvind hoe om jou waardes te balanseer sodat jy albei kan eer. Met die begeerte om terug te keer na jou werk beteken dit nie dat jy nie jou nuwe kind wil geniet nie.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 6

Oorweeg situasionele betekenisse. Dink aan wat sterkte of swakhede in verband met sosiale konvensies of gebruike in u plaaslike konteks uitmaak. Sosiale konvensies is `n stel reëls wat persoonlike interaksies beheer en wat as funksioneel binne `n bepaalde gebied of geologiese kultuur gevestig is, met die hoop om gesonde sosiale grense te behou. Om te weet hoe hierdie sosiale konvensies verskil, afhangende van waar jy woon, kan jou help om te bepaal wat in die spesifieke geografiese ligging as `n sterkte of swakheid beskou kan word.

Byvoorbeeld, as jy in `n plattelandse omgewing woon waar almal met hul hande werk, sal lede van hierdie gemeenskap waarskynlik eienskappe rakende fisiese werk en lang werksure gedurende die dag waardeer. As jy egter in `n groot stad woon, mag daardie eienskappe nie so belangrik wees nie, tensy jy `n werk het wat manuele arbeid vereis.

Bepaal of die omgewing waarin jy woon, bydra tot jou eie persoonlike sterkpunte en eienskappe. As jy dit nie doen nie, dink aan hoe jy die situasie kan verander of na `n omgewing kan gaan waar jou persoonlike sterk punte meer waardeer kan word.

Deel 2
Doen die oefening wat my die beste gereflekteer het

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swak punte Stap 7

Vind mense om te vra. Om te bepaal wat jou sterkpunte en swakpunte is, kan jy `n "Best reflected me" oefening (RBS, Reflektiewe Beste Self). Hierdie oefening sal jou help om te ontdek wat ander van jou dink om jou sterk punte te vind. Om te begin, dink aan mense in alle aspekte van jou lewe. Sluit jou kollegas by die werk, kollegas van vorige werkgeleenthede, oud-onderwysers, vriende en familie.
Om te dink oor die mense om op al die verskillende gebiede te vra, sal jou help om jou persoonlikheid op baie vlakke en situasies te evalueer.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 8

Vra vir terugvoer. Sodra jy jou kandidaat gekies het, stuur hom `n e-pos om hom te vra oor jou sterk punte. Vra hom om jou spesifieke voorbeelde te gee waar hy jou gesien het. Maak seker dat u hierdie sterk punte kan baseer op vaardighede of u persoonlikheid. Beide tipes antwoorde is belangrik.

Gewoonlik is e-pos die beste manier om dit te doen, omdat dit die druk ophou om dit op `n spesifieke plek te doen. Dit gee die persoon tyd om oor sy reaksie te dink en hom in staat te stel om eerliker te wees. Dit help jou ook om alles op skrif te hê om `n latere analise te kan doen.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 9

Soek dinge in gemeen. Sodra u al die resultate ontvang, moet u die ooreenkomste soek. Hersien elke antwoord en dink oor die betekenis daarvan. Probeer die eienskappe wat elke persoon aantoon, uit te haal en lees die spesifieke voorbeelde om te sien of enige ander eienskap na vore kom. Na die interpretasie van al die antwoorde, vergelyk hulle met mekaar en soek na soortgelyke eienskappe wat baie mense noem.

Dit kan nuttig wees om `n tabel te skep met `n kolom waarin u die eienskap se naam, een vir elke antwoord en `n derde vir u interpretasie stel.

Byvoorbeeld, verskeie mense in jou lewe het jou vertel dat jy goed onder druk kan hanteer, dat jy goed is in krisissituasies en dat jy ander mense kan help om stresvolle situasies te hanteer. Dit beteken dat jy kalm bly onder druk en dat jy waarskynlik `n sterk en natuurlike leier is. U kan hom ook as `n medelydende persoon met ander en as sosiale persoon interpreteer.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swak punte Stap 10

Maak `n selfportret Sodra u al die resultate het, skryf `n selfportret-analise van u sterk punte. Maak seker dat jy al die verskillende aspekte wat mense op jou aangedui het en al die eienskappe wat jy in jou eie ontleding opgedoen het, insluit.

Dit maak nie voor dat die funksie van `n volledige sielkundige profiel vervul word nie, maar dié van `n diep portret van jou beste self. Dit herinner u aan die funksies wat u op u beste oomblikke gebruik, en kan u help om u toekomstige aksies te bestuur op `n manier wat u meer kan gebruik.

Deel 3
Lys jou handelinge

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 11

Skryf oor jou optrede. Oorweeg die manier waarop jy reageer in sekere situasies wat optrede, denke en insig vereis. Voordat jy iets beters doen, probeer om jou spontane reaksies te beheer op die ervarings wat jy reeds in die lewe gehad het. Koop of kry `n tydskrif waarin jy jou gedagtes kan skryf.

Die rede hiervoor is dat spontane reaksies jou baie vertel oor hoe jy in algemene en intense situasies reageer. U kan hulle skryf om u handelinge en vermoëns te kan ontsyfer.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 12

Dink aan `n moeilike situasie waarin iets sleg gebeur het. Dit kan `n verkeersongeluk wees of die skielike voorkoms van `n kind voor jou motor terwyl jy op die remme stap. Hoe het jy gereageer toe jy die spontane situasie gekonfronteer het? Het jy geslip en afgetree of die uitdaging gekonfronteer, die gereedskap en hulpbronne ingesamel om die situasie aan te spreek?

As jy beheer en opgetree het as `n leier, voel jy waarskynlik die moed en die vermoë om hierdie situasies te beheer is `n sterkte. As jy gereageer het om onbeheerbaar te huil, hulpeloos te voel of ander aan te val, kan `n swakheid selfbeheersing in `n moeilike situasie wees.

Maak seker dat jy dinge vanuit verskillende hoeke oorweeg. Byvoorbeeld, voel hulpeloos na `n motorongeluk is `n volkome natuurlike reaksie op die stres van die ervaring. As jy iemand egter vir hulp gevra het, kan dit beteken dat die soek van ander se hulp (samewerking) `n sterkte kan wees. Jy hoef nie altyd alles op jou eie te doen om sterk te wees nie.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swak punte Stap 13

Vind `n minder uitdagende situasie. Dink aan `n situasie waarin jy `n moeilike besluit gekonfronteer het, maar dit was nie van kardinale belang nie. Hoe reageer jy byvoorbeeld wanneer jy `n kamer vol mense betree? Wil jy `n gesprek begin met almal wat jy ken of verkies om `n stil hoek te vind, weg van geraas en met slegs een persoon verband hou?

Die persoon wat met ander verband hou, is goed om te sosialiseer en ekstrovert te wees, terwyl die rustiger persoon goed is om met die individuele vlak verband te hou en te luister. Beide sterkte kan gebruik word vir die persoon se natuurlike voordeel.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 14

Oorweeg die tye wanneer jy `n moeilike persoonlike situasie gekonfronteer het. Dink aan `n tyd wanneer jy jouself in `n moeilike situasie bevind het en jy moes dadelik reageer. Hoe vinnig het jy geleer en aanpas by nuwe situasies? Dink jy vinnig en herstel bevredigend wanneer `n medewerker `n sarkastiese kommentaar maak of is jy geneig om te absorbeer, dink en dan in sulke situasies reageer?

Onthou dat enige krag wat u moontlik ontwikkel het, soms voordele en nadele kan hê. Byvoorbeeld, as jy die meeste van jou lewe lees en skryf spandeer, kan jy dalk nie so geskik wees om frivolous gesprekke met ander te hê nie, maar jy het waarskynlik `n spesiale vermoë om die plot van `n boek te vind en om te praat oor diep probleme met ander . Jy kan ook groot geword het met jonger broers en susters, wat beteken dat jy medelye, geduldig en goed kan wees om spanning uit te skakel.

Dit is belangrik om in gedagte te hou dat die wêreld baie verskillende mense met verskillende soorte sterkpunte en belange benodig om so uiteenlopend te wees as wat dit is. Jy hoef nie noodwendig goed te wees nie, net wat jy vir jou belangrik ag.

Die persoon wat weet hoe om uit ongunstige situasies te kom of vinnig `n probleem oplos, kan as sterkte `n skerp wit en miskien die konsentrasie op klein besonderhede as swakheid hê. Die persoon wat die tyd neem om te dink, kan so sterk die vermoë hê om te beplan en miskien `n geestelike skerpte wat beperk is tot swakheid.

Deel 4
Lys jou wense

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 15

Vra jouself af wat jou wense is. Jou wense of begeertes sê baie oor jou, selfs al het jy baie tyd spandeer om hulle te ontken. Oorweeg die rede waarom jy daardie aktiwiteite of doelwitte wil voltooi en wat jy nodig het om dit te bereik. Heel waarskynlik, dit is jou passies en drome in die lewe, wat gewoonlik gebiede van groot krag is. Baie mense val in die strik om te doen wat hul gesinne wil hê en loopbane in die geneeskunde of in die regte rigting volg wanneer hulle eerder dansers of stappers sou wees. Skryf jou wense en begeertes vir die lewe in `n ander afdeling van jou dagboek.

Vra jouself die volgende vraag: "Wat is my wense in die lewe?" Of jy nou aansoek doen vir jou eerste werk of net aftree, jy moet altyd doelstellings en verlangens in die lewe hê. Bepaal wat jou dryf en wat jou gelukkig maak.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 16

Besluit wat jy geniet. Begin om te vra watter dinge die lekkerste in die lewe is. Teken die antwoorde op die vraag: "Watter tipe aktiwiteite vind ek bevredigend of aantreklik?" Vir sommige mense, sit voor die vuur met hul hond langs hulle, is baie bevredigend. Vir ander is dit beter om te klim of klim te neem.

Maak `n lys van aktiwiteite of dinge wat jou gelukkig maak en jou plesier gee. Waarskynlik, hierdie gebiede waar jy jou stokperdjies vind, is `n paar sterk areas vir jou.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 17

Bepaal jou motivering. Benewens jou wense moet jy bepaal wat jou in die lewe gemotiveer hou. Skryf in jou joernaal jou antwoorde op die volgende vraag: "Wanneer voel ek energie en gemotiveerd?" Dink aan die oomblikke in jou lewe wanneer jy reg is om die wêreld oor te neem of geïnspireer om voort te gaan na die volgende vlak. Die areas wat jou inspireer en motiveer, is gewoonlik dié waar jy sterkste is.

Hou in gedagte dat baie mense begeertes van `n vroeë ouderdom voel, wat dui op die kinderjare selfkennis wat baie verloor as familie, vriende en sosiale verwagtinge of finansiële druk die aanvanklike begeertes in die dieptes laat sink.

Deel 5
Evalueer jou sterk punte en swakpunte

Prent getiteld Identifiseer jou sterkpunte en swakpunte Stap 18

Besin oor jou swakhede. Die term "swakheid" is nie die nuttigste manier om te dink op die gebied van ontwikkeling nie. Eintlik is mense nie swak nie, hoewel hulle soms so voel of dink. Die meeste voel egter dat hulle sterker kan wees in sommige areas van hul lewens, hul vaardighede en ander aspekte. Omdat jy voel dat jy nie so sterk is in hierdie gebiede nie, is dit normaal om die teenoorgestelde kwalifikasie toe te ken om die tye te beskryf wanneer jy die behoefte het om te streef om sterker en meer bevoeg te voel. In plaas daarvan om te fokus op die term swakheid, wat `n negatiewe gevoel het, dink aan die areas waar jy moet groei of verbeter. Dit hou jou gefokus op die toekoms en wat jy kan doen om `n beter persoon te wees.

Die swakhede kan beskou word as iets oor jou wat jy die krag het om te verbeter, solank hulle heeltemal verwant is aan jou begeertes, of dit mag nie heeltemal relevant wees vir jou wense of doelwitte in die lewe nie. Erkenning van enige van hierdie idees is aanvaarbaar. Swakpunte is nie permanente aspekte van onsself nie, maar veranderlike aspekte van die manier waarop ons dinge doen om selfs meer uitstekende wesens te word.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 19

Identifiseer die areas waarin jy wil groei. Die areas waarin jy kan ontwikkel kan verband hou met enigiets, selfs met sekere professionele of sosiale vaardighede, of met swak selfbeheersing van kos. U kan ook verwys na `n onvermoë om `n baseball te vang of wiskundige vergelykings vinnig op te los. Dikwels word die groeizones afgebaken vanuit die oogpunt van "die lesse van die lewe leer" en maak nie dieselfde foute nie. In ander tye bestaan hulle uit die poging om `n gebrek aan vaardighede wat u in u sien, te oorkom.

`N Duidelike "swakheid" kan egter bloot `n aanduiding wees dat jy nie geskik is om `n bepaalde aktiwiteit uit te voer nie. As almal die vermoë gehad het om albei dieselfde aktiwiteite te geniet (of selfs geniet), sou die wêreld waarskynlik `n vervelige plek wees.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 20

Fokus op jou sterk punte. Sommige mag dink dat die fokus slegs op swakhede `n verspilling van tyd of selfs swak formulering van probleme is. Eerder fokus hoofsaaklik op jou eie sterk punte en probeer om hulle te kweek wanneer dit moontlik is. Dit kan `n beter metode wees as om persoonlike swakhede te identifiseer. Want wat mense normaalweg beskou as bloot swakheid is wat verband hou met `n gebrek aan belangstelling of begeerte om te verbeter, kan dit beter wees vir jou om te fokus hoofsaaklik op jou sterk punte en begeertes, en gaan van daar af. Wees vrygewig wanneer jy jou sterk punte herken, omdat die kans groot is, selfs in gebiede waar jy swak voel. Dan fokus op die areas waar jy voel jy kan meer doeltreffend wees.

Byvoorbeeld, as jy wil wees meer selfgeldend, Begin eers met die vaardighede vir selfgeldigheid wat jy glo jy besit. U mag moeilik wees om nee te sê, maar u het die vermoë om u bedoelings op `n verstaanbare manier uit te druk sonder om die persoon se gevoelens te seer.

Dink aan die aspekte van jou persoonlikheid wat jy sterk punte beskou. Om vriendelik, vrygewig, openhartig of `n goeie luisteraar te wees, is uiters belangrike sterk punte wat verband hou met jou algemene vermoëns en dit kan oor die hoof gesien word. Gee aandag en wees trots op hulle.

Nog `n manier om oor jou sterk punte te dink, is om hulle as aangebore talente of vermoëns en begeertes te beskou wat pas by jou gevoel van identiteit en visie vir die toekoms. Met ander woorde, dit is dinge wat jou sou laat sê: "Dit het my nie kos gekos nie, ek het altyd die vermoë gehad om `n soort aktiwiteit goed te doen."

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 21

Skryf jou sterk punte en swakpunte neer. Sodra jy alles wat jy geskryf het oor jou aksies en begeertes evalueer, is dit tyd om te fokus op wat jy dink jou sterk punte en swakpunte is. Gebruik die lyste van die ander mense wat jy voorheen ingesamel het en wat jy oor jouself geleer het deur die ander oefeninge om die areas van jou werk en jou lewe wat jy sterk en swak beskou, neer te skryf. Fokus op jou huidige manier om na jou eie sterkpunte en swakpunte te kyk, gebaseer op wat jy tans in jou lewe doen, hetsy op persoonlike of professionele vlak, eerder as om op die verlede of jou begeertes te staatmaak.

Onthou dat niemand jou kwalifiseer of jou volgens jou antwoorde beoordeel nie, wees dus eerlik met jouself. Dit kan nuttig wees om 2 kolomme te ontwikkel met die opskrifte "Sterkpunte" en "Swakpunte". Skryf onder elkeen van hulle neer soos dit na jou mening kom.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 22

Vergelyk die lyste met mekaar. Stem jy saam en vind `n paar verrassings? Het jy gedink jy was sterk in `n gebied, maar jou optrede dui daarop dat dit nie die geval blyk te wees nie? Hierdie soort onverenigbaarheid kom voor wanneer jy herhaal dat jy op `n sekere manier is, maar `n moeilike situasie toon jou ware karakter.

Wat van die onverenigbaarhede tussen jou begeertes en wat beskou jy jou sterk punte? Hierdie onverenigbaarheid kan plaasvind op die punte waar jy probeer het om dinge met jou lewe te doen, gegrond op die verwagtinge van ander of jou eie idees oor wat gedoen moet word terwyl jou werklike wense en reaksies aansienlik verskil.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 23

Bepaal enige verrassing of onverenigbaarheid. Kyk na die verskillende lyste wat jy gedoen het. Soek verrassings of plekke wat nie ooreenstem nie. Besin oor die redes waarom jy dink dat sommige van die eienskappe en swakpunte wat jy gevind het, anders blyk te wees. Is dit moontlik dat jy dink jy geniet dinge of dat jy gemotiveerd voel deur sekere dinge, maar dit is in werklikheid nie so nie? Hierdie lyste sal jou help om dit te bepaal.

Fokus op die areas wat verskil en probeer om die situasies wat hulle aanspreek, te identifiseer. Byvoorbeeld, het jy geskryf dat jy daarna streef om `n sanger te word, maar in jou lyste van sterk punte wat jy dink jy het, het jy gesê jy was goed in die wetenskap of in die geneeskunde? Terwyl `n sangdokter `n nuwigheid kan wees, verskil die twee beroepe aansienlik. Vind uit watter gebied jou werklik op die langtermyn motiveer.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swak punte Stap 24

Versoek die mening van jou vriende of familie. Vra `n goeie vriend of familielid om jou opbouende kritiek te gee. Terwyl selfondersoek jou `n paar antwoorde kan gee, sal `n buite opinie jou help om jou waarnemings te verstewig of `n paar illusies uit te skakel. Om konstruktiewe kritiek van ander te ontvang, is noodsaaklik om deel te wees van `n gemeenskap. Dit is belangrik om nie defensief te word nie of om dit `n persoonlike aanval te beskou, net omdat iemand jou voorstel om `n sekere aspek te verbeter. Leer om konstruktiewe kritiek van ander in jou daaglikse lewe op te neem, kan `n krag op sigself wees.

As jy nie glo dat `n familielid eerlik kan wees nie, kies iemand wat jou die waarheid vertel en wie jou swakhede nie suig of bedek nie. Soek vir `n eksterne en neutrale persoon, verkieslik `n mentor, om jou eerlike en konstruktiewe kritiek te gee.

Vra vir terugvoer oor jou lyste. Vra `n buite persoon om te hersien en kommentaar te lewer op jou lyste. Kommentaar en nuttige vrae kan dinge insluit soos "Wat maak jou van mening dat jy nie vinnig in noodsituasies optree nie?" Die eksterne waarnemer kan jou herinner aan `n tyd wanneer jy die held van die dag was tydens `n noodgeval, selfs al het jy dit vergeet.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 25

Soek professionele hulp. As jy nog probleme ondervind of jy sal gemakliker voel met `n eksterne bron, vra `n professionele persoon om jou te help om jou sterk en swak punte te bepaal. Daar is maatskappye wat kan help met sielkundige profiele, wat gewoonlik aan werkverskaffers geheg word. In ruil vir `n fooi, kan jy die toetse vir sielkundiges neem om jou persoonlikheid en professionele profiele na te gaan.

Alhoewel hierdie toetse nie noodwendig jou die kern van jou persoonlikheid sal gee nie, kan dit nuttig springplank wees om na jou sterk punte en swakpunte te dink.

Vanaf hierdie punt moet jy uitvind wat hulle sterkte en swakpunte beskou. `N Goeie toets moet lank wees om die herhaalde aspekte van jou persoonlikheid uit te trek. Nadat jy so `n toets geneem het, moet jy direk met die sielkundige praat om jou swakhede op te los en jou sterk punte te ontdek.

Daar is toetse op die internet wat jy kan neem om jou sterk punte en swakpunte te evalueer. Soek vir bewyse op betroubare webwerwe en is saamgestel deur gesertifiseerde sielkundiges of professionele persone met `n soortgelyke kwalifikasie. As jy `n fooi moet betaal, doen eers `n bietjie navorsing oor die maatskappy wat die toetse verskaf om seker te maak dat jy jou geld goed belê.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 26

Besin oor jou gevolgtrekkings. Nadat jy jou sterk punte en swakpunte beoordeel het, neem tyd om te reflekteer en te bepaal hoe jy voel oor wat jy gevind het. Besluit of jy wil of wil werk aan enige van jou swakhede en oorweeg wat jy moet doen om hierdie swakhede aan te val of te verander.

Teken in vir `n klas of soek na aktiwiteite wat jou swakhede aanspreek. Byvoorbeeld, as jy ontdek dat jy verlam is as jy `n spontane situasie ervaar, raak betrokke by situasies waar spontane gebeurtenisse voorkom. Enkele voorbeelde hiervan sluit in by `n gemeenskapsteater, deelname aan `n sportspan of karaoke by die kroeg.

Oorweeg terapie of maniere om oor jou vrese of bekommernisse te praat. As jy in `n klas inskryf of by `n teatergroep aansluit, lyk dit of jy nie werk nie, of jy het vrese of angs wat jou van vorentoe hou, oorweeg om met `n terapeut te praat.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 27

Verwerp perfeksionisme. Probeer om nie oor jou swakhede te obsesseer nie. Dit kan pas by die onkonstruktiewe perfeksionismepatroon, wat u werklik sal verhoed om sukses te behaal. Dit is beter om te begin met wat jy goed doen vir `n sekere stel vaardighede, en soek dan vir verskeie besonderhede om daardie vaardighede te beklemtoon en oor tyd te verbeter.

Gestel jy wil byvoorbeeld jou kommunikasievaardighede verbeter. Na `n bietjie selfrefleksie besluit jy dat jy regtig `n baie goeie luisteraar is, wat jou krag is. Maar jy bly stil wanneer dit jou beurt is om te praat, wat word jou swakheid. Jy besluit dat jy meer praatend wil wees, so jy probeer om 1 of 2 frases in die gesprek in klein onderbrekings in te sluit.

`N Perfeksionistiese benadering kan daarop wys dat omdat jy tans nie goed praat nie, kan jy nie eers die moeite doen om dit op te los nie, want jy sal foute maak. Herken dat die foute deel van leer en groei is, en laat jouself toe om dit te pleeg terwyl jy ontwikkel.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 28

Moenie die belangrike oomblikke van jou lewe ontken nie. Almal het dinge in hul lewens waar hulle uitblink. Daar is tye wanneer jy iets doen wat jy nog nooit gedoen het nie, maar dan bemeester jy dit en jy besef dat jy baie goed daarmee is.

Sommige voorbeelde kan sport, kuns, kreatiewe aktiwiteite, interaksie met diere wees of selfs iemand wat ver weg is en hul werk vervang, vervang. Nie almal sal dieselfde ongelooflike oomblikke ervaar as jy nie, maar as jy dit het, streef daarna om jou lewe te verbeter en jou ware potensiaal te bereik.

Deel 6
Gebruik jou vaardighede in werksonderhoude

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 29

Oorweeg die relevansie van jou sterk punte en swakpunte. U kan alles wat u van u geleer het, gebruik as hulpmiddel in werksonderhoude. Oorweeg hoe jou sterk punte en swakhede relevant is vir `n spesifieke werk waarvoor jy aansoek wil doen. Om jouself voor te berei, dink aan watter take nodig mag wees vir die werk wat jy wil kry en oorweeg al die tye in jou lewe wanneer jy soortgelyke take gekonfronteer het. Watter persoonlike eienskappe was sterkte of swakhede tydens die uitvoering van daardie take?

As jy byvoorbeeld wil aansoek doen vir `n rekenaar programmeerder posisie, praat oor jou sterkpunte wat verband hou met rekenaars of probleemoplossing. Dit mag egter nie besondere wees om in detail te gaan oor jou sterk punte wat verband hou met tafeltennis nie, tensy dit iets is waarna die werkgewer belangstel.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 30

Toon eerlikheid en vertroue. As jy oor hierdie eienskappe tydens `n onderhoud gevra word, wees eerlik wanneer jy jou sterk punte beskryf. Wanneer onderhoudvoerders jou vra oor jou sterk punte en swakpunte, is hulle nie net nuuskierig oor jou vermoëns nie, maar hulle wil ook weet hoe bekwaam jy oor jou moet praat. Sosiale vaardighede en die vermoë om jouself te bevorder word vinnig besig om een van die belangrikste vaardighede vir die meeste werk te word. Vir `n onderhoudvoerder, begin dit met hoe goed die onderhoudvoerder hul sterk punte en swakpunte kan beskryf, en hoe gemaklik hulle is wanneer hulle dit doen.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 31

Oefen die vaardighede vir onderhoude. Om hierdeur meer gemaklik te voel, oefen die onderhoude met `n ander persoon. Vra `n vriend om jou te ondervra en jou beskrywing van jouself te beoefen. Doen dit baie keer en met baie verskillende mense totdat jy meer gemaklik voel om jou sterk punte en swakhede te beskryf. Aanvanklik kan dit soortgelyk wees aan die lees van `n draaiboek, maar na `n rukkie sal dit meer en meer natuurlik vir jou wees.

Voordat jy die onderhoud betree, dink aan soveel voorbeelde as moontlik waaroor jy kan praat, waardeur jou sterk punte sal skyn. Onderhoudvoerders wil nie net hoor wat u sterkpunte beskou nie, maar hulle sal u waarskynlik vra om konkrete situasies te beskryf waarin u persoonlike sterk punte noodsaaklik was vir die manier waarop u die probleme of hindernisse opgelos het. Besin oor hulle, skryf soveel as moontlik, sodat jy die onderhoud met soveel voorbereiding as moontlik kan betree.

Byvoorbeeld, in plaas daarvan om te sê: "`n Sterkte is dat ek `n kleinhandelaar is." Hy gee `n konkrete voorbeeld: "In my vorige werk was ek verantwoordelik vir die verifikasie van al die syfers in ons maandelikse begrotings. In verskeie gevalle het ek foute gevind wat ons maatskappy baie geld gekos het. Hierdie aandag aan detail sal my goed dien in die posisie wat u maatskappy bied. "

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 32

Moenie probeer om "beurte" te maak nie. Potensiële werkgewers is nie dom nie en kan deur middel van hierdie cliché-poging sien. Soms ondervra hulle honderde aansoekers en die eerste instink van alles is om te gebruik wat hulle dink `n sterkte is om te draai en dit lyk soos `n swakheid. Maar wat jy as "sterk punte" beskou, lyk dalk nie so vir werkgewers nie, wat dikwels soek na werknemers wat dinge soos buigsaamheid en spanwerk waardeer. Hierdie tipe reaksie kan dikwels meebring dat jy selfbewustheid het. Enkele baie algemene kinkels is:

"Ek is `n perfeksionis en ek kan nie dinge dra om verkeerd te gaan nie." Dit is onwaarskynlik dat werkgewers perfeksionisme as `n sterkte sal oorweeg, want dit dui daarop dat jy jouself en ander aan irrasionele standaarde aanpas en dat jy probleme met uitstel kan hê.

"Ek is koppig en ek laat nie dinge wegkom nie." Dit kan daarop dui dat u nie buigsaam of aanpasbaar is nie.

"Ek het probleme met die handhawing van `n goeie balans tussen my persoonlike en werklewe, want ek werk baie hard." Dit kan aandui dat jy nie jouself kan versorg nie en jy is geneig om jouself uit te druk of `n onaangename kollega te wees.

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 33

Wees eerlik met jou swakhede. Wanneer die onderhoudvoerder jou vra om oor jou swakhede te praat, wees eerlik. Dit sal nie sin maak om hierdie vraag te vra as alles wat jy aan die onderhoudvoerder gesê het nie, was `n voorbereide reaksie oor hoe wonderlik jy is. Die onderhoudvoerder wil dit nie hê nie. Inteendeel, wat jy soek, is `n ware gesprek oor die dinge waarop jy kan werk, `n aanduider van die visie oor jouself. Die werklike uitdagings kan die volgende wees:

Wees uiters kritiek

Verdagte gesag of mede-werkers.

Wees te veeleisend

Uitstel.

Wees te praat

Te sensitief

Toon `n gebrek aan selfgeldigheid

Toon `n gebrek aan sosiale takt

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 34

Herken die negatiewe dele van u uitdagings. Daar is `n paar dele van hierdie swakpunte wat u moet aanspreek en praat oor hoe dit u prestasie kan beïnvloed. Dit kan nogal indrukwekkend wees om te praat oor hoe jou uitdaging jou potensiële werkverrigting beïnvloed of kan beïnvloed. Dit toon insig en waarheid, alhoewel jy steeds strategies moet wees met wat jy sê.

Byvoorbeeld, sê: "Op die oomblik is ek `n posgader. Ek besef dat dit die hoeveelheid werk wat ek kan doen en ook die hoeveelheid wat my kollegas kan doen, beïnvloed. In die kollege, kan ek hanteer dit omdat hy die stelsel het geweet, het ek ontdek `n manier om dit en het daarin geslaag om my werk te kom. Ek besef dat dit nie dien in die professionele wêreld, want dit is regtig nie `n goeie manier om te werk, ontmoet my doelwitte en dinge doen. "

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 35

Wys die onderhoudvoerder hoe jy streef om jou uitdagings te oorkom. Weereens, om prakties te wees, is beter as om idealisties te wees. Om die idealistiese antwoord te gee, kan onrealisties lyk en jou laat lyk asof jy jouself probeer verhef.

Byvoorbeeld, vertel die onderhoudvoerder die volgende: "Ek neem ernstige stappe om my gewoonte te stop om dinge vir later te verlaat. Ek stel kunsmatige spertye en bied myself persoonlike aansporings om dit te vervul. Dit het my baie gehelp met my probleem. "

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 36

Praat met selfvertroue oor jou sterk punte. Jy moet seker van jouself klink sonder om arrogant te kyk. Probeer om selfvertroue te wees deur gelyktydig nederig te wees ten opsigte van jou prestasies en vermoëns. Natuurlik, probeer om eerlik te kies die sterk punte wat mag ooreenstem met die persoon, besigheid of organisasie waaraan jy aansoek doen. Die ware sterk punte pas by die volgende 3 kategorieë:

kennisgebaseerde vaardighede, soos rekenaarvaardighede, tale of tegniese kennis

Oordraagbare vaardighede, soos kommunikasievaardighede en personeelbestuur of probleemoplossing

persoonlike eienskappe, soos maatskaplikheid, vertroue of stiptelikheid

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 37

Gee voorbeelde wanneer jy oor `n krag praat. Dit is goed om te sê dat jy ongelooflike vaardighede met mense het, maar `n ander ding is om dit te bewys. Illustreer jou sterk punte in die werklike lewe deur voorbeelde te gee, hetsy uit jou persoonlike interaksies of uit jou werkgeskiedenis. Byvoorbeeld:

"Ek is `n uitstekende kommunikeerder. Ek is versigtig met die woorde wat ek gebruik en ek probeer om dubbelsinnigheid te voorkom wanneer ek iets kommunikeer. Ek is nie bang om met iemand te praat wat my beter is as ek dit nie verstaan nie. Ek neem die tyd om die verskillende maniere waarop verskillende mense die vrae en die bevestigings kan interpreteer, voor te stel. "

U kan ook u sterkpunte en vaardighede aantoon deur te deel wat goed gegaan het in die verlede en die punte waar u pogings suksesvol was.

As jy enige prys of erkenning gewen het, kan jy dit ook noem.

wenke

As jy jou wense identifiseer, wees versigtig om nie valses by te voeg nie. Dit is die begeertes gedryf deur `n verkeerde geloof dat hulle bestem is om te werk in eksterne verhoudings omdat jy die geleentheid om te lewe in Parys, Londen en Rio de Janeiro sal hê, of jy wil `n film ster te glansryke partye by te woon en te ontmoet `n miljoenêrspaar. diegene geen hulle is begeertes omdat hulle nie die noodsaaklike feit het om iets te doen wat met jou lewe bevredigend is nie en dit is bloot fantasieë. Ken jy die verskil, maar jy kan `n fout maak die ontwikkeling van `n wedloop vir `n fantasie en nie deur ingebore krag en doelgerigtheid.
Dit neem tyd om die swakhede te verander, so neem `n breek as jy nie onmiddellike besluite kan neem nie. Spandeer ook nie al jou tyd om `n swakheid in `n krag te probeer omskep nie. Kyk eers na oplossings deur u vaardigheidstel te ontwikkel, wat u kan verander. Soek dan maniere om voort te gaan met die ontwikkeling van jou sterk punte, wat jy die meeste wil uitlig, aangesien dit vir jou natuurlik is.

waarskuwings

In `n onderhoud, spog nooit met jou sterkpunte of kla oor jou swakhede nie. Wees regstreeks en stel `n manier voor om jou vermeende swakhede op te los. Wat die sterk punte betref, probeer realisties wees en wees nederig genoeg om te veel te vermy.
Moenie in die val val om te dink dat as jy nie net sterkte en geen swakheid het nie, is jy gedoem. Alle mense het uitdagings om te oorkom. Stel jou voor as `n onderhoudvoerder en hoe sou jy voel as iemand niks gedoen het nie, maar spog oor hoe perfek dit is.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante