Hoe om liniment te maak

Linimente of aktuele balsems verskaf tydelike verligting vir spierpyne, sirkulasieprobleme of gewrigspyn. In teenstelling met ander mediese behandelings, kan jy dit tuis en ekonomies met essensiële olies of kruie gebruik. Daarbenewens kan u die resepte aanpas volgens u voorkeure.

conținut

Bestanddele
Stappe
Metode 1skep liniment van cayennepeper of rooipeper
Metode 2maak kruiemengsel vir spierpyn en velskrape
Metode 3maak basiese kruiemengsel
Wenke

bestanddele

Liniment van Cayennepeper of Rooipeper

1 koppie water
1 koppie appelasyn
1 tot 2 eetlepels cayennepeper of rooipeper

Kruiemengsel vir spierpyn en velskrape

2 koppies vryf alkohol
30 gram (1 oz) mirrepoeier (volgens gewig)
15 gram (1/2 ounce) hidra of goud seël poeier
7 gram (1/4 oz) cayennepeper of rooipeper

Kruiemengsel

vryf alkohol, vodka of hekselhasel uittreksel
vars en gedroogde kruie, blaf of knoppies

stappe

Metode 1
Skep liniment van Cayennepeper of Rooipeper

Kook die water. Voeg die beker water by `n klein pot. Maak die water kook.

Verwyder die pot. Verwyder die pot uit die vuur en draai die stoof af.

Gooi die ander bestanddele. Gooi die koppie appelasyn asyn. Meet 1 tot 2 eetlepels cayennepeper of rooipeper. Hoe meer peper jy het, hoe meer warm poeier sal die liniment hê.

Laat die mengsel in rus. Roer die bestanddele saam. Sodra hulle goed meng, laat die mengsel vir ongeveer `n halfuur stilstaan.

Sit dit in `n bottel. Gebruik `n skoon bottel met `n lugdigte seël. Dit is beter dat jy `n bottel donker glas gebruik. Gooi die vloeistof in die bottel. Moenie vergeet om `n etiket by te voeg sodat jy weet wat in die bottel is nie.

Gebruik die hoeveelheid lyn wat u benodig. Die beste tyd om hierdie lyn toe te pas, is na die stort. Vryf dit net oor seer spiere om pyn te verlig. U kan ook `n bietjie warm olyfolie op u spiere gebruik nadat u die liniment toegepas het.

Metode 2
Maak kruiemengsel vir spierpyn en velskrape

Meng die bestanddele saam. Voeg die kruie by `n lugdigte pot. Giet die alkohol om in die pot te vryf. Plaas die deksel op die bottel en skud goed om die bestanddele te meng.

Mirre is `n samentrekking, terwyl die hidra of goudverdediging `n antibakteriese en anti-inflammatoriese middel is volgens sommige vervaardigers van linimente. Cayennepeper of rooipeper kan sirkulasie verhoog en optree as `n samentrekking. Omdat die hidra of goud seël duur is, kan jy dit in minder hoeveelheid gebruik as jy wil.

Laat dit rus. Hierdie liniment behoort sowat `n week lank te staan. Maak seker dat jy dit konstant meng deur die bottel minstens een keer per dag te skud. Jy kan dit langer laat sit as jy wil hê dit moet sterker wees.

Strek die liniment. Plaas `n kaasdoek of muskel oor `n pot. Giet die vloeistof deur die lap en in die pot. Hierdie stap sal verhoed dat die liniment klont word. Seël die pot hermeties.

Benoem die pot. Maak seker dat u dit slegs vir eksterne gebruik merk. Voeg ook die datum waarop jy die mengsel gemaak het en wat binne is.

Pas die nodige hoeveelheid liniment toe. Vryf dit oor seer spiere, geswelde areas of kneusplekke. Jy kan dit ook op snitte en skrape gebruik. Laat dit op die vel droog word.

Metode 3
Maak basiese kruiemengsel

Kies jou kruie. Dit is `n basiese lyn waarin jy enige soort kruie kan gebruik. Jy kan kies kruie soos mint, oregano, cayenne peper of rooi peper, gemmer, laventel, bloekom, mirre of kamille, alles volgens die eienskappe wat jy wil hê. Jy kan vars of ontwaterde plante gebruik.

As jy byvoorbeeld jou sirkulasie in `n sekere gebied wil verhoog, kan jy swartpeper, cayennepeper of rooipeper, roosmaryn of gemmer gebruik. Toenemende sirkulasie kan jou help om die besering te genees of pyn te verlig.
Baie mense kry goeie resultate met behulp van Amerikaanse populier of aspen as `n manier om pyn te verminder en inflammasie te verbeter. Om die beste gebruik van hierdie bome te verseker, moet jy die blaarknoppe in die lente oes terwyl dit steeds harsagtig (taai) raak. As jy dit egter op `n ander tyd van die jaar wil oes, kan jy die bas gebruik.

Was die plante of kruie indien nodig. As jy vars kruie of plante kies, moet jy hulle eers was, afhangende van die soort kruie wat hulle is. Daarom moet jy dalk die gemmerwortel was, maar nie die hars van die Amerikaanse populierknoppies nie.

Sny die vars plante in stukkies. As jy vars plante gaan gebruik, moet jy dit eers in stukkies sny. Jy hoef hulle nie dun te sny nie. Sny dit eenvoudig in dik stukkies sodat jy hulle essensie makliker kan onttrek. Maak stukkies wat minstens kleiner as 2,5 cm is.

Gooi die kruie in `n skoon pot. Kies `n bottel wat `n lugdigte seël skep. Plaas dan die plante in die pot.

Bedek die kruie met alkohol. Sodra jy die plante bygevoeg het, gooi genoeg vryfalkohol, vodka of hekselhasel uittreksel uit om die plante te bedek. Geen deel van die plant moet uitsteek nie.

Laat die mengsel vir `n maand of langer sit. Sodra jy die bestanddele gekombineer het, moet jy die mengsel in rus laat. Jy kan nie `n maand wag nie, maar dit is waarskynlik die beste om te wag vir 6 weke.

Skud dit Alhoewel die mengsel moet rus, moet jy die proses help om vorentoe te beweeg deur die mengsel te roer. Dit is genoeg dat jy dit een keer per dag doen, maar jy kan dit meer gereeld doen as jy wil.

Meng die mengsel. Sodra die tyd op is, sal jy die kruie moet span. Neem `n skoon, donker pot met `n lugdigte deksel en plaas `n skoon stuk kaasdoek of musslien daaroor. Gooi die mengsel deur die materiaal wat die kruie op die lap laat.

Op hierdie stadium kan jy `n klein hoeveelheid menthol kristalle byvoeg. Die bedrag wat jy kan byvoeg hang af van jou, maar jy kan met `n klein hoeveelheid begin, soos `n klein handvol. Jy kan altyd meer byvoeg.

As jy wil, kan jy ook op hierdie stadium `n paar druppels essensiële olie byvoeg.

Benoem die bottel. Voeg `n etiket by wat alles insluit wat jy in die linement plaas. Maak ook seker dat u `n boodskap byvoeg wat sê "slegs vir eksterne gebruik". Die liniment sal vir `n lang tyd as gevolg van alkohol bly.

Dien dit op die vel toe. Vryf versigtig `n klein hoeveelheid op jou vel soos nodig. Laat dit op jou vel droog word.

wenke

Toets die liniment oor `n klein deel van jou vel voordat dit oor `n wye area toegedien word.
Vra altyd jou dokter voordat jy enige nuwe medikasie, insluitend linimente, begin.
Jy kan van hierdie kruie in kruideniersware winkels vind. Jy sal egter moet kyk vir ander kruie in winkels wat spesialiseer in gesonde kosse of op die internet. In ander gevalle kan jy dit in beboste gebiede vind.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante