Hoe om die urtikaria uit te skakel

Die urtikaria veroorsaak dat u opvallende kolle op die vel verskyn, wat gewoonlik rooi is en die grootte van hulle kan van ongeveer 60 sentimeter (0,25 duim) tot `n paar sentimeter in deursnee. Die meeste verdwyn in ongeveer `n dag met tuisbehandeling. As jy `n korwe het wat langer as `n paar dae duur, moet jy `n dokter besoek.

conținut

Stappe
Metode 1elimineer snellers
Metode 2dien natuurlike middels toe
Metode 3soek mediese hulp
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Elimineer snellers

Elimineer die moontlike snellers van jou dieet. U moet waarskynlik `n kosdagboek hou van alles wat u eet voor en nadat enige veranderinge plaasvind. Dit sal u help om problematiese voedsel te identifiseer. Daar is verskeie kosse wat by sommige mense korwe kan veroorsaak:

Kos met vasoaktiewe amiene. Hierdie chemikalieë veroorsaak dat die liggaam histamiene vrystel, wat kan lei tot korwe. Die kosse wat hulle bevat, sluit in seekos, vis, tamaties, pynappel, aarbei en sjokolade.
Kos met salisilate. Dit is verbindings soortgelyk aan aspirien. Die kosse wat hulle bevat, sluit tamatie, framboos, lemoensap, speserye en tee in.
Ander algemene allergene voedsel sluit in grondboontjies, okkerneute, eiers, kaas en melk. In sommige gevalle kan kafeïen en alkohol dit ook veroorsaak.

Oorweeg of jy allergies is vir iets in die omgewing. Indien wel, miskien kan jy ontslae raak van die korwe deur jou kontak met hierdie snellers te verminder. Sommige mense kry die volgende stowwe urtikaria:

Die stuifmeel As dit jou sneller is, is jy meer geneig om korwe te ervaar gedurende tye van baie stuifmeel. Vermy uitgaan gedurende hierdie tye en hou die vensters van jou huis toe.

Stofmyte en dieredander. As jy allergies is vir stofmyt, kan jou omgewing baie skoon en stofvrij wees. Probeer om te stofsuig, maak die stof skoon en was gereeld. Verander jou lakens sodat jy nie op lakens slaap wat stof of diere dander nie.

Latex. Sommige mense ly aan korwe as `n reaksie op kontak met latex. As jy `n gesondheidswerker is en jy dink lateks kan korwe veroorsaak, probeer om nie-latex handskoene te gebruik om te sien of die korwe wegkom.

Verminder jou blootstelling aan insekbyte. Sommige mense kry korwe van die chemikalieë wat deur insekte in die liggaam verlaat word wanneer hulle byt. Sommige mense ervaar ernstige allergiese reaksies en dra epinefrien inspuiting in die geval dat `n insek hulle byt. As jy buite werk, kan jy jou blootstelling aan stinge verminder deur die volgende voorsorgmaatreëls te tref:

Vermy bykorwes en wurmpe. As jy bye of wespies sien, moenie teen hulle veg nie. In plaas daarvan, loop versigtig weg en wag vir hulle om weg te gaan.

Dien `n insekdoder aan op jou klere en enige deel van jou vel wat blootgestel is. Moenie hierdie chemikalieë op jou neus of in jou oë of in jou mond plaas nie. Daar is baie produkte beskikbaar, maar diegene wat DEET bevat, is oor die algemeen doeltreffend.

Beskerm jou vel teen nadelige omgewingsfaktore. Dit kan behels om jouself te beskerm teen uiterste temperatuurskommelings totdat jou liggaam aanpas by die nuwe klimaat of met `n meer kragtige sonskerm. Sommige mense het `n baie sensitiewe vel, wat beteken dat enige omgewingsfaktor korwe kan veroorsaak. Hierdie faktore kan insluit:

die hitte

die koue

sonlig

die water

die druk op die vel

Praat oor jou medikasie met jou dokter. Sommige medikasie kan die uitbreek van korwe in mense veroorsaak. As u dink dat een van u medikasie urtikaria veroorsaak, moenie ophou om dit te neem sonder om u dokter te raadpleeg nie. Jou dokter kan `n ander medikasie aanbeveel wat voortgaan met die behandeling van jou oorspronklike toestand, maar dit veroorsaak nie urtikaria nie. Medikasie wat soms karsels in mense veroorsaak, sluit in:

penisillien

sommige medikasie vir bloeddruk

aspirien

naproxen (Aleve)

ibuprofen (Advil, Motrin IB en ander)

Oorweeg jou algemene gesondheidstatus. Gaan met jou dokter om te bepaal of jou urtikaria `n simptoom van `n ander onderliggende gesondheidstoestand kan wees. `N Wye verskeidenheid toestande kan korwe in mense produseer. Dit sluit in:

bakteriële infeksies

derm parasiete

virusinfeksies (insluitend hepatitis, sitomegalovirus, Epstein Barr virus en MIV)

Skildklierprobleme

Immuunstelsel (soos lupus)

die limfoom

die reaksies op bloedoortappings

skaars genetiese afwykings (diegene wat die immuunstelsel beïnvloed en hoe bloedproteïene werk)

Metode 2
Dien natuurlike middels toe

Smeer geïrriteerde vel met verkoue. Dit sal jeuk verminder en help om nie te krap nie. Jy kan die volgende doen:

Vog `n lap in koue water en plaas dit op jou vel. Laat dit daar totdat jy voel dat die jeuk afneem.
Dien `n yspak toe. As jy ys gebruik, draai dit met `n handdoek sodat dit nie direk in kontak kom met jou vel nie. As jy ys direk op jou vel plaas, verhoog die risiko van vries. As jy nie `n yspakie byderhand het nie, kan jy `n pakkie bevrore groente gebruik. Pas die ys vir 10 minute toe voordat u vel die kans gee om op te warm.

Neem `n koue bad met `n natuurlike middel teen jeuk. Dit is `n antieke middel teen jeuk. Vul die bad met water wat koud is, maar dit is verdraagsaam. Dan, volg die aanbevole hoeveelhede van die produsent, voeg een van die volgende middels by en week vir `n paar minute of totdat jy verligting van jeuk voel:

koeksoda

ongekookte hawer

kolloïdale hawer (Aveeno en ander)

Dra sagte, los klere om jou vel koel en droog te hou. Urtikaria kan die gevolg wees van velirritasie as gevolg van stywe klere wat hitte teen jou vel behou. Los klere laat jou vel asemhaal en vermy korwe wat veroorsaak word deur oorverhitting en irritasie.

Probeer om nie ruwe materiaal, veral wol, te gebruik nie. As jy wol gebruik, probeer om nie in direkte kontak met jou vel te wees nie. Byvoorbeeld, as jy `n wol trui dra, sit dit op `n dun hemp.

Net soos sweet kan korwe irriteer, storte of warm bad neem, so kan jy ook.

Verminder stres Party mense kry korwe wanneer hulle onder streng spanning verkeer. Bepaal of jy `n stresvolle gebeurtenis in jou lewe ervaar het, soos die afronding van `n werk of die begin van `n nuwe een, die dood van `n familielid, `n skuif of `n paar probleme met jou noue verhoudings. As dit so is, kan leer om stres te bestuur, urtikaria verdwyn. U kan die volgende probeer:

Die meditasie. Meditasie is `n ontspanningstegniek waarin jy die verstand skoonmaak. Neem `n oomblik van kalmte om jou oë toe te maak, ontspan en ontspan spanning. Sommige mense herhaal `n enkele woord in hul koppe terwyl hulle meditasie oefen.

Diep asemhaling. Wanneer u hierdie metode in werking stel, moet u fokus op die volle opblaas van die longe. Dit dwing jou om te ontspan en vermy die vlak asemhaling wat mense uitoefen wanneer hiperventilering. Diep asemhaling kan jou ook help om jou verstand skoon te maak.

Die visualisering van strelende beelde. Dit is `n ontspanningstegniek waarin jy `n ontspannende plek moet voorstel. Dit kan `n ware of denkbeeldige plek wees. Soos jy hierdie plek visualiseer, moet jy denkbeeldig na daardie landskap beweeg en probeer voel, ruik en luister.

Doen oefeninge. Deur gereeld te oefen, kan jy ontspan, jou geeste verhoog en jou fisiese gesondheid verbeter. Die Departement van Gesondheid en Menslike Dienste van die Verenigde State beveel aan dat mense minstens 75 minute van fisieke aktiwiteit per week doen. Dit kan loop, hardloop, fietsry of sport speel. Dit beveel ook aan dat mense twee keer per week kragopleiding (soos liggewigte) oplewer.

Metode 3
Soek mediese hulp

As u sukkel om asem te haal, skakel die nooddienste. Soms kan mense sukkel om asem te haal, of die sensasie van hul keel sluit. As dit jou geval is, is dit `n mediese noodgeval en jy moet dadelik `n ambulans skakel.

As dit jou geval is, sal die nooddienste jou waarskynlik `n inspuiting van epinefrien gee. Dit is `n vorm van adrenalien en moet vinnig swelling verminder.

Probeer die antihistamiene. Hierdie medikasie is beskikbaar op voorskrif en sonder dit. Hulle is die eerste lyn van behandeling vir korwe en is effektief in die vermindering van jeuk en swelling.

Gewoonlik antihistamiene sluit in cetirizien, fexofenadien en loratadien. Difenhidramien (Benadryl) is `n algemeen gebruikte antihistamien.

Antihistamiene kan jou sag maak, so praat met jou dokter om te sien of dit veilig is om te bestuur terwyl jy dit neem. Moenie alkohol drink terwyl jy dit drink nie. Lees en volg die instruksies van die produsent en die aanbevelings van jou dokter.

As u swanger is, vertel u dokter. Antihistamiene mag nie vir swanger vroue veilig wees nie.

Vra jou dokter oor kortikosteroïede. Hierdie medisyne word gewoonlik voorgeskryf wanneer antihistamiene nie help nie. Hulle verminder korwe deur die vermindering van jou immuunresponse. `N algemeen voorgeskrewe behandeling is `n 3 tot 5-dag prednisolone regime.

As u enige van die volgende toestande het, moet u dokter weet voordat u kortikosteroïede gebruik om seker te maak dat dit geskik is vir u: hoë bloeddruk, gloukoom, katarakte of diabetes. As jy dink jy is swanger of as jy jou baba borsvoed, lig jou dokter.

Newe-effekte kan gewigstoename, buiswisselings en slaaploosheid insluit.

Probeer addisionele medisyne om `n urtikaria te behandel wat nie weggaan nie. As u `n korwe het wat weerstand bied teen behandeling, sal u dokter u waarskynlik na `n dermatoloog verwys. U kan ook die opsie kry om addisionele medisyne te probeer. As u enige ander medikasie gebruik, is swanger of lakterend, moet u dokter daarvan in kennis gestel word.

Die mentholroom. Dit kan topies toegedien word om jeuk te verminder.

Die antihistamiene H2. Dit is anders as antihistamiene oor die toonbank. Hulle kontrakteer jou bloedvate en verminder swelling en rooiheid. Newe-effekte kan hoofpyn, diarree en duiseligheid insluit.

Antagoniste van leukotriene reseptore. Hierdie medisyne kan voorgeskryf word in plaas van kortikosteroïede, aangesien hulle gewoonlik minder newe-effekte het. Wanneer newe-effekte voorkom, kan dit hoofpyne en naarheid insluit.

Siklosporien. Hierdie medisyne onderdruk die immuunstelsel. Newe-effekte sluit in hoë bloeddruk, hoofpyn, nierprobleme, hoë cholesterol, bewing, en verhoogde kwesbaarheid vir infeksies. Hierdie medikasie kan gewoonlik slegs vir `n paar maande geneem word.

Praat oor ligterapie met jou dokter. Sommige uitslag reageer op fototerapie behandelings met smalband ultraviolet B strale. Dit vereis dat jy `n paar minute in `n klein kamer moet staan om aan die lig blootgestel te word.

Hierdie behandeling kan nie dadelik effektief wees nie. Jy sal tussen 2 tot 5 sessies per week moet bywoon, en dit kan 20 sessies neem voordat jy enige effek sien.

Hierdie behandeling kan tot brandwonde lei en kan die risiko van velkanker verhoog.

waarskuwings

As u swanger is, borsvoed of behandel `n kind, raadpleeg u dokter voordat u medikasie neem. Dit sluit in oor-die-toonbank medisyne, kruiemiddels en aanvullings.
Informeer jou dokter oor alle medikasie, kruiemiddels en aanvullings wat jy neem. Dit is belangrik omdat hulle met ander medikasie kan kommunikeer.
Lees en volg die produsent se instruksies en enige raad wat u dokter u gee.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante