Hoe om `n breuk te genees

Leer die risikofaktore vir vroue. Alhoewel vroue `n laer risiko het om hernias te ontwikkel, moet jy die kategorieë vroue ken waarvoor daar `n groter voorkoms is:

Neem kennis van algemene wanopvattings oor risikofaktore. Verrassend genoeg, vetsugtige en oorgewig mans is nie in gevaar om inguinale breuk te hê nie. Dit kan wees as gevolg van `n sedentêre lewenstyl wat die opheffing van swaar voorwerpe verhinder. Die verbruik van tabak en alkohol het ook geen effek op inguinale breukplekke nie.

Identifiseer die simptome van `n ingewande breuk. Inheemse hernias teenwoordig as `n klont in die lies, wat erger word wanneer gespanne. Aktiwiteite wat die klont erger kan maak, sluit in hardlywigheid, die opheffing van swaar voorwerpe, handarbeid, of hoes en nies. Hierdie buiging is te wyte aan die buikorgane wat deur verswakte spierweefsel uitsteek. Gewoonlik kan jy hulle handmatig terugdruk in die maag deur druk toe te pas. Die probleem begin wanneer jy nie die breuk kan verminder of teruggee na die agterkant van die buikspiere nie. Die volgende is ander simptome van die breuk:

Verkry `n fisiese ondersoek van `n dokter. Om `n breuk te diagnoseer, sal die dokter eers na `n bultgebied kyk, die grootte van `n gholfbal in die lies, naby die heupbeen. Dit sal jou vra om terug te leun om te sien of die klont op sy eie verdwyn. U sal die bundel waarskynlik handmatig manipuleer om te sien of die breuk agter die abdominale wand teruggedruk kan word. As die derm teenwoordig is in die breuk, kan die dokter die gurgling met `n stetoskoop hoor.

Laat die dokter toe om die breuk deur die skrotale sak te ondersoek. Met manlike pasiënte kan die dokter probeer om die breuk van onder af te voel om hul teenwoordigheid te bevestig. Druk met `n handskoene deur die losse skrotasak. Dan sal hy jou vra om te hoes of te stoot asof jy besig was om te ontbloot. As jy `n breuk het, sal hy voel dat hy sy vinger stewig tref. Die dokter sal albei kante van die skrotum nagaan om `n akkurate diagnose te maak.

Indien nodig, onderwerp aan `n ultraklank. In die meeste gevalle sal die dokter in staat wees om `n breuk te diagnoseer deur middel van `n eenvoudige fisiese ondersoek. In sommige gevalle kan die breuk egter moeilik wees om te diagnoseer. As die dokter nie seker is van sy diagnose nie, is hy geneig om `n ultraklank te bestel, wat die teenwoordigheid van die breuk visueel sal bevestig. Die prosedure is relatief goedkoop en is nie indringend nie.

Praat oor jou opsies met `n dokter. As u `n klein en asimptomatiese breuk het, kan die dokter u huis toe stuur met instruksies oor hoe om die toestand van die breuk te beheer. In die meeste gevalle verdwyn die hernia spontaan sonder operasie. As u agterkom dat die simptome erger word, mag u chirurgie benodig. Chirurgie word aanbeveel vir pasiënte met groot breuke wat met verskeie simptome teenwoordig is. Mense met herhalende breuk na `n aanvanklike operasie sal ook `n operasie nodig hê. Swanger vroue en vroue wat voorheen geboorte gehad het, het `n groter risiko om herhalende hernia te hê.

Oorweeg laparoskopiese chirurgie. Ongeveer, slegs 10% van breukoperasies word laparoskopies uitgevoer. In plaas daarvan om `n groot sny in jou buikspiere te maak, wat hulle moontlik meer verswak, sal die chirurg drie of vier kleiner snitte maak. U sal `n laparoskoop gebruik (`n klein kamera wat in `n lang, dun buis geïnstalleer is) om binne die liggaam te sien in plaas van om die pasiënt oop te maak. Die laparoskoop en chirurgiese instrumente sal deur middel van klein insnydings geplaas word - anders is die operasie dieselfde as oop operasie.

Vra `n dokter watter operasie die beste opsie vir jou is. Oop operasies is meer algemeen en chirurge is meer geneig om gemaklik met hulle te voel. Hulle gee ook `n beter beeld van die hantering van die weefsel. Dit is die rede waarom hulle dit aanbeveel vir groot of ingewikkelde breuk. Laparoskopiese chirurgie genees egter vinniger, het `n laer kans op letsels en veroorsaak minder pyn.

Berei voor vir die operasie. Maak seker dokters het `n onlangse lys van alle medikasie (voorskrif en oor-die-toonbank medisyne) en aanvullings wat jy neem. Die aand voor die operasie moet jy vinnig na middernag. Dit sluit kos en vloeistowwe in. Vra die dokter as u die hospitaal op dieselfde dag van die operasie kan verlaat. As jy wil, maak seker dat iemand jou by die hospitaal huis toe neem.

Indien nodig, bly in die hospitaal vir beheer. As u `n hernia of ingewikkelde operasie het, word u gevra om `n paar dae na die operasie in die hospitaal te bly. Spesifiek, hulle sal jou dieet beheer om seker te maak dat jy maklik na normale hoeveelhede kos terugkeer. In sommige gevalle kan `n skielike terugkeer na `n normale dieet dermverlamming veroorsaak.

Neem `n ligte stap op die dag van die operasie. Alhoewel jy pas chirurgie ondergaan het, is dit belangrik dat jy opstaan ​​en beweeg sodra jy reg voel. Dit gee `n hupstoot vir die herstelproses, maar meer belangrik, verhoed die vorming van bloedklonte.

Beperk die intense fisiese inspanning gedurende die herstelperiode. Beide tipes chirurgie sal jou toelaat om na twee of drie dae na normale aktiwiteite terug te keer. Maar jy moet nie enige inspannende aktiwiteit doen nie of lig iets wat weeg vir meer as 9 kilo (20 pond) vir een of twee weke. Na `n oop breukoperasie moet u die energieke aktiwiteit vermy om enige drie weke wat meer as 2,25 tot 4,5 kilo (5 tot 10 pond) weeg, op te lig. In beide gevalle, verwys na die dokter se kriteria wanneer jy besluit wanneer jy weer swaar voorwerpe kan optel.

Keer terug na `n normale dieet. Tegnies is daar geen beperkings ten opsigte van dieet na `n breukoperasie nie. Sommige pasiënte voel egter misselik vir `n paar dae na die operasie. Begin in daardie geval met `n vloeibare dieet van water, sap, smoothies en sous. Maak die oorgang na sagte kosse soos piesangs of kapokaartappels en keer terug na `n normale dieet. U moet ook begin met kleiner maaltye en geleidelik teruggaan na normale grootte maaltye.

Sorg vir jou chirurgiese insnydings. In albei tipes chirurgie sal u insnyding bedek word met `n chirurgiese bandage of gesteriliseerde bande. As dit bedek is met gaas of verband, verander dit as dit nodig is. As die operasie van gesteriliseerde tapes gebruik gemaak het, laat hulle op hul eie val.

Woon `n postoperatiewe afspraak by die chirurg by. Selfs as jy goed voel en glo dat jy geen komplikasies het nie, is dit belangrik om `n postoperatiewe afspraak by die dokter by te woon. Dit help om te verseker dat dinge goed ontwikkel en om die risiko van postoperatiewe komplikasies te verminder.

Neem ontlastingstowwe. Tydens hierdie prosedure gebruik die chirurg `n narkose wat die derm verlam. Gevolglik word jy sowat `n week na die operasie waarskynlik verstop. Die laaste ding wat jy wil doen na `n breukchirurgie, is om tydens darmbewegings te spanning (wat moontlik meer skade kan veroorsaak). Om dit te voorkom, gebruik `n oormatige stoelversagmiddel soos melk van Magnesia of Metamucil.