Hoe om vir postpartum-anale splete te sorg

Gedurende swangerskap kan vroue hardlywigheid ervaar as gevolg van die baba se gewigstoename oor die rektum. Anale splete, klein trane in die anale weefsel, kan die gevolg wees van langdurige hardlywigheid. Een derde van vroue ontwikkel anale splete tydens swangerskap. Anale splete kan pyn en helder rooi bloeding tydens dermbewegings veroorsaak. Hulle is selde ernstig en word gewoonlik binne 4 en 6 weke behandel met tuisbehandelings. As die huisremiddels ondoeltreffend is, kan jy sekere medisyne gebruik en, indien nodig, chirurgie ondergaan om die spleet te herstel.

conținut

Stappe
Metode 1gebruik tuisremiddels
Metode 2soek vir mediese hulp
Metode 3ondergaan chirurgie
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Gebruik tuisremiddels

Prent getiteld Sorg vir `n Episiotomie Postpartum Stap 2

Neem warm sitplek bad. `N Stoelbad is `n bad met warm water waarin jy regop in die bad sit om die rektale area te genees of skoon te maak.

Probeer `n sitsbad na afwisselings neem. Dit reinig die anus sonder om dit met toiletpapier te irriteer, laat spasmas ontspan en verhoog die bloedvloei na die anus.
Jy kan `n spesiale sitplek koop vir `n sitplekbad. Jou dokter kan een voorsien as jy hom vertel van die probleme wat jy met anale splete het. Jy kan ook een by `n mediese voorraadwinkel koop.
Heg die sitplek aan jou toilet en vul dit met warm water. Toets die water met jou vinger of hand eers om seker te maak die water is nie warm genoeg om pyn te veroorsaak nie.
Die meeste sitsbad het gate wat toelaat dat water van tyd tot tyd afloop. As jou bad nie `n gat het nie, verander die water gereeld om dit skoon en warm te hou.
Jy moet tussen 10 en 20 minute in jou bad sit. Probeer om te bly sit gedurende daardie tyd en vermy skielike bewegings wat ontspanning kan verhoed.

Prent getiteld Kry jou vrou om gewig te verloor Stap 9

Eet `n dieet hoog in vesel. `N Dieet hoog in vesel kan gereelde dermbewegings stimuleer. `N Dieet met hoë vesel lei tot sagter stoelgang wat vinniger slaag. Dit kan anale fissure help genees.

Die Nasionale Akademie van Wetenskappe van die Instituut vir Geneeskunde van die Verenigde State beveel aan dat vroue volgens ouderdom tussen 21 en 25 gram vesel per dag verbruik. Gemiddeld verbruik die meeste Amerikaners slegs tussen 5 en 14 gram.

Voedsel met hoë vesel sluit in vrugte soos bessies, appels, lemoene, rosyne, vye en pere. Ook ingesluit is semelskorrels soos pasta- of volkoringbrood- en ontbytkosse soos hawermeel, semelsbroodjies en semelsvlokkies. Broccoli, ertjies, aartappels en spruitjies is goeie groente-opsies. Sekere neute en peulgewasse het `n hoë veselvlak, soos swartbone, limabone en gebakte boontjies, asook `n verskeidenheid sade.

Maak egter seker dat jou veselinname nie baie kosse bevat wat moeilik kan verteer nie. Vermy neute, springmielies, nachos en ander harde kosse met skerp rande.

Prent getiteld Voorkom Dengue Fever Stap 10

Neem meer vloeistowwe Sagte ontlasting kan die pyn van anale splete verlig en die rektum toelaat om te genees. As jy meer vloeistowwe drink, kan jy jou dermbewegings versag.

Doel om die 8 glase met water aanbeveel per dag. Drink slegs water tydens etes in plaas van sap, koeldrank of ander drankies.

Bring `n bottel water saam met jou wanneer jy uitgaan en dit sluk wanneer jy dors het.

Prent getiteld Verlies watergewig Stap 13

Oefening. Gereelde oefening kan help om anale splete te verminder, want dit verhoed hardlywigheid, wat bestaande splete kan vererger. Stryd vir 30 minute van fisiese aktiwiteit die meeste dae van die week. Praat met jou dokter oor watter soort fisiese aktiwiteit vir jou veilig is na aflewering. Dit wissel volgens die aflewering. U dokter moet u `n lys van veilige oefeninge kan verskaf.

Metode 2
Soek vir mediese hulp

Toets steroïede en aktuele narkose. Aktuele narkose, wat gebruik word in kombinasie met steroïedroom, kan gebruik word voordat `n dermbeweging die pyn wat deur anale splete veroorsaak word, verminder.

Xylokaïen, lidokaïen, tetrakien en pramoksien is aktuele narkose. Alhoewel sommige narkose beskikbaar is sonder voorskrif, benodig baie een. Vra jou dokter vir `n voorstel en, indien nodig, `n voorskrif vir `n narkose om jou anale splete te behandel.
Die ys word liggies in die rektale area toegedien voor `n dermbeweging, met `n papierhanddoek of `n wasgoed. Sommige apteke verkoop wipes wat spesifiek ontwerp is om sulke ysjies toe te pas.
`N klein hoeveelheid van `n steroïde word dikwels gekombineer met ys en salf. Dit help om inflammasie te verminder en verlam sommige van die pyn wat verband hou met dermbewegings.
As jy steroïede terselfdertyd estetika gebruik, moet jy nie langer as 2 weke die medikasie gebruik nie. Met behulp van steroïede vir `n lang tydperk kan dele van die rektum verminder, wat lei tot meer trauma aan die gebied.

Prent getiteld Verlies watergewig Stap 8

Gebruik ontlastingstowwe. Jou dokter moet `n ontleder kan aanbeveel. Dit sal help om pyn te verlig en die werk wat betrokke is by darmbewegings, wat die fissure `n kans gee om te genees.

Alhoewel stoelversagters algemeen beskikbaar is sonder voorskrif, moet jy jou dokter vir `n aanbeveling vra. Veral as jy borsvoed, wil jy `n merk versagmiddel vind wat jou baba nie seergemaak het nie.

Neem die ontlastingstowwe volgens die aanwysings op die medikasie etiket. Neem net die aanbevole dosis en neem moontlike newe-effekte in ag. Praat met jou dokter as jy newe-effekte ervaar.

Die kombinasie van ontlastingstowwe met tuisremiddels, soos om ekstra vloeistowwe te drink en `n hoë vesel dieet te eet, kan met anale splete help.

Prent getiteld Diagnose `n geskeurde kalwerspier Stap 6

Vra jou dokter oor nitroglycerien. Sommige salf bevat `n spierverslapper genaamd nitroglycerien. Nitroglycerien kan die sfinkterspiere verslap en kontraksies en spasmas tydens darmbewegings verminder en ook help om bloedvloei na die anus te verhoog. Dit verminder die trauma om die rektale gebied, wat die anale splete `n kans gee om te genees.

Nitroglycerien moet toegedien word met `n swab. Dien `n klein hoeveelheid salf aan die swab en plaas die katoenpunt in die anus. Moenie verder gaan as dit nie, gaan net die katoen deel in.

Die konsentrasie nitroglycerien in die salf is relatief laag, gewoonlik net ongeveer 0,2%. Die aktuele gebruik van nitroglycerien vir die behandeling van anale fisse word as laktasie as veilig beskou.

Newe-effekte kom soms voor wanneer nitroglycerien gebruik word. Die mees algemene newe-effek is `n hoofpyn of ligte kop.

Metode 3
Ondergaan chirurgie

Prent getiteld Oorkom Emosionele Sensitiwiteit Stap 17

Hier is hoekom chirurgie nodig mag wees. Die meeste anale fissures genees op hul eie binne `n tydperk van tussen 4 en 6 weke. As jou anale kraakbeen nie binne hierdie tydsperiode genees word nie en lyk nie verbeter met die gebruik van medikasie nie, kan jou dokter chirurgie aanbeveel.

Standaard operasie om `n anale splitsing te behandel behels die afsny van `n deel van die sfinkterspier. Dit help om die ingewande te verslap, wat die fissuur genees.
Die operasie het `n groot persentasie sukses, met die verbetering van meer as 90% van die splete na die prosedure.

Berei voor vir die operasie. Jou dokter sal met jou praat oor hoe om voor te berei vir chirurgie. Volg alle instruksies en moenie huiwer om `n vraag te vra as iets jou verwar nie.

U sal waarskynlik gevra word om niks te eet of te drink na middernag die dag voor u operasie nie.

Jou dokter sal jou vertel wat medisyne jy moet en moet nie voor die operasie neem nie, wat ook kruie-aanvullings of oor-die-toonbank medisyne bevat wat jou help om te slaap.

Intestinale voorbereiding is algemeen in anale fissure chirurgie. Hulle kan `n bran of lakseermiddels voor die operasie toedien.

Herstel jouself uit die operasie. Anale fissure chirurgie is `n prosedure van die dag. Dit beteken dat, onder die aanname dat daar geen komplikasies is nie, u die hospitaal sal verlaat op dieselfde dag as wat hulle die prosedure gedoen het. Jou dokter sal jou instruksies gee oor hoe om te herstel van die operasie.

Normale aktiwiteit kan binnekort hervat word, maar moet geleidelik wees. Maak seker dat jy in die nag na die operasie loop, aangesien dit die risiko van bloedklonte verminder, wat lewensgevaarlik kan wees.

Afhangende van die tipe operasie, moet u nie vir `n tydperk van 1 tot 4 weke na die werk terugkeer nie. Vermy ry totdat jy klaar is met pynmedikasie.

Die operasie sal `n wond in die rektale area wat behandeling benodig, verlaat. Hou die wond skoon en droog en neem 3 keer per dag sitsbad. Bloed dreinering sal vir `n paar dae na die operasie plaasvind, sodat die wond met gaas bedek moet wees.

wenke

As u borsvoeding gee, moenie enige medikasie gebruik of enige salf aanwend sonder om u dokter te raadpleeg nie. Jy wil seker maak dat die medisyne jou baba nie beskadig nie.
Sommige dokters gebruik ook Botox inspuitings om die splete te help behandel, alhoewel die bewyse hiervoor onbestaanbaar is.

waarskuwings

As die bloeding meer as `n klein hoeveelheid helderrooi is, raadpleeg u dokter om te sien of u `n meer ernstige probleem het. Enigiets wat meer as `n paar druppels is, kan `n groter probleem aandui.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante