Hoe omgekeer tepels reg te stel

Omgekeerde tepels wat in die bors inval, kan in beide mans en vroue voorkom. Daar is `n aantal oorsake wat hierdie toestand veroorsaak, omdat sommige mense op hierdie manier gebore word, terwyl ander dit as gevolg van `n onderliggende probleem kan ontwikkel. As jy nie sedert die kinderjare of puberteit nie van omgekeerde tepels gehad het nie, moet jy met `n dokter praat. Mense ouer as 50 wat hierdie toestand ontwikkel, moet `n analise ondergaan om borskanker op te spoor. In die geval van meeste van hulle kan omgekeerde tepels `n estetiese probleem wees of ernstige gevolge hê, soos probleme met borsvoeding. Gelukkig is daar maniere om hierdie toestand om te keer, wat wissel van handstimulasie tot plastiese chirurgie.

conținut

Stappe
Metode 1stel `n plan op
Metode 2gebruik handleidingstegnieke
Metode 3gebruik spesiale produkte
Metode 4gebruik mediese behandelings
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Stel `n plan op

Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 1

Bepaal die mate van jou toestand. Trek jou hemp uit en staan voor `n spieël. Gebruik jou duim en wysvinger om jou bors aan die rand van die areola vas te hou (die donker velvel rondom die tepel), druk druk ongeveer 1 duim (2,5 cm) agter die tepel. Doen dit saggies maar stewig. U kan die mate van inversie volgens die tepelreaksie evalueer.

Graad 1: die tepel word maklik verleng deur ligte druk op die areola toe te pas. Die vrystelling van die druk sal sy projeksie behou in plaas daarvan om dadelik in te trek. Die belegging van graad 1 in die tepels belemmer waarskynlik nie borsvoeding nie, maar kan in elk geval estetiese probleme oplewer. In hierdie graad sal min fibrose (oortollige bindweefsel) of glad nie voorkom nie.
Graad 2: Die tepel word verleng wanneer druk toegepas word, maar nie baie maklik nie, en dit trek terug sodra dit vrygestel word. Die beleggings van graad 2 veronderstel `n groter waarskynlikheid om die laktankie te kompliseer. In die algemeen is daar `n matige mate van fibrose, met `n effense terugtrekking van die melkbuise of melkgange.
Graad 3: die tepel is ingetrek en reageer nie op manipulasie nie, wat die verlenging daarvan verhoed. Dit is die mees ernstige vorm van inversie, met `n aansienlike hoeveelheid fibrose en terugtrekking van die murgkanale. Jy kan ook ly aan uitslag of infeksies, asook `n onvermoë om te borsvoed.
Doen die toets op albei tepels, want dit is moontlik dat hierdie toestand nie in albei voorkom nie.

Prent getiteld Get rid van omgekeerde tepels Stap 2

Identifiseer die oorsaak As u hierdie probleem sedert kinderjare of puberteit gehad het, is u tepels onwaarskynlik dat dit `n onderliggende toestand aandui. As hulle egter onlangs verander het, veral as hulle ouer as 50 is, kan hulle `n siekte of infeksie aandui. Soms kan kanker of ander ernstige mediese toestande soos ontsteking of infeksie die tepels laat omkeer.

As jy ouer as 50 is en jou tepels effens vlerker lyk as normaal of as hulle omgekeer word, word dadelik getoets om moontlike borskanker op te spoor.

Vroue ouer as 50 is in gevaar om Paget se siekte van die bors te ontwikkel.

Ander simptome van `n borskanker kan ook `n pienk korsvorming en korsvorming, verdikking of peeling van die vel op die tepel en areola wees.

As u die teenwoordigheid van wit, groen of swart ontslag van die gewig sien, gaan na die dokter. Die sensitiwiteit, rooiheid of verdikking rondom die gewigte kan `n teken wees van bors ductale ektasia.

Perimenopausal vroue het veral die risiko om aan bors ductale ektasia te ly.

As jy `n pynlike klont ontwikkel wat pus uitdroog wanneer jy druk toepas of dit sny, en jy het `n koors, kan jy `n soort infeksie hê wat bekend staan as `n subareolêre bors abses.

Mees tepelinfeksies vind plaas tydens borsvoeding, maar subareolêre borsabses kom voor by vroue wat nie borsvoed nie.

As jy onlangs jou tepels deurboor het en omgekeerd het, raadpleeg jou dokter om jou te ondersoek en te bepaal of jy `n subareolaire abses het.

Prent getiteld Word van omgekeerde tepels verwyder Stap 3

Bepaal `n metode van behandeling. Die behandelingsmetode sal afhang van die mate van u belegging, die oorsaak daarvan en of u van plan is om te borsvoed. As u tekens het van borskanker, infeksie of bors ductale ektasia, sien u dokter dadelik.

As jy `n inversie van graad 1 het, is dit waarskynlik dat manuele metodes kan help om die veselagtige weefsel los te maak en die tepel makliker te versprei.

As jy `n graad 2 of 3-belegging het, is dit waarskynlik `n goeie idee om `n dokter te raadpleeg om `n behandelingsplan te verskaf. In sommige gevalle kan nie-indringende metodes voldoende wees, terwyl ander plastiese chirurgie `n beter opsie kan wees.

As u swanger of borsvoed is, kry leiding van u dokter, verpleegkundige of laktasie spesialis.

Metode 2
Gebruik handleidingstegnieke

Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 4

Gebruik die Hoffman tegniek. Plaas albei duime aan die teenoorgestelde sye van die tepel, aan die basis. Beweeg albei vingers saggies deur hulle in teenoorgestelde rigtings te trek. Doen dit beide op en af, sowel as van kant tot kant.

Begin deur twee herhalings per dag te doen, beweeg dan geleidelik na vyf.
Daar word geglo dat hierdie tegniek die adhesies aan die onderkant van die tepel breek en dit omgekeerd hou.

Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 5

Gebruik `n handleiding of mondelinge stimulasie tydens seks. Draai, trek en suig die tepel kan help om sy uitsteeksel aan te moedig. Moet egter niks tot die punt van pyn dwing nie - onthou net om dit stewig maar saggies te doen.

Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 6

Draai jou tepels `n paar keer per dag tussen jou duim en wysvinger. Wanneer die tepel regop is, trek dit liggies om dit so te laat bly. Maak dan `n handdoek met koue water en plaas dit op jou tepels om hulle meer te stimuleer.

Metode 3
Gebruik spesiale produkte

Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 7

Gebruik beskermende tepeleskille. Jy kan dit koop in kraamwinkels en op die internet. Tepelbeskermende skulpe is sagte skywe met `n klein gaatjie in die middel wat die tepeltjie vorentoe stoot.

Bedek die bors met die dop en plaas die tepel in die klein gaatjie.
Gebruik dit onder jou hemp of bra. Jy benodig waarskynlik `n ekstra laag klere om dit behoorlik weg te steek.
As jy voorberei om te borsvoed, gebruik die dop vir 30 minute voordat jy dit doen.
Hierdie toestel oefen sagte druk op die tepel om dit reg te hou. Beide mans en vroue kan dit as `n behandeling vir omgekeerde tepels gebruik.
Die tepelbeskermende dop kan borsvoeding stimuleer by vroue wat in daardie tydperk is. Verpleegmoeders moet hulle nie vir `n paar dae gebruik nie. As jy dit egter gebruik tydens die toediening, moet jy dit met warm seepwater was en weggooi van enige oorblywende gefiltreerde melk.
As jy dit gebruik, monitor die area om die bors, aangesien daar uitslag kan wees.

Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 8

Gebruik `n borspomp As u swanger of borsvoed is, gebruik `n borspomp om die tepelweefsel te draai.

Plaas die phalanx op jou bors, maak seker dat die tepel in die gat gesentreer is. Die phalanges het verskillende groottes, dus maak seker dat die een wat jy gebruik, jou tepel bedek.

Hou die phalanx teen jou bors, maak seker dat jy `n seël op jou vel vorm.

Hou die phalanx of bottel in een hand en draai die aftreksel aan.

Suig met die grootste krag wat gemaklik is vir jou.

Skakel die masjien af deur albei bottels teen jou te hou met een arm en verwyder die aftreksel met die ander.

As jy borsvoeding gee, gee jou baba die tepel sodra dit regop is.

As jy borsvoed word, moenie te veel suig nie, want melk sal van die tepel vloei.

Daar is `n verskeidenheid melkpompe te koop. Hoëkwaliteit elektriese ekstrakte, soos dié wat in kraamafdelings gebruik word, kan die tepel doeltreffend trek sonder om die omliggende weefsel te beskadig.

Melk uittreksels wissel afhangende van die vervaardiger. Praat met `n verpleegkundige of laktasie spesialis oor die mees geskikte manier om die een wat jy gekoop het, te gebruik.

Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 9

Gebruik `n omgekeerde spuit. Trek die tepel met die hulp van `n 10 mm (0.34 oz) skoon, naaldlose spuit (die grootte kan wissel volgens die grootte van jou tepel).

Gebruik `n skerp, skerp skêr om die einde van die spuit te sny waar die 0 ml punt geleë is (die kant oorkant die plunjer).

Verwyder die plunjer en plaas dit weer in die einde wat jy net sny, druk dit na die bodem.

Plaas die ongesonde punt op jou tepel en verwyder die plunjer om dit uit te brei.

Moenie `n groter afstand trek as wat jy gemaklik voel nie.

Voordat u die spuit verwyder, druk die plunjer effens om die suiging te breek.

Wanneer jy klaar is, demonteer al die dele en was dit met warm seepwater.

As jy verkies, is daar `n mediese toestel bekend as Evert-It, wat `n gemanipuleerde spuit met `n mammale phalanx is. Dit werk volgens dieselfde beginsel soos hierbo beskryf.

Gebruik die Niplette. Dit is `n toestel wat die borskanale verleng deur die tepie vir `n lang tydperk te trek. Hierdie klein, deursigtige plastiek toestel word oor die tepel en onder die klere geplaas.

Dien `n klein hoeveelheid salf aan die tepel en areola, sowel as die basis van die Niplette.

Plaas die spuit in `n oop punt van die klep deur dit stewig te druk.

Gebruik een hand om die Niplette op jou tepeltjie te plaas en die ander om die spuit te trek en `n suiging te skep. Moenie dit te hard doen nie, want dit behoort nie `n pynlike proses te wees nie.

Nadat jy die tepels getrek het, verwyder die Niplette.

Hou die klep vas en verwyder die spuit versigtig. Doen dit noukeurig sodat dit nie weer lug inspuit nie, wat veroorsaak dat die toestel val.

Gebruik die Niplette onder jou klere. As jy `n stywe hemp dra, kan jy die toestel verberg met `n spesiaal ontwerpte beskermende deksel.

Verwyder die Niplette deur die spuit na die klep te druk om die vakuum uit te skakel.

Begin dit vir een uur per dag. Verhoog die tyd geleidelik elke dag, tot agt uur.

Moet dit nie die hele dag gebruik nie!

Na drie weke moet jy die resultate sien, waar die tepel die vorm sal vul.

Gebruik tepelkoppies ("Supple Cup"). Jy kan hierdie toestelle op die internet koop, wat ontwerp is om plat en omgekeerde tepels te behandel deur hulle in die beker te suig. In kliniese proewe is `n klinies bewese permanente regstelling van omgekeerde tepels waargeneem oor `n paar weke.

Sentreer die beker op die tepel en druk die bodem so glad as moontlik. Dit sal `n sagte vakuum skep wat die tepel na die beker trek.

Om `n beter seël te verkry, dien `n klein hoeveelheid room of botter op die tepel en die binnekant van die beker. As dit steeds nie werk nie, moet jy dalk `n ander grootte probeer.

In die algemeen moet mense wat dit vir die eerste keer gebruik, dit vir 15 minute doen. As hulle nie pyn of ongemak voel nie, kan dit vir `n langer tyd elke dag gedoen word, wat teen die einde van die eerste week geleidelik tot vier uur per dag bereik.

Sommige mense kan hierdie koppies onder `n bra gebruik sonder om ongemak te beweeg of te voel. Net so is dit moontlik om die tepelbeskermende skulpe in kombinasie met die tepelkoppies te gebruik om `n stywe steun te voorkom om laasgenoemde te plat, wat `n ongemaklike druk veroorsaak of van die tepel val.

Metode 4
Gebruik mediese behandelings

Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 11

Praat met jou dokter of plastiese chirurg oor korrektiewe chirurgie. Terwyl dit verkieslik is om die weefsel deur nie-chirurgiese middele te korrigeer, kan vir sommige mense chirurgie `n beter opsie wees. Die mees onlangse metodes kan dit doen sonder om die maagkanale te sny, wat borsvoeding moontlik maak na die prosedure. Jou dokter of plastiese chirurg kan jou help om te besluit of `n korrektiewe chirurgie die geskikste metode vir jou sal wees.

Hierdie is `n kort buitepasiënt prosedure waar plaaslike narkose gebruik word. Jy kan dieselfde dag huis toe gaan en omdat dit nie te indringend is nie, kan jy die volgende dag waarskynlik jou daaglikse lewe hervat.
Bespreek die prosedure met die hulp van u chirurg. Vind uit oor die prosedure en die resultate wat jy kan verwag.
Op hierdie stadium sal jou chirurg jou mediese geskiedenis ondersoek en die onderliggende oorsaak van jou toestand evalueer.

Prent getiteld Get rid van omgekeerde tepels Stap 12

Volg die voor- en na-operatiewe instruksies sorgvuldig. Jou chirurg sal jou inlig oor hoe om voor te berei vir chirurgie en wat jy daarna moet doen.

Na die operasie sal jy waarskynlik bandages op die tepel hê. Verander hulle volgens die instruksies van u chirurg.

Prent getiteld Get rid van omgekeerde tepels Stap 13

Na die operasie, stel u chirurg in kennis oor enige vrae of kommentaar wat u mag hê. Die herstelproses moet relatief pynloos wees. As u onverwagte kneusplekke, swelling of ongemak het, kontak u chirurg onmiddellik.

Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 14

Skeduleer `n postoperatiewe besoek met u chirurg. Deur hierdie besoeke sal die chirurg verantwoordelik wees vir die evaluering van die vordering van die genesingsproses sowel as die sukses van die prosedure. Vra jou chirurg oor die datum waarop jy moet gaan vir jou opvolg afspraak.

wenke

Sekere tepelbeskermende skulpe het twee gatgroottes: die groter dien om die seer en sensitiewe tepels te beskerm, terwyl die kleiner die omgekeerde tepels bedien. Laasgenoemde sal vir jou nuttiger wees.

waarskuwings

Sommige produkte word nie tydens swangerskap aanbeveel nie. As jy swanger is, raadpleeg `n dokter of laktasie spesialis voordat jy jou tepels probeer omkeer.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante