Hoe om `n jeukerige keel te verlig sonder medisyne

Daar is verskeie oorsake vir jeukerige keel. Nie-aansteeklike oorsake sluit in allergiese rinitis, postnasale drup, mond asemhaling, gereelde gebruik van snuif, gastro-reflux en blootstelling aan besoedeling en om sekere allergene. Daarbenewens kan jy jeukerige keel veroorsaak wat veroorsaak word deur virusse, bakterieë of swamme. U moet `n afspraak met die dokter skeduleer om die oorsaak van u probleem te evalueer. Intussen kan jy dit probeer verlig sonder om medikasie te gebruik (veral as jy nie maklik toegang tot hulle het nie). Die gebruik van warm drankies, die gebruik van natuurlike middels of `n paar veranderinge in dieet en lewenstyl kan help om hierdie probleem te verlig.

stappe

2

Berei jouself `n gemmertee of -sout voor. Dit is `n ander metode om die keel te verlig. Jy kan teesakke of `n vars gemmerwortel gebruik. Sny die wortel in klein stukkies en kook dit vir 10 tot 15 minute. Span hulle dan en drink die vloeistof om die seer keel te verlig.

3

Berei `n ontspannende tee met kruie voor. Jy kan `n tee voorberei of die kruie as `n tinktuur gebruik. Jy moet altyd soek vir hoë kwaliteit kruie wat uit `n betroubare bron kom. Jy kan drie tot vier koppies tee drink of een tot drie druppels kruie in die vorm van tinktuur drink (drie tot vier keer per dag). Onder die natuurlike kruie wat spesifiek vir die behandeling van jeukerige keel is, is die volgende:

4

Neem warm appelasynasyn. Hierdie tipe asyn kan help om die pyn en hoes wat uit `n jeukerige keel voortspruit, te verlig. Probeer organiese asyn te gebruik en meng `n eetlepel hiervan in 240 of 300 ml (8 of 10 gram) water. Jy kan die water verhit en heuning byvoeg om die geur van die asyn te verdun.

2

Gorgel met soutwater. U kan die jeuk van u keel verlig deur met hierdie oplossing te gorgel. Jy kan dit self maak deur ¼ tot ½ teelepel sout in 1 koppie warm water te meng. Jy moet elke twee of drie uur gryp om sommige van die irritasie in jou keel te verlig. Moenie tafelsout gebruik nie, aangesien dit jodium en ander bymiddels bevat.

3

Gebruik nasale was met soutwater om jou neusgange van allergene skoon te maak. U kan u eie soutoplossing voorberei met gedistilleerde of gekookte water (wat u later moet afkoel). Voeg ½ teelepel water by die son en ½ teelepel koeksoda by `n koppie van 240 ml. Na die voorbereiding van die oplossing, moet jy drie tot vier druppels in elkeen van jou neusgate plaas. As jy nie `n pipet het nie, kan jy `n lepel gebruik om die oplossing te plaas. Een teelepel oplossing bevat ongeveer 5 druppels. Daarbenewens kan jy spoel met `n soutoplossing as jy `n mediese spuit, `n samedrukbare bottel of a het neti pot.

4

Neem natuurlike pille vir die keel. U kan keelblaadjies wat gemaak word met natuurlike bestanddele, probeer. U kan hierdie tipe heeltemal natuurlike medisyne by enige apteek in u omgewing of via die internet vind. Die meeste van hierdie pille bevat heuning, gemmer of `n kombinasie van anti-inflammatoriese bestanddele.

2

Hou jou mond en tong skoon. Jy moet jou tande deeglik borsel en jou mond deeglik skoon maak om al die bakterieë wat jeuk in die keel kan veroorsaak, uit te skakel. As hierdie probleem is die gevolg van `n allergiese reaksie (soos `n seisoenale allergie), moet jy die tong borsel om te help verwyder stuifmeel wat ocasionándote jeuk kan wees.

3

Vermy stowwe wat die respiratoriese kanaal irriteer (soos tabakrook of koue, droë lug). Omgewingsfaktore soos sigaretrook, besoedelstowwe en droë, koue lug kan inflammasie in die keel veroorsaak. As jy rook, moet jy die moontlikheid oorweeg verlaat hierdie gewoonte om die irritasie van jou keel te verminder. As jy jouself aan koue, droë lug moet blootstel, moet jy `n serp om jou mond wikkel. As die lug in jou huis droog is, probeer om `n lugbevochtiger te kry.

4

Verdamp jou gesig. Jy kan die jeuk in die keel verlig deur vog by te voeg. Jy kan `n gesigstaander gebruik of water in `n pot kook om jou gesig in die stoom te plaas. Nog `n eenvoudige opsie is om `n stoomdou te neem met die badkamerdeur toe en asem diep in om vog uit die lug te absorbeer.

2

Eet knoffel en uie. Jy moet meer van hierdie elemente by jou etes voeg. Jy kan hulle rou in `n slaai eet of braai met die res van die groente.

3

Kry gediagnoseer met jeukerige keel. Hierdie probleem kan die gevolg wees van `n allergie vir `n sekere soort kos. As jy allergies is vir `n spesifieke kos en een van die simptome is jeukende keel, moet jy dit heeltemal vermy.