dmylogi.com

Hoe om die verloop van tyd te versnel

Alhoewel dit nie moontlik is om tyd regtig te versnel nie, is dit moontlik om jou persepsie daarvan te versnel. Die brein beskou die tyd anders volgens situasies. Dikwels is die stimuli wat ons persepsie verander, ekstern, soos ons omgewing, terwyl ander ons eie reaksie op aktiwiteite en die manier waarop ons nuwe inligting verwerk. Wanneer ons betrokke raak en die volgende onmiddellike aktiwiteit verwag, lyk die tyd om te versnel. Wanneer ons egter baie bewus is van die manier waarop ons ons tyd spandeer, soos wanneer ons op `n lang vlug is of op die dokter wag, lyk dit of die tyd verlangsaam is. Daar is `n aantal strategieë om ons persepsie van tyd te versnel, insluitende die verandering van ons omgewing, ontspanning en die behoud van ons brein.

stappe

Metode 1
Verander jou omgewing

Prent getiteld Speed ​​Up Time Stap 1
1
Warm jou kamer Verandering van jou liggaamstemperatuur kan jou persepsie van tyd verander. Die verhoging van jou temperatuur kan tyd laat skyn om vinniger te beweeg terwyl dit daal, dit kan jou vertraag. Verhoog die temperatuur van `n kamer sodat jy warm word en jy kan voel dat die tyd vinniger gaan.
  • Prent getiteld Speed ​​Up Time Stap 2
    2
    Maak jou kamer ruik soos baba poeier. Sommige aromas kan jou help om die tyd op `n ander manier te sien. Geure soos baba poeier sal jou persepsie verander deur tyd te laat blyk om vinniger te beweeg. Aan die ander kant kan die reuk van koffie oor die algemeen die tyd laat beweeg.
  • Sprinkel baba poeier op jou vel of op `n lap en nat dit.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 3
    3
    Dit dek al die klokke in jou huis. Deur die tyd te kyk, sal jy net meer bewus maak van hoe stadige tyd verbygaan. Dit dek al die klokke in jou huis sodat jy nie die tyd kan sien nie.
  • Prent getiteld Speed ​​Up Time Stap 4
    4
    Prívate van jou sintuie. Om iemand van sommige van hul sintuie te ontneem, soos om hulle in `n isolasiekamer te plaas wat lig en klank uitskakel, kan die manier waarop hulle oor tyd voel, saampers. Dit blyk te versnel, al is die toestande onaangenaam.
  • Baie stede het sensoriese isolasie tenks en vlottenks. So kyk aanlyn vir die een naaste aan waar jy woon.
  • Metode 2
    Ontspan jou liggaam en verstand

    Prent getiteld Speed ​​Up Time Stap 5
    1
    Gaan slaap. Slaap is een van die beste maniere om tydvlieg te maak. Lê in die bed en asem diep in. Ontspan jou liggaam en verstand, los die spanning van jou spiere vry. Laat jou gedagtes dwaal en binnekort gaan jy aan die slaap raak.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 6
    2
    Neem `n bad of `n stort. Vat die bad met warm water en voer dit in. As jy `n bad neem, kan jy jou liggaam ontspan en ook jou horlosie vergeet. Spandeer tyd om jou hare en lyf te was.
  • Prent getiteld Speed ​​Up Time Stap 7
    3
    Probeer hipnose. Hipnose plaas jou in `n toestand van uiterste kalmte en ontspanning, en dit het verskeie potensiële voordele vir die gesondheid. Jy kan ook jou persepsie van tyd verander. Dit lyk of die tyd vinniger verloop as wat jy mag sien. Om jouself te hypnotiseer, moet jy die volgende doen:
  • Sit of lê in `n gemaklike posisie.
  • Ontspan jou liggaam deur die spanning van jou spiere vry te stel.
  • Visualiseer jouself `n hoë trap af. Wanneer jy by die basis kom, begin om jou aanwysings te gee. Sê hulle in die teenwoordige tyd en hou hulle in `n positiewe toon. Jy kan sê: "Ek is kalm en ontspanne" of "Ek is gesond en vol energie".
  • Visualiseer jouself weer om die leer te klim. Wanneer jy die bopunt bereik, maak jou gereed om wakker te word.
  • Prent getiteld Speed ​​Up Time Stap 8
    4
    Verbruik `n depressant. Depressante, wat die verstandelike funksie en fisieke vermoë oor `n tydperk verlaag, blyk ook dat jou persepsie van tyd versnel. Verbruik van alkohol of cannabis kan `n persepsie skep dat die tyd vinniger beweeg as gewoonlik.
  • Maak seker jy gebruik depressiewe middels wettig. As jy minderjarig is of as jy in `n streek woon wat die gebruik van sekere kalmeringsmiddels verbied, probeer `n ander strategie om tyd te versnel.
  • Metode 3
    Vermaak jou

    Prent getiteld Speed ​​Up Time Stap 9
    1
    Luister na musiek Laai `n nuwe snitlys en luister na musiek. Jy kan sit en luister na musiek, of jy kan dit as agtergrond speel om jou te vergesel terwyl jy nog `n aktiwiteit doen. Nuwe musiek word as aangenaam beskou en maak ook tyd om te versnel.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 10
    2
    Kyk televisie. As jy die televisie aanskakel, kan jy nie langer ophou dink nie. Laat jouself opgeneem word in die plot van `n televisieprogram.
  • Om `n hele seisoen van `n televisiereeks te sien, is `n uitstekende manier om die tyd te slaag. Jy kan episode na episode kyk deur middel van `n diens soos Netflix of Hulu. As die program goed is, sal jy meer betrokke raak by die plot en die tyd sal verby vlieg.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 11
    3
    Speel `n videospeletjie. Video speletjies bied dwingende stories wat jou kan absorbeer in hul wêrelde. As jy `n massiewe multiplayer-aanlyn spel (MMOG) speel, sal jy met ander mense aanlyn werk, en hou jou aandag weg van die klok.
  • Prent getiteld Speed ​​Up Time Stap 12
    4
    Lees `n boek Vind `n goeie en interessante verhaal of lees `n ou gunsteling roman weer. Dit is beter as die boek nie te moeilik is om te lees nie, want as jy `n groot gedeelte van die lesing moet verwerk of voortdurend die betekenis van die woorde soek, kan jy die begeerte verloor om jou in die storie te verdiep.
  • Prent getiteld Speed ​​Up Time Stap 13


    5
    Kyk na `n fliek Kies `n fliek met baie aksie of komedie. `N vinnige plot met goeie vertonings en `n maklike plan om jou te help voel dat die tyd vinniger verbygaan. As die fliek `n opvolger het, kyk dit ook om tyd te laat gaan.
  • `N Stadige drama kan lustig lyk, veral as jy reeds bewus is van hoe stadige tyd verbygaan.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 14
    6
    Werk aan `n groot projek. Raak betrokke by `n projek met baie dele. Dit sal u aandag vestig met verskeie stappe en instruksies. `N Goeie projek kan wees om op `n model te werk, `n prent te verf of `n rak vir jou woonkamer te bou.
  • Metode 4
    Oefen geestelik

    Prent getiteld Speed ​​Up Time Stap 15
    1
    Verdeel tyd in kleiner segmente. As jy `n uur lank moet spandeer, lyk dit dalk `n lang tyd. Maar as jy dit in kleiner segmente verdeel, soos vier 15 minute elk, lyk dit nie so lank nie. Probeer die tyd verdeel in selfs kleiner segmente, soos 5 of 10 minute. Mentaal kruis elke segment uit soos dit verbygaan.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 16
    2
    Mentally katalogiseer die dinge in jou huis. Maak `n inventaris van alles in jou kombuis of probeer om al die flieks wat jy het, te onthou. Om jou `n verstandelike taak te gee, sal voorkom dat jou denkpatrone konsentreer op die tyd, sodat hulle op iets anders kan fokus.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 17
    3
    Mentaal die meubels in jou sitkamer herrangskik. Probeer verskillende maniere om meubels, wandtapels en ander versierings in `n kamer in jou huis te organiseer. Dink aan ander maniere waarop jy `n kamer kan maak, meer opvallend lyk, soos `n muur van verskillende kleure voorstel.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 18
    4
    Maak hoofberekeninge. Oorweeg sommige wiskundeprobleme, soos die berekening van hoeveel dae jy al geleef het. Om jou brein te dwing om op `n moeilike geestelike taak te konsentreer, kan jou minder bewus maak van hoeveel tyd spandeer word.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 19
    5
    Skep geestelike lyste. Gebruik jou gedagtes om dinge te lys, soos om dinge waarvoor jy dankbaar is, te noem, die name van elke straat waaraan jy geleef het, of die mense met wie jy gegradueer het in hoërskool.
  • U kan ook geestelike lyste van take maak waarin u die aktiwiteite wat u moet voltooi, uiteensit.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 20
    6
    Beplan `n vakansie. Dink aan `n plek waarheen jy wil gaan en `n reis beplan. Dink aan hoe jy daar kon kom, wat jy tydens jou verblyf sou doen, watter soort herinneringe jy wil koop, watter soort maaltye jy graag wil eet, en met wie jy wil reis.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 21
    7
    Fantasea met iemand wat jou aantrek. Dink aan jou eggenoot, `n bekende persoon of `n ander persoon waaraan jy aangetrokke is, en dink jy is by daardie persoon. Stel jou voor die gesprekke wat hulle sou hê, die dinge waaroor hulle sou praat, die plekke waarop hulle gaan op `n datum, en enigiets anders wat hulle saam kon doen.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 22
    8
    Stel jou voor verskillende scenario`s vir die mense wat jy waarneem. Kyk na die mense rondom jou en stel jou voor dat gek en lekker vir hulle lewe. Gee hulle verskillende werk of geheime identiteite. Stel jou voor waar jy na werk of skool, jou vriende of familie en jou stokperdjies gaan.
  • Metode 5
    Probeer ander metodes

    Prent titel Speed ​​Up Time Stap 23
    1
    Doen `n familieaktiwiteit of roetine. As jy deelneem aan heeltemal nuwe aktiwiteite, is jy verbind tot die leer en vorming van nuwe herinneringe. Om iets bekend te doen, soos jou daaglikse roetine van voorbereiding vir werk, sal jou persepsie van tyd verander sodat dit vinniger sal lyk. Dit is omdat jou brein nie daarna streef om die nuwe besonderhede te verwerk en te onthou nie. In plaas daarvan ignoreer dit familiebesonderhede.
    • Aan die ander kant, as jy iets nuuts doen, neem `n ander bus om te gaan werk, sal die teenoorgestelde gebeur sodat die tyd stadiger gaan, omdat jy nuwe inligting leer en verwerk.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 24
    2
    Bly weg van die dinge wat jou vrees. Vrees is `n emosie wat geneig is om ons persepsie van tyd uit te brei. Dit is omdat jou brein aandag sal skenk aan elke detail in `n poging om jou van `n skrikwekkende situasie te bevry (soortgelyk aan die geveg of vlugrespons). Deur weg te bly van vreesaanjaende dinge, kan jy verhoed dat die tyd van vertraag word.
  • Daar is getoon dat selfs horror films die persepsie van `n persoon se tyd vertraag.
  • Prent titel Speed ​​Up Time Stap 25
    3
    Verhoog jou dopamienvlakke. Dopamien is `n chemiese in jou brein wat aanleiding gee tot gevoelens van geluk, motivering en plesier. Met laer vlakke van dopamien kan bydra tot depressie, ongemak en onvermoë om te konsentreer. Lae vlakke van dopamien maak ook tyd om te verlangsaam en sodoende ons interne klok te mislei. Om die persepsie van tyd te versnel, verhoog u dopamienvlakke soos volg:
  • Eet kosse ryk aan tyrosien, insluitend piesang, amandels, avokado en pampoenpitte.
  • Verminder jou verbruik van suiker.
  • Verminder jou kafeïen inname
  • Neem magnesiumaanvullings. Lae vlakke van magnesium kan dopamienvlakke verlaag.
  • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om die begrip van tyd te ontwikkelHoe om die begrip van tyd te ontwikkel
    Hoe om gewigsverlies natuurlik te versnelHoe om gewigsverlies natuurlik te versnel
    Hoe om te leweHoe om te lewe
    Hoe om die brein van `n volwassene met ADHD te versnelHoe om die brein van `n volwassene met ADHD te versnel
    Hoe om jou intuïsie te ontwikkelHoe om jou intuïsie te ontwikkel
    Hoe maak die dag vinnigerHoe maak die dag vinniger
    Hoe om `n koors te veroorsaakHoe om `n koors te veroorsaak
    Hoe om te gaan met aanhoudende perseptuele versteuring deur hallusinogeneHoe om te gaan met aanhoudende perseptuele versteuring deur hallusinogene
    Hoe om die gemiddelde versnelling te berekenHoe om die gemiddelde versnelling te bereken
    Hoe om die krag te berekenHoe om die krag te bereken
    » » Hoe om die verloop van tyd te versnel
    © 2024 dmylogi.com