Hoe om die seine van `n beledigende man te herken
As jy in die verlede die slagoffer was van `n beledigende verhouding, moet jy baie versigtig wees met wie jy in die toekoms `n verhouding het, sodat jy nie `n patroon herhaal nie. Selfs as jy nie hierdie soort verhouding ervaar het nie, moet jy versigtig wees met die eienskappe van mans wat misbruik word sodat jy jouself kan beskerm.
stappe
Metode 1
Evalueer die persoonlikheid1
Wees versigtig met mans wat perfek lyk. Dit is duidelik dat nie almal wat perfek lyk, beledigend is nie. Sommige mans wat egter beledigend is oor eksterne beeld en gewildheid, het as `n reël baie vriende. Jou prent mag soveel bekommer dat jy minder sal bekommer oor die handhawing van `n gesonde verhouding.
- Dit is ook verwant aan die neiging van misbruikers om beheerders te wees: hulle beheer hul eie beeld met groot omsigtigheid. Op dieselfde manier hoop hulle om ander mense heeltemal te beheer.
2
Pasop vir tekens van koherensie of `n baie vinnige toewyding. Mans wat beledigend is, is geneig om verhoudings baie vinnig te vestig. Dit hou verband met die uiterste gedrag wat ook algemeen voorkom in beledigende kinders. `N Persoon kan enige beledigende eienskappe hê as hulle enige van die volgende doen:
3
Monitor jaloesie en onsekerheid. Reageer jy sterk om jou tyd saam met ander mense te spandeer? Hou jy van jou vriende sonder `n duidelike rede? Beskuldig hy jou dat hy ontrou is? Dit kan tekens wees dat hy baie jaloers is. `N baie groter aanduiding dat jou jaloesie oormatig is, is `n neiging om te draai of te manipuleer hoe jy jou jaloesie uitdruk. Enkele maniere waarop jy jou jaloesie kan manipuleer of herdefinieer, is die volgende:
4
Praat met `n potensiële vennoot oor gevoelens. Baie mishandelende mans het `n moeilike tyd om hul gevoelens uit te druk. Voordat jy `n ernstige verhouding met iemand het, moet jy baie gesprekke met hom hê waarin jy sy persoonlikheid kan evalueer en bepaal of hy met jou kan praat oor wat verband hou met die gevoelens. Dit wys ook dat hy bereid is om kwesbaar te voel, waarmee baie misbruikers ongemaklik voel.
5
Moenie geweld of tekens van geweld duld nie. As `n potensiële vennoot tekens van geweld teenoor jou, ander mense of selfs vir lewelose voorwerpe toon, moet jy vermy dat jy `n verhouding met daardie persoon het. Byvoorbeeld, as jy ontsteld raak en `n muur of tafel slaan, kan jy `n neiging toon om in die toekoms gewelddadig te word.
6
Vind `n geskiedenis van misbruik. Mense wat beledigend is in verhoudings, is geneig om in ander situasies beledigend te wees. Probeer om uit te vind of daar `n geskiedenis van beledigende dade in ander verhoudings is, teenoor familielede of diere. Die meeste mans wat in die verlede aan ander mense beledig het, sal voortaan op hierdie manier in die toekoms optree.
Metode 2
Evalueer jou verhouding1
Bepaal of jou verhouding liefdevol en gesond is. Jou verhouding mag dalk nie ten volle ontwikkel wees as jy vroeg in die stadium is nie, maar jy moet kan bepaal of jy op die regte pad is om `n gesonde verhouding te wees. Een hiervan is gesmee met liefde, vertroue en kommunikasie. Sommige tekens van `n gesonde verhouding is wanneer beide mense in die verhouding die volgende kan doen:
- Deel jou gevoelens en gedagtes openlik.
- Voel veilig en gelukkig met jouself.
- Gee toe wanneer dit verkeerd is
- Deel wat hulle bewonder oor hul maat.
- Spandeer tyd om verskeie aktiwiteite te doen, soos om intiem te wees, speletjies te speel, ernstige gesprekke te voer, nuwe ervarings te deel, ens.
2
Praat met jou maat oor hul gedagtes rakende die rolle van die verhouding. Miskien wil jy haar spesifiek oor haar perspektiewe op `n gelyke verhouding vra. Sommige misbruikende mans het `n paar gedagtes oor die "tradisionele" geslagsrolle in `n verhouding. Onthou egter dat sommige mense goed praat, maar hulle wys dit nie met hul optrede nie.
3
Let op of jou maat jou probeer isoleer. `N vroeë waarskuwing teken van `n beledigende of beheer verhouding is `n man wat probeer om jou weg te hou van mense. Vlug nou as dit blyk dat die tyd wat jy spandeer saam met jou vriende of familie, beperk. Dit is `n tendens wat sal voortduur en `n beledigende verhouding word totdat die slagoffer so geïsoleerd is dat sy voel asof sy nie die plek het om te gaan as sy die mishandelde vennoot wil verlaat nie.
4
Vra ander mense hoe jou maat van jou praat as jy nie teenwoordig is nie. Selfs as daar probleme is, praat mense wat in `n toegewyde en gesonde verhouding is, baie goed van hul lewensmaat aan ander mense. As jou maat jou benadeel, jou beledig of jou skuldig maak aan hul probleme terwyl jy nie teenwoordig is nie, kan jy die pad wees om `n beledigende persoon te wees. Alhoewel dit waar is dat dit moeilik kan wees om te weet hoe iemand oor jou praat terwyl jy nie teenwoordig is nie, kan jy mense vra as jy ongemaklik voel.
Metode 3
Erken die tekens van viktimisering1
Let op as jy jou maat vrees. Dit is nie normaal om jou maat of jou humeur te vrees nie. Jy moet onmiddellik stappe doen om jou maat te verlaat as jy net `n verhouding begin en jy vrees hom. Hoe langer jy `n beledigende verhouding het, hoe meer word dit erger. Ten spyte van die feit dat die mishandeling versleg, is dit dikwels moeiliker vir die slagoffer om die egpaar te verlaat.
2
Oorweeg of jy baie skuld ervaar. Voel jy baie keer skuldig? Voel jy asof jy jou nuwe lewensmaat misluk het of asof jy nie genoeg was nie? Soms word skuld geheel en al deur jouself geskep, maar misbruikers is uitstekend om hul slagoffers te manipuleer sodat hulle skuldig voel. Dit is een van die instrumente wat misbruikers gebruik om slagoffers in `n verhouding te hou.
3
Evalueer as jy jou tyd spandeer soos jy wil. Sommige slagoffers van mishandeling sal voel hulle moet hul maat vir toestemming vra voordat hulle iets doen. Jy kan `n slagoffer word as jy sien dat jy net doen wat jou maat wil doen of as jy vra of daar `n probleem is waarmee jy iets gaan doen.
4
Klop na jou vriende en huidige stokperdjies. Dit kan maklik wees om gefassineer te word met `n nuwe verhouding, maar neem `n stap terug as jy voel dat jy wegbeweeg van wat jy was voordat jou verhouding begin het. Jy moet in staat wees om `n nuwe verhouding in jou lewe op te neem sonder om weg te kom van jou vriende of die dinge wat jy geniet het voordat jy jou nuwe lewensmaat ontmoet het.
wenke
- Moenie `n misbruik geheim hou nie! Vertel iemand wat jy liefhet, wie jy vertrou en wie jy ken.
- `N Beledigende man kan jou daarvan beskuldig dat jy hom nie liefhet nie - moenie mislei word nie. Dit is net `n taktiek om jou skuldig te maak en by hom te bly.
- As jy vir hom sê dat jy nie daardie gedrag duld nie en om verskoning vra in `n oomblik en dan blameer, dan is hy nie opreg nie. As dit so is, sal dit tyd wees om met jou lewe voort te gaan.
- Los `n man as hy jou tref. Dit kan deel wees van `n patroon van geweld. Daar sal `n tweede, derde, vierde en duisendste keer wees totdat jy verlaat of sterf. Beëindig daardie verhouding.
- Hou `n afskrif van die sleutels en belangrike dokumente op `n plek waar jy dit net kan vind sodat as jy vinnig moet ontsnap, nie vas in die huis sit nie en geen toegang tot jou motor en paspoort hê nie.
- As jy besluit om dit te verlaat, moet jy dit doen en breek alle soorte verhoudings en kommunikasie daarmee. Dit is die enigste manier waarop jy met jou lewe bevredigend kan voortgaan. Hy moet hom respekteer. Dit moet jou alleen laat as jy vra.
- Hou `n veilige plek om te gaan, wat `n plek moet wees waar ek jou nie kan kry nie. Probeer om `n plek te verseker wat neutraal is en waarvoor hy nie toegang het nie.
- As jy erken dat jy `n beledigende persoon is, tree dadelik op deur dit te noem en kry onmiddellike hulp.
- Wanneer jy vir hulle sê dat die verhouding verby is, moet jy dit doen op `n plek waar mense jou kan sien, maar nie noodwendig na jou luister nie. Die laaste ding wat jy wil hê, is om jou te tref as gevolg van die probeer om jou misbruik te stop. Daar sal minder kans wees dat jy iets in `n openbare area sal probeer doen.
waarskuwings
- Sommige mishandelende mans kan uitstekende akteurs wees. Ondersoek nooit hierdie aspek nie. Veral as jy dink oor die plasing van jou beledigende vennoot, en het `n skielike verandering van persoonlikheid, as `n onverwagte positiewe houding, dit is, gee jou geskenke verskoning, baie kere herhaal hoe jammer hy dring daarop aan dat nooit weer sal sowel probeer, ens
- Moenie `n slagoffer wees nie, trek op `n moontlike manier uit `n gevaarlike situasie.
- Probeer om iemand oor jou situasie te vertel sodat hy jou hulp kan gee.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om te gaan met `n beledigende skoonmoeder
- Hoe om `n gay vriend te kry (vir meisies)
- Hoe om op te hou om `n beledigende persoon te wees
- Hoe om `n beledigende verhouding te vermy
- Hoe om te gaan met die handhawing van `n verhouding met `n ouer man
- Hoe om te gaan met `n beledigende kêrel
- Hoe om nie te val vir die leuens van mans nie
- Hoe om te vermy om `n slagoffer van mishandeling te wees
- Hoe om `n potensieel beledigende verhouding te herken
- Hoe om te weet of jou kêrel `n beledigende persoon is
- Hoe om jouself lief te hê na `n geveg in `n beledigende verhouding
- Hoe om die tekens van ontrouheid by mans te herken
- Hoe om te herstel van `n verhouding met `n sosiopaat
- Hoe om die siklus van mishandeling te breek
- Hoe om te weet of die perfekte man regtig is
- Hoe om te weet of die ou wat jy is, die regte een is
- Hoe om uit `n gewelddadige verhouding te kom
- Hoe om `n verhouding met `n jonger man te hê
- Hoe om jou man te beheer
- Hoe om mans se hare te verf
- Hoe om te leer bruidegom (mans ouer as 30)