Hoe om `n persoon met emosionele intelligensie te herken

Emosionele intelligensie (EI) word gedefinieer as die vermoë om bewus te wees van jou eie emosies, asook die emosies van ander, en gebruik hierdie inligting om jou denke en optrede toepaslik te lei. Dit is `n nodige vaardigheid om met ander te verwant en vriende te maak. Of jy is op soek na `n paar of `n nuwe werker, kan jy emosioneel intelligente mense te evalueer hul interpersoonlike vaardighede, aandag te gee aan jou lyftaal en erkenning ander eienskappe te identifiseer.

stappe

Metode 1

2

Gee aandag aan jou empatie. Emosioneel intelligente mense is ook gewoonlik baie empaties. Empatie word gedefinieer as die vermoë om die gevoelens van ander te verstaan ​​en te deel. `N Empatiese persoon vra waarskynlik verskeie vrae, stel nuuskierigheid en ware bekommernis voor wanneer iemand hartseer of `n probleem het. Dit is baie waarskynlik dat jy sal sien dat hierdie persoon ander troos wanneer hulle huil.

3

Gee aandag aan beleefdheid en noukeurigheid. `N Ander manier om emosioneel intelligente mense te identifiseer, is om te bepaal of hulle sag en bedagsaam is. Hierdie eienskappe kan bewys word deur middel van fisiese aksies en verbale reaksies. Byvoorbeeld, die persoon wat gewoonlik vullis verlaat om ander op te ruim, is waarskynlik nie emosioneel intelligent nie. Net so, die persoon wat voortdurend praat oor hoe goed jou vennoot is met `n ander mede-werker wat `n egskeiding het, het waarskynlik nie hierdie vermoë nie.

4

Evalueer hoe die persoon met ander praat. `N Emosioneel-intelligente persoon vermy skinder en praat negatief oor ander, tensy dit nodig is. As jy dikwels hoor dat die persoon ander op `n offensiewe wyse beledig of aanteken dat hy geneig is om in die middel van die drama te wees, is hy waarskynlik nie emosioneel intelligent nie.

5

Gee aandag aan die manier waarop die persoon saamwerk met ander. As jy met hierdie persoon werk, kan jy maklik assesseer hoe gesamentlik dit is. Besin oor die tye waarin jy projekte met haar uitgevoer het en as dit `n ongekompliseerde proses was.

Metode 2

2

Soek vir `n ware glimlag. Wanneer `n persoon emosioneel intelligent is, voel hy nie die behoefte om emosies voor te gee nie. Daarom sal u uitdrukkings van geluk, hartseer of woede waar wees. Hou in gedagte as die persoon wat jy gaan evalueer `n ware glimlag toon.

3

Erken kalm gebare. Jy kan ook `n persoon se gebare evalueer om te bepaal of hy emosioneel intelligent is. `N Persoon met `n hoë vlak van emosionele intelligensie sal toepaslike emosies toon volgens die konteks, wat die persoon met wie jy praat nie meer angstig sal maak nie. Wees versigtig met mense wat onbeheerde en onverwagte gebare maak of te veel fisiese ruimte opneem deur onnodig hul hande of bene te versprei.

4

Hou in gedagte as die persoon jou gebare naboots. Een van die belangrikste seine van `n persoon met emosionele intelligensie is die nabootsing van die postuur. Hierdie gedrag word gedefinieer deur die daad van die nabootsing van sekere gebare van die persoon met wie `n mens praat om empatie te oordra. Dit word dikwels onbewus gedoen, maar dit toon dat die persoon wat jy praat aktief na jou luister en jou verstaan.

Metode 3

2

Hy beskou sy vlak van selfbewustheid. Selfbewustheid word gedefinieer as die bewustheid van jou eie karakter, begeertes en motivering. As iemand jou vertel dat hulle dink hulle is eerlik, maar jy het ontdek dat hulle `n paar keer onlangs gelê het, is hulle dalk nie so bewus van hulself nie. Die persoon wat hul sterkte en swakhede egter openlik en eerlik erken, het begrip van hulself wat hulle help om hul vlak van emosionele intelligensie te ontwikkel.

3

Vra hom vrae. Jy kan iemand se vlak van emosionele intelligensie assesseer deur vrae te stel oor hul gedagtes en gevoelens. Vra hom hoe hy stres hanteer, wie hy bewonder of wie hy wil wees. Dit sal jou `n idee gee van jou innerlike gedagtes en begeertes.

4

Hou in gedagte hoe jy jou emosies beheer. `N Persoon wat `n hoë vlak van emosionele intelligensie het, is geneig om uiters in beheer te wees van hul emosies. Dit beteken nie dat hierdie soort mense nie ekspressief is nie, maar dat hulle nie reageer of reageer dramaties op omstandighede wat dit nie verdien nie. As iemand oor die kleinste probleem huil of dinge gooi wanneer hulle ontsteld is, mag hulle nie in ooreenstemming met hul emosies wees nie, omdat hulle nie weet hoe om behoorlik te reageer nie.

5

Hou rekening met die manier waarop jy met kritiek handel. Een van die mees outentieke toetse van emosionele intelligensie is om kritiek met genade te kan hanteer. Mense wat nie emosioneel intelligent is nie, is geneig om heeltemal af te sluit wanneer hulle kritiek ontvang of met ongeregverdigde intensiteit reageer. Gee aandag aan die persoon wat kalm bly en mag vrae vra om die kritiek te verstaan.