dmylogi.com

Hoe om te gaan met vriende wat uitgenooi word na jou huis sonder om te vra

As jy oorweldig voel as gevolg van onverwagte besoeke, kan dit tyd wees om sekere perke te stel en konfronteer diegene wat dit gereeld doen. Hierdie tipe situasie kan jou in jou eie huis helpeloos voel, of dit jou vriende is wat praat of besoekers wil hê, terwyl hulle op vakansie wil bly. Vind uit watter dinge jou spesifiek pla en benader hulle deur limiete aan jou vriende te stel en met hulle te praat. Dit is nooit maklik om nuwe grense vir jou vriende te stel nie, maar dit kan die vriendskap wat hulle het, red en jou gelukkiger laat voel.

stappe

Metode 1
Stel limiete vas

1
Verwerp hulle. `N Eenvoudige manier om perke te stel wanneer `n vriend onaangeraak blyk, is om dit te verwerp en te verduidelik dat hy nie tyd saam met hom kan spandeer nie, tensy jy vooraf weet, want jy het baie dinge om te doen. Die volgende keer verskyn `n vriend onaangekondig, sê: `Ek is jammer, maar ek is reg om te vertrek, so ek kan nie tyd saam met jou spandeer nie. Ek sal jou later bel, is dit reg? `
  • Dan bel hom of skryf hom en sê: "Dinge was die afgelope tyd baie besig, ek kan gewoonlik nie tyd saam met my vriende spandeer tensy ek vooruit beplan nie."
  • Beeld getiteld Deal with Friends wat hulself nooi oor sonder om Stap 1 te vra
    2
    Vra hom om jou te waarsku. As die feit dat jou vriend opduik sonder waarskuwing jou meer as sy maatskappy pla, sê iets. Dit kan `n eenvoudige opmerking soos in "Nice om jou te sien, maar ek sou jy waardeer om my te bel volgende keer" of "Ek is bly om jou te ontmoet, maar ek wil vroeg in die dag wat jy van plan is om te kom nie." As dit `n permanente probleem is, maak dit duidelik dat u in kennis gestel wil word voordat dit verskyn.
  • Om `n meer direkte antwoord gee, sê: "Ek weet jy geniet hier kom en ek geniet om te sien jy, maar ek hou nie van julle kom sonder waarskuwing. In die toekoms wil ek graag hê jy moet voortbestaan ​​om te sien of ek beskikbaar is. `
  • Prent getiteld Deal with Friends wat hulself uitnooi sonder om Stap 2 te vra
    3
    Aanvaar die tydsbeperkings. As iemand genooi word om vir `n onbepaalde tyd by u te bly, wees versigtig. Vra vir die spesifieke datums. As jy tyd nodig het om te herstel of as jy wil bly totdat jy jou eie huis kry, stel `n paar vaste grense vir die tyd waarin jy dit kan aanbied. U wil nie hê dat ek gasvryheid moet misbruik nie, dus maak seker dat u dit kan geniet terwyl u tuis is en nie begin om dit te ontken nie.
  • As jy weet dat iemand na jou huis gaan om by jou te bly, kan jy sê: "Dit is wat ek gedink het. U kan Maandag kom, ons kan verskeie aktiwiteite doen en dan kan u Woensdag aftree voordat u [`n aktiwiteit] moet doen. Hoe klink dit? " Die feit dat jy die tyd regstel wat jy bly, sal jou verhoed om nee te sê.
  • Sommige mense sê dat drie dae die perfekte tydsbeperking vir die gaste is, terwyl ander hul verblyf tot `n week verleng. Kies `n tyd limiet wat goed vir jou is en dat jy weet dat jy kan saamleef.
  • Beeld getiteld Deal with Friends wat hulself uitnooi sonder om Stap 3 te vra
    4
    Spesifiseer beleide. As baie vriende hulself by jou huis uitnooi of gebruik as `n plek om vir die nag te bly, kan jy algemene veranderinge aanbring wat toegelaat word en wat nie. Byvoorbeeld, as mense jou huis as `n feestentrum wil gebruik, maak dit duidelik dat jy nie daarmee saamstem nie en dat jy dit nie sal duld nie. Hou `n beleid wat jy nie in staat is om vriende van jou vriende te bied nie. As mense in jou huis bly, sê jy is nie beskikbaar om hulle in jou motor te neem of hulle die stad te wys nie.
  • Maak nie saak watter beleid jy besluit om dit te kommunikeer nie, duidelik aan jou vriende. Sê: "Daar was onlangs baie mense in my huis, en ek vind dit baie aanstootlik. Ek moet beperkings stel vir wat ek kan hanteer in terme van die feit dat mense hier kom, insluitend wie daar kom en wat ek bereid is om te doen. "
  • Prent getiteld Deal with Friends wat hulself nooi oor sonder om Stap 4 te vra
    5
    Bepaal die gevolge. Maak die gevolge duidelik aan die persoon wat nie sien hoe dit jou raak nie. Byvoorbeeld, as iemand by jou huis kom en jy hulle gevra het om te verlaat, maar te weier, onthou wat jy sal doen en wat jy sal sê om jouself op te lê. Jy kan sê: "Ek het jou gevra om te vertrek, maar jy is nog steeds hier. Ek sal jou nie in my huis ontvang as dit gebeur nie. "
  • As die persoon `n oorlas het, sê: "As jy nie binne vyf minute vertrek nie, sal ek die polisie skakel."
  • Metode 2
    Konfronteer herhalende oortreders

    Beeld getiteld Deal with Friends wat hulself nooi oor sonder om Stap 5 te vra
    1
    Praat met die persoon As iemand gereeld na jou huis genooi word, moet jy nie verwag dat dit magies verdwyn sonder om iets te sê nie. As dit jou pla dat iemand jou gereeld of onverwags besoek, is dit aan jou om `n einde te maak aan dit. Jou vriend kan dink jy is gelukkig om hom te sien wanneer hy huis toe gaan, veral as jy niks gesê het nie. Dit is tyd om die gedrag wat jy het, te konfronteer en veranderings aan te bring.
    • Besluit wanneer om te praat. Jy kan `n e-pos skryf, `n oproep maak of met die persoon praat van aangesig tot aangesig. Dit hang van jou af hoe jy daaroor wil praat.
  • Beeld getiteld Deal with Friends wat hulself uitnooi sonder om Stap 6 te vra
    2


    Handelinge direk. Subtiliteit is dalk nie die beste manier om te gaan met `n vriend wat voortdurend na jou huis gaan nie. As jy sê: "Ek het baie dinge om nou te doen" of "Ek het iets om te doen en ek moet gou" en jou vriend lyk nie die wenk te verstaan ​​nie, dit is waarskynlik dat jy meer duidelik en reg moet optree. As jy voel dat iemand jou versmoor, vertel dit op `n duidelike en direkte manier.
  • Byvoorbeeld, sê: "Ek het meer tyd nodig vir myself, so ek sal nie soveel tyd met jou kan spandeer nie. Kom ons beplan om van nou af een keer per week bymekaar te kom. " Maak seker dat die praatjie oor jou en jou behoeftes gaan, nie oor die persoon nie en nie naby wil wees nie.
  • Beeld getiteld Deal with Friends wat hulself uitnooi sonder om Stap 7 te vra
    3
    Tree hoflik op. Daar hoef nie teer te word of te wys vir iemand wat nie verstaan ​​dat dit `n oorlas is nie. Moenie wag totdat jy dit nie kan staan ​​nie en jy ontplof oor die niksvermoedende persoon. Jy kan hoflik en aandagtig optree, maar kan steeds kommunikeer. Begin met `n positiewe manifestasie en druk dan jou behoeftes uit.
  • Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek geniet dit om jou te sien, maar as jy tuis is, is dit altyd `n bietjie moeg. Miskien kan ons `n tyd vind om op ander plekke te ontmoet, afgesien van my huis. "
  • Beeld getiteld Deal with Friends wat hulself uitnooi sonder om Stap 8 te vra
    4
    Stel limiete vas. Gaan dit uit en laat jou wense en verwagtinge duidelik, of jy nie wil hê dat jou vriend heeltemal huis toe gaan nie, of jy wil graag hê dat hul besoeke korter of minder gereeld is. As die persoon een keer per week verskyn, vra hom om een ​​keer per maand te gaan. As jy ure gaan bly, verkort jou besoeke na `n uur of minder. Praat oor jou verwagtinge.
  • Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek hou daarvan om met jou te praat, maar ek benodig ons vergaderings om korter te wees. Daar is dinge wat ek wil en wat ek moet doen, maar ek kan nie doen terwyl jy hier is nie. `
  • Prent getiteld Deal with Friends wat hulself uitnooi sonder om Stap 9 te vra
    5
    Evalueer die vriendskap. As daardie persoon jou meer hoofpyn as harmonie veroorsaak, is dit dalk tyd om jou vriendskap te evalueer. Dink na oor of jy wil hê dat hulle vriende moet bly of as dit tyd is om afskeid te neem. Sommige mense is giftig en kan jou lewe benadeel. As daardie persoon jou help en tot jou beskikking is, kan jy voortgaan met die vriendskap wat hulle het. As dit egter nie so is nie en dit neem meer as wat dit gee, kan jy die vriendskap wat hulle het, heroorweeg.
  • Hoekom het jy nog `n vriendskap met hierdie persoon? Reageer jy op sommige van jou versoeke?
  • As jy genoeg daarvan gehad het en vriendskap wil stop, sê: "Ek het jou baie keer gevra om nie sonder waarskuwing en sonder om te vra nie. Hierdie vriendskap is nie goed vir my nie en dit is beter dat ons totsiens moet sê. "
  • Metode 3
    Kyk na jou eie reaksies

    Prent getiteld Deal with Friends wat hulself uitnooi sonder om Stap 10 te vra
    1
    Kyk na jou liggaam. As jy gewoonlik aan die meeste versoeke ja sê, kan jy kontak raak met die manier waarop jy werklik voel of iemand tuis is. As iemand by jou deur kom en sê: "Kan ek inkom?" Of "Kan ek bly?", Neem `n oomblik en kyk na jou liggaam. As jy werklik bly dat hy daar is, laat hom binnekom. Maar, as jy nie wil hê om op te staan ​​om die deur oop te maak, sal jou eerste reaksie wees snork, of indien jy voel knope in jou maag na jou vra om huis toe te gaan, word dit duidelik dat hierdie persoon is nie welkom.
    • As jy `n negatiewe reaksie van jou liggaam het, vertel jou vriend: "Dit is nie `n goeie tyd nie. Ek is jammer. "
    • Soms kan dit help om te praat oor wat jy met jou maat of `n betroubare vriend voel om onderaan te kom wat jy regtig voel.
  • Prent getiteld Deal with Friends wat hulself uitnooi sonder om Stap 11 te vra
    2
    Let op wat gee jou energie en wat bande jou. Miskien is daar `n paar situasies wat jou opwind en sommige wat jou uitput, alhoewel dit sal afhang of jy `n introvert of ekstrovert is. Inskrywings verkies om die meeste van hul tyd alleen te spandeer, terwyl ekstroverte verkies om die meeste van hul tyd met ander mense te spandeer. indien jy is nie seker watter soort persoonlikheid jy het nie, Dan kan jy die Myers-Briggs toets neem om uit te vind. Byvoorbeeld, jy kan opgewonde voel wanneer `n ou vriend jou sonder waarskuwing sien, maar moeg nadat hy langer as `n paar uur lank bly. Is daar situasies wat goed voel en ander, sleg? Is daar sekere mense wat jy kan verdra en ander, nee? Begin deur op te let watter situasies jou energie gee en wat jou moeg maak. Dit kan u help om `n duideliker perspektief te gee oor die perke wat u kan stel en hoe u dit kan opstel.
  • Byvoorbeeld, jy mag dalk die persoon wat na jou huis gaan, maar haat dat hy al sy negatiwiteit bo-op jou sal aflaai.
  • Beeld getiteld Deal with Friends wat hulself uitnooi sonder om Stap 12 te vra
    3
    Prioritiseer jou behoeftes. As jy jou behoeftes verander, moet jy altyd by ander mense aansluit, verloor slaap, woede of nood voel, geld verloor of oorreed. As jy weet dat iemand se besoek jou uitlaat of jou negatief beïnvloed, sê iets daaroor.
  • Jy kan sê: "Ek is baie beklemtoon en ek benodig nou tyd alleen" of "Ek werk aan `n projek en ek moet alleen konsentreer."
  • As jy jou behoeftes merkbaar verwaarloos, kies vir `n roetine waarin jy tyd kan geniet om te ontspan. Sluit aan by `n joga-klas, gaan gereeld vir `n daaglikse loop of mediteer. Dit kan jou help om stres te hanteer en laat dinge nie ingewikkeld raak met verloop van tyd nie. As jy `n introverte persoonlikheid het, is dit baie belangrik om gereeld `n tyd te spandeer om jouself te isoleer en stil te wees. Dit sal jou help om energie te handhaaf om sosiaal te reageer.
  • Prent getiteld Deal with Friends wat hulself uitnooi sonder om Stap 13 te vra
    4
    Dit verdra mense se reaksies. Jy kan ja sê vir alles om mense te vermoor, maar dit kan jou ongelukkig laat voel of asof hulle van jou voordeel trek. As jy bang is vir iemand se teleurstelling, onthou dat die gebrek aan grense langtermyn wrok of `n wrok oor tyd kan veroorsaak. As iets jou ontmoedig of as jy iets ly, is dit nie regverdig nie. Daar is geen probleem om nee te sê nie, al voel die persoon nie daarvan nie.
  • As iemand ontsteld raak, sê: "Ek verstaan ​​dat dit nie is wat jy verwag het nie, maar ek is bang ek kan jou nie help nie. Ek is jammer, jy is teleurgesteld. "
  • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om te gaan met `n sosiopatiese vriendHoe om te gaan met `n sosiopatiese vriend
    Hoe om weg te kom van vriendskappe wat `n slegte invloed hetHoe om weg te kom van vriendskappe wat `n slegte invloed het
    Hoe om `n vriendskap na `n soen te houHoe om `n vriendskap na `n soen te hou
    Hoe om te stop om deur ander vertrap te wordHoe om te stop om deur ander vertrap te word
    Hoe om van afhanklike mense ontslae te raakHoe om van afhanklike mense ontslae te raak
    Hoe om gesonde grense op te stel om ander te helpHoe om gesonde grense op te stel om ander te help
    Hoe om slegte vriende te vermyHoe om slegte vriende te vermy
    Hoe om te gaan met `n taai vriendHoe om te gaan met `n taai vriend
    Hoe om seks eerbiedig te weierHoe om seks eerbiedig te weier
    Hoe om te weet wanneer dit tyd is om `n vriendskap te beëindigHoe om te weet wanneer dit tyd is om `n vriendskap te beëindig
    » » Hoe om te gaan met vriende wat uitgenooi word na jou huis sonder om te vra
    © 2024 dmylogi.com