Hoe om te gaan met vriende wat uitgenooi word na jou huis sonder om te vra
As jy oorweldig voel as gevolg van onverwagte besoeke, kan dit tyd wees om sekere perke te stel en konfronteer diegene wat dit gereeld doen. Hierdie tipe situasie kan jou in jou eie huis helpeloos voel, of dit jou vriende is wat praat of besoekers wil hê, terwyl hulle op vakansie wil bly. Vind uit watter dinge jou spesifiek pla en benader hulle deur limiete aan jou vriende te stel en met hulle te praat. Dit is nooit maklik om nuwe grense vir jou vriende te stel nie, maar dit kan die vriendskap wat hulle het, red en jou gelukkiger laat voel.
conținut
stappe
Metode 1
Stel limiete vas
1
Verwerp hulle. `N Eenvoudige manier om perke te stel wanneer `n vriend onaangeraak blyk, is om dit te verwerp en te verduidelik dat hy nie tyd saam met hom kan spandeer nie, tensy jy vooraf weet, want jy het baie dinge om te doen. Die volgende keer verskyn `n vriend onaangekondig, sê: `Ek is jammer, maar ek is reg om te vertrek, so ek kan nie tyd saam met jou spandeer nie. Ek sal jou later bel, is dit reg? `
- Dan bel hom of skryf hom en sê: "Dinge was die afgelope tyd baie besig, ek kan gewoonlik nie tyd saam met my vriende spandeer tensy ek vooruit beplan nie."
2
Vra hom om jou te waarsku. As die feit dat jou vriend opduik sonder waarskuwing jou meer as sy maatskappy pla, sê iets. Dit kan `n eenvoudige opmerking soos in "Nice om jou te sien, maar ek sou jy waardeer om my te bel volgende keer" of "Ek is bly om jou te ontmoet, maar ek wil vroeg in die dag wat jy van plan is om te kom nie." As dit `n permanente probleem is, maak dit duidelik dat u in kennis gestel wil word voordat dit verskyn.
3
Aanvaar die tydsbeperkings. As iemand genooi word om vir `n onbepaalde tyd by u te bly, wees versigtig. Vra vir die spesifieke datums. As jy tyd nodig het om te herstel of as jy wil bly totdat jy jou eie huis kry, stel `n paar vaste grense vir die tyd waarin jy dit kan aanbied. U wil nie hê dat ek gasvryheid moet misbruik nie, dus maak seker dat u dit kan geniet terwyl u tuis is en nie begin om dit te ontken nie.
4
Spesifiseer beleide. As baie vriende hulself by jou huis uitnooi of gebruik as `n plek om vir die nag te bly, kan jy algemene veranderinge aanbring wat toegelaat word en wat nie. Byvoorbeeld, as mense jou huis as `n feestentrum wil gebruik, maak dit duidelik dat jy nie daarmee saamstem nie en dat jy dit nie sal duld nie. Hou `n beleid wat jy nie in staat is om vriende van jou vriende te bied nie. As mense in jou huis bly, sê jy is nie beskikbaar om hulle in jou motor te neem of hulle die stad te wys nie.
5
Bepaal die gevolge. Maak die gevolge duidelik aan die persoon wat nie sien hoe dit jou raak nie. Byvoorbeeld, as iemand by jou huis kom en jy hulle gevra het om te verlaat, maar te weier, onthou wat jy sal doen en wat jy sal sê om jouself op te lê. Jy kan sê: "Ek het jou gevra om te vertrek, maar jy is nog steeds hier. Ek sal jou nie in my huis ontvang as dit gebeur nie. "
Metode 2
Konfronteer herhalende oortreders
1
Praat met die persoon As iemand gereeld na jou huis genooi word, moet jy nie verwag dat dit magies verdwyn sonder om iets te sê nie. As dit jou pla dat iemand jou gereeld of onverwags besoek, is dit aan jou om `n einde te maak aan dit. Jou vriend kan dink jy is gelukkig om hom te sien wanneer hy huis toe gaan, veral as jy niks gesê het nie. Dit is tyd om die gedrag wat jy het, te konfronteer en veranderings aan te bring.
- Besluit wanneer om te praat. Jy kan `n e-pos skryf, `n oproep maak of met die persoon praat van aangesig tot aangesig. Dit hang van jou af hoe jy daaroor wil praat.
2
Handelinge direk. Subtiliteit is dalk nie die beste manier om te gaan met `n vriend wat voortdurend na jou huis gaan nie. As jy sê: "Ek het baie dinge om nou te doen" of "Ek het iets om te doen en ek moet gou" en jou vriend lyk nie die wenk te verstaan nie, dit is waarskynlik dat jy meer duidelik en reg moet optree. As jy voel dat iemand jou versmoor, vertel dit op `n duidelike en direkte manier.
3
Tree hoflik op. Daar hoef nie teer te word of te wys vir iemand wat nie verstaan dat dit `n oorlas is nie. Moenie wag totdat jy dit nie kan staan nie en jy ontplof oor die niksvermoedende persoon. Jy kan hoflik en aandagtig optree, maar kan steeds kommunikeer. Begin met `n positiewe manifestasie en druk dan jou behoeftes uit.
4
Stel limiete vas. Gaan dit uit en laat jou wense en verwagtinge duidelik, of jy nie wil hê dat jou vriend heeltemal huis toe gaan nie, of jy wil graag hê dat hul besoeke korter of minder gereeld is. As die persoon een keer per week verskyn, vra hom om een keer per maand te gaan. As jy ure gaan bly, verkort jou besoeke na `n uur of minder. Praat oor jou verwagtinge.
5
Evalueer die vriendskap. As daardie persoon jou meer hoofpyn as harmonie veroorsaak, is dit dalk tyd om jou vriendskap te evalueer. Dink na oor of jy wil hê dat hulle vriende moet bly of as dit tyd is om afskeid te neem. Sommige mense is giftig en kan jou lewe benadeel. As daardie persoon jou help en tot jou beskikking is, kan jy voortgaan met die vriendskap wat hulle het. As dit egter nie so is nie en dit neem meer as wat dit gee, kan jy die vriendskap wat hulle het, heroorweeg.
Metode 3
Kyk na jou eie reaksies
1
Kyk na jou liggaam. As jy gewoonlik aan die meeste versoeke ja sê, kan jy kontak raak met die manier waarop jy werklik voel of iemand tuis is. As iemand by jou deur kom en sê: "Kan ek inkom?" Of "Kan ek bly?", Neem `n oomblik en kyk na jou liggaam. As jy werklik bly dat hy daar is, laat hom binnekom. Maar, as jy nie wil hê om op te staan om die deur oop te maak, sal jou eerste reaksie wees snork, of indien jy voel knope in jou maag na jou vra om huis toe te gaan, word dit duidelik dat hierdie persoon is nie welkom.
- As jy `n negatiewe reaksie van jou liggaam het, vertel jou vriend: "Dit is nie `n goeie tyd nie. Ek is jammer. "
- Soms kan dit help om te praat oor wat jy met jou maat of `n betroubare vriend voel om onderaan te kom wat jy regtig voel.
2
Let op wat gee jou energie en wat bande jou. Miskien is daar `n paar situasies wat jou opwind en sommige wat jou uitput, alhoewel dit sal afhang of jy `n introvert of ekstrovert is. Inskrywings verkies om die meeste van hul tyd alleen te spandeer, terwyl ekstroverte verkies om die meeste van hul tyd met ander mense te spandeer. indien jy is nie seker watter soort persoonlikheid jy het nie, Dan kan jy die Myers-Briggs toets neem om uit te vind. Byvoorbeeld, jy kan opgewonde voel wanneer `n ou vriend jou sonder waarskuwing sien, maar moeg nadat hy langer as `n paar uur lank bly. Is daar situasies wat goed voel en ander, sleg? Is daar sekere mense wat jy kan verdra en ander, nee? Begin deur op te let watter situasies jou energie gee en wat jou moeg maak. Dit kan u help om `n duideliker perspektief te gee oor die perke wat u kan stel en hoe u dit kan opstel.
3
Prioritiseer jou behoeftes. As jy jou behoeftes verander, moet jy altyd by ander mense aansluit, verloor slaap, woede of nood voel, geld verloor of oorreed. As jy weet dat iemand se besoek jou uitlaat of jou negatief beïnvloed, sê iets daaroor.
4
Dit verdra mense se reaksies. Jy kan ja sê vir alles om mense te vermoor, maar dit kan jou ongelukkig laat voel of asof hulle van jou voordeel trek. As jy bang is vir iemand se teleurstelling, onthou dat die gebrek aan grense langtermyn wrok of `n wrok oor tyd kan veroorsaak. As iets jou ontmoedig of as jy iets ly, is dit nie regverdig nie. Daar is geen probleem om nee te sê nie, al voel die persoon nie daarvan nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om limiete vas te stel met mense met `n borderline persoonlikheidsversteuring
- Hoe om te gaan met `n sosiopatiese vriend
- Hoe om weg te kom van vriendskappe wat `n slegte invloed het
- Hoe om `n vriendskap na `n soen te hou
- Hoe om te stop om deur ander vertrap te word
- Hoe om van afhanklike mense ontslae te raak
- Hoe om gesonde grense op te stel om ander te help
- Hoe om slegte vriende te vermy
- Hoe om te gaan met `n taai vriend
- Hoe om seks eerbiedig te weier
- Hoe om te weet wanneer dit tyd is om `n vriendskap te beëindig
- Hoe om te weet wanneer dit tyd is om nuwe vriende te maak
- Hoe om te weet of iemand jou vriend wil wees
- Hoe om jou vriendskap te red
- Hoe om vriende te bly met `n seun wat jou uitgenooi het
- Hoe om `n vriend te wees van `n persoon wie se emosies hom nie toelaat om jou dieselfde…
- Hoe om `n goeie vriend te wees
- Hoe om `n goeie vriend van `n seun te wees
- Hoe om `n giftige vriendskap te beëindig
- Hoe om `n geveg met jou beste vriend te beëindig
- Hoe om vriende te word met iemand nadat hulle bely het