Hoe om weg te kom van vriendskappe wat `n slegte invloed het
Dit kan moeilik wees om weg te bly van vriende wat `n slegte invloed vir jou het. Neem `n rukkie om vas te stel watter vriende jou stoot, jou nie respekteer of probeer manipuleer nie. Dit is waarskynlik dat hierdie vriende wat `n slegte invloed het, jou stres en jou nie behandel soos `n ware vriend nie. As jy hulp van ander mense kan kry, gesonde grense stel en goeie vriendskappe kan prioritiseer, kan jy weggaan of omgaan met vriendskappe wat jou probeer beïnvloed. Onthou net jou waardes en jou behoeftes en hou in gedagte dat soms slegte vriendskappe moet eindig.
conținut
stappe
Deel 1
Erken slegte vriendskappe
1
Let op wat lyk asof dit `n slegte vriend is. Let op wie jou ongemaklik laat voel, druk jou om dinge te doen wat jou ouers of jy nie daarmee saamstem of pret maak as jy nie wil doen wat hy wil doen nie. Hierdie tipe vriende is slegte invloede omdat hulle nie jou opinies of jou waardes respekteer nie. In plaas daarvan probeer hulle om jou te druk en jou skuldig te maak as jy nie met hulle saamstem nie. Identifiseer vriende wat die volgende kenmerke het:
- Hulle wil jou stuur.
- Hulle gebruik dwelms.
- Hulle het nie respek of is wreed teenoor ander nie.
- Hulle vernietig eiendom of hulle is gewelddadig.
- Hulle probeer om jou te manipuleer.
- Hulle maak jou sleg met jou eetgewoontes of met jou liggaam.
- Hulle verwerp jou idees of menings.
2
Besef die uitwerking wat hierdie vriend op jou veroorsaak. Dit is waarskynlik dat jy vir `n tyd gesien het dat hierdie vriend `n slegte invloed op jou veroorsaak, maar miskien het jy probeer om hom meer geleenthede te gee. Dit is waarskynlik dat jy dit selfs verdedig het voor jou ouers of ander vriende wat gekant is teen die manier waarop dit jou behandel. Neem `n rukkie om te dink oor die uitwerking wat hierdie vriend op jou het. Vra jouself af of jy op een van die volgende maniere voel:
3
Vra vir hulp As jy probleme ondervind om nee te sê of weg te kom van `n vriend wat `n slegte invloed het, vra vir hulp van `n betroubare vriend, jou ouers of die skoolberader. Hierdie mense kan jou ondersteun en jou beter laat voel vir die volgende keer dat jy daardie vriend in die gesig staar. Ander mense kan jou `n meer objektiewe opinie gee oor hoe vriendskap goed of waardevol is.
4
Praat met jou maat Konfronteer iemand wat jou pla, of wat `n slegte invloed het, kan moeilik wees, maar jy sal verantwoordelikheid moet neem en probeer - anders gaan jy jouself op dieselfde manier voortgaan. Deur met daardie persoon te praat, sal jy hom wys dat jy om jouself en vir hom omgee. Hou in gedagte dat jy dalk kwaad word of nie verstaan nie. Probeer om te fokus op die gedrag van jou vriend met wie jy nie saamstem nie, in plaas van om te kritiseer.
5
Stel limiete vas met jou vriend. Om jouself te beskerm as jy nog naby jou vriend wil kom, moet jy sekere perke stel sodat hy weet hy kan jou nie meer so behandel nie. Jy moet direk en duidelik wees oor wat jy moet doen en wat nie reg is vir jou nie.
6
Maak `n einde aan vriendskap. As jou vriend jou voortdurend uitput, jou beklemtoon of op `n ander manier `n slegte invloed op jou het, maak `n einde aan vriendskap. Jy kan hom nie dwing om te verander nie, maar jy moet jouself respekteer en aandag gee aan jou behoeftes. Laat jou vriend weet dat jy `n einde aan vriendskap sal maak, nie as gevolg van wie hy as persoon is nie, maar as gevolg van sy optrede en die manier waarop hy jou laat voel het.
Deel 2
Laat slegte vriende agter
1
Bly weg. Na `n einde aan vriendskap kan dit moeilik wees om vriende wat `n slegte invloed het, heeltemal te vermy, veral as hulle in dieselfde klasse is, naby woon, of ander vriende in gemeen het. Dit sal ongemaklik wees vir `n rukkie, veral as gevoelens seergemaak is, maar dit is belangrik dat jy vas bly in jou besluit om weg te bly. Om weg te kom, kan jy die volgende doen:
- Hou op om sy vriend te wees of hom op sosiale netwerke te volg.
- Vermy praat oor die persoon met die vriende wat hulle gemeen het.
- Vermy reageer op enige van jou sms`e of oproepe.
- Vermy aan jou kant in die klas of ander geleenthede.
2
Oorwin die pyn wat veroorsaak word deur slegte vriendskap. Selfs as jy gereed is om die vriendskap te beëindig, kan hierdie situasie gevolge vir jou hê. Neem die tyd om die situasie agter te laat en die pyn wat deur die slegte vriendskap veroorsaak word, te oorkom. Gee jouself die geleentheid om enige gevoelens wat jy oor die einde van vriendskap het, op jou eie of met die hulp van een van jou ouers, `n geliefde, `n goeie vriend of berader, te verwerk.
3
Bepaal wat jy soek in `n vriend. Vra jouself af watter eienskappe jou die meeste geknak het oor die slegte vriendskap en hoe jy dit weer kan voorkom. Goeie vriendskappe is goed gebalanseerd, elke vriend ontmoet hul behoeftes op `n redelike billike manier en jy voel veilig, ondersteun en waardeer. Jy moet vriende hê wat jou in goeie tye en slegte ondersteun. Vind sommige mense wat aan die volgende eienskappe voldoen:
4
Probeer om nuwe vriende te maak. As jy weet watter soort vriende jy wil hê en die soort mense wat jy moet vermy, moet jy gaan. Vind mense wat soortgelyk is aan joune en vra hulle of hulle tyd saam met jou wil spandeer. Jy kan ook probeer om nuwe aktiwiteite te doen om nuwe mense van verskillende soorte te ontmoet.
5
Spandeer tyd alleen en met jou gesin. As jy probleme ondervind om nuwe vriende te maak of jy is nie reg nie, fokus op jouself. Neem `n bietjie tyd vir jouself, ondersoek nuwe stokperdjies, fokus op skool en doen buitemuurse aktiwiteite wat jou asb. Spandeer tyd saam met jou gesin om dinge te doen wat jy geniet. Onthou dat vriende `n belangrike deel van die lewe is, maar hulle is nie die enigste nie! Neem `n bietjie tyd van jou vriende om `n endossement van selfbeeld en selfvertroue te skep.
Deel 3
Help jou kinders as hulle slegte vriende het
1
Neem `n stap terug. Voordat jy met jou kind gesels oor `n vriend wat jy dink, is `n slegte invloed, dink aan wat jou so reageer op daardie vriend. Miskien blameer jy jou seun se vriend heeltemal, as daar in werklikheid iets gebeur met jou seun wat hom laat maak het daardie vriend. Verstaan dat dit normaal is tydens jou adolessensie dat jou kind probeer om in te pas en sy eweknieë na te boots, dus is dit nie net `n druk of `n negatiewe invloed van sy vriend nie.
2
Vermy kritiek al die tyd. Selfs as jy nie van jou kind se vriende hou of die manier waarop hulle jou behandel nie, is dit belangrik dat jy vermy om slegs negatiewe kommentaar oor hul vriende te maak. Dit sal jou kind net nader aan daardie vriende en weg van jou laat kom. Hy sal kwaad en verdedigend word en sal minder geneig wees om in die toekoms na jou toe te kom om oor hulle te praat.
3
Wees duidelik oor onvanpaste gedrag. As jou kind se vriend iets doen wat jy nie wil hê nie, soos om jou te wees of iets van jou huis af te steel, wees duidelik en wees regstreeks met jou kind oor die gedrag wat jy nie hou nie. Moenie die persoonlikheid of karakter van jou vriend oordeel nie. Wees duidelik oor die grense wat u vir u seun en sy vriend van nou af sal hê.
4
Dit stel grense en strukture vas. Soms kan jy nie jou jong kind of tiener weghou van vriende wat `n slegte invloed het deur net met hom te praat nie. In plaas daarvan kan u gedurende die week u gestremde aktiwiteite met gestruktureerde aktiwiteite beoefen. Beheer jou skedule meer deur limiete op te stel op wie jy ontmoet, wanneer, waar en vir hoe lank.
5
Het geduld Vriendskappe kom en gaan tydens adolessensie. Sodra die kinders hoërskool bereik, gaan hul brein en identiteit voort om te ontwikkel. Hulle sal begin meer selfversekerd voel oor wie hulle is en wat hulle glo, en vriende en portuurdruk sal hulle nie so maklik beïnvloed nie. Wees geduldig in hierdie proses en vertrou dat wanneer jy jou kind se onafhanklikheid ondersteun en hom `n bepaalde struktuur en grense gee, sal hy sy vriende goed kies.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om al die slegte gewoontes te verlaat
- Hoe om vriendskappe te handhaaf as jy aan bipolêre depressie ly
- Hoe om ontslae te raak van skynheilige vriende
- Hoe om te aanvaar dat jy nie maklik vriende maak nie
- Hoe om `n slegte vriendskap los te laat
- Hoe om te ontdek wie jou ware vriende is
- Hoe om die regte vriende te kies
- Hoe om slegte vriende te vermy
- Hoe om giftige vriendskappe te vermy
- Hoe om goeie vriende te maak
- Hoe om jou vriend te maak, betaal jou meer aandag
- Hoe om vals vriende te hanteer
- Hoe om vriende op hoërskool te maak
- Hoe om slegte woorde te sê sonder om in die moeilikheid te kom
- Hoe om ophou om `n slegte meisie te wees om `n goeie meisie te wees
- Hoe om `n vriendskap te hervat met `n vriend van joune
- Hoe om `n vriendskap te herstel
- Hoe om beste vriende te wees
- Hoe om `n baie prettige en gewaardeerde vriend te wees
- Hoe om `n goeie vriend te wees
- Hoe om `n verhouding te beëindig sonder om vriende in gemeen te verloor