Hoe maak jou maat deel aan jou swangerskap

Swangerskap is gewoonlik `n opwindende tyd vir swanger vroue. Soms kan dit egter moeilik wees om jou maat betrokke te raak by jou swangerskap. Om jou maat uit te nooi om deel te neem aan mediese besoeke, jou huis vir die baba voor te berei en jou swangerskap te vier, kan jou vennoot meer help om meer te deel.

stappe

2

Laat jou maat gereeld aan jou maag raak. `N goeie manier om jou maat te laat deelneem aan jou swangerskap is om fisiese unie tussen jou, jou maat en die baba aan te moedig. Moedig hom aan om gereeld te sing of met die baba te praat.

3

Gee jou maat daaglikse updates oor hoe jy voel. Heel waarskynlik, jou maat was nog nooit swanger nie en het probleme met betrekking tot wat jy gaan deur. Een manier om dit `n deel van die daaglikse ervarings van swangerskap te maak, is om dit op te dateer oor hoe jy emosioneel en fisies voel. Dit kan empatie, begrip en `n dieper band tussen die twee van jou verhoog.

4

Gesels oor seks tydens swangerskap. Heel waarskynlik, beide jy en jou maat het vrae oor seks tydens die tydperk van jou swangerskap. Verken die onderwerp saam deur daaroor te lees, aanlyn te ondersoek en met die dokter te gesels. Dit sal hulle help om meer gemaklik te voel oor seks tydens swangerskap.

5

Vra jou maat om jou te help met daaglikse take. Om swanger te wees, beteken dat jy nie die daaglikse aktiwiteite baie maklik kan doen nie. In plaas daarvan om te probeer suig of laai die kruideniersware sakke, vra jou maat om jou te help met hierdie take. Dit sal bydra tot `n gevoel van deelname aan jou maat en sal `n las op jou en jou liggaam inhou.

2

Teken in in `n afleweringsklas. Om jou maat te laat deelneem aan die onderwysproses is die sleutel om voort te gaan om aan jou swangerskap deel te neem. `N Geboorte klas is `n goeie manier om die verband te versterk en te leer oor wat om te verwag tydens `n geboorte.

3

Kies die naam van die baba. Een manier om jou maat meer betrokke in jou swangerskap te maak en voor te berei vir die koms van jou baba geniet die aanstelling proses. In plaas daarvan om `n naam vir jouself te kies, maak dit `n groepsbesluit. Soek na name in boeke en aanlyn totdat hulle saamstem oor een (of verskeie) wat hulle opgewonde maak.

4

Hulle glo die baba se rekord. Die kans is jou vriende, kollegas of familie van plan om `n baba bad maak vir jou en jou vra om `n rekord van die items wat hulle nodig het te skep. Dit sal dinge soos `n krip en `n speelpen insluit, sodat jou huis gereed is om die baba te ontvang. Laat jou maat deelneem deur items vir registrasie te kies.

5

Vestig `n begroting vir die baba se kamer as `n paartjie. Die voorbereiding van jou huis vir die koms van jou baba kan `n lang en duur poging wees. Om saam te werk as `n paartjie om `n begroting te vestig en dit te respekteer, sal jou maat aan jou swangerskap deelneem. Dit sal jou ook help om onverwagte besprekings te vermy oor hoeveel jy in `n krip of `n tafel moet spandeer.

6

Ontwerp die baba se kamer. `N Belangrike deel van die swangerskapsproses sal die konstruksie van die kamer wees. In plaas daarvan om selfversieringsbesluite te neem, moet u vennoot deelneem aan die proses. U kan u aangenaam verras met die resultate!

7

Plaas jou maat in beheer van die voorbereiding vir die hospitaal. Soos die datum nader, sal daar baie dinge wees om te doen. Dit sluit in die pak van `n hospitaal sak, die beplanning van die roete na die hospitaal en die installeer van die kindersitplek. Plaas jou maat in beheer van hierdie belangrike take! Die bereiking van hierdie take sal jou maat help om meer betrokke te wees by die geboorteproses.

2

Versoek jou teenwoordigheid by die babadou. `N Babadou hoef nie oor die swanger vrou en die kind te gaan nie. Jou maat kan betrokke wees by die beplanning van die babadou en kan ook bywoon. Dit kan jou help om meer betrokke te raak by jou swangerskap en die afwagting van die baba se aankoms.

3

Vra jou vriende om `n prep party te maak (beter bekend as "dadchelor party"). As jou maat `n vrou is, vra jou vriende om ook `n partytjie te hê. Jou vriende sal `n babadou vir jou beplan, en jou maat verdien ook `n viering voordat die baba kom.

4

Gee jou maat `n aktiewe rol in die afleweringslokaal. Die viering van die aankoms van die baba begin in die afleweringslokaal. Gee jou maat `n rol waarmee hulle gemaklik voel. Dit kan jou help met asemhaling en kraam of selfs die naelstring sny.