Hoe om te verhoed dat jy `n obsessiewe vriendin is

Gaan jou gevoelens na. jy mag vind dat jy uitgeput, moeg emosioneel intense wanneer hulle tyd saam te spandeer, want jy ook bekommerd oor te konsentreer op die twee sonder om `n onderbreking is. U kan meer gefokus wees op hoeveelheid as kwaliteit van tyd saam.

Sodra jy besef dat jy met jou maat geobsedeer voel, stop. Dit beteken nie dat hulle moet ophou om mekaar te sien nie, maar jy moet `n bietjie meer balans in die verhouding stel. Vind maniere om die tyd wat jy saam spandeer, te verminder deur die kwaliteit van daardie tyd te verhoog.

Hou jou stokperdjies en vriende. Die geheim vir `n gesonde verhouding is balans, in plaas daarvan om elke moontlike oomblik saam te spandeer. Pare benodig aparte tyd om individuele identiteite te herstel. Aparte tyd help jou om te definieer wie jy buite jou verhouding is, ook in die oë van jou maat. Onthou wie jy tyd spandeer saam met vriende en familie, of om stokperdjies te herstel wat jy opsy gesit het. Stel voor dat jou maat dieselfde doen. Dit is `n maklike manier om jou te wys dat jy veilig en interessant is (selfs as jy nie so voel nie). Sê vir jou maat dat hy saam met sy vriende uitgaan terwyl jy na jou familie gaan. Of stel voor dat hy sy stokperdjies oefen terwyl jy joune oefen, almal aan sy kant.

Neem tyd vir jouself. Besoek vriende en familie, neem `n klas, doen wat jy interessant vind of wat jy graag wil leer. Doen dit selfs as jy wegkom van jou geliefde. Hy of sy behoort jou te ondersteun en jou belange te motiveer. Trouens, dit is `n goeie aanduiding van of jou maat hanteer kan word en hul eie dinge doen. As jy nie kan nie, kan dit `n waarskuwing wees dat jou maat aan jou geheg is of met mede-afhanklike tendense het. Fokus slegs op die persoon wat jy is lief Dit leef nie jou lewe ten volle nie. Deur tyd vir jouself te maak, maak jy plek vir jou persoonlike groei en verkry nuwe ervarings. Dit is nie selfsugtig nie, dit is die teenoorgestelde omdat dit bewys dat jy jou maat vertrou en dat beide as individue sowel as `n egpaar werk. En as jy nie die beste persoon is wat jy kan wees nie, hoe kan jy verwag om die persoon te wees wat jy nodig het vir jou geliefde. Deur jou eie ervarings te hê, sal jou verhouding verbeter deur jou meer te praat.

Herbevestig wie jy is en waarom jy spesiaal as individu is. Doen die dinge wat jy die beste doen. As jy nog nie seker is wat jy die beste doen nie, probeer alles. As jy onduidelik voel oor jou verhouding, help dit soms om terug te keer na iets wat jou `n gevoel van prestasie gegee het. Moenie vir sekuriteit in jou lewensmaat soek nie, vind dit in jouself. Om dit te doen, kyk na die dinge waarin jy kan slaag en erkenning van jou maat kry.

Oefen losbandigheid. Jy is nie die eienaar van die persoon wat jy liefhet nie, net soos hy of sy jou nie besit nie. Obsessie is soos om iemand te besit. As jy so voel, is dit maklik om te aanvaar dat daardie persoon nie sonder jou ondersteuning kan lewe nie, selfs al is daardie idee net in jou kop. Ontheffing kan jou leer om iemand te laat gaan sonder om die persoon te verloor. Sit daardie vrees opsy en besef dat dit goed is om `n bietjie te ontspan en nie probeer om jou lewe aan jou geliefde op te los nie. Jy kan jou energie bespaar vir wanneer hy jou roep om sterk te wees vir hom of haar.

Stel voor dat hy die tyd neem om sy stokperdjies en belange uit te voer. Die geheim van lang lewe in `n verhouding is om dit duidelik te maak dat jy nie bedreig of ontsteld voel deur die belange van jou maat wat nie met jou verband hou nie. As jy hom laat weet dat jy daarvan hou om tyd saam te spandeer, maar jy respekteer en gee belang aan sy stokperdjies en belange, neem jy die skuld weg. Dit is selfs belangriker om dit duidelik te maak dat jy kan, en jy sal dinge kry om te doen wanneer hulle nie saam is nie, sodat jy jou tyd van mekaar kan geniet. Maak seker dat jy nie een ding sê nie en dan `n ander een demonstreer, dit is om te manipuleer en dit sal tot wrewel lei.

Skep `n verband deur dinge te doen wat jou maat geniet. Toon disposisie en belangstelling in jou dinge buite jou belange, stel vas dat jy nie geobsedeer is om hom te dwing om net by jou klubs aan te sluit nie en dat jy nie jaloers is op sy belange nie. Terwyl jy nie deel te neem aan hul belange, toon `n aanvanklike belang en maak dit duidelik dat jy sy besluit sal jou help om te bewys dat jy kan gaan met die verskille tussen die twee en weet jy sal nie skuldig vir die feit dat ander belange voel respekteer. Dit kan so eenvoudig wees om jou te help om `n plek, kroeg, voorwerp of boek te vind, ongeag die belangstelling. Gee hom dan sy spasie om sy belange te geniet sonder om deur jou oorweldig te word.

Leer wanneer jy weg moet kom. Let op na jou lyftaal sodat jy kan sien wanneer jy oorweldig voel of desperaat is om te veel tyd saam te spandeer. Sommige aanwysers kan wees dat jy wegkyk of nie wil snoek soos jy gewoonlik doen nie. Meneerlik kan jy sug, murmure of spotgeluide hoor wanneer jy praat oor tyd saam spandeer. Moenie die ergste aanneem nie, maar ignoreer nie die seine nie, vra wat gebeur en wees oop vir enige reaksie. Luister noukeurig na wat jou maat verduidelik en ook waarneem wat nie aan jou vertel nie. Dit moet duidelik wees dat daar `n probleem is en dat hy meer ruimte wil hê en in plaas daarvan om bedreig te voel, soek na oplossings.

Wees dapper en stel `n aparte tyd voor, `n paar uur of dae. Laat hom weet dat jy beskikbaar is wanneer hy wil praat. Want terwyl jy soek na ander dinge wat met jou tyd te doen het. As jy regtig nodig het om te praat oor wat gebeur, en jou lewensmaat is nog nie gereed nie, praat met `n persoon wat jy kan vertrou, soms praat met iemand help jy besef dat jy oorreageer.

Vertrou jou maat As die gebrek aan vertroue die rede vir jou obsessie is, is jou verhouding gedoem tot mislukking en sal jou obsessie net mettertyd groei. As jy vertroue probleme het, los dit voor hulle jou verteer en maak `n ongesonde patroon vir al jou verhoudings. Terwyl iets dalk jou vertroue in die verlede beskadig het, met die veronderstelling dat alle mense dieselfde sal doen, beperk jou geleenthede om te ontdek dat vertroue meer gereeld as nie terugbesorg word nie. Baie mense, wanneer hulle vertroue kry, voel so dankbaar vir die vertroue wat hulle in hulle stel, dat hulle alles sal doen om daarvoor te betaal. Uiteindelik, as u nie u vennoot vertrou nie, het u `n groter probleem as die obsessie en u behoort nie in `n verhouding te wees nie. Of jy vertrou jou maat of nie.

Hou op om te bel, boodskappe te stuur en dit deurgaans te kontroleer. Wanneer die obsessie jou 24 uur per dag bel en boodskappe stuur, jou maat nagaan, word jy `n tronkbewaarder, en jou maat is gevang. Dit is goed om een ​​keer te bel om te sien hoe jou dag gaan, maar as jy elke uur roep, kan jy hom laat glo dat jy niks anders hoef te doen nie en jy wil nie hê dit moet lyk asof jy niks beter kan doen nie. Mense word aangetrokke tot interessante mense. Dit word duidelik dat die enigste ding wat jy in jou lewe het, is hy of sy, en dan sal jy belangstelling verloor, dit is te veel verantwoordelikheid om te vergoed vir iemand se gebrek aan selfbeeld. So skakel die foon af, slaan die pos oor, en kyk vir iets om te doen, soos stap, praat met vriende of familie, `n middagslapie, oefening of leer om iets nuuts te doen.

Moet nooit `n stalker word nie. Die gebrek aan selfvertroue en `n obsessiewe behoefte kan jou wegneem van jou minnaar. Niks dryf jou meer weg as hierdie tipe gedrag nie, en as jy hierdeur bedreig voel, kan jy jouself in die gesig staar. Moenie jou maat volg waar hy sê hy gaan nie, hy sal jou uiteindelik opmerk, en hy sal jou `n onmiddellike boodskap stuur wat jy nie aan hom of haar vertrou nie. Vir die meeste verhoudings is teistering die doodsvonnis.

Stel dae of tyd om weer aan te sluit nadat jy `n aparte tyd bestee het. Dit is eenvoudig en baie effektief. Nadat u vir `n aparte tyd gevra het, stel `n dag en tyd in om weer te koppel. Byvoorbeeld, as een van julle eendag saam met vriende wil gaan, moet jy voorstel dat jy later vir aandete ontmoet. Of stel `n aktiwiteit voor vir die volgende dag, waarin albei tyd saam kan spandeer. Dit gee hulle albei toestemming om hul tyd saam te geniet, terwyl hulle `n punt van vasberadenheid weet dat hulle later gesien sal word.