dmylogi.com

Hoe erektiele disfunksie ervaar

Mans met erektiele disfunksie of ED het probleme om `n oprigting te onderhou of te onderhou. Seksuele disfunksie is nie deel van die verouderingsproses nie, hoewel ED baie algemeen by ouer mans voorkom. Verskeie fisiese, emosionele, neurologiese, hormonale of dwelm-geïnduseerde effekte kan ED veroorsaak. Afhangende van die oorsaak van die ED kan dit nodig wees om mediese aandag te ontvang. ED kan stresvol, ontstellend en verwarrend wees vir jou en jou maat. Volg die onderstaande stappe om die probleem te konfronteer en help jou en jou maat om te gaan.


stappe

Prent getiteld Omgaan met Erektiele Disfunksie Stap 1
1
Ontspan en moenie aanvaar dat jy `n langtermynprobleem het nie, net omdat dit in jou seksuele ontmoeting met jou gebeur het. Die vrees om nie `n oprigting te bereik of te onderhou nie, kan voortdurend wees.
  • Beeld getiteld Omgaan met Erektiele Disfunksie Stap 2
    2
    Vertel jou maat dat jou onvermoë om `n ereksie te hê of in stand te hou, nie as gevolg van die gevoelens wat jy teenoor haar het nie. Dit is algemeen dat die vennoot van die man met ED om te dink dat hy die oorsaak van die probleem op een of ander manier is. Verseker haar dat jy haar steeds aantreklik vind en dat jy haar wil hê.
  • Prent getiteld Omgaan met Erektiele Disfunksie Stap 3
    3
    As die simptome van erektiele disfunksie voortduur, gaan na die dokter. Die beskikbare behandeling opsies hang af van die oorsaak van u ED.
  • Jou dokter sal jou mediese geskiedenis hersien en `n fisiese eksamen en `n paar bloed- en urinetoetse doen om dit te help diagnoseer.
  • As jy ook `n lae seksuele begeerte ervaar, kan die dokter toetse doen om die vlakke van testosteroon in jou bloed te meet om jou endokriene stelsel te monitor.
  • Prent getiteld Omgaan met Erektiele Disfunksie Stap 4
    4
    Volg die behandeling wat deur die dokter aanbeveel word. Nadat u die uitslae ontvang het, sal die dokter waarskynlik met u praat oor behandelingsopsies gebaseer op die onderliggende oorsaak van u ED. Die behandelingsopsies kan die volgende wees:
  • Sielkundige, seksuele of paartjie berading
  • Mondelinge medikasie Die drie hoof mondelinge voorskrifte vir ED is: sildenafilcitraat (viagra), tadalafilcitraat (Cialis) en vardenafilcitraat (Levitra).
  • Hormoonvervangingsterapie
  • Vakuum toestelle
  • Inspuitings in die penis


  • Prent getiteld Cope With Erectile Disfunction Stap 5
    5
    Lei `n gesonder lewenstyl Die meeste gevalle van ED wat ontwikkel as mans word ouer, is nie direk hierdeur nie, maar `n gevolg van ongesonde lewenslange gewoontes.
  • Hou op met rook
  • Doen meer oefeninge
  • Verminder stres
  • Eet `n gesonde dieet, gebalanseer met hoë vrugte en groente-inhoud, vetvrye proteïene en volgraan.
  • Prent getiteld Omgaan met Erektiele Disfunksie Stap 6
    6
    Sluit aan by `n groep mense wat aan DE ly. Praat met jou dokter oor plaaslike groepe waar jy in jou omgewing kan gaan of by `n aanlyn DE-ondersteuningsgroep aansluit. Om met ander mense met dieselfde probleem te kommunikeer, kan `n goeie hulpmiddel wees om ED te ontmoet.
  • Beeld getiteld Cope With Erectile Disfunction Stap 7
    7
    Wees buigsaam met jou definisie van seks en intieme.
  • Hou reëls van kommunikasie oop met jou maat en leer nuwe maniere om hul intieme behoeftes seksueel te bevredig.
  • Om jou maat mondelings te bevredig of met aanraking tydens die vorige wedstryd kan help om die druk van die oomblik te verminder en nie op die seksuele daad te fokus nie.
  • wenke

    • Geïsoleerde voorvalle van erektiele probleme is algemeen en dui nie op `n groot probleem nie. Die meeste mans ervaar probleme om `n oprigting op `n sekere stadium in hul lewe te hê of te onderhou.

    waarskuwings

    • As jy skaam voel oor ED, moet jy nooit ophou om met jou dokter te praat nie. Erektiele probleme kan `n simptoom wees van ander mediese toestande wat behandeling vereis, soos: hartsiektes, lewersiekte of diabetes.
    • Die drie mondelinge medikasie wat beskikbaar is om u te help veg, is effektief in 70% van die mans wat dit neem. Alle werk op dieselfde manier, die verskil is hoofsaaklik die duur, die tyd wat dit verg vir die dwelm om op te tree en sy newe-effekte.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om premature ejakulasie te beheerHoe om premature ejakulasie te beheer
    Hoe om `n oprigting te beëindigHoe om `n oprigting te beëindig
    Hoe om manlike onvrugbaarheid op te spoorHoe om manlike onvrugbaarheid op te spoor
    Hoe om seksuele disfunksieversteuring te diagnoseerHoe om seksuele disfunksieversteuring te diagnoseer
    Hoe om met jou maat te praat oor jou seksuele afwykingHoe om met jou maat te praat oor jou seksuele afwyking
    Hoe om `n oprigting te onderhouHoe om `n oprigting te onderhou
    Hoe om seksuele begeerte in mans te verhoogHoe om seksuele begeerte in mans te verhoog
    Hoe om natuurlik langer in die bed te houHoe om natuurlik langer in die bed te hou
    Hoe om seks langer te maakHoe om seks langer te maak
    Hoe om te gaan met `n angs wat verband hou met seksuele prestasieHoe om te gaan met `n angs wat verband hou met seksuele prestasie
    » » Hoe erektiele disfunksie ervaar
    © 2024 dmylogi.com