Hoe om trots te oorkom

Met die eerste oogopslag kan dit trots wees dat dit `n krag is. Trouens, dit blyk sinoniem te wees met lof en selfbelang, wat beteken dat trotse mense dalk sukkel om hul eie resultate te sien. As jy trots is, kan jy jouself as iemand beter as ander sien. Op die ou end kan trots verhoudings versteur en persoonlike ontwikkeling voorkom. Oorkom jou trots deur hierdie slegte gewoonte te herken, skakel die skaamte uit en vervang dit met nederigheid.

stappe

Metode 1

2

Hou op om defensief te wees. Op `n manier maak te veel trots jou onstabiel omdat jy altyd bang is om gunste of status te verloor. As gevolg van hierdie onstabiliteit, kan jy baie geneig wees om jouself te verdedig. Om defensief te wees, laat jou onbuigsaam en onseker lyk en sluit ook kommunikasiekanale.

3

Oefen volle bewussyn. Volle bewustheid laat jou toe om met die huidige oomblik te vertraag en te verbind. Dit bring bewustheid van jou idees en kan jou help om jou trotse gedagtes en reaksies te herken. Begin `n oefening van volle bewussyn deur die dele van jouself aan die einde te merk en te aanvaar.

Metode 2

2

Aanvaar konstruktiewe kritiek. Trotse mense soek selde kommentaar. Om `n ander standpunt te kry is egter soms die enigste manier om `n akkurate perspektief van jouself te handhaaf. Dit aanvaar die verbintenis om te begin soek en gebruik van konstruktiewe kritiek.

3

Hou op om jouself te vergelyk Wanneer jy jouself vergelyk, soek jy `n manier om beter te wees as ander. As `n trotse persoon kan jy jou selfbeeld koppel aan wat jy het of wat jy gedoen het. Die gesondste vorm van selfbeeld is egter verwant aan die feit van wie jy is. Dit is nie afhanklik van prestasies of besittings nie.

4

Vra vrae Trotsheid en selfbewussyn laat jou dikwels dink jy weet alles wat daar is om te weet. En as dit nie so is nie, sou jy nie waag om met iemand te praat nie. Oorkom trots deur te erken dat jy nie al die antwoorde het nie. Voel goed deur te sê: "Ek weet nie" nie. Het die moed om vrae te vra om jou denke te verbreed.

Metode 3

2

Wys jouself oop vir verskillende standpunte. Luister aktief. Jy kan iets van almal leer, selfs van mense wat onder jou lyk. As jy die idee aanvaar dat wat jy moet sê, meer waardevol is as wat ander moet sê, sal jy ander mense vervreem. Hierdie benadering sal ook jou groeivoorstelle genoeg beperk.

3

Prys ander. Of dit nou in jou persoonlike of professionele lewe is, is dit die moeite werd om die kollig te deel. Soms weet trotse mense nie of hulle ander moet laat skyn nie. Jy mag dink dat dit jou eie prestasies sal verminder - maar dit sal nie so wees nie. Gee krediet waar toepaslik. En as jy iets positiefs in `n ander persoon sien, vertel hulle.

4

Leer om hulp te vra. Nederige mense verstaan ​​dat almal op een of ander tyd hulp nodig het. Trots mense kan egter probeer om alles self te doen en voor te gee dat hulle nie ander nodig het nie. Om hulp te vra is nie `n teken van swakheid nie. Trouens, as jy lyding verminder en samewerking bevorder, is dit slim wat jy kan doen.

5

Dien ander in plaas van om bedien te word. Om nederig te wees, vertaal nie in om ander voor jou te stel ten koste van jouself nie. Dit beteken eerder dat dit nie so innerlik gefokus is om geleenthede te verloor om te dien nie. Beweeg jou fokus na buite en identifiseer hoe jy kan dien en verbind met ander as gelykes.