Hoe om nederigheid te beoefen

Wees optimisties. Mense wat nederigheid oefen, is natuurlik optimisties, aangesien hulle nie tyd mors om te kla oor al die slegte dinge wat met hulle gebeur het of deur die toekoms geïntimideer te word nie. Inteendeel, hulle is dankbaar vir wat hulle het en verwag dat goeie dinge in die toekoms sal gebeur. Nederige mense verwag nie om goeie dinge op `n silwerskottel te kry nie, maar hulle glo dat goeie dinge sal gebeur as hulle goed genoeg werk.

Aanvaar dat jy nie die beste in alles is nie. Om `n meer nederige mentaliteit te hê, moet jy aanvaar dat jy nie die beste in alles is nie, of selfs niks nie. Maak nie saak hoe goed jy in die navigeer, sing of skryf oor fiksie is nie, daar sal altyd iemand meer kundige wees as jy en dit is goed. In plaas daarvan om asof jy die laaste woord oor iets het, bly oop vir die feit dat jy voortdurend ontwikkel en verbeter, en jy moet weet dat ander mense jou kan help om dit te bereik.

U moet weet dat nederigheid nie vals beskeidenheid is nie. Dit is een ding om nederig te wees en `n ander ding is vals beskeie. As jy die naweek aan `n projek vir jou werk gewerk het en Maandag jou baas jou vertel dat jy `n goeie werk gedoen het, moenie sê: "Dit was niks nie". Sê vir hom jy is bly hy het van jou gehou en dat jy gelukkig is om hard aan hom te werk. Jy mag dalk dink dat jy jou prestasies beklemtoon, sal jou meer beskeie laat lyk, maar in werklikheid sal dit jou meer arrogant laat lyk.

Herken jou foute. As jy nederigheid wil oefen, moet jy bewus wees van die feit dat jy nie perfek is nie. As jy dink jy is `n perfekte mens, dan leer jy niks nuuts in hierdie wêreld of groei as `n mens nie. In plaas daarvan is dit belangrik om van jouself bewus te wees en weet waaroor jy moet werk, sodat jy nederig teenoor ander kan wees. `N Ware nederige persoon weet dat hy dinge het om te werk en streef daarna om dit te bereik.

Vermy bragging. Om werklik nederigheid te beoefen, moet jy vermy of wys soveel as wat jy kan. Terwyl jy dalk oor jou prestasies wil praat, moet jy vermy klink asof jy soveel as moontlik spog. As jy hard gewerk het om iets te doen, kan jy daaroor praat, maar vermy om te praat oor hoe ryk, aantreklik of suksesvol jy is, of dit is waarskynlik dat mense `n slegte indruk van jou het. In plaas daarvan moet jy die feit vertrou dat as jy `n baie indrukwekkende persoon is, ander mense sal weet sonder om hulle te vertel.

Jy moet dankbaar wees vir wat jy het en wat jy nie doen nie. As jy regtig nederigheid wil oefen, moet jy werk om dankbaar te wees vir alles wat die wêreld jou gegee het, van jou gesondheid na jou troeteldierkatjie. Moenie iets vanselfsprekend aanvaar nie, en jy moet weet dat dit `n voorreg is om `n artikel op die internet te lees. U moet ook dankbaar wees vir die probleme en uitdagings wat u gekonfronteer het, aangesien hulle u die persoon gemaak het wat u vandag is.

Gee krediet aan ander mense. As jy nederigheid wil oefen, dan is die beste ding wat jy kan doen leer om krediet te gee waar dit te wyte is. As jy geprys word vir die maak van `n verslag by die werk, maak seker dat jy dit nie sonder twee van jou medewerkers kon gedoen het nie. As hulle jou prys om `n doel in `n sokkerwedstryd te maak, meld dat jy dit nie sonder jou spanmaats kon doen nie. Jy is skaars verantwoordelik vir 100% van jou sukses en dit is belangrik om die tyd te neem om al die ander mense te herken wat jou sukses moontlik gemaak het.

As jy verkeerd is, erken dit. Een van die eienskappe van `n beskeie nederige persoon is die vermoë om te erken dat hy verkeerd is. As jy `n fout gemaak het, kan dit baie nederig wees om vir ander te vertel dat jy bewus is van jou foute en dat jy jammer is vir hulle. Moenie dit net ontken of verberg nie. As jy nederigheid wil oefen, moet jy aanvaar dat jy nie perfek is nie en erken jou foute en vra om verskoning vir hulle.

Wees die laaste. Of jy nou by `n gesinsdinee bestel, in lyn by die fliek of wag om die bus te neem, maak `n poging om ander mense voorheen te laat gaan. Mense wat nederigheid oefen, is bewus daarvan dat hulle nie die belangrikste mense in die wêreld is nie en dat ander mense voor hulle gaan, omdat hulle weet dat hul tyd nie belangriker is as enige ander persoon nie. Alhoewel jy nie `n maklike prooi moet wees nie, moet jy na geleenthede soek om iemand in die eerste plek te laat as jy nederigheid wil beoefen.

Vra vir raad. Dit kan baie nederig wees om te erken dat jy nie al die antwoorde het nie en dat `n ander persoon jou kan help. As iets jou bekommerd of versteur, neem die tyd om na `n vriend te gaan en raad te vra of `n medewerker te vra om sy ervaring te deel. Voel gemaklik om te erken dat ander mense iets het wat vir jou nuttig is en dat jy altyd bereid is om meer te leer en om as iemand te verbeter. Werklik nederige mense weet dat kennis oneindig is, en hulle vra altyd ander om te deel wat hulle weet.

Prys ander. `N Ander manier om nederigheid te beoefen, is om ander mense te erken vir hul prestasies. Prys ander mense soveel as moontlik, wees beïndruk deur hoe hard jou kollega op `n voordrag gewerk het om jou suster te prys om in `n moeilike situasie op te hou. Om ander in die openbaar te prys, solank jy hulle nie skaam nie, kan ook `n goeie manier wees om jou waardering vir ander en jou nederigheid voor die sterkpunte van ander te wys.

Maak komplimente. As jy nederigheid wil beoefen, moet jy altyd bereid wees om ander mense te komplimenteer, om hulle te vertel hoe goed hulle lyk om komplimente oor aspekte van hul persoonlikheid te maak. Terwyl jou komplimente werklik is, sal jy ander mense beter oor hulself laat voel en terselfdertyd nederigheid beoefen. Werklik nederige mense erken dat ander mense eindelose eienskappe het wat die moeite werd is om te prys.

Moenie jouself vergelyk met ander nie. Om gereeld dankbaarheid te beoefen, moet jy vermy om jouself met ander te vergelyk, selfs al is jy jaloers op jou bure, jou beste vriend, of selfs Taylor Swift. Konsentreer op dankbaar wees vir wat jy het en geniet van jou lewe op jou eie terme in plaas daarvan om te dink dat jy moet hê wat jou beste vriend of mede-werker werklik gelukkig moet wees. As jy jou lewe met ander vergelyk, sal jy nooit voel dat jy genoeg het nie, en jy sal nie nederig wees in die lig van alles wat aan jou gegee is nie.

Laat hulle jou leer. Mense wat nederigheid oefen, is die eerste wat erken dat hulle nie alles weet nie. Of jy nou raad ontvang van `n medewerker of `n vriend, is belangrik om oop te wees vir nuwe moontlikhede en nuwe kennis. Laat mense sien dat jy dink hulle het baie te bied, en vermy koppig of asof jy alles geweet het. Selfs as jy voel soos `n kenner op `n vak, onthou dat jy altyd meer kan leer - dit is nederig om te erken dat jy `n student van die lewe is.

Oefen vriendelikheid anoniem. As jy nederigheid wil beoefen, moet al jou goedertierenhede nie opgemerk word nie. Skenk geld aan liefdadigheid sonder om iemand daaroor te vertel, of skenk jou ou klere sonder om iets te sê. As jy sien dat `n persoon se parkeermeter verval het, plaas `n paar munte. Help om `n waardevolle projek te finansier. Anoniem publiseer `n soort kommentaar op `n persoon se blog. Neem die tyd om iets goeds te doen sonder om iets in ruil te hê en jy sal elke dag op die pad wees om nederigheid te oefen.

Moenie so baie kla nie. Mense wat nederigheid beoefen, sien hulself nie dikwels nie, want hulle besef dat die lewe kosbaar is en dat hulle baie dankbaar is. Natuurlik het ons almal slegte dae gehad en dit is goed om van tyd tot tyd af te laai, maar jy moet dit nie maak as jy nederigheid wil oefen nie. Onthou dat baie mense baie erger spandeer as jy, en dat jy kla oor elke dingetjie wat met jou gebeur het in plaas van om op die positiewe fokus te wees, sal nie toelaat dat jy nederigheid oefen nie.

Spandeer meer tyd in die natuur. Daar is iets baie nederig oor die feit dat jy in die natuur is, of jy `n lang lewenswandel deur die bos of net `n dag op die strand lê. Die natuur kan jou herinner dat daar groter dinge as ons en ons probleme is en dat ons die goed in die wêreld moet sien in plaas van om te obsesseer oor al ons klein gefrustreerde probleme of ambisies. As jy `n gewoonte maak om meer dikwels in die natuur te wees, kan dit jou lei tot meer nederigheid.

Spandeer meer tyd naby kinders. Kinders het `n natuurlike gevoel van wonder en amper nooit ophou om die goeie van die heelal te sien nie. As jy meer gereeld nederigheid wil beoefen, moet jy dit `n gewoonte maak om meer tyd saam met die kinders te spandeer. Hulle sal jou help om die wêreld deur middel van nuwe jeugdige oë te sien, en jy sal sommige van die magie wat jy mag voel, verloor het as gevolg van die daaglikse roetine. Om `n gewoonte te maak om meer tyd saam met kinders te spandeer, of jy meer tyd spandeer met jou kinders, vrywilligerswerk met kinders of `n vriend help om jou kinders te versorg, kan jou gereeld nederigheid verrig.