Hoe om te reageer as iemand van jou plesier maak

Iemand het die meeste van ons op `n sekere tyd in ons lewens en om verskillende redes aangenaam gemaak, soms omdat ons van iemand hou, maar meer dikwels omdat anders. As jy gelukkig is en nogtans het niemand van jou plesier gemaak nie, sal jy waarskynlik hierdie irritante en vernederende vorm van teistering ooit ervaar. As daar iemand is wat vir jou plesier maak en jy het geen idee wat om te doen nie, is daar maniere waarop jy die reaksies kan verminder deur jou reaksie te beheer.

stappe

Metode 1

2

Reageer op die plaag met `n geestige kommentaar. In plaas daarvan om betrokke te raak by die boelie en om hom te geniet, wag tot hy klaar is met bespotting en antwoord hom met `n geestige kommentaar voordat hy vertrek. Nadat jy jou kommentaar gesê het, skou jou skouers, draai jou hakke op en laat kalm. Dit wys dat jy nie maklik verander nie, word `n vervelige teiken. Jy kan skryfagtige kommentaar soos hierdie gebruik:

3

Gebruik `n sterk stem Deur `n selfversekerde stemtoon te gebruik, toon u weiering om van die plaag af weg te kom. Klink nie soosof jy gaan huil nie, moenie kwaad of ontsteld klink nie en moenie kla nie. In plaas daarvan, selfs as jy skaam is, verhoog jou stem sodat ek jou kan hoor en `n gereelde en sterk toon gebruik.

4

Sit jouself in `n stewige liggaamsposisie. Om jouself so sterk soos jy klink, is ook belangrik. U kan u interne vertroue kommunikeer (of voorgee dat u interne vertroue het, selfs al voel u dit nie) deur liggaamstaal tot u voordeel te gebruik nie. Dinge soos gebaar wanneer jy praat en `n goeie postuur het, help jou liggaam om meer ruimte te dek, sodat jy regtig selfversekerd voel.

5

Reageer op `n onverskillige manier. Teistering word dikwels erger wanneer jy kwaad word in reaksie, dus dit is `n goeie idee om kalm en onverskillig te reageer. In plaas daarvan om in trane te breek of `n kwaad reaksie te skree, probeer om so min as moontlik te reageer. As jy dit doen, sal die boelie wys dat jy hom nie vrees of wat hy jou vertel nie.

6

Laat hulle van jou plesier maak. Doen `n eksperiment Bring vir `n week jou nuwe houding saam met jou waar jy bespot word (of hou die nuwe houding beskikbaar as jy nie gereeld van jouself geniet nie). Dit laat mense toe om te pla sonder om te reageer, soveel as wat hulle wil. As hulle na `n week nie gekom het om iemand anders te geniet nie, hoef jy nie hierdie strategie te gebruik nie.

7

Neem dit as `n kompliment. Jy kan die teiken van bespotting wees, nie net omdat iemand jou `n slegte opinie het nie, maar omdat jy hom aantrek en nie weet hoe om met jou te praat nie, behalwe deur negatiewe aandag. Selfs as iemand negatiewe bedoelings het om pret te maak, as jy sien as `n kompliment wat jy gekies is, kan jy dalk woede beter weerstaan.

Metode 2

2

Los sonder om iets te sê. U kan die verouderde yswet probeer, alhoewel hierdie aksie ook `n emosionele reaksie kan insluit. As jy verlaat met `n slegte postuur, dit maak jy kyk in nederlaag of as jy omdraai met trane in die oë of rooi gesig, die boelie weet jy screwed up. Probeer om met jou kop hoog te bly, asof die boelie niks vir jou beteken het nie.

3

Gemaak in plaas daarvan om kwaad te word. Om jouself te verveeld kan ook dui op onverskilligheid om te plaag. Ook kan jy jou arms oorsteek en met jou voete tik om jou ongeduld aan te toon by die bombardement van plaag. Kyk na jou pols om aan te dui dat jy nie tyd daarvoor het nie. Verraad toon dat dit jou nie pla nie en met verloop van tyd moet die boelie met sy lewe voortgaan.

4

Reageer met `n ander tema. As iemand jou met spottende gedrag nader en jy hulle nie wil aanmoedig nie, beantwoord hulle met `n opmerking of `n vraag wat niks met hul bespotting te doen het nie. As jy dit nie ignoreer nie, wys jy dat jy nie belangstel om dit toe te laat nie.

5

Vertel `n volwassene of `n ander gesagsfiguur. As een van hierdie taktiek onverskilligheid en boordevol avontuurlijke tekens van stop na `n paar dae nie wys werk, kan jy `n onderwyser of ander volwasse gesagsfiguur (soos `n baas of jou werkplek) vertel. Die eerste versoek aan hierdie volwassene is egter vir advies, nie resolusie nie.

Metode 3

2

Herken dat dit vir die ander persoon pret is. Jy moet verstaan ​​dat bulle pret maak omdat dit pret vir hulle is. Dit is `n vermaak waarvoor hulle toegewyd is om goed te voel en negatiewe gevoelens te vergeet. Hulle pyn altyd nie ander nie, want hulle hou nie van hulle nie of het swak opinies van hulle nie. Sodra jy sien dat dit nie altyd so persoonlik is soos dit klink nie, kan dit makliker maak om te plaag om jou nie te pla nie.

3

Herken dat dit gaan oor jou reaksie. Dit is altyd belangrik om te verstaan ​​dat plaag oor jou reaksie handel. As jy nie reageer nie, is die spel verby en jy wen. Die bottom line is dat die beste manier om te reageer wanneer iemand jou bemoedig, is om nie te reageer nie.