Hoe om `n eerstudent te word

Om `n eerstudent te word is `n belangrike mylpaal in `n akademiese loopbaan. Om aan die eerlys deel te neem, vertel aan ander dat jy nie net `n goeie student is nie, maar ook dat jy volwassenheid toon en jou studies ernstig neem. Hoewel dit nie maklik om `n toestand van eer te bereik kan die werklike voordele het: dit kan maak dat jy in `n goeie kollege inskryf, kan jy beïndruk komitees beurse of finansiële hulp, kan jy `n afslag te gee op onderrig of kan jou help om die werk wat jy altyd jy wou hê Die verbintenis kan egter intense wees. Jy sal die taak met die erns van die doel moet nader.

conținut

Stappe
Deel 1begin
Deel 2dompel jouself in die boeke
Deel 3gaan voort met hierdie gewoontes buite die klaskamer

stappe

Deel 1
begin

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 1

Vind jou motivering Hoekom wil jy `n eerstudent wees? Om `n goed betaalende werk te bekom? Om jou ouers gelukkig te maak? Vir die suiwer liefde van die akademie? Motivering kan van binne of buite kom. Die beste manier om te begin werk aan jou doel is om presies te weet wat jou motiveer.

Studies dui aan dat intrinsieke motivering, of gemotiveerd voel om iets te doen omdat dit in ooreenstemming is met iets wat jy glo of waardeer, is meer kragtig as ekstrinsieke motivering, of eksterne motivering. Intrinsieke motivering word aangedryf deur drie basiese behoeftes: bevoegdheid (iets suksesvol doen), verhouding (verbintenis met ander mense) en outonomie (in beheer van jou eie lewe).
Byvoorbeeld, as jy gemotiveer word om `n eerstudent te word omdat jy goed wil presteer in jou studies of omdat jy voel dat jy in beheer is van jou opleiding, is dit `n intrinsieke motivering.
As jy gemotiveerd voel om `n honneursstatus te kry, want jy wil hê jou ouers moet trots wees op jou of jou CV moet verbeter, is dit `n ekstrinsieke motivering. Ekstrinsieke motivering is nie `n slegte ding nie, maar dit is nie so sterk soos intrinsieke motivering nie.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 2

Kry georganiseer Die skool kan jou baie dinge gooi. Verkry `n sistematiese benadering. Hou al jou boeke en werkstukke elke dag gereed en wees bewus van wat daar kom. Organisasie is `n belangrike kenmerk van eerstudente.

Het jy geneig om jou take te vergeet? Probeer `n daaglikse agenda as `n manier om te onthou, gebruik. Jy kan selfs onthounotas op jou selfoon of op `n aanlyn kalender, soos Google Agenda of Apple se iCloud Kalender plaas.

Hou aparte lêerskaste vir elke vak of kursus. Maak seker dat jy al jou opdragte, notas, rubrieke, ens. vir die materiaal in hierdie liasseringskas. Wanneer dit tyd is om vir `n eksamen te studeer of `n opstel te skryf, sal jy al jou materiaal op een plek hê.

Gaan na sperdatums. Dit is waarskynlik dat u onderwysers sperdatums vir projekte het, maar u self moet vooraf kyk of dit u sal help om op die regte spoor te bly. Verdeel groot projekte in kleiner subtake en stel `n klein sperdatum vir elkeen. Byvoorbeeld, in plaas van "finale opstel vir 4 Desember", vind uit hoeveel tyd jy benodig vir elke stadium van daardie verhoor. U sal tyd benodig om `n konsep te beplan, ondersoek, te skryf, hersien en in te dien (verkieslik voor die sperdatum). Stel sperdatums vir elk van hierdie fases vas.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 3

Vestig `n roetine Suksesvolle studente het dikwels baie gereelde skedules. Die Duitse filosoof Immanuel Kant, byvoorbeeld, was so roetine dat sy bure hulle horlosies geprogrammeer het. Om dieselfde take gereeld op dieselfde tyd en op dieselfde plek elke dag te doen, is deel van die organisasie en sal jou in `n gepaste geestesruimte plaas.

`N Roetine berei jou voor om te werk. Skei elke dag of elke week `n tyd om te werk aan `n vak sonder afleiding of gee self `n kwota wat jy elke dag moet ontmoet: soveel bladsye om te lees of woorde om te skryf.

Maak afsprake by jouself vir `n studietyd. Plaas dit op u kalender soos u sou met u klasse of sokker opleiding. Voltooi hierdie aanstellings getrou.

Aanvaar die gewoonte om vir `n sekere hoeveelheid tyd te studeer, soos 45 minute, gevolg deur `n 15 minute pouse. Hierdie metode is baie meer doeltreffend as om vir lang tydperke te studeer.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 4

Skep `n goeie ritme van studie. Om `n goeie werkplek te hê is belangrik. Jy benodig `n plek wat jou sal help om op jou studies te fokus sonder afleiding of onderbrekings. Vind uit wat vir jou die beste werk en skep `n leeromgewing wat by daardie behoeftes pas.

Sommige mense werk beter in stilte. Ander verkies om met musiek of agtergrond geraas te werk.

Vermy om in die bed te studeer, aangesien dit jou kan stimuleer om dom te speel of `n dutjie te neem.

Verander van tyd tot tyd jou plek van studie. `N Buurt by die huis, `n hokkie in `n biblioteek of `n tafel in `n stil kafeteria, is goeie keuses.

Deel 2
Dompel jouself in die boeke

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 5

Gaan na die klas. Die skool is vol afleidings, van jou vriende na sport en partytjies, en wanneer jy na die kollege gaan, sal niemand jou ouers bel as jy nie `n klas bywoon nie. Probeer egter om die akademie jou prioriteit te maak. Jy sal nie `n eerstudent wees as jy chronies afwesig is nie. Jy kan nie presteer as jy nie daar is om die materiaal te leer en bespreek nie.

Baie honneursvakke het bykomende vereistes, soos deelname of bespreking in die klas. As jy `n klas verloor, verloor jy hierdie deel van jou graad.
`N Goeie vriendekring of studievennote kan jou verantwoordelik maak. Oorweeg om met jou medestudente `n ooreenkoms te maak om almal in die klas te laat gaan.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 6

Kry hulp van ander. Skole het gewoonlik hulpbronne beskikbaar om jou te help om jou hoogste potensiaal te bereik - jy moet net vra. U moet byvoorbeeld `n studiegroep kan vind, en sommige skole het selfs spesiale sentrums vir privaat klasse vakke soos Wiskunde. Wees bewus van wat beskikbaar is.

Praat met jou onderwyser as jy probleme ondervind of as jy bloot `n onderwerp meer duidelik wil verstaan. Solank dit nie `n uur voor die eksamen is nie, sal die meeste onderwysers u vrae graag beantwoord.

Sluit aan by `n portuuronderrigprogram indien u meer intensiewe persoonlike hulp benodig. Hierdie tutors weet baie, want jy moet goed doen in `n vak om een te kan word. Hulle kan u lei deur belangrike take en konsepte, u kennisbasis bou of u voorberei vir u0026 # 39; n dreigende eksamen.

Moenie moed verloor as jou skool nie hierdie bronne bied nie. Dit is altyd moontlik om jou eie studiekring te vorm. Wees egter versigtig as jou studiekring slegs uit jou goeie vriende bestaan. Verminder afleiding en onthou om jouself in boeke te onderdruk.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 7

Neem goeie notas in die klas. Jy vergeet 47% van die inligting waarmee jy binne 20 minute en 68% in `n dag is. Neem goeie notas vir elke vak ten einde te onthou wat u in lesings en klasse gedek het om later te hersien.

Neem notas is `n kuns. Dit sal jou `n rukkie neem om te leer om doeltreffend te luister en te lees en te identifiseer wat die belangrikste is. Dikwels bied skoolskryfsentrums advies aan studente hiervoor.

Die manier waarop jy notas neem (of dit nou op `n rekenaar of met die hand is) hang af van jou. Studies dui daarop dat die neem van aantekeninge met die hand beter is vir begrip en geheue. Sommige onderwysers (maar nie almal nie) gee nie om dat hul studente hulle in die klas aanteken nie. Maak seker dat jy vooraf toestemming vra.

Baie eerstudente hou daarvan om die Cornell-metode te gebruik, wat behels notas tydens die klas en dan later terug te keer om hulle te hersien en te kondenseer. Hierdie metode is baie goed vir vakke wat duidelik gedefinieerde onderwerpe dek, soos wiskunde, wetenskap en geskiedenis. Dit is minder nuttig vir meer abstrakte vakke wat minder op memorisering fokus, soos `n literatuurkursus wat baie bespreking behels.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 8

Doen jou huiswerk Of dit nou opstelle, laboratoriumverslae of probleemstelle is, sal die opdragte oor die algemeen in `n kursus grootliks uitmaak. Om net een te verloor, kan `n afname in jou finale graad beteken. Dit kan meer beteken. Dit kan die verskil beteken tussen `n aanvaarbare finale graad en `n uitstaande graad.

Daar is ook redes om huiswerk te doen, benewens net vir grade. Studies het getoon dat die voltooiing van die taak gekoppel is aan groter prestasies en die ontwikkeling van vaardighede soos tydsbestuur, verantwoordelikheid en goeie studiegewoontes.

Dien u take in voor waar moontlik. As u u opstel aanlyn om middernag moet indien, is dit feitlik `n waarborg dat daar `n dosyn studente sal wees om hul opstel om 11:59 op te laai, wat die stelsel kan laat val. Doen jou huiswerk so gou as moontlik en draai dit in voordat jy kan.

Om `n goeie rekord te hê om betyds in jou werkopdragte te draai, maak onderwysers meer geneig om buigsaam te wees as jy `n werklike noodgeval het. As jy egter eers `n derde van jou huiswerk afgelewer het, is dit onwaarskynlik dat jy jou onderwyser beïndruk met jou uitstekende verskoning om nie hierdie keer huiswerk te doen nie.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 9

Wees eerlik oor jou werk. Alhoewel dit oor die algemeen goed is om saam met klasmaats te studeer, kan daar `n dun lyn wees tussen samewerking en bedrog. Jou onderwysers sal wag vir jou om jou eie werk te lewer. As jy nie duidelik is oor wat aanvaarbaar is nie, praat vooraf met jou onderwyser.

Wees veral versigtig wanneer dit by huiswerk kom. Tensy dit `n groepprojek is, mag dit onvanpas wees om `n taak met ander mense te doen.

Moet nooit plagiaat nie. Die gebruik van `n ander persoon se antwoorde of die kopiëring van woorde uit `n boek of webwerf in `n opstel is vorms van plagiaat en is akademies oneerlik. Plagiaat kan veroorsaak dat jy `n taak of onderwerp afkeur of selfs verdryf word.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 10

Bestudeer dikwels en vooraf. Om `n eerstudent te wees, beteken waarskynlik dat jy jouself aan boeke meer as jou eweknieë toewy. Kontroleer u aantekeninge in die klas of voor die klas. Gaan saam met jou vriende of alleen. Gaan op die bus of kyk televisie. U kan ook soveel as moontlik probeer om lesings te bevorder, aangesien dit u sal help om redelike vrae te vra en u nuwe onderwerpe makliker te verstaan.

Probeer skyfies of kaarte saam met u op die bus of openbare vervoer. Jy kan dit nagaan terwyl jy by die skool is of selfs terwyl jy in die winkel is.

Deur gereeld die materiaal in kleiner stukke te hersien, is u meer geneig om dit op lang termyn te onthou.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 11

Vergeet om te probeer om verskeie dinge gelyktydig te doen. Baie studente blyk te dink hulle is baie goed daarmee. Baie studies toon egter dat verskeie dinge gelyktydig gedoen word, of probeer om op verskillende take op dieselfde tyd te fokus, eenvoudig nie werk nie. U eindig net u aandag spaarsamig deur verskeie areas, in plaas daarvan om op een te konsentreer. So slaan jou selfoon, teken uit jou rekeninge op sosiale netwerke en skakel die TV af terwyl jy studeer.

Dit werk ook andersom. Selfs die mees toegewyde eerstudent benodig tyd om te ontspan of uitgeput te wees. Program `n bietjie tyd "vir jou" en hou hom getrou aan. As jy op `n halfuur breek, probeer om nie oor die taak te dink nie.

Deel 3
Gaan voort met hierdie gewoontes buite die klaskamer

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 12

Bly gefokus. Om goeie grade vir `n hele akademiese jaar te behaal, is `n uitdaging wat `n geestelike benadering verg. Soms sal dit moeilik wees. Onthou jou oorspronklike motivering en hou dit in gedagte.

Soms verander die motivering. Miskien met die perfekte resumé het u regtig in Augustus gemotiveer, maar nie soveel in November nie. Probeer om na jou langtermyndoelwitte te dink en hoe om `n eerstudent by hulle in te pas.
Probeer om hulpbronne van intrinsieke motivering te vind wanneer jy kan. Dit kan baie moeiliker wees om gefokus en toegewy te bly as jy iets doen om iemand anders gelukkig te maak in plaas van jouself.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 13

Praat met jou onderwysers. Die onderwysers is daar om jou te help. Dis hul werk en hulle hou gewoonlik daarvan wanneer hul studente belangstelling toon. As jy opkom, sal hulle jou nie net herinner nie, maar ook jou vrae waardeer.

Om gewillig te wees om te erken dat jy hulp nodig het en vrae vra, maak jou eintlik goed soos `n eerstudent. Dit toon dat jy die behoefte aan samewerking en groei verstaan.

Onderwysers sal dikwels tyd voor die klas maak om studentevrae te beantwoord. Oor die algemeen is dit `n goeie idee om hulle te benader. As daar egter voor of na die klas nie `n goeie tyd vir jou is nie, praat met jou onderwyser oor die ontmoeting op `n ander tydstip. Dikwels sal onderwysers jou graag akkommodeer as jy werklike vrae en nuuskierigheid het.

Op die universiteit het onderwysers gewoonlik weeklikse skedules waarin hulle in hul kantoor is. Vind uit waar en wanneer hulle is en besoek hulle `n paar keer gedurende die semester, maar het `n duidelike rede om te gaan. Hulle sal jou besoek waardeer solank jy nie jou tyd mors nie.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 14

Moenie moedeloos word nie. `N Opvoedkundige loopbaan is nie voltooi sonder een of twee misstepsies (byvoorbeeld `n slegte graad) of `n opstel wat `n slegte ontvangs gehad het nie. Dit is belangrik om hierdie lesse vir die toekoms te gebruik en nie op te gee nie.

Hou in gedagte dat almal foute maak. Om `n fout te maak, of selfs `n graad af te keur, is nie dieselfde as dit nie "`n mislukking". Studente wat irrasionele standaarde van self perfeksie verwag, ly dikwels aan verhoogde vlakke van depressie en angs en mag nie so goed doen as dié met meer redelike standaarde nie.

Perfeksionisme is nie dieselfde as die gesonde strewe na uitnemendheid wat verteenwoordig word as `n eerstudent nie. As jy `n perfeksionistiese benadering het, gebruik jy `n alles-of-niks-gedagte: `n enkele slegte gradering verteenwoordig `n totale mislukking, wat onaanvaarbaar is. Jy is ook geneig om foute te internaliseer, asof jy `n swak prestasie in `n toets het, sê iets negatief oor jou as persoon. Plaas eerder standaarde wat hoog is, maar moenie totale perfeksie eis nie. Onthou dat leer `n is verwerk en nie `n produk.

Kanaal enige frustrasie in produktiewe energie. Probeer om die kritiek te aanvaar en gebruik dit om in die toekoms te verbeter. Oorweeg foute nie as mislukkings nie, maar as geleenthede om te groei en leer sodat jy volgende keer anders kan optree.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 15

Handhaaf `n gesonde balans tussen skool en lewe. Wees versigtig om te veel van iets te kry. Klasse is belangrik omdat dit die rede is waarom jy aanvanklik by die skool is, maar te veel fokus op akademici kan stres, angs en depressie tot gevolg hê. Gee jouself tyd om `n sosiale lewe te geniet, aktiwiteite wat jy geniet en ontspan uit die stres om `n eerstudent te wees.

Doen dinge om gesond te bly en in goeie geeste. Oorweeg om by `n buitemuurse aktiwiteit aan te sluit. Nie net sal jy pret hê nie, maar ook buitemuurse aktiwiteite lyk dikwels goed op `n CV of kollege aansoek.

Het `n ondersteuningsnetwerk. Vriende kan jou help inhaal wanneer jy op `n bepaalde dag afwesig is, maar dit is ook van onskatbare waarde vir jou algemene welsyn. `N Aktiewe sosiale lewe kan `n groot ontsnappingsklep wees en gee jou die nodige res van die studie. Die familie is ook belangrik. Daar is waarskynlik tye wanneer jy van hulle afhanklik moet wees om jou morele ondersteuning te gee.

Prent getiteld Word `n Eerstudent Stap 16

Eet goed en oefen. Dit mag dalk vreemd klink, maar nou weet ons dat daar skakels bestaan tussen dieet, oefening en hoë kognitiewe prestasie by kinders en volwassenes. Die regte kos en gereelde oefening sal jou voorberei om te leer.

Eet ontbyt elke dag, verkieslik `n ontbyt wat kwaliteit proteïenbronne bevat, soos eiers, jogurt en heelgraanprodukte.

Neem genoeg vars vrugte en groente en donker kleure in jou dieet. Hierdie kosse is hoog in vitamiene en antioksidante en is letterlik "kos vir die brein".

Kry genoeg glukose. Studies het getoon dat glukose belangrik is vir breinfunksies. Natuurlik, as jy diabeties is, moet jy jou dokter se instruksies volg. Oor die algemeen kan glukose bronne soos aartappels en volkorenbrood, en selfs soms `n glas limonade of sjokolade, jou geheue en aandag help stimuleer.

Kry genoeg daaglikse oefening. Selfs 30 minute per dag met matige aërobiese oefeninge soos hardloop-, dans- of skopboks, help jy om stres te verminder en jou gesond te hou.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante