Hoe om gemotiveerd te bly om te studeer

Jy het jou gunsteling snitlys geaktiveer, jou studiemateriaal voorberei en vir 30 minute begin studeer. Alhoewel jy begin het, blyk dit dat jy nie die motivering kan kry om voort te gaan studeer nie. Jy kan in jou studies gemotiveerd bly deur `n ooreenkoms te stig, hulle gereed te hê om jou studie-implemente te gebruik en afleiding te elimineer.

conținut

Stappe
Metode 1maak `n studie-ooreenkoms
Metode 2maak die studie interessant
Metode 3elimineer afleiding

stappe

Metode 1
Maak `n studie-ooreenkoms

Prent getiteld `n Smart Student Stap 10 wees

Stel `n doelwit Om volgehoue motivering te genereer, definieer u studiedoelwitte duidelik. As jy duidelik is oor wat jy probeer doen, is dit meer waarskynlik dat jy dit regtig sal doen. Neem `n oomblik om jou leerdoelwitte te skryf. Wees so spesifiek as moontlik.

Gebruik die SMART metode doelwitte wat spesifiek, meetbaar, haalbaar, relevant en van beperkte tyd is, vas te stel. Deur dit in gedagte te hou, kan u die naweek die doel om te lees, aantekeninge neem en `n studiegids vir `n hoofstuk skep.
Dink aan die daarstelling van `n studie skedule wat jou doelwitte en jou geskeduleerde pouses kan insluit. U kan hierdie skedule hou deur alarms op u selfoon op te stel of deur `n familielid of studievennoot u te beheer.
Nog `n moontlikheid om doelwitte te bereik, kan wees om `n plan vir `n langer termyn doel te skep, byvoorbeeld, studeer om na die nagraadse skool of medisyne te gaan. So `n doel kan meer tyd behels, maar dit sal steeds dieselfde basiese komponente hê.

Voeg aantreklike belonings by Sodra jy jou doelwitte gedefinieer het, stel belonings vas om jou studietyd aan te moedig. Dit werk die beste deur jou groter doelwitte in lewensvatbare dele te verdeel. Op hierdie manier moet jy jouself beloon met iets wat jy as motivering beskou.

Byvoorbeeld, met behulp van die voorbeeld hierbo, kan jy jouself met `n pouse van 1 uur beloon om saam met vriende te spandeer nadat jy die teksfragment van jou doelwit gelees het.

Beeld getiteld Koop `n Aandele sonder `n Aandelemakelaar Stap 7

Teken met jou naam. Die eenvoudige handeling van die ondertekening van u naam in `n ooreenkoms gee u die bevoegdheid om dit te vervul. Dit gebeur omdat jou handtekening geassosieer word met jou identiteit as `n persoon. Teken die ooreenkoms om aan te toon dat jy die terme verstaan en beplan om hulle te vereer.

Plaas die ooreenkoms in sig terwyl jy studeer. Moedig jouself baie meer aan om jou ooreenkoms te handhaaf deur dit in jou studieveld te toon. Jy kan dit eenvoudig in die sak van `n gids of liasseringskas plaas of dit op `n bordjie op jou lessenaar plaas. Om hierdie visuele herinnering te hê, sal u waarskynlik lei om u doelwitte te bereik.

Prent getiteld Maak geld met geen geld Stap 5

Hou vol met jou plan, selfs as jy moedeloos voel. Sodra jy jou studie-ooreenkoms ontwikkel het, doen alles moontlik om daaraan te voldoen. As jy moeilike vakke bestudeer, is dit moontlik dat jy moedeloos word as jy nie die konsepte verstaan nie of as dit vir jou baie ingewikkeld lyk om hulle te assimileer.

Neem vir daardie oomblik `n pouse en doen iets lekker soos om `n fliek te kyk. Hersien dan jou studieplan op die punt waar jy gebly het.

U kan dit ook help om hulp van `n instrukteur, vennoot of tutor te kry, indien nodig.

Metode 2
Maak die studie interessant

Prent getiteld Skryf `n toespraak Stel jouself bekend Stap 7

Dit dien. Om die leerinhoud te handhaaf, kan jou motiveer om voort te gaan studeer. Daarbenewens kan toneelspel jou `n ryker begrip van die onderwerp bied, eerder as om sleuteldatums of terme te lees of te memoriseer.

Oefen jou kreatiwiteit en ontwerp `n manier om op te tree wat jy studeer. Nooi sommige klasmaats om by u aan te sluit, maar onthou net om op die taak te bly.
Byvoorbeeld, as jy studeer oor `n oorlog in Geskiedenis, kan jy een van die belangrike stryd speel.

Prent getiteld Oorkom Verveeldheid Stap 2

Teken prente Jou instrukteur kan jou van die gekruip tydens die klas afskrik - hierdie aktiwiteit kan jou egter uit die klaskamer help. Om jou tema te teken, kan jou eintlik lei om meer inligting te behou. Ook wanneer die leeswerk geskryf word, sal die taak meer aangenaam wees.

Skep `n liedjie Nog `n manier om belangstelling vir jou studietyd by te voeg, is om daaroor te sang. Jy kan `n rympie maak om die reëls van Taal of Wiskunde te verduidelik. U kan ook u studies verder neem en `n tinkel ontwikkel wanneer u oor oortuigende argumente in `n toespraak studeer.

Kyk relevante YouTube-video`s oor die onderwerp. Jy sien waarskynlik YouTube-video`s om nuwe vaardighede te leer of om pret te hê. U kan ook van hierdie tipe instrument gebruik maak vir u studietyd. Deur dit te doen, kan jy jou leer aantrekliker maak. Ook, jy kan selfs `n nuwe manier vind om die onderwerp te sien.

Metode 3
Elimineer afleiding

Aanvaar die regte bui. Voordat jy begin, doen alles wat nodig is om jou gedagtes te kan ontspan en skoon te maak. Jy kan sommige probeer strek, Lig oefeninge en asemhalingstegnieke of selfs mediteer vir `n paar minute of maak net `n snitlys van musiek wat jou sal help studeer. Gedurende hierdie tyd kan u ook vra wat u voornemens vir hierdie studie sessie is.

Prent getiteld Wees `n gemiddelde meisie Stap 8

Vestig grense met jou vriende. As jou vriende jou soek om die tyd te slaag, sal dit moeilik wees om by jou studieplanne te hou. Vestig vaste grense met jou vriende oor wanneer en vir hoe lank hulle sal studeer en moenie ophou om dit te doen nie.

Byvoorbeeld, jy mag dalk iets sê soos "Jammer ouens, maar ek moet my woorde in Frans vanaand studeer. Ek sal nie kan uitgaan en praat of uithang nie. Môre sal ek tyd vir jou skei. "

As jy probeer om jou te oorreed om op te hou vir `n oomblik om te studeer, sê: "Die bestudering is my hoofprioriteit nou. Ek hoop jy verstaan. "

Prent getiteld Hou `n goeie werkonderhoud Stap 6

Plaas jou foon in die modus "Moenie steur nie `. As jou foon `Moenie steur` af nie, stel dit op tydens jou studietyd. Dit sal jou help om jou in jou studies gemotiveerd te maak deur enige nie-noodoproepe uit te skakel en kennisgewings te kies.

As dit nie nodig is om jou foon aan te hou om belangrike oproepe te beantwoord nie, skakel dit af. Hoe minder afleiding jy het, hoe beter.

Prent getiteld Kommunikeer effektief Stap 2

Gaan na `n omgewing vir studies. As jou kamer of slaapkamer nie toelaat vir effektiewe studiegewoontes as gevolg van afleiding nie, kan `n goeie idee wees om na `n nuwe omgewing te beweeg. Om in die regte omgewing te wees, beteken dat jy minder afleiding sal hê en dat jy meer gemotiveerd sal wees om jou studie te volg.

U kan na `n plaaslike biblioteek of kafeteria gaan. Neem `n paar koptelefoon en stem saam na `n klassieke musiekstasie, sodat jy nie na diegene rondom jou luister nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante