Hoe om `n hardlywige kind te help

Hardlywigheid is algemeen by kinders. Soms gebeur dit terwyl die kind geleer word om alleen te gaan na die badkamer of in ouer kinders wat so geabsorbeer word dat hulle nie `n pouse neem om hulself te verlig nie. Daar is `n paar eenvoudige veranderinge in lewenstyl wat help. As dit langer as 2 weke duur, moet jy `n dokter sien om uit te vind of dit nodig is om medikasie te neem.

conținut

Stappe
Deel 1erken hardlywigheid in `n kind
Deel 2verlig hardlywigheid met veranderinge in leefstyl en huisremiddels
Deel 3raadpleeg `n dokter
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Erken hardlywigheid in `n kind

Prent getiteld Help `n kind wat gestop is Stap 1

Identifiseer die simptome van hardlywigheid. Gestopte kinders mag nie ontbreek as dit pyn veroorsaak nie. Hulle kan hul boude en kontoer kontrakteer om ontruiming te vermy. Jou kind mag verstop wees:

As dit ontlasting kos.
As u harde ontlasting ontlont, droog met of sonder bloed.
As jy minder as 3 keer per week defekeer.
As jy pyn het terwyl jy ontbloot.
As jy naarheid het.
As jy buikpyn het
As jy klein hoeveelhede vloeibare stoel of plastiek tekstuur ontleed. Dit kan ook jou onderklere vlek.

Prent getiteld Help `n kind wat gestop is Stap 2

Herken of u kind `n risiko het om hardlywigheid te hê. Kinders in sekere situasies sal meer geneig raak om hardlywigheid te kry, insluitend:

as hulle nie gereelde fisieke aktiwiteit verrig nie-

as hulle `n dieet het wat arm is in vesel-

as hulle gereeld uitdroog-

as hulle medisyne neem wat die risiko van hardlywigheid verhoog, byvoorbeeld, antidepressante-

As hulle mediese probleme in die anus of rektum het-

as hulle familie ly aan hardlywigheid,

as hulle neurologiese probleme soos serebrale gestremdheid het -

as hulle emosionele probleme of nuwe oorsake van stres het,

as hulle hipotireose of `n ander metaboliese probleem het.

Prent getiteld Help `n kind wat gestop is Stap 3

Gaan na `n dokter as jou kind simptome het wat daarop dui dat sy toestand ernstiger kan wees. Byna altyd, hardlywigheid ontwikkel nie komplikasies of dui op `n meer ernstige probleem nie. Maar sommige komplikasies en ernstige probleme is:

Koors.

Braak.

Stoelgang met bloed.

Abdomen ontspanne.

Gewigsverlies

Gebiede waar die vel om die anus oopgemaak het.

Rektale prolaps, waar die ingewande die anus verlaat.

Gereelde of pynlike urine, wat `n teken van urinêre infeksie kan wees. Dit is algemeen in hardlywige kinders.

Klein aptyt

Erge of konstante abdominale pyn

Deel 2
Verlig hardlywigheid met veranderinge in leefstyl en huisremiddels

Prent getiteld Help `n kind wat gestop is Stap 4

Gee jou kind genoeg vloeistof. Dit sal help om jou stoel sag te maak en makliker te ontlont. Water en sappe is uitstekend vir hierdie doel.

Melk veroorsaak hardlywigheid by sommige kinders.
Vermy kafeïeneerde drank soos tee en koeldrank.
Die hoeveelheid water wat kinders benodig wissel volgens ouderdom, aktiwiteitsvlakke en die klimaat waar hulle woon. As jou kind egter moeg is en sy urine is bewolk of donker, is dit `n teken dat hy dehidreer.

Prent getiteld Help `n kind wat gestop is Stap 5

Gee vir hom `n dieet ryk aan vesel. Vesel help kinders met sagte stoelgange wat maklik is om te slaag. Sommige kosse wat ryk is aan vesel, is bone, volgraanbrood, vrugte en groente. Die volgende hoeveelhede vesel word aanbeveel vir kinders:

ongeveer 20 g vesel per dag vir jong kinders

ongeveer 29 g per dag vir tienermeisies

ongeveer 38 g per dag vir tiener kinders

Prent getiteld Help `n kind wat gestop is Stap 6

Probeer om jou kind kos te gee met `n moontlike ligte lakseffek en ryk aan vesel. Die meeste van die ryk vrugte wat jou kind waarskynlik geniet, is:

pruimedante

perske

peer

pruim

appel

appelkoos

framboos

aarbei

bone

groen ertjies

spinasie

Prent getiteld Help `n kind wat gestop is Stap 7

Dit verminder jou inname van kosse wat verstopping kan veroorsaak. Byvoorbeeld:

melk en suiwelprodukte (by sommige kinders)

wortel, pampoen, aartappel, piesang en ander kosse met `n hoë styselinhoud

Hoogs verwerkte kosse met `n hoë inhoud van vet, suiker en sout, maar met `n lae vesel, sal ook jou neiging tot hardlywigheid verhoog. Hierdie kosse sal jou laat voel, en minder gretig om te eet as ander gesonder kosse met meer vesel.

Prentjie getiteld Help `n kind wat Stap 8 versteur

Gee jou kind die geleentheid om te oefen. Dit sal jou ontruimingsfrekwensie stimuleer. Jy kan, byvoorbeeld:

Bring hom na die speelgrond om te hardloop-

moedig hom aan om `n fiets te ry-

Neem hom vir `n swem.

Prent getiteld Help `n kind wat gestop is Stap 9

Maak hom `n roetine sodat hy kan ontlont. Stel voor dat jou kind ongeveer 30 tot 60 minute na elke maaltyd op die toilet sit sodat hy kan ontlont. Jy kan dit kombineer met `n paar ontspanningstegnieke wat jou angs kan verminder om pyn te ontlont.

Vra hom om diep asem te neem om hom te help konsentreer om sy spiere te ontspan.

Vra hom om voor te stel om dinge te ontspan of `n pynlose ontruiming.

Masseer jou maag saggies voordat jy na die badkamer gaan.

Ondersteun dit en beloon dit om te probeer. Jy kan hom `n klein prys soos plakkers of tyd vir sy gunsteling spel gee.

Sit `n bank sodat jou kind se knieë bokant sy heup is. Hierdie posisie help om ontlasting makliker te maak.

Deel 3
Raadpleeg `n dokter

Prent getiteld Help `n kind wat gestop is Stap 10

Vra jou dokter of jy jou kind se medisyne kan bekostig om sy stoelgang te versag. Veselaanvullings of stoelversagters kan pyn verminder wanneer jy na die badkamer gaan. Alhoewel hulle oor die toonbank is, is dit die beste om `n dokter te raadpleeg voordat dit aan jou kind gegee word.

Die spesialis sal `n persoonlike dosis aanbeveel vir die ouderdom en gewig van die kind.
Van die algemeenste veselaanvullings is Metamucil® en Citrucel®. Dit is meer effektief as die kind dit aanvul met minstens 1 liter water per dag.
Glyseriensuppositories kan ook help as dit af en toe gebruik word.

Prent getiteld Help `n kind wat stap 11 is

Moenie lakseermiddels gee sonder om eers met jou pediater te konsulteer nie. As u stoelgang blokkeer, kan dit nodig wees om iets sterker te gee om te ontlont, maar dit moet altyd onder die toesig van `n dokter gedoen word. Daar is `n paar verskillende soorte lakseermiddels, insluitend:

`N Huismiddel vir minerale olie.

Massa vormende lakseermiddels (psyllium, metielcellulose, Sterculia): help die liggaam om vloeistof te behou en meer nat ontlasting te vorm.

Osmotiese lakseermiddels (Lactulose®, Macrogols®, MiraLax®): help hardlywigheid deur die stoel meer vloeistof te maak.

Stimulerende lakseermiddels (senna, Bisacodilo®, natriumpikosulfate): Hulle word gebruik wanneer die stoelgang sag is, maar die kind ontbreek hulle nie. Hierdie middels stimuleer die spiere van die spysverteringskanaal deur hulle te kontrakteer en die afval te verdryf. Hulle is gewoonlik die laaste uitweg vir hardlywigheid by kinders en word in die meeste gevalle slegs vir kort tydperke gebruik.

Prent getiteld Help `n kind wat gestop is Stap 12

Behandel fekale impaksie. As die kind harde en droë stoelgang in die rektum het, kan dit nodig wees om `n emosie te gee of `n stoorplek te plaas om die area skoon te maak. Dit moet slegs deur `n dokter gedoen word of volgens u instruksies gedoen word.

Die setpil is `n kapsule-medikasie wat in die anus geplaas word, waar dit oplos en geabsorbeer word. Bisakodyl® en gliserien word dikwels as stoorpille toegedien.

Die enema is `n medisyne in vloeistof wat deur die anus in die dikderm ingevoer word. Dit is gewoonlik die mees effektiewe manier om vinnig stoelretensie vinnig te verwyder.

waarskuwings

Gee nooit `n lakseermiddel vir `n kind of gee hom `n eiser sonder om eers `n dokter te raadpleeg nie. Dit is belangrik om die korrekte dosis te kry, iets waarmee die spesialis u kan help.
Moenie hulle dwing om te ontlaskel as hulle nie die begeerte voel nie.
As jy baie jonk is en leer om jou ingewande te beheer, moet jy geduld hê, moenie jou angs oordra nie, aangesien dit teenproduktief kan wees.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante