Hoe om jou stoel te ontleed

Kruk toets is `n baie algemene diagnostiese hulpmiddel wat deur dokters gebruik word. Die inligting wat uit hierdie toetse versamel word, help om `n verskeidenheid spysverteringstelsels te diagnoseer, wat wissel van parasitiese infeksies tot kolorektale kanker. Veranderinge in dermbewegings kan ook dien as vroeë waarskuwingstekens wat u tuis kan tjek, sodat u kan weet wanneer u die dokter besoek. Om `n abnormale stoel te identifiseer, moet jy eers weet hoe `n gesonde een lyk.

conținut

Stappe
Metode 1let op die vorm en grootte
Metode 2gaan die kleur na
Metode 3oorweeg ander eienskappe
Metode 4verstaan pasgeborenes
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Let op die vorm en grootte

Bereken die lengte van jou stoel. Die optimale lengte van `n ontruiming moet ongeveer 30 sentimeter (12 duim) wees. Beduidende korter uitskeiding (soos ronde korrels) dui op hardlywigheid. Verhoog jou inname van dieetvesel en bly gehidreer.

Oorweeg die wydte van jou stoel. As jou stoel begin voortdurend smal, praat met jou dokter. Die dunner van die dermbewegings dui op `n obstruksie in die dikderm. Jou derm kan deur `n vreemde voorwerp of tumor geblokkeer word.

Let op die konsekwentheid van jou uitskeiding. Jou dermbewegings moet sag, solied en `n bietjie spons wees.

Darmbewegings wat maklik verkrummel of wat meestal vloeistof is, dui op diarree. Dit kan `n gevolg wees van `n wye verskeidenheid gesondheidsprobleme, insluitende aansteeklike siektes, inflammasie, swak opname van voedingstowwe of selfs sielkundige stres.

Darmbewegings wat klonterig, hard en moeilik is om te slaag, dui aan hardlywigheid.

Metode 2
Gaan die kleur na

Vind uit die basis kleur van jou uitlaat. Die ideale kleur van `n stoel is `n medium bruin kleur, maar jy kan `n paar variasies vind tussen gesonde mense.

Groen of geel ontlasting is gewoonlik die gevolg van baie vinnige dermbewegings, soos in die geval van ligte diarree. Gal, wat die hoofpigment in die stoel is, begin groen word en word bruin met tyd.
Liggrys of geel ontlasting dui op lewersiekte.

Kyk na tekens van bloed. Let op as die stoel rooi of swart is.

Helderrooi dui op bloeding in die laaste deel van die spysverteringskanaal, waarskynlik in die dikderm of anus. Hierdie tipe bloeding dui gewoonlik op gesondheidsprobleme wat nie ernstig is nie, soos geringe inflammasie of aambeie. Daarbenewens kan dit selde `n teken van kanker wees. Praat met jou dokter as dit verskeie kere gebeur of as jou dermsbewegings pynlik word.

Bloeding in die boonste gedeelte van die spysverteringstelsel, soos in die maag of dunderm, veroorsaak dat die stoel diep donkerrooi of swart laat. Dit sal ook `n viskeuse en teeragtige konsekwentheid hê. As jy hierdie tipe van stoel het, praat met jou dokter. Dit kan `n teken wees van `n verskeidenheid ernstige probleme, wat wissel van peptiese ulkusse tot dermkanker.

Eetbeet kan ook jou stoel laat rooi word. Die rooi van die biet is egter maklik om van die rooi van die bloed te onderskei. As rooi `n magenta of fuchsia-kleur het, kom dit waarskynlik van beet of koskleuring af, nie uit bloed nie.

Probeer nie deur die vreemde kleure bekommerd wees nie, tensy hulle volhard. Byna al die oorsaaklike oorsake van die veranderinge van die kleur van die uitskeiding gaan terug na die kleur van die kos. Alhoewel jy dalk nie onthou dat jy `n kos met `n spesifieke kleur eet nie, kan die kleurstowwe onder ander kleure versteek of gekamoefleer word wat makliker ontbind. Voedsel kleurstowwe kan ook met ander pigmente in die spysverteringskanaal kommunikeer en onverwagte resultate lewer.

Metode 3
Oorweeg ander eienskappe

Volg op die frekwensie van jou dermbeweging. `N Gesonde spysverteringstelsel sal lei tot `n "gereelde" dermbeweging. "Gereelde" is egter `n relatiewe term. Vind uit die frekwensie van jou dermbeweging, sodat jy bewus kan wees van veranderinge wat vroeë waarskuwingstekens van `n gesondheidsprobleem kan wees.

Oor die algemeen gaan `n gesonde frekwensie van dermbewegings van een keer elke drie dae tot `n maksimum van drie keer per dag. As jy binne `n dag meer as drie keer na die badkamer gaan, dan het jy diarree. Hardlywigheid vind egter plaas wanneer die frekwensie van die dermbeweging meer as drie dae gespasieer word.

Bepaal die drywing van die uitskeiding. Gesonde stoelgange moet glad na die onderkant van die toilet gly. As jou dermbeweging maklik dryf, is jou dieet waarskynlik hoog in vesel.

Pankreatitis veroorsaak `n verswakking in die absorpsie van lipiede, wat lei tot `n vetterige uitskeiding wat geneig is om te dryf. Hierdie dermbewegings is uiters vettig en laat onoplosbare druppels in die toiletbak los.

Gee aandag aan veral stinkende druppels. Geen uitwissing sal lekker ruik nie. Trouens, `n skerp reuk kan `n gesonde dermflora aandui. Sekere gesondheidsprobleme kan egter die stoel baie sterker as normaal ruik. Hierdie probleme sluit in bloedige stoelgang, aansteeklike diarree en voedingstowwe-absorpsie sindrome.

Metode 4
Verstaan pasgeborenes

Probeer om nie deur die mekonium bekommerd te wees nie. Die eerste dermbeweging van `n baba, genaamd mekonium, kom binne 24 uur na geboorte voor. Die mekonium is donkergroen, amper swart, dik en vies. Dit is gemaak van losstaande selle en afval wat in die baarmoeder ophoop. Jou baba moet binne twee tot vier dae oorgaan na normale stoelgang.

Gaan die konsekwentheid na. Namate die baba se spysverteringstelsel verval, sal dit uitskeiding veroorsaak wat baie anders is as wat in ouer kinders en volwassenes as gesond beskou word. As gevolg van sy vloeibare dieet, is gesonde dermbewegings by babas nie solied nie en moet die konsekwensies van grondboontjiebotter of pudding hê. Dit is normaal dat babas met formulevoeding dikker en stewiger stoelgang as verpleegkinders produseer.

Babas se diarree is uiters waterig en kan in die baba se luier en rug lek. Bel jou dokter as jou baba diarree het, is jonger as 3 maande, het diarree vir meer as `n dag gehad, of het ander simptome (soos koors).

Vaste dermbewegings is `n teken van hardlywigheid. `N Luier wat soms klein klippies bevat, veroorsaak nie alarm nie, maar raadpleeg `n dokter as dit gereeld gebeur. Erge hardlywigheid kan voorkom in kombinasie met diarree as die waterige stoel seep uit die blokkasie.

Kyk na die kleur. Gewoonlik is die baba se stoel ligter en kan geel, groen of ligbruin wees. Moenie bekommerd wees oor die kleurveranderings nie. Soos jou baba se spysverteringstelsel verval, sal veranderinge in ensiemproduksie en padlengte diversiteit produseer.

Die donkerbruin kleur is `n teken van hardlywigheid.

Swart uitbreking na meconium dui beslis op bloeding. Dit is baie waarskynlik dat die swart kolle soortgelyk aan papawersaad die gevolg is van die sluk van bloed uit `n geïrriteerde tepel. Moenie bekommerd wees nie, want as jou baba `n ysteraanvulling neem, sal dit ook tot swart stoel lei.

Liggeel of grys krijt kan `n teken wees van lewerprobleme of `n infeksie.

Wees bewus van die frekwensie. `N Gesonde pasgebore baba sal elke dag tussen 1 en 8 ontlasting hê, met `n gemiddeld van 4. As volwassenes sal elke baba sy eie "normale" ritme hê. Praat egter met `n dokter as jou baba met formule wat gevoed is, minder as een dermbeweging per dag het, of jou verpleegbaba het minder as een elke 10 dae.

Gee aandag aan die reuk. Jou baba se stoel moet `n minder deurdringende en amper soetgeur hê. Dit is normaal dat babas met formulevoeding darmbewegings hê wat sterker reuk as dié van verpleegkinders. `N Baba se dermbewegings moet meer soos `n volwassene begin ruik sodra die oorgang na vaste kos begin.

wenke

As jy hardlywigheid het, eet meer vesel en probeer om gehidreer te bly. Dieetvesel maak die uitskeiding lywig, wat meer gereelde dermbewegings veroorsaak. Behoorlike hidrasie smeer die spysverteringskanaal en verbeter sy motiliteit, waardeur die stoel makliker beweeg.
Baie dokters stem saam dat daar geen "normale" maatstaf is wat perfek aandui wanneer `n stoel gesond is nie. Dit is belangriker dat u die "veranderinge" in die voorkoms en frekwensie van dermbewegings sien.
Met die uitsondering van bloed in die stoel dui geen van die veranderinge in hierdie artikel gesondheidsprobleme aan nie, tensy hulle konstant is. `N Skaars of besonder stinkende stoel is nie iets waaroor jy moet bekommer nie. Maak seker dat jy met jou dokter praat as dit dikwels gebeur.

waarskuwings

As jy agterkom dat die stoelgang olierig en swart of baie donker mahonie is en ook met bloedige braking (swart of donkerbruin) kom en voel jy verloor bewussyn Gaan dadelik na die dokter. Dit kan `n spysverteringstelsel wees wat gewoonlik veroorsaak word deur `n peptiese ulkus en as dit nie betyds behandel word nie, kan dit `n hipovolemiese skok veroorsaak wat jou eie lewe in gevaar stel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante