Hoe om `n goeie Taekwondo-student te wees

As jy Taekwondo beoefen en graag `n beter student wil wees, of as jy dit wil begin oefen, moet jy belangrike dinge in gedagte hou.

Die tradisie van Taekwondo is gebaseer op waardes soos selfdissipline en selfbeheersing (Kuk-Gi), goeie gedrag en ordentlikheid (Julle-Chol), Opregtheid, eerlikheid en integriteit (Yom Chi). `N Praktisyn van Taekwondo (Suryun-Saeng) Hy moet nie sleg reageer nie, selfs al word hy uitgedaag of geteister. Hy sal reageer op fisiese mishandeling, maar sal weerhou om die bestelling te versteur. Dit moet die wet respekteer en help om gesag teen antisosiale en onwettige gedrag af te dwing om by te dra tot vrede en veiligheid in die samelewing.

Almal moet hul superiors respekteer (Sun Bae-Nim), Of dit nou die beltegraad of enigiets anders is, ongeag ouderdom en geslag of hiërargie, moet jy hulle as Here behandel (Son Saeg-Nim) of dame (Puin of Mevrou) met alle respek (Jon-Gyung) en hulle moet nederig en hoflik gedra. Wie oefen Taekwondo moet hul onderwyser behandel (Sah Bum-Nim) as `ideaal`, bely altyd respek en sorg. Almal moet behandelaars van laer grade behandel (Hu Bae-Nim) in die middel van Taekwondo (Do-Jang) as `n soort superieur wat verkies om eerder te vergewe as om te straf om tegnieke en gedrag reg te stel. Tydens opleiding kan vrygewigheid opsy gelaat word om die oefening deur middel van streng fisiese inspanning te leer. Daar is wedersydse begrip tussen die onderwyser en die leerling (Suryun-Saeng). Taekwondo-praktisyns dupliseer die styl en tradisie van hul onderwyser as `n identiteit.

Taekwondo begin (Sien-Jak) en dit eindig (Ko-Mahn) Toon hoflikheid deur die kop te kantel (Kyung-Nae) asof dit `n voorlegging van die mees basiese grade aan die superieur was. Dit is `n verpligte tradisie wat nie in `n Taekwondo-sentrum ontsnap kan word nie. Die bevele van die meerderes oor klasse en praktyk moet gehoorsaam word. Dit is `n tradisie van Taekwondo wat op die langtermyn `n gewone mens in `n ordentlike en verantwoordelike burger omskep.

2

Wees altyd hoflik en respekvol vir jou instrukteur en ander leerlinge. U moet na die swart bande verwys as "meneer" of "dame". Wanneer jy `n oefening voltooi wat jy met `n maat of groep gedoen het, moet jy jou kop buig en dankie aan diegene wat saam met jou gewerk het. Hoffelijkheid is die sleutel in Taekwondo.

3

Wees altyd eerlik met jou Taekwondo-ateljee, nie net deur jou instrukteur of jou klasmaats nie, maar ook self.

4

volhard: die oefeninge is gewoonlik moeilik en baie keer wil jy opgee, maar volharding is om te probeer probeer maak nie saak wat anders nie.

5

Hou `n onwrikbare gees: dit is baie waarskynlik dat jy `n paar terugslae ondervind wanneer jy Taekwondo oefen, maar dit is baie belangrik dat jy nie jou motivering verloor nie. "As jy sewe keer val, staan ​​jy agt op."

6

Wees verstandig: Moenie meer eis of voortgaan met opleiding as jy beseer word nie. Leer om na jou liggaam te luister. As jy beseer is, neem `n breek en heroplei wanneer jy gesond is.

7

Wees konstant in jou opleiding: oefen ten minste drie keer per week om die meeste van jou klasse te maak.

8

Toets jou vlak: moenie die geleenthede misloop om die graad te slaag nie. Wees voorbereid en wees altyd gereed.

9

Kompeteer in toernooie: Toets jou vaardighede teen nuwe mense. Let op hoe ander leerlinge dit doen om van hulle te leer en raad te gee.

10

Vra vir hulp aan die swart bande: In die meeste Dojang is swart bande lekker en altyd bereid om te help. Of jy nou meer moet werk op jou posisie, skop of blokkeer, vra hulle vir hulp en onthou om hulle te bedank vir hul tyd.

11

Betaal die onderrig vir jou klasse wanneer toepaslik en maak seker dat u lisensie en lidmaatskapkaart op datum is.

12

Doen oefeninge behalwe jou Taekwondo-klasse om fiks te word, te versterk en meer buigsaam te wees.

13

Eet matig: maak seker dat jou dieet baie proteïene bevat vir jou spiere en koolhidrate vir jou energie (veral op oefendae).

14

Drink water voor, tydens en na opleiding. As u gedehidreer word, sal u prestasie en prestasie beïnvloed word.

15

Oefen alles wat hulle jou leer. Hersien al die bewegings elke week om hulle vars in jou kop te hou.

16

Strek na oefening om nie jou spiere te seer nie.